Obsah

• Kroky

Sedací kúpeľ je spôsob sedenia v teplej vode na zmiernenie bolesti alebo opuchu konečníka alebo pošvového otvoru. Váš lekár vám môže odporučiť sedací kúpeľ, ak máte hemoroidy alebo prasknete v konečníku alebo ste mali vaginálny pôrod a máte poškodené tkanivo. Bez ohľadu na oblasť ošetrenia je sedací kúpeľ efektívnym a šetrným spôsobom na upokojenie rany. Aj keď sú k dispozícii špeciálne nástroje, môžete použiť bežný kúpeľ. Tento článok vás prevedie oboma spôsobmi.

Kroky

Metóda 1 z 2: Sedací kúpeľ

1. 

   Opláchnite vaňu. Budete ohromení, keď sa dozviete, aká špinavá môže byť vaňa na čistenie tela! Táto terapia má zahojiť poškodené tkanivo, preto sa uistite, že je prostredie sterilné.
   • Pred začatím dezinfekcie vane používajte čistiaci prostriedok s bieliacou prísadou.
   • Dôkladne vydrhnite vaňu, aby ste odstránili mydlo a iné výrobky, ktoré sa nahromadili na povrchu vane.
   • Vaničku dôkladne opláchnite, aby ste zmyli mydlo a čistiace prostriedky.

2. 

   
   
   Určte teplotu vody. Je veľmi dôležité, aby voda použitá na sedací kúpeľ bola teplá, ale nie dostatočne horúca. Teplota vody by nemala spôsobovať nepríjemné pocity vedúce k podráždeniu alebo zápalu. Teplá voda zvýši prekrvenie poškodených tkanív a urýchli proces hojenia tela.
   • Ponorte prst do vody alebo kvapnite niekoľko kvapiek vody na citlivú pokožku zápästia, aby ste skontrolovali teplotu.

3. 

   
   
   Vodu otočte do vane tak, aby hladina vody dosahovala asi 7,5 až 10 cm. Utiahnite vaňu, aby ste zabránili odtoku vody, a potom vodu zapínajte, kým nekryje oblasť tela, ktorú je potrebné ošetriť.

4. 

   Podľa želania pridajte do vody niekoľko prísad. Do vody nemusíte nič pridávať, pretože samotná teplá teplota by mala stačiť na to, aby vám bolo príjemnejšie. Existuje však veľa vecí, ktoré môžete pridať do vody na kúpanie pri liečbe rôznych problémov. Poraďte sa so svojím lekárom o látkach, ktoré je možné pridávať do vody na kúpanie.
   • Soľ je zvyčajne dobrou prísadou do každého posedenia bez ohľadu na dôvod. Vodu otočte do kúpeľa na mierne vyššej teplote a pridajte ¼ šálky soli. Dobre premiešajte, aby sa soľ rozpustila, potom nechajte vodu vychladnúť na príjemnú úroveň.
   • Ak máte zápal pošvy, pridajte do slanej vody ½ šálky octu.
   • Bylinkový roztok je vynikajúci na liečbu hemoroidov, ako aj poškodenia spôsobeného traumou z tkaniva, napríklad po pôrode. Pridajte ½ šálky epsomovej soli, 2 lyžice sódy bikarbóny, 2 lyžice (30 ml) hamamelu, 1 lyžicu (15 ml) olivového oleja, 8 kvapiek levanduľového éterického oleja, 8 kvapiek harmančekového éterického oleja. do vody do vane.

5. 

   
   
   Namočte do vane. Uistite sa, že je postihnutá oblasť ponorená v teplej vode, máčajte aspoň 15 - 30 minút.
   • Ak je to potrebné, pridajte ďalšiu teplú vodu, aby bola stále teplá.

6. 

   Po dokončení namáčania ich vysušte. Po sedacom kúpeli buďte opatrní k poškodenému tkanivu, takže ho nevytierajte dosucha, ako by to bolo normálne. Vysušte mäkkým čistým uterákom.
   • Trenie alebo trenie môže spôsobiť ďalšie podráždenie a poškodenie.
   reklama

Metóda 2 z 2: Použite sedací kúpeľ

1. 

   Kúpte si sedací kúpeľ. Sedaciu kúpeľ nájdete v sekcii zdravotnej starostlivosti v supermarkete alebo lekárni. Ak nenájdete plavky v blízkosti vášho bydliska, môžete si ich ľahko zaobstarať online.
   • Súčasťou sedacej súpravy je vaňa, ktorá sa zmestí do záchodovej misy; vrecko s roztokom na výrobu vody do kúpeľa; plastovú hadicu na striekanie vody a svorku na kontrolu prietoku vody cez hadicu.

2. 

   Opláchnite umývadlo. Aj keď je sprcha v pôvodnom obale, musíte sa ubezpečiť, že poškodené tkanivá neprichádzajú do styku s choroboplodnými zárodkami. Umývadlo dôkladne umyte čistiacim prostriedkom, ktorý obsahuje bielidlo. Dôkladne vydrhnite a opláchnite čistú vodu.

3. 

   Nainštalujte sedací kúpeľ. Len čo je nastavená, len sa pohodlne usaďte a relaxujte, zatiaľ čo sediaca sprcha funguje, ale najskôr ju musíte nastaviť.
   • Vložte hadičku cez otvor v nádrži, aby roztok stiekol. Ak máte ťažkosti s lokalizáciou otvoru rúrky, prečítajte si pokyny dodané so súpravou.
   • Presuňte hadičku do stredu črepníka a upnite ju do perinea. Ak je to potrebné, pozrite si schémy na hárku s pokynmi.
   • Pomocou klieští zastavte prúdenie vody potrubím; Pravdepodobne nebudete chcieť, aby voda vytiekla skôr, ako budete pripravení!
   • Naplňte vrecko s roztokom teplou vodou alebo akýmkoľvek roztokom, ktorý chcete použiť na ošetrenie poškodených tkanív.

4. 

   Pripojte umývadlo a vak na roztok do správnej polohy. Otvorte toaletu a umiestnite ju na vnútorný okraj toalety. Najlepšie je zavesiť vak s roztokom na háčik, ale je dôležité ho umiestniť tak, aby mohol roztok stiecť.

5. 

   Sadnite si do hrnca. Možno budete musieť urobiť nejaké úpravy, aby ste našli pohodlnú pozíciu. Počas terapie môžete upraviť svoje držanie tela, aby ste sa uistili, že nedochádza k nepríjemným pocitom.

6. 

   Otvorte hadicu na vodu. Otvorte svorku použitú na uchytenie roztoku vo vaku, ktorý visí nad hlavou. Vodovodný kohútik na dne hrnca začne striekať. Uistite sa preto, že ste vykonali úpravy, aby ste zabezpečili postriekanie vody z kúpeľa do oblasti, ktorá sa má ošetrovať. Môžete upraviť polohu sedenia alebo nastaviť faucet.
   • Ak potrebujete upraviť svoj faucet, nezabudnite pomocou klieští zastaviť tok vody. Ak nie, voda bude vystrieknutá!

7. 

   Uvoľnite sa. Ak to funguje správne, roztok vo vrecku bude tiecť skôr pomaly ako súčasne, takže si v rozprašovanej vode doprajete pár minút relaxácie. Aj keď roztok vo vrecku zmizne a hadica prestane tiecť, môžete ju stále namočiť, ako dlho chcete.

8. 

   Po namočení jemne osušte. Po sedacej kúre buďte k poškodeným tkanivám veľmi šetrní, takže ich neutierajte ako obvykle. Na utretie použite čistý, mäkký uterák, kým nevyschne.
   • Trenie a trenie môže spôsobiť ďalšie podráždenie a poškodenie.
   reklama