Obsah

• Kroky
• Výstraha

Počas cestovania, kempovania alebo turistiky si niekedy uvedomíte, že naozaj chcete ísť na toaletu. Bohužiaľ, čím viac chcete ísť na toaletu, tým je to ďalej. V časoch, ako sú tieto, nám nezostáva nič iné, ako využiť „pohodlie“ matky prírody. Tento článok usmerní ženy, ako močiť, keď sú vonku.

Kroky

Metóda 1 z 3: Nájdite miesto na močenie

1. 

   Majte na pamäti súkromie. Možno vám nebude vadiť, ak vás niekto vidí, keď „robíte“, ale ten druhý sa bude cítiť vinný. Pokúste sa nájsť krík, veľký strom alebo skalu, za ktorú sa môžete schovať. Vyvarujte sa vstupu vo vnútri veľký ker; Rastliny sú často domovom škodcov a pavúkov.

2. 

   
   
   Obmedzte močenie vonku na verejných miestach. Skúste nájsť nejaký ženský záchod. Ak nájdete pánske WC, potom je určite v blízkosti dámske WC. Väčšina miest zakazuje močenie na verejnosti, čo by mohlo spôsobiť, že sa dostavíte pred súd alebo ešte horšie.
   • Ak už naozaj musíte ísť, skúste si nájsť miesto za množstvom kríkov a nikto neuvidí. Ďalšou možnosťou je čeliť múru v uličke alebo za budovou. Z bezpečnostných dôvodov je vhodné mať pri sebe priateľa, najmä ak ste v noci alebo ste v nebezpečnom prostredí,

3. 

   
   
   Zvoľte radšej mäkkú ako tvrdú zem. Mäkké povrchy, ako je tráva a ihličnany, absorbujú moč ľahšie ako tvrdé povrchy. Takto zabránite tomu, aby sa moč odrazil späť do tela.

4. 

   Všímajte si smer vetra. Ak je miesto veterné, uistite sa, že čelíte opačnému vetru. To pomôže moču odtekať.

5. 

   
   
   Ak je to možné, vyhýbajte sa svahom. Ak musíte močiť na strmom povrchu, otočte sa smerom k svahu smerom nadol. Týmto spôsobom bude moč odtekať od vás, nie späť k vám.

6. 

   Hľadajte miesto vzdialené najmenej 60 metrov od vodných zdrojov, chodníkov a kempingov. Ak budete močiť príliš blízko týchto miest, riskujete kontamináciu vody a šírenie choroboplodných zárodkov.

Metóda 2 z 3: Močenie vonku

1. 

   Zložte si oblečenie a spodnú bielizeň. Nosenie mokrého oblečenia je nielen nepríjemné, ale môže viesť aj k infekcii. Po stiahnutí sukne, blúzky, kraťasov alebo nohavíc si spodnú bielizeň stiahnite do stredu stehien.
   • Ak máte na sebe sukňu alebo šaty, stiahnite lem sukne až po pás. Ak sú šaty alebo šaty príliš dlhé a majú veľa látky, zrolujte všetko dopredu. Nenechajte látku visieť za vami.
   • Ak máte na sebe krátke nohavice alebo nohavice, najskôr si nohavice rozopnite a zopnite. Potom nohavice prevlečte cez stehná. Nenoste nohavice pod kolenami, inak zvlhnú. Je tiež dobrý nápad legíny zrolovať.

2. 

   Vyskúšajte poslednú pózu alebo drep. Chodidlá položte o niečo širšie ako je šírka ramien a podrepte. Udržujte rovnováhu predkláňaním sa. Vaše genitálne oblasti budú za spodnou bielizňou a nohavicami / kraťasmi (ak ich nosíte).
   • Ak máte problém s vyvážením, skúste sa jednou rukou dotknúť zeme pred vami.
   • Rukami držte nohavice alebo šortky pri kolenách. To im zabráni navlhnúť.

3. 

   Skúste si sadnúť medzi dva objekty. Nájdite dva predmety, napríklad skalu alebo kládu. Sadnite si na okraj jedného predmetu a nohy položte na druhý. Nakloňte sa dopredu, aby vaše genitálie boli priamo nad zemou. Vaše pohlavné orgány by sa nemali dotýkať predmetu, na ktorom sedíte. Dbajte tiež na to, aby sa vaše stehná nedotýkali týchto predmetov.
   • Po močení vstaňte z „poľnej toalety“. Snažte sa vyhnúť kaluži vody.

4. 

   Zvážte močenie vo fľaši so širokými ústami. Pri tejto možnosti budete musieť spodnú bielizeň a nohavice / šortky natiahnuť až po členky. Kľaknite si na zem, položte si fľašu s vodou medzi nohy a cikajte dovnútra fľaše. Uistite sa, že je fľaša označená a nepoužívajte ju na žiadny iný účel.

5. 

   Genitálnu oblasť vždy vysušte. Ak si vulvu nevysušíte, pravdepodobne dostanete infekciu. Môžete použiť vlhčené papierové utierky, papierové utierky, toaletný papier alebo dokonca „pisoárové obrúsky“.
   • Ak používate mokré papierové uteráky, papierové uteráky alebo toaletný papier, nehádžte ich. Vložte špinavý papier do plastového vrecka a potom, čo nájdete odpadkový kôš, ho zahoďte.
   • Ak používate vlhčené papierové utierky alebo iné typy vlhkých utierok, poobzerajte sa po tých, ktoré neobsahujú alkohol.Príliš veľa alkoholu môže zabiť prospešné aj škodlivé baktérie, čo vedie k infekciám močových ciest.
   • „Močiacim uterákom“ je vreckovka alebo šatka. Použijete ho na vysušenie genitálií a potom na slnku. Ultrafialové lúče na slnečnom svetle uterák dezinfikujú. Či už sa však nachádzate v oblasti s vysokou vlhkosťou alebo silným dažďom, uteráky často perte, inak uteráky začnú zapáchať.

Metóda 3 z 3: Použite ženský stojaci pisoár

1. 

   Zvážte kúpu ženského pisoáru. Tieto nástroje sú dostatočne malé na to, aby ste ich mohli mať v taške alebo v batohu. Niektoré sú jednorazové, zatiaľ čo iné sú opakovane použiteľné. Môžete nakupovať online. Predávajú ich aj niektoré obchody, ktoré predávajú batohy a kempingové vybavenie. Vyzerajú ako lieviky so sklonenými hlavami.
   • Ženský stojaci pisoár je tiež známy ako: FUD (pomôcka na ženské močenie, prístroj stand-to-pee) alebo prenosný pisoár.

2. 

   Pred prenášaním zariadenie precvičte. Predtým, ako vezmete pisoár so sebou na výlet alebo inú udalosť, mali by ste si to vyskúšať v kúpeľni. Možno si budete musieť párkrát použiť, aby ste si zvykli. Posledná vec, ktorú chcete, je pohrávať sa s prvým použitím vašej cesty a potom skončiť a kvapkať moč.

3. 

   Odskrutkujte nohavice alebo nadvihnite sukňu a upravte ju. Aj keď vám môže pomôcť pri močení v stoji, musíte si tento nástroj stále aplikovať na svoje genitálie.

4. 

   Skĺznite spodnú bielizeň nabok. Držte spodnú bielizeň zdvihnutím lemu nohavíc smerom k stehnám. Ak máte na sebe mierne stiahnuté nohavice, budete ich musieť mierne stiahnuť, aby vám ústa lieviku zakrývala genitálie.

5. 

   Aplikujte nástroj na oblasť genitálií. Stlačte ústie lievika do tela. Výtok má špičatý hrot smerom von k zemi a od vašich nôh. Pisoár musíte nakloniť nižšie ako je zadná časť lievika.

6. 

   Vedieť, ako po močení upratať. Určite si pošúchajte vulvu, inak by ste mohli dostať infekciu. Ak máte vodu, mali by ste svoje nástroje okamžite opláchnuť. Ak nie je voda, vložte náradie do vrecka na zips (alebo do držiaka dodávaného s náradím) a opláchnite ho neskôr.

Výstraha

• Genitálnu oblasť vždy vysušte. Ak nemáte čo čistiť, počkajte, kým vám vagína úplne nevyschne. Mokré spodné prádlo je nielen nepríjemné, ale aj priaznivé prostredie pre množenie baktérií.