Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Dodržiavajte základné pravidlá podávania
• Metóda 2 z 3: Používanie forhendových služieb
• Metóda 3 z 3: Spustenie bekhendových služieb
• Tipy

V bedmintone musí hráč podať loptu na začiatku každej rozohrávky. Pretože podávanie je také časté, je dôležité vedieť používať rôzne techniky, aby ste svojho súpera držali v strehu! Môžete napríklad použiť vysoké podanie, aby raketoplán pristál v zadnej časti poľa, nasledovaný nízkym podaním, ktoré pristane blízko siete. Našťastie, keď pochopíte základné informácie, môžete na trati ľahko striedať svoje smeny!

Na krok

Metóda 1 z 3: Dodržiavajte základné pravidlá podávania

1. Postavte sa na služobný dvor bez toho, aby ste sa dotkli hraničných čiar. Ak sa ktorákoľvek časť vášho tela dotkne čiary podania, váš tím urobí chybu a vaša služba sa nepočíta. Servírovací kurt, ktorý používate, závisí od toho, či hráte dvojhru alebo štvorhru, a strana kurtu závisí od vášho skóre.
   • Keď hráte dvojhru, ste 2 až 3 stopy za krátkou podávajúcou čiarou, čiarou najbližšie k sieti.
   • Ak hráte štvorhru, ste za vnútornou zadnou čiarou 2 až 3 stopy (60 až 90 cm). Toto nie je zadná čiara, ale tá pred ňou.
2. Ak je vaše skóre párne, podávajte sprava doľava a naopak. Smer podania závisí od skóre. Ak je vaše skóre (alebo skóre vášho tímu vo štvorhre) párne číslo, alebo na začiatku hry podajte z pravého servisného ihriska a stlačte raketoplán doľava.
   • Vaše podanie je iba v prípade, že dopadne na opačnú stranu dráhy.
   • Ak je vaše skóre nepárne číslo, podajte ho z ľavého servisného ihriska.
3. Počas servisu nezdvíhajte nohy zo zeme. Pravidlá bedmintonu hovoria, že pri podávaní musíte držať aspoň časť oboch nôh na zemi. Pri hojdaní rakety sa vám zadná ľavá noha sama zdvihne, no prsty na nohách majte vždy na zemi!
   • Pravidlá tiež hovoria, že by ste počas služby nemali ťahať nohu o zem, hoci máte dovolené sa otočiť.
4. Každú ranu udrite zdola od stredu. Pri podávaní musí byť raketoplán pod spodkom vašich rebier, inak je zásah nelegálny. Overhandové služby, aké vidíte v tenise alebo volejbale, nie sú povolené.
5. Obmieňajte svoje služby tak, aby neboli predvídateľné. Ak napríklad podávate málo všetkých trikov, váš súper to bude čakať. Striedajte údery medzi nízkym podaním, vysokým podaním, pohybmi a nájazdmi, aby váš súper vždy musel hádať, kam bude smerovať vaše ďalšie podanie.

Metóda 2 z 3: Používanie forhendových služieb

1. Počas forhendovej služby držte raketu tak, aby sa váš palec a prostredník dotýkali navzájom. Ak držíte raketu pri forhendovom servise, otočte ju na bok a držte za rukoväť, akoby ste ňou triasli. Váš prostredník a palec by mali spočívať proti sebe a medzera medzi palcom a ukazovákom by mala mať tvar písmena V.
   • Vaše posledné dva prsty by mali byť omotané okolo rukoväte rakety.
   • Medzi všetkými prstami si nechajte priestor, aby ste raketu nezovreli príliš pevne.
2. Postavte sa bokom s váhou na zadnú nohu. Vaša nedominantná noha musí byť vpredu. Ak budete stáť vpredu s opačnou nohou, budete môcť plynulo hojdať raketou pred svojím telom. Spôsob, akým počas švihu presúvate svoju váhu, vám pomáha mať väčšiu kontrolu nad mozgovou príhodou.
   • Raketu držíte v dominantnej ruke a raketoplán v nedominantnej ruke.
3. Palcom a ukazovákom držte raketoplán za pružiny. Korok raketoplánu by mal smerovať nadol. Pre forhendový švih musíte raketoplán spustiť do dráhy rakety. Držaním pružín 2 prstami získate úhľadnejší pokles. Snažte sa udržiavať raketoplán mierne nižšie ako hrudník a mierne do strany.
   • Ostatné prsty majte vystreté, aby ste ich náhodou nezasiahli okrajom rakety.
4. Uvoľnite raketoplán tesne predtým, ako forhendom otočíte raketu. Vráťte raketu zhruba na svoje plece, potom spustite raketoplán a raketu vyklopte dopredu. Načasujte pád a švihom tak, aby raketa dopadla na raketoplán pod vašim pásom.
   • Väčšina badmintonových služieb sa zameriava skôr na jemné odtláčanie raketoplánu ako na to, aby doňho narazila čo najsilnejšie.
5. Pokrčte zápästie dozadu a jemne zatlačte, aby ste mali ľahký forhendový servis. Nízke podanie sa dostane len cez sieť a je najbežnejšou službou v bedmintone. Kolmý pokles na druhej strane siete obmedzuje súperov švih a zvyšuje vaše šance na bod.
   • Aj keď väčšinu vašich služieb pravdepodobne budú mať nízke, nezabudnite ich striedať, aby váš súper nevedel, čo môže čakať.
6. Širokým pohybom rakety zasiahnete forhendovo vysoké podanie. Pri vysokom podaní trafte raketoplán vysoko tak, aby padal kolmo do zadnej časti poľa vášho súpera. Raketu zdvihnite vysoko nad rameno, potom ju sklopte na kolená, keď sa prehupnete dopredu a vyklopte ju smerom k raketoplánu. Pri pokračovaní v streľbe si raketu položte na druhé rameno.
   • Naučiť sa načasovanie vysokého podania môže byť ťažké. Nezabudnite si preto chvíľu počkať, kým raketoplán spadne na dráhu vašej rakety.
   • Namierte na strop namiesto zadnej časti poľa. To pomáha vašim službám zostať v súlade.
   • Vysoké podanie je jediná služba, ktorá by sa mala vykonávať ako forhendový švih.
7. Na konci švihu otočte zápästie, aby ste mohli vykonať forhendový úder. Švihnutie vyzerá veľmi ako nízke podanie na konci švihu, čo je skutočne dobrý spôsob, ako zmiasť súpera. Držte raketu rovnakým spôsobom ako pri nízkom podaní, ale namiesto jemného stlačenia použite na poslednú chvíľu zápästie extra silou. Toto pošle raketoplán hore, aby zostal nízko pri sieti.
   • Zatlačte palec v smere, ktorým má raketoplán dopadnúť, aby smeroval váš švih.
   • Pohyb vo vašom švihu by mal byť skôr dopredu a nie hore.
8. Hit služby s väčšou silou spustiť službu forhendového pohonu. Služby pohonu sú výkonné služby, ktoré raketoplán ostro riadia po dráhe súpera. Namiesto toho, aby ste tlačili na raketoplán alebo hýbali zápästím, skúste do rakety zasiahnuť väčšou silou.
   • Menej zdatní hráči často nemôžu zasiahnuť jednotku, ale keď hrajú proti šikovnému súperovi, môže byť služba jazdy riskantnou stávkou, pretože majú tendenciu získať bod, ak ho zasiahnu späť.
   • Pokúste sa udrieť raketoplánom dopredu, nie nahor, aby sa nedostal mimo čiary.

Metóda 3 z 3: Spustenie bekhendových služieb

1. Umiestnite palec na skosenie rukoväte, aby ste mohli vykonávať bekhendové služby. Držte raketu tak, ako by ste to robili pri forhendovom podaní, prstami okolo rakety sa dotýkajte bočných strán palca a prostredníka, potom rukou otáčajte, až kým sa myš palca nedotkne bočnej časti rukoväte.
   • Ak ste pravák, otočte ruku proti smeru hodinových ručičiek. Ak ste ľavák, otočte ruku v smere hodinových ručičiek.
2. Postavte sa dopredu s dominantnou nohou vpredu. Pri spätnom švihu sa raketa musí hojdať pred vaším telom. Tým, že budete stáť mierne nabok, budete mať viac priestoru na hojdačku. Ak stojíte správne, palec by mal smerovať k telu.
   • Držte raketu od seba a dole, aby ste mali dostatok priestoru na to, aby ste narazili do raketoplánu.
3. Držte raketoplán medzi palcom a ukazovákom za pružiny. Raketoplán nemusíte zhodiť na spätný chod, takže ostatné prsty držte rovno, aby ste ich netrafili raketou.
   • Pretože raketoplán neopúšťate, uistite sa, že ho držíte pod čiarou svojho pásu.
   • Nerobte si starosti, ak raketoplán narazí na struny vašej rakety.
4. Posuňte raketu dopredu a uvoľnite raketoplán. Hneď ako raketa zasiahne raketoplán, uvoľnite ju a jemným zatlačením stlačte raketoplán dopredu. Posilňujte svoj švih zápästím a lakťom. Dokončite svoj švih tlačením hore a dopredu.
   • Nechcete, aby raketoplán spadol, takže je dôležité vydržať ho až do poslednej minúty.
   • Ak nedávate dodatočnú silu alebo pohyby zápästím, jednoduchý bekhendový úder sa stane nízkym podaním.
5. Rýchly na poslednú chvíľu, keď narazíte na bekhendový pohyb. Začnite tým, že raketu držíte uvoľnenú, potom utiahnite zovretie a rýchlo pohnite zápästím tesne predtým, ako raketa zasiahne raketoplán. Toto pošle raketoplán ďaleko hore a zvisle ho spadne do súperovho zadného kurtu.
   • Služby Flick sú najefektívnejšie, ak sa nepoužívajú príliš často na to, aby zaútočili na vášho súpera. Snažte sa, aby to čo najviac vyzeralo ako nízka služba.
6. Prudkým švihom vpred zasiahnite raketoplán švihom bekhendového pohonu. Pohon je rýchly a výkonný a môže byť efektívny, ak prekvapí súpera. Hneď po náraze do raketoplánu prudko pohnite raketou dopredu a prudko zastavte hojdanie.
   • Existujú určité pravidlá, ktoré zakazujú určité výstrely z pohonu, napríklad s-luky. Postavte sa na úplnú prednú časť poľa na prudký nájazd a pomocou krátkeho prudkého švihu porušte tieto pravidlá.

Tipy

• Telo udržiavajte uvoľnené a pri podávaní pokrčte kolená, aby ste mali väčšiu kontrolu nad švihom.
• Ak vaša raketa pri podaní netrafí do raketoplánu, nepovažuje sa to za faul. Stačí vyzdvihnúť raketoplán a vyskúšať službu znova.
• Všetky služby musia byť súkromné.