Obsah

• Kroky
• Rada

Ak máte zlomenú nohu alebo ruku, môžete byť zmätení v tom, ako si čistiť telo. Kúpanie môže byť ťažké, keď musíte odhodiť obsadenie, nie je to však bez riešenia. V prípade zlomeniny končatiny budete musieť prášok udržiavať suchý v sprche. Pri vstupe do vane a odchode z nej buďte opatrní. Ak náhodou prášok navlhčíte, mali by ste požiadať o radu lekára, ako s ním zaobchádzať.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Udržujte obsadenie v suchu

1. 

   Kúpte si púder odolný proti vlhkosti. Toto je pravdepodobne najjednoduchší spôsob, ako zabrániť zamokreniu cesta. O zvlhčení práškom sa môžete opýtať svojho lekára alebo lekárnika. Mnoho spoločností predáva výrobky, ktoré sú navrhnuté tak, aby zabránili prenikaniu vody do prášku.
   • Práškový zvlhčujúci obal sú zvyčajne dlhé tuby vyrobené z vodoodpudivého materiálu. Tento výrobok zabalíte do sadry. Tento produkt je k dispozícii v rôznych veľkostiach pre rôzne typy odliatkov. Hlavnou výhodou tohto produktu je, že sú oveľa odolnejšie ako iné predmety, takže sa tiež ťažko trhajú.
   • Niektoré práškové mokré nátery sú vybavené pumpou na nasávanie vzduchu a tvorením tesnenia okolo prášku, aby sa zvýšila úroveň ochrany.

2. 

   
   
   Používajte plastové vrecká. Ak nemáte púder odolný proti vlhkosti, môžete improvizovať s niečím ľahko dostupným v domácnosti. Plastové vrecká na zips sa dajú použiť aj na pokrytie vonkajšej strany prášku, aby sa zabránilo vsakovaniu vody.
   • Pomôcť môžu aj novinové tašky, tašky na chlieb alebo malé vrecia na odpadky. Tieto vrecká zabalíte cez odliatok a vrch utesníte gumičkou alebo páskou. Gumička je zvyčajne jemnejšia k pokožke a vak môžete tiež po kúpaní znova použiť.
   • Pred zabalením prášku nezabudnite skontrolovať plastové vrecko, aby ste sa uistili, že nie sú žiadne otvory.

3. 

   
   
   Skúste použiť igelit. Ak ho zabalíte dostatočne pevne, je dobrou bariérou proti zmáčaniu aj plastová fólia. Omotajte film okolo celého obsadenia, nezabudnite na to, aby ste nezanechali medzery na odhalenie cesta. Potravinový obal udržiavajte na mieste pomocou textilnej pásky alebo gumičiek.
   • Pamätajte, že plastový obal môže byť menej efektívny ako iné metódy. Aj keď je plastová fólia pomerne lacná, pri pevnom zabalení by vám mohlo cesto vytekať.

4. 

   
   
   Omotajte žínku alebo uterák v blízkosti hornej časti odliatku. Bez ohľadu na použitú metódu je to dôležitý krok. Žinka alebo uterák zabalený v hornej časti odliatku pomôžu zabrániť tomu, aby sa voda dostala pod cesto. Voda môže viesť k kožným infekciám, keď sa dostane pod prášok. reklama

Metóda 2 zo 4: Nájdite alternatívy

1. 

   Cesto vyvarujte lepeniu vodou. Bez ohľadu na to, ako starostlivo zabalíte, hrozí riziko, že voda presiakne cez povlak do odliatku. Mali by ste sa snažiť, aby sa voda nedostala na cesto.
   • Skúste sa namiesto sprchy okúpať. Ak si zlomíte ruku, bude ľahšie natiahnuť ruku, aby ste sa vyhli vode vo vani. Pri kúpaní zvyšku tela jednoducho položte ruky na okraj vane.
   • Ak vás zaujíma iba sprchovanie, snažte sa dostať ruky von, aby ste sa vyhli tečúcej vode. Možno budete musieť počas kúpania zlomenú končatinu nechať mimo sprchy.
   • Avšak aj keď držíte odliatok mimo vody, nemali by ste sa sprchovať bez toho, aby ste sa omotali. Prášok sa môže poškodiť už pri malom množstve vody.

2. 

   Namiesto sprchovania skúste utrieť. Okrem nebezpečenstva namočenia prášku budete ťažko znášať zranenie. To je obzvlášť ťažké, ak máte zlomenú nohu. Ak je to možné, namiesto sprchovania sa utrite.
   • Ak má vaše dieťa sadru, môžete ju zotrieť, kým si na sadru zvykne.
   • Ak ste dospelí, môžete sa utrieť v blízkosti umývadla. Ak vám niekto, koho poznáte, môže pomôcť, skúste ho požiadať, aby vám pomohol s upratovaním.

3. 

   Opýtajte sa svojho lekára, či je pre vás vodotesný prášok vhodný. Vodotesné prášky sú všeobecne bezpečné, aj keď sú ponorené vo vode. Ak máte pocit, že vám hrozí navlhčenie prášku, opýtajte sa svojho lekára na nepremokavé prášky.
   • Existuje veľa druhov vodotesných liatych materiálov. Mali by ste sa opýtať svojho lekára, ktoré materiály sú pre vás vhodné. Niektoré typy môžu byť účinnejšie ako iné, takže vám lekár môže vysvetliť, čo je pre vás prospešné.
   • Pamätajte, že vodotesné prášky nie sú 100% vodotesné. Aj keď tento prášok znesie vodu lepšie ako väčšina ostatných, pri kúpaní, sprchovaní alebo plávaní by ste mali byť stále opatrní. Snažte sa vyhnúť tomu, aby bolo cesto mokré.
   • Vodeodolný prášok nemusí byť vhodný v prípade zlomenín, ktoré si vyžadujú zotavenie.
   reklama

Metóda 3 zo 4: Sprcha s odliatkom nôh

1. 

   Vyberte si stoličku, ktorú chcete umiestniť pod sprchu. Ak máte na nohe odliatok, budete musieť sedieť v sprche. Mnoho ľudí si myslí, že záhradné stoličky sú vhodné, mali by ste sa však najskôr poradiť so svojím lekárom. Požiadajte zdravotníckeho pracovníka o stoličku, ktorú je možné umiestniť do stojacej kúpeľne doma.
   • Uistite sa, že je sedadlo pevné. Ak sa stolička v kúpeľni pošmykne, môžete sa zraniť.
   • Vo svojej kúpeľni možno budete potrebovať protišmykové podložky.
   • Než vstúpite do sprchy, požiadajte niekoho, kto vám nezlomí nohu, aby otestoval pevnosť stoličky.

2. 

   Znížte sa a vstúpte do sprchy. Ak máte barle alebo vychádzkovú palicu, použite ich na prechádzku do sprchy. Otočte sa chrbtom k sprche a posaďte sa na stoličku.
   • Na zábradlie môžete použiť čokoľvek. Ak je to bezpečné, skúste sa oprieť o stenu sprchovacieho kúta alebo sprchovej tyče. Nezabudnite, že sprchová tyč nie je v skutočnosti navŕtaná do steny, preto si ju musíte pred pridržaním určite vyskúšať.
   • Jemne sa posaďte na stoličku a zdvihnite nohy od tečúcej vody. Otočte sa čelom k sprchovej rukoväti.

3. 

   Na sprchovanie použite ručnú sprchu. S ručnou sprchovou hlavicou budete mať oveľa väčšiu kontrolu nad sedením v sprche. Môžete nasmerovať sprej na oblasti tela, ktoré je potrebné umyť, a vyhnúť sa tak tvorbe sádier.
   • Ak nemáte ručnú sprchovú hlavicu, vyskúšajte stacionárnu sprchu s mokrým uterákom. Buďte však opatrní, aby ste obsadenie nevystriekli. Pred sprchovaním vždy prášok zakryte.

4. 

   V sede zotrieť. Nezabudnite mať uterák na dosah ruky skôr, ako sa začnete kúpať. Mali by ste sa vysušiť pri sedení. Pri pokuse dostať sa z kúpeľne nechcete mať kĺzavé ruky a nohy.

5. 

   Vystúpte zo sprchy. Jemne otočte tvárou k dverám sprchy, položte palicu, barle alebo iné predmety, aby ste sa opatrne dostali hore a von z kúpeľne.
   • Ak máte invalidný vozík, po vystúpení zo sprchy opatrne nasaďte späť na invalidný vozík.

6. 

   Poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako sa osprchujete nohou v sádre. Aj keď táto metóda môže byť bezpečná, pred vyskúšaním sa musíte poradiť so svojím lekárom. Iba váš lekár pozná váš súčasný stav, aby vyhodnotil, či je to pre vás bezpečné. Ak vám lekár odporučí, aby ste nesedeli na stoličke pod sprchou, môže vám počas sadry odporučiť bezpečný kúpeľ. reklama

Metóda 4 zo 4: Ošetrujte, keď cesto navlhne

1. 

   Cesto mokré vysušte. Ak sa sadra namočí, musíte ju rýchlo vysušiť. Tým sa zníži poškodenie prášku a zabráni sa riziku infekcie.
   • Na sušenie prášku použite sušič vlasov.Vždy používajte chladný režim. Horúca alebo teplá teplota môže spôsobiť popáleniny.
   • Ak nemáte sušič vlasov, môžete tiež vyskúšať použitie vysávača.

2. 

   Ihneď po zvlhnutí zavolajte lekára. Možno bude treba vymeniť mokré cesto. Ak náhodne namočíte sádru, mali by ste zavolať lekára a čo najskôr sa dohodnúť na stretnutí. Voda môže presakovať pod prášok a spôsobiť infekciu v pokožke pod ním.

3. 

   Buďte opatrní aj pri odlievaní materiálom zo sklenených vlákien. Sklolaminát má lepšiu odolnosť proti vode a ak na povrchu navlhne, zvyčajne sa ľahko vysuší. Voda sa však stále môže dostať pod prášok a predstavovať riziko infekcie. Aj keď máte odliatok zo sklenených vlákien, zavolajte lekára, keď sa namočí. reklama

Rada

• Ak nemáte sprchovú hlavicu, pripevnite ju k hadici na vodu. Sprchovanie uľahčí sprchovanie pomocou sadry, najmä podložky na nohy.