Obsah

• Kroky

Priatelia sa niekedy nechajú ovládnuť žiarlivosťou. Existuje mnoho spôsobov, ako vám pomôcť zistiť žiarlivého priateľa. Môžete sledovať svoje interakcie a zistiť, či vás ponižujú alebo konajú ťažko. Venujte pozornosť ich činom. Pesimista ľahko začne žiarliť. Ak vám priateľ žiarli, urobte si úprimný rozhovor a spoločne nájdite riešenie. Krásne priateľstvo dokáže prekonať pocity závisti.

Kroky

1. časť z 3: Sledujte svoje interakcie

1. 

   Sledujte sarkastické komplimenty. Závistlivý priateľ sa pokúsi prejaviť znepokojenie tým, že vás pochváli. Môžete však spozorovať ich žiarlivosť, pretože komplimenty nie sú dobre mienené. Ak venujete pozornosť niekoľkým konkrétnym komplimentom, budete schopní spozorovať príznaky pasívnej agresie. Tieto komplimenty vyjadrujú závisť.
   • Napríklad priateľ môže predstierať, že vás chváli, ale buďte sarkastický. Za predpokladu, že si nájdete nové zamestnanie, sarkastická poklona by mohla povedať: „To je skvelé. Zvyčajne neberú ľudí s príliš malými skúsenosťami, ale to je pre vás dobré.“

2. 

   
   
   Všimnite si, či váš priateľ pohŕda vašimi úspechmi. Závistlivý priateľ má často pocit, že nie sú dobrí. Preto chcú vždy znižovať úspechy ľudí okolo seba. Ak máte nejaké dobré správy, váš priateľ vždy povie záporne alebo sa vo vás cíti nedôstojne.
   • Napríklad dostanete za test „A“. Potom by mohol závistlivý priateľ povedať: „Nebuďte príliš sebavedomí. Ešte nám zostáva pol semestra, takže si nie som príliš istý.“
   • Okrem zľahčovania vašich úspechov idú niektorí vaši závistliví priatelia ešte ďalej a dajú komentár, ktorý prekoná všetky vaše úspechy. Môžu tvrdiť, že trvajú na tom, že dosiahli niečo oveľa väčšie, ako ste dosiahli vy. Napríklad: „Pamätám si triedu diferenciálnej matematiky. Tá trieda bola oveľa ťažšia ako táto trieda a za všetky úlohy a testy som dostal „A“. Mať najvyššie GPA v triede “.

3. 

   
   
   Ak neposkytujú povzbudenie, dávajte pozor. Úprimní priatelia si vždy navzájom blahoželajú k dosiahnutým úspechom. Zatiaľ čo ostatní priatelia povedia povzbudivé slová, keď uspejete, žiarlivý priateľ reaguje inak. Mohli by takto otvorene povedať: „Dobre. Skvelé.“ To nie je úprimné alebo nadšené blahoželanie.

4. 

   
   
   Sledujte, či sa vám kamarát vyhýba. Osoba, ktorá na vás žiarli, vám môže začať skrývať tvár. Ak cítia žiarlivosť, budú váš úspech považovať za reprezentáciu toho, čo nemajú. Možno zistíte, že závistlivý priateľ sa vám bude postupne vyhýbať.
   • Priateľ, s ktorým ste sa kedysi stretávali, ale teraz vyzerá „veľmi zaneprázdnený“ a neustále sa ospravedlňuje, aby sa vám vyhýbal.
   • Možno si uvedomíte, že váš priateľ má vždy čas s ostatnými, ktorých poznáte, ale zriedka trávi čas s vami.

5. 

   Všimnite si, či váš priateľ poslúcha. Závistlivý priateľ neprejaví záujem o váš úspech. Možno zistíte, že ich nezaujíma, keď hovoríte o práci, škole alebo novom vzťahu. Možno odvrátia zrak, hrajú sa na telefóne alebo neposkytnú komentáre alebo otázky týkajúce sa vášho života. reklama

Časť 2 z 3: Všimnite si kroky svojho priateľa

1. 

   Pozorovanie akcie ukazuje pesimizmus. Závistlivci majú často negatívne názory. Cítia, že ľudia ľahko uspejú, keď ťažko dostanú všetko. Ak priateľ cíti žiarlivosť, budete si môcť dávať pozor na pesimizmus v jeho každodenných interakciách.
   • Pesimistický priateľ vaše snahy často bagatelizuje. Ak sa chcete naučiť novú zručnosť, závistivá osoba uvedie vaše dôvody, prečo ste odradení.
   • Závistlivý priateľ je tiež vždy voči sebe pesimistický. Ak sa pokúsite navrhnúť riešenie ich problému, okamžite nájdu dôvod na podcenenie riešenia.

2. 

   Uvidíme, či ťa napodobňujú. Žiarlivosť sa často prejavuje napodobňovaním. Ak na teba priateľ žiarli, môže chcieť napodobniť niečo, čo robíš, aby žil život ako tvoj. Môžete si všimnúť, že sa obliekajú ako vy, napodobňujú váš vkus a štýl, chatujú a vtipkujú na podobné témy.
   • Môžete tiež zistiť, že sa vás snažia prekonať, zatiaľ čo vás stále napodobňujú. Napríklad môžete začať behať 20 minút denne, zatiaľ čo váš žiarlivý priateľ bude behať 30 minút denne.

3. 

   Vypočujte si komentáre o nespravodlivosti. Závistivý človek môže komentovať udalosti alebo situácie, v ktorých sa cíti nespravodlivo.Napríklad hovoria: „Nie je fér, že vám ide ľahko. Vždy máte dobre platené miesta a ja som uviaznutý v tejto nudnej práci “. Musíte si dávať pozor na výroky, ktoré často znamenajú nespravodlivosť, pretože v mnohých prípadoch sú vinné za svoju neschopnosť získať to, čo máte.

4. 

   Popremýšľajte, či chce pozornosť. Ľudia závisť sú zvyčajne ľudia, ktorí chcú pozornosť. Môžete pozorovať, ako sa správajú pred ľuďmi. Váš žiarlivý priateľ bude vždy chcieť byť stredobodom pozornosti.
   • Žiarlivý priateľ sa môže pochváliť na sociálnych sieťach. Možno uverejňujú články o tom, čo im robí šťastnými alebo plnohodnotnými životmi. Môžete tiež zistiť, že si rozumejú s vašimi priateľmi, pretože chcú venovať pozornosť vašim blízkym.
   • Závistlivý priateľ môže hľadať pozornosť v skupine. Pokúsia sa povedať najodvážnejšie vtipy alebo rozprávať najvtipnejšie príbehy. Žiarlivec často zarezáva a snaží sa zahltiť hlas toho druhého niečím príťažlivejším.

5. 

   Sledujte ich sociálne správanie. Žiarlivec sa vám môže začať vyhýbať. Uznáte, že sa stretávajú s inými ľuďmi, nie s vami. Zrazu vás nepožiadajú. Vyhýbajú sa vám. Ospravedlnia sa za vykonanie domácej úlohy, ale potom zistíte, že v ten večer išli von s niekým iným. reklama

3. časť z 3: Tvárou v tvár závistlivým priateľom

1. 

   Vžite sa do ich kože. Pomysli na dôvody, ktoré jej závidia, a kde je problém. Ak sú v zložitej situácii, je pravdepodobnejšie, že vám ich budú závidieť. Bez toho, aby ste si to uvedomovali, hovoríte príliš veľa o sebe a svojich vlastných úspechoch a neúmyselne zvyšujete svoju žiarlivosť. V takom prípade sa môžete pokúsiť urobiť malé zmeny v spôsobe chatovania s priateľmi. Je však dôležité, aby ste identifikovali ich problém, aby ste o ňom mohli efektívne diskutovať.
   • Možno prežíva ťažké obdobie. Mali v poslednej dobe nejaké problémy? Ťažkosti v práci alebo vo vzťahu môžu niekomu závidieť.
   • Zamyslite sa nad tým, či ste prispeli k ich žiarlivosti. Aj keď je človek šťastný, že sa vám darí, pretože je v zložitej situácii, môže byť pre neho ťažké otvorene vás povzbudiť. Možno ste príliš pozorní k sebe a svojim vlastným úspechom.

2. 

   Rozpoznávajte pocity neistoty svojho priateľa. Snažte sa prejaviť svoju náklonnosť a porozumenie. Priateľ môže prežívať znepokojujúce pocity sám o sebe, ale vyjadrený v žiarlivosti. Môže to byť preto, že im chýba odvaha, nedostatok dôvery a znášajú smútok. Možno nikdy v živote nebudú mať také príležitosti ako vy a všetci ostatní.
   • Ľudia, ktorí sú spokojní sami so sebou, budú zvyčajne sebavedomí a nebudú žiarliť. U tých, ktorí skrývajú svoju neistotu, sa však často prejavia známky žiarlivosti.

3. 

   Priamo. Potom, čo sa vžijete do ich kože, hovorte medzi sebou otvorene. Počkajte, kým nebudete mať obaja slobodu, a oznámte im, že sa musíte porozprávať. Možno si poviete: „Mám pocit, že na mňa v poslednej dobe vždy žiarliš. Chcem to vyriešiť, pretože si vážim tvoje priateľstvo.“
   • Diskutujte o situácii s otvorenou mysľou. Aj napriek tomu, že majú pocit, že váš priateľ neprimerane žiarli, môžu ich podľa nich obviňovať. Možno ste si neuvedomovali, že ste neboli citliví na ich situáciu.
   • Potom, čo ste sa podelili o svoje pocity, poskytnite svojmu priateľovi čas, aby ho skutočne vyjadril.

4. 

   Spoločne hľadajte riešenie. Ak chcete zostať vo vzťahu, potrebujete obojstranné riešenie. Navrhnite zmenu a buďte pripravení ju v prípade potreby vykonať.
   • Skôr ako sa podelíte o svoj úspech, môžete sa napríklad opýtať, či s tým súhlasia. V určitých časoch nebude chcieť tvoj priateľ počuť o tvojich úspechoch.
   • Váš priateľ môže prejavovať pocity žiarlivosti, takže príliš nehovorte o svojich vlastných úspechoch.

5. 

   Ak je to potrebné, držte sa od nich ďalej. Ak váš priateľ naďalej žiarli, ukončite s nimi vzťah. Môžete buď pomaly nadviazať kontakt alebo im priamo čeliť. Povedzte niečo také: „Pretože žiarliš, myslím, že práve teraz potrebujeme vlastný priestor. Dúfam, že to pochopíš.“ Strata priateľa je bolestivá, ale žiarlivosť je zlá vlastnosť. Ak je to potrebné, držte sa od závistlivého priateľa. reklama