Obsah

• Kroky
• Čo potrebuješ

Žiť so svojou vášňou znamená žiť s tým, kým ste. Robte veci, ktoré vás robia najšťastnejšími, najpyšnejšími, najmotivovanejšími a spokojnými. Vášeň je dôležitou súčasťou vašej jedinečnosti a sebaúcty. Ľudia, ktorí sú fyzicky a psychicky aktívni, žijú zdravšie, šťastnejšie a ešte dlhšie, než tí, ktorí sa nechajú brzdiť nedôverou. Začnite žiť so svojou vášňou nájdením inšpirácie a odvahy konať.

Kroky

1. časť zo 4: Objavovanie vášní

1. 

   Založte si životný denník o svojich ambíciách. Objavenie toho, čo vás zaujíma, si vyžaduje veľa sebauvedomenia a sebapozorovania. Pre mnohých ľudí tento proces začína preskúmaním súčasného a minulého života.
   • Použite denník na vytváranie zoznamov, mapovanie myšlienok voľným písaním, plánovanie budúcnosti a sledovanie svojich úspechov v priebehu času. Plánovanie vašich myšlienok môže byť veľmi užitočné pri smerovaní budúcich akcií k úspechu.
   • Majte pri sebe denník a zaznamenávajte si kedykoľvek, keď sa cítite šťastní a spokojní. Všímajte si, čo robíte, kto je s vami a kedy ste šťastní. Denné poznámky vám môžu pomôcť objasniť to, čo je pre vás najdôležitejšie, ak máte zmätok v vášni.

2. 

   
   
   Identifikujte svoju vášeň. Ak neviete, aké sú vaše vášne, možno si kladiete nesprávne otázky. Namiesto toho, aby ste sa pýtali, prečo ste nenašli svoju vášeň, zamerajte sa na to, čo môžete urobiť teraz a v budúcnosti.
   • Aj keď momentálne viete, čo vás zaujíma, budú sa líšiť podľa vašich skúseností a osobného rozvoja. Odpoveď na veľa otázok vás môže priviesť k novej vášni, o ktorej ste predtým neuvažovali.
   • Oddeľte to, čo robíte, od toho, na čom vám záleží. Vaše záujmy a vášne nemusia byť rovnaké a premeniť svoj koníček na prácu asi nie je to, čo vás robí šťastným. Môžete si užívať koníčky ako prestávka po chaotickom dni. Ak však nemáte inšpiráciu na to, aby ste nad tým strávili noc, potom táto záľuba nie je v skutočnosti vašou životnou vášňou.

3. 

   
   
   Vykonajte správne sebahodnotenie. Popremýšľajte, kto ste teraz a kým chcete byť v budúcnosti. Ambiciózni ľudia majú silnú túžbu nájsť to, čo ich robí integrálnymi, a neobmedzené hľadanie toho, kým skutočne sú. Na úvod odpovedzte na nasledujúce otázky:
   • Čo môžete robiť dlhé hodiny a neuvedomujete si, že uplynul čas?
   • Čo ste chceli robiť, keď ste boli dieťa?
   • Na ktoré úspechy sa cítiš najviac hrdý?
   • Niečo, čo si nedokážeš predstaviť žiť bez toho?
   • Vymenujte niektoré osobné schopnosti a silné stránky. Požiadajte priateľov a rodinu, aby identifikovali niektoré z vašich schopností / silných stránok. Možno prišli s niečím, nad čím ste neuvažovali.

4. 

   
   
   Určte svoje základné hodnoty. Čo je najdôležitejšie, čo si urobil na konci dňa? Uistite sa, že váš zoznam vášní je v súlade s vašimi základnými hodnotami. Ak nie, budete musieť prehodnotiť, čo vás skutočne robí vášnivými.

5. 

   Plánujte si ideálnu budúcnosť. Predpokladajme, že nemáte žiadne limity a ignorujte akékoľvek obavy, ktoré sa vám v mysli vynárajú z dosiahnutia cieľa.
   • Začnite si klásť otázku, aké to bolo, predstaviť si svoj dospelý život ako dieťa. V tom čase, aké sny máš do budúcnosti? Odrážajú to, kde ste teraz, alebo aké ciele chcete dosiahnuť?
   • Buďte konkrétni, aby ste si vedeli predstaviť budúcnosť.Viera v to, že môžete dosiahnuť svoje ciele, je najdôležitejším aspektom úspechu. Henry Ford raz povedal: „Či už si myslíte, že niečo môžete alebo nemôžete urobiť, stále môžete veriť, že máte pravdu.“

6. 

   Vytvorte poslanie a akčný plán. Urobte si čas a ubezpečte sa, že vaše vyhlásenie odráža to, v čo skutočne veríte a chcete pre seba. Stanovte si cieľ, ktorý môžete v blízkej budúcnosti dosiahnuť. Keď to urobíte, budete vedieť, či odrážajú vašu skutočnú vášeň. reklama

Časť 2 zo 4: Uľahčenie vášne

1. 

   Zjednodušte životné náklady. Robiť to, čo máte radi, zvyčajne znamená žiť s menším príjmom. Zefektívnite svoje výdavky tým, že utratíte peniaze za veci, ktoré nespĺňajú vaše výhody.
   • Aby ste sa mohli venovať svojej vášni, nemusíte opustiť prácu, ale buďte realistickí v tom, ako veľmi sa svojej vášni na plný úväzok môžete aspoň na začiatku venovať, a zvyknite si na životný štýl založený na príjmoch. tam.

2. 

   Usporiadajte domácnosť a kanceláriu (alebo iný pracovný priestor). Zbavte sa niektorých aktív, ktoré nepotrebujete ani nepoužívate. Existuje príliš veľa „vecí“, ktoré sťažia náladu. Rozšírenie vášho životného priestoru vytvorí priestor pre dobré veci, ktoré vstúpia do vášho života.

3. 

   Rozvíjajte zručnosti v oblasti riadenia času. Rovnako ako vyhadzovanie vecí na uľahčenie vášho života, prestaňte strácať zbytočný čas robením vecí, ktoré máte radi.
   • To samozrejme neznamená, že zastavíte všetku prácu, ktorá sa vám nepáči. Znamená to naplánovať si, čo musíte urobiť, aby ste nestrácali čas odkladaním alebo končením dňa s neúplnosťou.
   • Začnite si robiť zoznam vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste sa sústredili. Najskôr urobte prácu, ktorá sa oneskorila najdlhšie, a veci, ktoré by ste najmenej chceli robiť. To, že sa už o nich nemusíte starať, vám umožní sústrediť pozornosť na to, čo vás najviac zaujíma.
   • Začnite hovoriť „nie“, keď chcete skutočne povedať nie. Pokiaľ nebudete robiť veci, ktoré sú do istej miery príjemné, bude vám to len odčerpávať energiu z výkonu záľuby.
   • Vo svojom slovníku vylúčte slovo „by“. Povedanie „mal by som“ urobiť to a to “vám zabráni niečo vyskúšať. Tieto veci môžu byť desivé, ale pri riskovaní sa to oplatí vyskúšať.
   reklama

Časť 3 zo 4: Užívajte si každodenný život

1. 

   Zbohom váš strach. Prestaňte sa báť, či niečo dokážete alebo nie, a urobte to hneď. Paliatívna sestra rozprávala, že najľutujúcejšou vecou pacienta v neskorom veku nie je odvaha ignorovať očakávania druhých a žiť svoj vlastný život.
   • Zamerajte sa na to, aby ste boli namiesto zvedavosti zvedaví. Nie vždy viete, kam vás život zavedie.
   • Eliminujte akékoľvek očakávania týkajúce sa splnenia / víťazstva. Samotná cesta je dôležitou súčasťou objavovania toho, vďaka čomu žijete naplno.

2. 

   Raz týždenne vyskúšajte niečo nové. Skúšajte nové veci, veľké aj malé. Väčšina ľudí nachádza vášeň vo svojom voľnom čase tým, že robí niečo, čo ich baví, a niekedy objaví niečo iné, čo chce vyskúšať viac.
   • Aspoň raz mesačne urobte niečo dôležité, čo ste nikdy predtým neurobili, aby ste si rozšírili obzor.
   • Choďte na miesto, kde ste nikdy neboli.
   • Vyskúšajte inú metódu varenia.
   • Vyberte si novú záľubu a uvidíte, či sa vám páči.

3. 

   Dozviete sa všetko, čo môžete. Prezrite si zblízka niektoré z kariér, ktoré vás zaujímajú. Prečítajte si o nich čo najviac. Učte sa od ľudí, ktorých obdivujete, pretože žijú s vášňami.
   • Vyberte si triedu vo svojom odbore, choďte na triedu alebo študujte online.
   • Interview s odborníkmi, aby ste pochopili, ako v skutočnosti fungujú a ako uspejú. Vyžaduje si práca špeciálny titul alebo roky odbornej prípravy?
   • Robte veľa chýb. Poučíte sa zo svojich chýb.

4. 

   Postupujte podľa plánu! Keď rozvíjate svoju vášeň, vytvárate plán, ako konať. Uistite sa, že ho dôsledne sledujete.
   • Skontrolujte, či váš plán nemá menšie ciele, ktoré je možné dosiahnuť v krátkom čase.
   • Sledujte svoj postup a úspechy v denníku.
   • Zapíšte si, ako jednotlivé kroky pokračovali, čo ste sa naučili a aké zmeny musíte urobiť v budúcnosti.
   • Podľa potreby aktualizujte plán o nové informácie.

5. 

   Zmeňte časť svojho života, ktorá vás najviac odrádza. Čo vás momentálne na vašom živote najviac sklame? Je to práca, osobné vzťahy, kde žijete? Oddeľte hlavnú príčinu vášho depresívneho výhľadu, aby ste ju mohli efektívne riešiť.
   • Uveďte konkrétne, prečo ste nespokojní so súčasnou situáciou. Boli chvíle, keď ste boli z týchto vecí spokojní? Ak je to tak, možno ste zabudli, prečo ste si ich pôvodne vybrali.
   • Ak je hlavným problémom to, že prekvapenie a vzrušenie sa vytrácajú, namiesto toho, aby ste vynechali značnú časť svojho života, hľadajte niečo nové a zaujímavé.

6. 

   Buďte s ľuďmi, ktorí vás podporujú a inšpirujú. Zostaňte v kontakte s ľuďmi, ktorých máte radi. Nebuďte príliš zaneprázdnení na to, aby ste sa spojili s ľuďmi, ktorí sú pre vás najdôležitejší.
   • Vyberte 3 alebo 4 ľudí, ktorí sa pripoja k združeniu fanúšikov. Môžu to byť odborníci v odbore, najlepší priatelia, fandovia a samozrejme vy sami!
   • Nemysli len na to, čo môžu pre teba urobiť; Zaujíma vás, ako dobre na ne môžete odpovedať. Časť sebaúcty pochádza z pocitu hodnoty pre ostatných.
   reklama

Časť 4 zo 4: Pokračujte v plnení plánu

1. 

   Pravidelne sa prihlasujte. Zhodnoťte svoj pokrok a čas strávený prácou na dosiahnutí vášho cieľa. Určite nemusíte meniť svoje ciele a vášne.

2. 

   Trpezlivosť Verte si, najmä keď sa cítite zaseknutí a ohromení. Trvá pokusov a omylov, kým sa zistí, čo vás skutočne poteší, keď sa každý deň budíte a stíhate. Buďte trpezliví a neustále pracujte na identifikácii svojich vášní.

3. 

   Vyjadrujte svoju vďačnosť každý deň. Premeňte negatívne myšlienky na pozitívne činy. Negatív spôsobí, že sa budete cítiť zaseknutí. Namiesto toho sa sústreďte na to, za čo ste vďační každé ráno, keď sa zobudíte, a večer pred spaním.
   • Zapíšte si do denníka zoznamy vďačnosti a prečítajte si ich, keď chcete zamerať svoju energiu na pozitíva.

4. 

   Vizualizujte svoj úspech. Okrem ocenenia súčasnosti musíte myslieť na seba, aby ste boli v budúcnosti úspešní. Predstavte si, že dosahujete svoje ciele a aký by bol váš život v tom okamihu.
   • Skúste meditáciu, aby ste upokojili svoju myseľ. Pokojne sedieť a sústrediť sa na svoje dýchanie. Počúvajte svoje okolie. Vizualizujte si, ako dosahujete svoje budúce ciele.

5. 

   Inšpirujte ostatných svojimi vášňami. Pretože nájdete šťastie v živote so svojimi vášňami, chcete pomôcť ostatným urobiť to isté. reklama

Čo potrebuješ

• Denník