Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Ak chcete mať pevný a trvalý vzťah, v prvom rade je potrebné spoliehať sa na vzájomný rešpekt. Vždy majte na pamäti, že vy a váš súper ste v rovnakej línii, takže musíte čo najviac prejavovať starostlivosť, čestnosť a lásku. Nikto však nie je dokonalý, takže sa musíte pripraviť, ak sa potrebujete úprimne ospravedlniť, keď urobíte chybu. Ak ste obaja ochotní vynaložiť úsilie, budete mať perfektný vzťah a budete sa navzájom rešpektovať.

Kroky

Časť 1 z 3: Vždy jednáte v tímovom duchu

1. 

   Považujte vás dvoch za skutočných partnerov. Ak sa navzájom rešpektujete, musí sa s vami zaobchádzať ako s dvoma ľuďmi v rovnakom tíme. Pri všeobecnom rozhodovaní musíte myslieť v tímovom duchu a pri svojom rozhodovaní vždy myslieť na druhú stranu. Myslite na to, že vy a váš partner tvrdo pracujete na dosiahnutí spoločného cieľa, ktorý vás motivuje k tomu, aby ste boli silnejší namiesto pocitu, že obaja máte protichodné túžby a potreby. V tom čase môžete skutočne prejaviť úctu, ktorú si ten druhý zaslúži.
   • Ak ste vy a váš partner v spoločnosti, mali by ste s nimi zaobchádzať jednotne. Aj keď vy dvaja nemôžete mať vždy na všetko rovnaký názor, mali by ste sa k sebe správať mäkkým a úctivým prístupom a robiť rozhodnutia, ktoré môžu toho druhého podporovať.
   • Aj keď dvaja nemáte vždy rovnaké zmýšľanie, stále si môžete trénovať hovorenie začínajúce sa na „My“, keď sa potrebujete rozhodnúť spoločne, a nie na začiatku v prvej osobe „Ja / Vy“. .. "

2. 

   
   
   Ak s druhou osobou nesúhlasíte, diskutujte o situácii s úctou. Nie vždy máte rovnaký názor ako váš manžel, to je veľmi bežné. Ak však dôjde k rozdielom, je potrebné diskutovať na základe rešpektu. Ak poviete niečo ako „To nebude problém ...“ alebo „Nemyslím si, že to chcete urobiť ...“, nahnevá to druhú stranu a vypomstí sa vám to. nie je možné viesť efektívny rozhovor. Namiesto toho si nájdite čas a vypočujte druhú osobu a správajte sa slušne, keď predloží svoj uhol pohľadu.
   • Pamätajte, že ak začnete agresívnym a nahnevaným prístupom, druhá osoba bude zriedka zdieľať svoj názor alebo nebude schopná robiť žiadne kompromisy.
   • Namiesto nesústredenia sa alebo sebectva, keď nesúhlasíte, sa zamerajte na vyjadrenie inými slovami počnúc prvou osobou, napríklad „Chápem, prečo sa tak správate ...“ alebo „Ja Nemyslite si, že je to najlepšie riešenie súčasnej situácie ... “Pamätajte, že spôsob, akým hovoríte, je rovnako dôležitý ako to, čo hovoríte.

3. 

   
   
   Naučte sa byť štedrý a rešpektovať rozdiely. Keď budete vo vzťahu postupovať ďalej, zistíte, že vy a váš partner máte obrovské rozdiely. Možno sú mimoriadne čistí a upravení, zatiaľ čo vy ste chaotický, možno ste extrovertní, keď sú dosť hanbliví. Aj keď sa môžete trochu zmeniť, aby ste do seba zapadli, nemôžete to zmeniť úplne a musíte sa naučiť akceptovať a rešpektovať rozdiel, ak si chcete druhého skutočne vážiť.
   • Samozrejme, ak ste mimoriadne chaotický a nepriateľ je príliš čistý, musíte rešpektovať ich obmedzenia, vyčistiť miesta, ktoré v dome používate, aj keď možno nebudete schopní dosiahnuť. podľa ich noriem.
   • Ak existujú rozdiely vo vašom partnerovi, ktoré vám nepríjemne spôsobujú, že viete, že sa ťažko zmeníte, ak váš pes obsedantne milujú, mali by ste rešpektovať a naučiť sa žiť spolu, ak si chcete udržať dobrý vzťah.

4. 

   
   
   Uznávajte príspevky druhej strany. Ak si chcete druhého človeka vážiť, musíte mu dať najavo, že sa mu darí. Nemôžete na nich neustále makať alebo iba vyjadrovať negatívny postoj k problémom, ktoré vidíte, inak nebudete môcť žiť šťastne spolu, aj keď vás partner povzbudzuje, keď máte deň. Zlé, uvarte prekvapivé jedlo alebo sú vždy svedomití a veľkorysí. Nájdite si čas a nechajte druhého človeka, aby skutočne vedel, čo pre vás znamená.
   • To znamená „Ďakujem“ a konkrétnejšie napíšte milostný list, alebo si nájdite čas na zaznamenanie ich pozitívnych gest.
   • Ak si nikdy nevšimnete dobré veci, ktoré pre vás ten druhý urobil, bude to brať ako prejav neúcty, pretože to akoby ste považovali za samozrejmosť.

5. 

   Prosím, rešpektujte seba. Rešpektovanie seba samého vytvorí základ pre dobrý vzťah a dobrý život všeobecne. Starajte sa o svoje telo, vyhýbajte sa správaniu, vďaka ktorému strácate rešpekt pred sebou, ako je zneužívanie alkoholu alebo hrubá atmosféra voči cudzím ľuďom, buďte vždy v najlepšej kondícii. .Ak nemôžete mať tento základ, je pre vás veľmi ťažké rešpektovať svojho manžela / manželku a môžete sa stať obeťou tých, ktorí si vás nevážia.
   • Precvičujte si rešpekt. Zo skúsenosti si položte otázku, aké by to bolo, keby ste sa tak správali k svojej najlepšej priateľke, napríklad „Povedal by som svojej najlepšej priateľke, že zlyhala? „ Ak to nebudete hovoriť, nikdy to sami sebe nehovorte a nerobte. Staňte sa svojim najlepším priateľom.

6. 

   Naučte sa robiť kompromisy. Ďalším spôsobom, ako rešpektovať druhého, je kompromis v otázkach, s ktorými nesúhlasíte. Keď sa rozhodujete spolu, najdôležitejšie je, aby ste sa najskôr obaja vypočuli a ubezpečili sa, že presne rozumiete uhlu pohľadu druhej osoby na vec. Potom s úctou prediskutujte klady a zápory problému a nájdite riešenia, aby ste boli obidvaja, pokiaľ je to možné, pohodlní.
   • Len čo dosiahnete kompromis, zistíte, že zábava je oveľa lepšia ako pocit, že ste tou pravou osobou. Naučte sa ovládať svoje bojisko a rozhodnite sa, kedy nechať druhú stranu dostať to, čo chce, a keď prejavíte svoju túžbu niečo získať, hoci o to stále môžete požiadať. opravte to.
   • Ak ide o menšie rozhodnutie, ako napríklad kde sa stravovať, je najlepšie sa pri rozhodovaní striedať.

7. 

   Prosím, ukážte vzájomnú zodpovednosť. Ak sa vy a váš partner chcete navzájom rešpektovať, musíte preukázať vzájomnú zodpovednosť. Nie je to len ospravedlnenie, keď urobíte chybu, musíte si uvedomiť časy, keď druhého človeka znevažujete, a druhá strana chápe aj časy bez ohľadu na to, či tak neurobí. Pokiaľ si obaja uvedomia a pochopia, aké by to bolo, keby sa dvaja ľudia navzájom nerešpektovali a boli by ochotní prevziať zodpovednosť za svoje vlastné správanie, budú mať obaja dobrý a dobrý vzťah.
   • Napríklad, ak sa vrátite domov s oneskorením viac ako dve hodiny bez toho, aby ste zavolali a informovali svoju manželku, ktorá je nadšená z rande doma, rozumiete tomu, že neúctíte toho druhého, a musíte prevziať zodpovednosť. za to, čo som urobil.
   • Napríklad, ak vaša manželka pozve priateľa, aby vás sprevádzal na naplánovanej udalosti, potom je zodpovedná za to, že vás neúcta.
   • Pokiaľ obaja prehodnocujete a vyvážite svoj vzťah a chcete diskutovať o svojich chybách, ste na dobrej ceste.
   reklama

Časť 2 z 3: Vždy prejavte záujem

1. 

   Ospravedlňte sa, keď urobíte chybu. Ďalším spôsobom, ako preukázať úctu, je ospravedlniť sa, keď ste skutočne spôsobili problémy. Namiesto toho, aby ste to popierali alebo sa snažili skrývať, je najlepšie povedať, že vás to skutočne mrzí, a nielen tieto slová vyslovíte, ale ukážte to úprimne. Pozerajte sa priamo na druhého človeka, odložte telefón a ukážte, ako veľmi ste ľutovali, čo sa stalo, a chcete ich skutočne vynahradiť.
   • Nehovorte iba: „Je mi ľúto, že vás cítim ...“ alebo „Je mi ľúto, že vás nahnevám, keď ...“, namiesto toho buďte skutočne zodpovedný za svoje správanie a buďte jasný. že chápeš, že si urobil chybu.
   • Činy samozrejme hovoria lepšie ako slová. Mali by ste nielen povedať prepáč, ale skutočne sa snažiť neopakovať to, čo ste urobili.

2. 

   Postavte sa do pozície nepriateľa. Toto je tiež spôsob, ako preukázať skutočné znepokojenie a úctu k druhému človeku, a to premýšľaním o tom, v akej situácii sa nachádza, kedykoľvek sa hádate alebo keď robíte určité rozhodnutie. . Napríklad, ak viete, že jej otec je v nemocnici, pochopte, čo prežila, skôr ako sa dvaja začnete hádať o umývaní riadu. Ak je váš bývalý tiež v rovnakom meste a váš súčasný priateľ je nešťastný, keď sa s ním chcete stretnúť, porozmýšľajte, ako by ste sa cítili, keby chcel vidieť aj vašu priateľku. starý.
   • Ak sa budete snažiť pravidelne premýšľať o situácii človeka, skôr ako začnete hovoriť alebo sa hádať, môže vám to preukázať väčšiu úctu.
   • Pokúšať sa vžiť do kože toho druhého je skvelý spôsob, ako mu prejaviť úctu, či už sú to najlepší priatelia alebo milenci.

3. 

   Trávte čas skutočným počúvaním druhého človeka. Počúvanie je zručnosť, ktorá mnohým ľuďom v multitaskingovej spoločnosti chýba a sú posadnutí dnešnou technológiou. Ak chcete druhému človeku prejaviť skutočnú úctu, mali by ste sa pri rozhovore s ním skutočne pokúsiť počúvať. To neznamená, že vyrušujete, dávate rady, keď sa vás nepýtajú, alebo len čakáte, kým na vás príde reč, ale musíte si naozaj dať čas na to, aby vám venovali pozornosť a všímať si to, ich skúsenosti a názory.
   • Položte telefón, nadviažte očný kontakt a prestaňte sa pozerať do miestnosti, aby ste videli, čo sa deje, venujte druhej osobe všetku pozornosť, keď s vami hovorí.
   • Môžete si tiež precvičiť aktívne počúvanie. Môžete opakovať, čo druhá osoba hovorí, aby ste ukázali, že skutočne počúvate, a ubezpečte sa, že svojimi vlastnými slovami dávate najavo, že rozumiete. Môžete povedať niečo ako „Rozumiem, že sa cítite na dne, pretože vás váš šéf neocení ...“, aby ste tomu druhému ukázali, že ste skutočne zameraní.
   • Na to, aby ste dávali pozor, nemusíte neustále kývať alebo hovoriť „vidím“ každé 2 sekundy. To, čo hovoríte potom, čo váš partner povie, ukazuje, že počúvate.

4. 

   Rešpektujte limity toho druhého. Každý má svoje vlastné limity a ak sa chcete navzájom skutočne rešpektovať, musíte vedieť, aké sú jeho limity, a byť ochotný ich rešpektovať. Možno ten človek chce byť skutočne v súkromí a nesúhlasí s tým, aby vám ukázal svoje staré fotografie alebo hovoril o svojej minulosti pred ostatnými, možno nechce, aby ste ju dráždili, keď bola tučná. Ako si sa cítil, keď si bol dieťa? Nech je limit akýkoľvek, musíte si byť toho vedomí a buďte opatrní a úctiví pri rešpektovaní svojho manžela.
   • Pre dobrý vzťah je nesmierne dôležitá úcta k súkromiu človeka. Nemyslite si, že máte prístup k telefónu alebo počítaču druhej osoby len preto, že spolu chodíte.
   • Mali by ste rešpektovať to, čo patrí tomu druhému. Ak nechce, aby ste si požičali jeho obľúbené hodinky, musíš to pochopiť tiež.
   • Ak si myslíte, že vaša partnerka má limity, ktoré ťažko akceptujete, napríklad nerozprávajte o svojom bývalom manželovi, hovorte s ňou s úctou o tom, ako to cíti.

5. 

   Povzbudzujte druhého človeka, aby využil svoj plný potenciál. Ak si chcete druhého človeka vážiť, chcete pre neho to najlepšie. Mali by ste byť ochotní pomôcť im naplno využiť ich potenciál a realizovať ich sny. Mali by ste byť pripravení zostať s nimi a povedať im, že urobia dobre skôr, ako vstúpia na pohovor, že môžu prekonať svoj vlastný rekord v nadchádzajúcom behu a že môžu dokončiť román, ktorý začali písať pred piatimi rokmi.
   • Nemali by ste druhého človeka sklamať alebo mu dať pocítiť, že nemôže dosiahnuť svoje sny. Ak máte skutočné dôvody, prečo si myslíte, že niektoré ciele nie sú dobrý nápad, mali by ste sa o tom dobre porozprávať.
   • Pre dobrý vzťah by ste si mali byť s partnerom blízki, a nie oddelení. Mali by ste sa o druhého starať a povzbudzovať ho, aby bol lepší ako je on.
   • Ak je schopnosť druhého človeka dosiahnuť svoj plný potenciál v rozpore s vašim pokrokom v dosahovaní vášho plného potenciálu, nebuďte sebeckí a diskutujte o tom, ako to zvládnuť.

6. 

   Buďte vždy oddaní. Oddanosť je kľúčom k dobrým vzťahom a k vzájomnej úcte. Ak vám na nich skutočne záleží, musíte preukázať lásku a odpustenie, najmä keď prežívajú ťažké chvíle.Musíte rozpoznať ich ťažkosti a nemôžete ignorovať ich pocity len preto, že nerobia presne to, čo chcete.
   • Keď vás ten druhý skutočne potrebuje, nechajte ho precítiť vaše pocity. Aj keď za nimi nemôžete vždy cítiť ľútosť a zármutok a každý má hranicu trpezlivosti, uistite sa, že prejavujete oddanosť svojho manžela, keď to skutočne potrebuje.

7. 

   Buďte pravdou. Ak chcete byť voči svojmu partnerovi ohľaduplní a rešpektovať, musíte k nim byť skutočne úprimní viac ako ktokoľvek iný. Neklamte im o tom, kam ste včera šli, a nerobte nič, čo by ich od vás odvrátilo. Aj keď sa môžete cítiť nepríjemne, keď im prezradíte všetko o sebe, vo vašom živote stále existujú veci, ktoré si chcete nechať pre seba, stále by ste sa mali vyhnúť tomu, aby ste svojmu manželovi klamali čo najviac. . Ak zistia, že ste narušili ich dôveru, bude ťažké znovu získať ich dôveru.
   • Samozrejme, sú chvíle, keď neškodné klamstvá nebudú mať žiadny účinok. Ale ak máte vo zvyku klamať druhému človeku, je to jasný znak neúcty.

8. 

   Nech má druhá strana priestor pre seba. Spôsobom, ako si vážiť svojho manžela, je dať mu potrebný priestor. Ak chcú byť sami alebo si chcú chvíľu robiť svoje veci, ak odmietnete, zastavíte alebo prerušíte, je to prejav neúcty. Každý potrebuje svoj vlastný priestor a to je vo všetkých vzťahoch normálne, pomáha to udržiavať nezávislosť oboch strán, ak nemôžete pochopiť, prečo je druhá strana rada sama. skôr ako tráviť čas s tebou, nie si dosť úctivý.
   • Nemysli si, že keď ten druhý chce byť sám, niečo s tebou počíta. Musíte pochopiť, že niektorí ľudia potrebujú na usporiadanie opatrení iba súkromie a musíte tento limit rešpektovať.
   • Ak vo vás čas, ktorý pravidelne trávia na sebe, cíti stres, skúste sa s nimi o tom porozprávať. Vyjadrite to pohodlným, neobviňujúcim spôsobom, napríklad „Mám pocit, že sme spolu nestrávili veľa času a naozaj mi chýba pocit, že som s vami.“
   reklama

Časť 3 z 3: Pochopenie toho, čo nie

1. 

   Nepodceňujte osobu na verejnosti. Prejaviť neúctu voči niekomu znamená byť sebecký alebo kritizovať ho vo veľkom dave, najmä pred priateľmi a členmi rodiny. Mali by ste považovať seba a svojho súpera za tím, ak s nimi máte problém, mali by ste sa s nimi vyrovnať súkromne doma, nie pred ostatnými. Keď im hovoríte sebecké veci pred ostatnými alebo sa na nich hneváte na verejnosti, budú sa cítiť nepríjemne a budú proti vám vyvracať, čo v konečnom dôsledku bude nepríjemné aj pre vašich priateľov a rodinu.
   • Ak sa na niekoho na preplnenom mieste nahneváte, určite sa ospravedlňte. Nie všetci zostávajú pokojní.
   • Namiesto toho, aby ste volali na meno toho druhého alebo aby ste ho zverejňovali na verejnosti, skúste ho pokojne pochváliť a dosiahnuť, aby sa cítil lepšie pred ostatnými.

2. 

   Nehovorte o osobe zlé veci svojim priateľom. Rovnako by ste nemali rozprávať svojim priateľom a rodine o zlých tajomstvách alebo sa sťažovať na nepríjemné veci, ktoré druhá osoba urobila. Aj keď v ťažkých chvíľach nájdete ľudí vo vašej blízkosti, ktorí vám môžu poradiť, ak máte vo zvyku neustále klebetiť o svojom manželovi, spôsobí to vás aj vzťah V očiach všetkých ste škaredí.
   • Ak ich dáte dole, keď tam nie sú, ukazuje to, že si ich skutočne nevážite.
   • Popremýšľajte: ako by ste sa cítili, keby vás druhá strana vždy ohovárala so svojimi priateľmi? To je voči vám najväčšia neúcta, však?

3. 

   Nehovorte o opačnom pohlaví neúctivo. Ak hovoríte neúctivo o opačnom pohlaví voči druhému, je to tiež prejav neúcty. Všetci sme ľudia a nemôžeme si pomôcť obdivovať iné krásy ani vo vášnivej láske, ak všade chodíte a rozprávate o „horúcich dievčatách“ alebo o „roztomilých chlapoch“, ktorých vidíte, áno, spôsobí to tomu druhému zle a to je prejav neúcty voči ním. To je vážnejšie, ak rozprávate príbeh pred svojím partnerom a priateľmi, ukazuje to, že tento vzťah neberiete vážne.
   • Niektorí ľudia budú samozrejme na tento problém citlivejší ako ostatní, mali by ste sa mu však vyhnúť, pretože ide o nepísané pravidlo.
   • Keď váš partner nie je nablízku, nerozprávajte sa o tom, ktorí fešáci alebo dievčatá sú vo vašich očiach pred vašimi priateľmi. Dobre, nemusíte úplne ignorovať skutočnosť, že na tejto planéte je toľko pôvabných ľudí, ale ak o tom budete stále hovoriť, vaši priatelia si budú myslieť, že si ich skutočne nevážite. môj priateľ.

4. 

   Nečakajte, až vaše emócie vybuchnú. Ak si toho druhého skutočne vážite, nenechajte svoje pocity tak pokaziť, že jediné, čo môžete urobiť, je kričať na neho. Ak vás niečo skutočne rozladí, doprajte druhému človeku minimálny rešpekt, aby si sadol a vážne o tom hovoril.
   • Ak sa nechcete rozprávať o veciach, ktoré vás rozladia, budete mať tendenciu sa na druhého hnevať a toto správanie vôbec nerešpektuje.
   • Aj keď ste mali skutočne náročný týždeň, mali by ste stále stráviť nejaký čas rozhovorom o veciach, ktoré vás skutočne rozladia. Ak sa na vás ten druhý bude hnevať, budete to chcieť vedieť, však?

5. 

   Neberte toho druhého ako samozrejmosť. Pamätajte na sladké veci, ktoré pre vás robia, a na úctu, ktorú pre vás majú. Pomôže vám to ovládnuť váš postoj a ukáže, ako mal vzťah pozitívny vplyv na váš život. Precvičte si láskyplné rozhodnutia a ukážte, ako vám na nich každý deň záleží.
   • Možno si ani neuvedomíte, že toho druhého ste považovali za samozrejmosť, kým sa neusadíte a neuvedomíte si, že si nemôžete spomenúť ani na to, kedy ste im naposledy povedali pekné slová alebo povedali: „Milujem ťa. „Je kedy. Nechajte toho druhého vždy presne vedieť, ako vám na ňom záleží, bez ohľadu na to, ako ste zaneprázdnení.
   reklama

Rada

• Okamžite sa vzdajte myšlienky, že máte toho druhého. Skutočnosť, že vy dvaja chodíte alebo ste zosobášení, vás nezodpovedá za ich životy.
• Nenechajte dočasné emócie pokaziť váš vzťah.
• Nikdy nepodceňujte svojho partnera, a to ani v časoch, keď si myslíte, že jeho hádka je príliš povrchná.
• Keď vám daná osoba ublíži, počkajte, kým sa upokojíte, a povedzte jej, ako to vo vás vyvolalo.
• Láska pretrvá, takže sa musíte naučiť byť trpezliví.
• Súhlaste, prosím, s vašim názorom. Ak ste už niečo povedali, bez ohľadu na to, ako na vec upozorníte, musíte s týmto názorom súhlasiť. Po vyriešení všetkého by ste mali svoj komentár znova vyjadriť. Napríklad: Keď poviem _____, nemám na mysli _____, mám na mysli ______.
• Všetci sa učíme zo svojich skúseností a pokiaľ neviete, pre čo to robíte, netlačte na to, akoby to nefungovalo.
• Nie každý má rovnaký komunikačný štýl. Potreba porozumieť vzájomnej komunikácii pomáha obom stranám viac sa rešpektovať.
• Cítite potrebu pred druhou osobou niečo skrývať, pretože viete, že ju to rozladí alebo zraní, a preto to nechcete robiť.

Výstraha

• Úcta je najdôležitejšie vyjadrenie, nie to, že ste sa niečo naučili, ale to, ako chcete, aby sa s vami zaobchádzalo. Ak sa chcete správať s rešpektom, mali by ste zjavne robiť to isté alebo všeobecne aj s ostatnými.