Obsah

• Kroky

Väčšina žien pociťuje svrbenie pošvy niekedy v živote. Pre niektorých ľudí to môže byť menší problém, ktorý sám o sebe ustúpi, pre iných môže pretrvávať kvôli chorobe alebo alergii. V závislosti od konkrétnej príčiny vášho pošvového svrbenia ho môžete liečiť doma alebo je najlepšie vyhľadať lekára a odborne ošetriť.

Kroky

Metóda 1 z 5: Dočasne zmierňuje svrbenie

1. 

   Použite studený obklad. Bez ohľadu na príčinu svrbenia v pošve môžete dočasne zmierniť nepríjemné pocity aplikáciou studeného obkladu (napríklad uterákom) na stydké pysky.
   • Ak chcete použiť studený obklad, vložte čistý uterák pod studenú tečúcu vodu, kým nie je mokrý. Potom vytlačte prebytočnú vodu a priložte si ju na genitálie na 5-10 minút.
   • Uteráky po použití nezabudnite dôkladne umyť. Ak chcete opakovať studený obklad, použite nový uterák.
   • Môžete tiež použiť ľadový obklad. Nezabudnite zabaliť balíček s ľadom do čistej papierovej utierky a neklaďte si ho na oblasť genitálií dlhšie ako 20 minút.

2. 

   
   
   Zbavte sa dráždivých látok. Dráždivé látky z pracích prostriedkov, mydla alebo iných výrobkov môžu spôsobiť vaginálne svrbenie. Prechod na neparfumovaný prací prášok a nepoužívanie aviváže môže pomôcť zmierniť svrbenie v pošve spôsobené alergiami. Mali by ste tiež použiť jemné čistiace prostriedky na odstránenie prípadných dráždivých látok zo sprchovacieho gélu.
   • Môžete napríklad použiť mydlo Dove alebo jemný čistiaci prostriedok na pokožku Cetaphil.
   • Nepoužívajte čistiace prostriedky, utierky, prášky alebo výrobky s pachmi, aby nedošlo k podráždeniu genitálií.

3. 

   
   
   Použite hydratačný krém. Vo väčšine lekární si môžete kúpiť krémy alebo emulgované masti naplnené vodou, ktoré vám pomôžu zmierniť svrbenie v pošve. Nezabudnite dodržiavať všetky pokyny na aplikáciu krému / masti. Upozorňujeme, že tieto produkty nepomáhajú pri liečbe základnej príčiny vaginálneho svrbenia.

4. 

   Vyvarujte sa poškriabaniu. Škrabanie iba podráždenie zhorší a bude svrbieť. Škrabanie môže dokonca spôsobiť infekciu, ak spôsobí slzu, takže sa škrabaniu za každú cenu vyhnite.

5. 

   
   
   Liečte príčinu. Niektoré ženy môžu občas pocítiť svrbenie vagíny a nepotrebujú žiadnu liečbu, ale ak máte silné alebo trvalé svrbenie, existuje niekoľko základných príčin. Je dôležité identifikovať príčinu, ktorá pomôže pri liečbe infekcie alebo zabráni kontaktu s príčinou podráždenia.

Metóda 2 z 5: Zabráňte svrbeniu spôsobenému kvasinkovou infekciou

1. 

   Diagnostikujte kvasinkovú infekciu. Kvasinkové infekcie môžu byť niekedy ťažko odlíšiteľné od iných typov infekcií, preto ak máte pochybnosti o svojej diagnóze, okamžite vyhľadajte svojho lekára. Bežné príznaky kvasinkovej infekcie zahŕňajú zápal, pocit pálenia, vaginálne bolesti a vaginálny výtok bez zápachu (ktorý môže byť tekutý alebo hustý a biely).
   • Ak existujú ďalšie príznaky pošvového výtoku, môžete mať inú infekciu.
   • Tehotné ženy, ktoré užívajú antibiotiká, majú cukrovku alebo majú oslabený imunitný systém, sú vystavené vyššiemu riziku kvasinkových infekcií.
   • Ak ste tehotná a máte podozrenie na infekciu, mali by ste sa poradiť s lekárom. Infekcia môže poškodiť nenarodené dieťa, ak nejde o kvasinkovú infekciu.

2. 

   Používajte voľnopredajné výrobky. Existuje veľa vulválnych krémov a tabliet používaných na liečbu kvasinkových infekcií, ktoré sa predávajú vo väčšine lekární. Tieto produkty sú účinné pri liečbe väčšiny kvasinkových infekcií.
   • Niektoré výrobky vyžadujú rôzne trvanie ošetrenia. Ak máte opakovanú kvasinkovú infekciu, vyberte si produkt, ktorý je možné používať 7 dní.
   • Ak sa cítite príliš nepríjemne, vyhľadajte liečbu kvasinkovou infekciou, ktorá obsahuje zložky, ktoré zmierňujú svrbenie.
   • Butokonazol, klotrimazol, mikonazol a terkonazol sú niektoré z najbežnejších účinných látok v liekoch na kvasinkovú infekciu a všetky sa ukázali ako účinné pri liečbe tejto infekcie.

3. 

   Zvážte alternatívnu liečbu. Ak konvenčné lieky nezaberajú alebo chcete nájsť niečo prírodnejšie, máte niekoľko možností.
   • Použite čapík s kyselinou boritou. Kyselina boritá je veľmi účinná pri ničení baktérií, ktoré spôsobujú kvasinkové infekcie. Čípky s kyselinou boritou si môžete kúpiť vo väčšine obchodov so zdravotnou starostlivosťou. Absolútne neliečte kvasinkovú infekciu práškom kyseliny boritej, pretože prášok zhoršuje podráždenie. Upozorňujeme, že kyselina boritá je toxická, preto ju počas užívania kyseliny boritej nedávajte iným.
   • Použite olej z čajovníkového oleja. Kvasinkovú infekciu môžete vyliečiť pomocou tampónu (tampónová tuba) namočeného v oleji z čajovníka. Pri použití tejto metódy buďte opatrní a ak je to nepríjemné, vyberte tampón. Aj keď sa olej z čajovníka považuje za protiplesňový, je potrebné ďalšie testovanie, aby sa preukázala jeho účinnosť pri liečbe kvasinkových infekcií.
   • Infekciu liečte probiotikom. Existujú určité dôkazy, že proti kvasinkovým infekciám môžete bojovať zvýšením množstva dobrých baktérií v tele. Ak chcete zvýšiť množstvo prospešných baktérií, môžete si vložiť tablety Lactobacillus (dostupné v obchodoch s prírodnou zdravou výživou) priamo do vagíny. Infekciu môžete dokonca vyliečiť konzumáciou jogurtu bohatého na probiotiká alebo aplikáciou jogurtu na svoje genitálie. Upozorňujeme, že tieto liečby nie sú také účinné ako tradičné metódy a môžu byť nákladnejšie.

4. 

   Vedieť, kedy navštíviť lekára. Väčšina kvasinkových infekcií sa dá liečiť doma, ale v niektorých prípadoch navštívte svojho lekára.Všeobecne je dobré navštíviť svojho lekára, ak ste nikdy nemali kvasinkovú infekciu, pretože by ste si mohli nesprávne diagnostikovať. Navštívte tiež svojho lekára, ak sa vaša kvasinková infekcia po liečbe nezlepší.
   • Ak vaša kvasinková infekcia nereaguje na voľnopredajné ošetrenie, môže vám lekár predpísať perorálne lieky.
   • Kvasinkovú infekciu často sprevádza hustý biely pošvový výtok. Ak je výtok trochu sivý, žltkastý alebo modrastý, mali by ste navštíviť svojho lekára, pretože to nemusí byť kvasinková infekcia.
   • Ak chcete potvrdiť svoju kvasinkovú infekciu, ale nechcete navštíviť svojho lekára, môžete si kúpiť domácu skríningovú testovaciu súpravu, napríklad Vagisil Screening Test, na potvrdenie diagnózy. Stále sa však musíte obrátiť na svojho lekára, ak sa príznaky nezlepšia pri domácej liečbe.

5. 

   Predchádzajte budúcim kvasinkovým infekciám. Aj keď nie je možné zabrániť opakovaniu všetkých budúcich kvasinkových infekcií, existuje niekoľko spôsobov, ktoré môžu pomôcť znížiť riziko kvasinkovej infekcie.
   • Neužívajte antibiotiká, ak ich nepotrebujete. Antibiotiká môžu narušiť bakteriálnu rovnováhu v pošve a spôsobiť kvasinkovú infekciu. Napriek tomu stále musíte brať antibiotiká, ak to skutočne potrebujete.
   • Noste bavlnené spodné prádlo.
   • Vyvarujte sa nosenia tesných nohavíc, ponožiek a spodnej bielizne.
   • Vaginálnu oblasť udržujte čo najsuchšiu, okamžite odstráňte vlhké oblečenie a vyhýbajte sa vírivkám.
   • Ak užívate antikoncepčné tabletky, ktoré obsahujú estrogén a máte opakovanú kvasinkovú infekciu, mali by ste zvážiť prechod na tabletku obsahujúcu iba gestagén alebo alternatívnu metódu antikoncepcie, pretože zvýšenie hladiny estrogénu môže spôsobiť kvasinkovú infekciu.

Metóda 3 z 5: Zabráňte svrbeniu spôsobenému bakteriálnou vaginózou

1. 

   Uvedomte si ďalšie príznaky. Medzi ďalšie príznaky bakteriálnej vaginózy patrí pocit pálenia, zápal, sivobiely výtok a rybí zápach. Môžete mať všetky, niektoré alebo dokonca žiadne z vyššie uvedených príznakov.
   • V súčasnosti ešte nie je stanovená presná príčina bakteriálnej vaginózy, ale niektoré ženy sú náchylnejšie na vaginálne infekcie ako iné. Mnoho ľudí, ktorí mali bakteriálnu vaginózu, sa sem vráti najmenej raz ročne. Môže to byť preto, že niektoré ženy majú nízku koncentráciu prírodných probiotík.

2. 

   Navštívte svojho lekára. Na rozdiel od kvasinkovej infekcie nemožno bakteriálnu vaginózu účinne liečiť doma. Aby ste vyliečili infekciu a zmiernili príznaky, musíte navštíviť svojho lekára a užívať lieky na predpis. Môže vám byť predpísané perorálne liečivo, ako je Metronidazol alebo Tinidazol, alebo krém, napríklad Clindamycin.
   • Na diagnostiku bakteriálnej vaginózy bude váš lekár musieť urobiť panvové vyšetrenie a pošvový náter na vyšetrenie buniek pod mikroskopom. Váš lekár môže použiť prúžok na kontrolu pH vašej vagíny.
   • Ak ste tehotná, je dôležité okamžite podstúpiť liečbu, pretože bakteriálna vaginóza môže viesť k vážnym komplikáciám.

3. 

   Zabráňte opakovaniu vaginálnych kvasinkových infekcií. Aj keď neexistuje spôsob, ako zabrániť návratu všetkých infekcií, môžete znížiť riziko vykonaním niekoľkých jednoduchých krokov:
   • Vyvarujte sa sprchovaniu, pretože by to mohlo narušiť prirodzenú bakteriálnu rovnováhu v pošve a viesť k infekcii.
   • Vyhýbajte sa vonným produktom, ako sú mydlá, tampóny a spreje.
   • Znížený sexuálny partner. Aj keď príčina nie je celkom jasná, u žien, ktoré majú sex s viacerými ľuďmi, nedávno sexovali s novým človekom alebo s mužmi, je vyššie riziko vzniku bakteriálnej vaginózy.
   • Po kúpaní osušte pošvovú oblasť a vyhýbajte sa vírivkám.
   • Po použití toalety vždy otrite spredu dozadu, aby ste zabránili vniknutiu baktérií stolice do pošvy.

Metóda 4 z 5: Zabráňte svrbeniu spôsobenému sexuálne prenosnou infekciou

1. 

   Poznať varovné príznaky sexuálne prenosnej infekcie. Vaginálne svrbenie môže byť príznakom mnohých sexuálne prenosných chorôb. Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov alebo máte iný dôvod domnievať sa, že ste boli vystavení pohlavne prenosnej infekcii, mali by ste okamžite navštíviť svojho lekára. Upozorňujeme, že môžete dostať sexuálne prenosnú infekciu, aj keď nemáte žiadne príznaky.
   • Trichomoniáza zvyčajne spôsobuje vaginálne začervenanie, silný zápach a žltozelený vaginálny výtok.
   • Chlamydia zvyčajne nemá žiadne príznaky, ale môže spôsobiť neobvyklé krvácanie, pošvový výtok a bolesti brucha.
   • Kvapavka zvyčajne spôsobuje krvavý alebo hustý pošvový výtok, zakalenie, svrbenie konečníka a bolesť pri močení.
   • Herpes zvyčajne spôsobuje červené hrčky, pľuzgiere alebo vredy okolo genitálií.
   • HPV alebo genitálne bradavice často spôsobujú malé, mäsovo sfarbené bradavice v blízkosti genitálií, ktoré sa môžu objavovať v zhlukoch.

2. 

   Navštívte svojho lekára. Ak máte sexuálne prenosnú infekciu, musíte vyhľadať lekára, aby podstúpil lekárske ošetrenie. Ak sa niektoré pohlavné infekcie neliečia, môžu viesť k vážnym komplikáciám. Preto musíte okamžite navštíviť svojho lekára a užívať liek podľa pokynov.
   • Kvapavka, chlamýdie, trichomoniáza a syfilis môžu byť všetci liečení antibiotikami. V závislosti od infekcie môže lekár predpísať buď perorálne antibiotikum, alebo injekciu.
   • Na HPV neexistuje žiadny liek, ale váš lekár vám môže odporučiť možnosti liečby, ktoré pomôžu znížiť výskyt genitálnych bradavíc.
   • Herpes je možné potlačiť antivírusovými liekmi na zníženie vzplanutia choroby, ale nedá sa vyliečiť a nedá sa zaručiť, že infikovaná osoba nenakazí ostatných.

3. 

   Zabráňte budúcim infekciám. Najlepším spôsobom, ako zabrániť sexuálnemu ochoreniu, je bezpečný sex.
   • Vaše riziko nákazy sexuálne prenosným ochorením je najnižšie, ak nemáte sex alebo ak máte sex iba s niekým, kto túto chorobu nemá.
   • Ak máte sex s viac ako jednou osobou, chráňte sa pri používaní kondómom.

Metóda 5 z 5: Zabráňte svrbiacemu pocitu vaginitídy, ktorý nie je spôsobený infekciou

1. 

   Pochopte príčiny a príznaky. Neinfekčná vaginitída je všeobecný pojem pre vaginálne podráždenie, ktoré nie je spôsobené žiadnym typom infekcie. Vaginitída môže mať veľa príčin, vrátane alergickej reakcie, podráždenia pokožky a nerovnováhy hormónov.
   • Môže byť ťažké rozlíšiť infekčnú a neinfekčnú vaginitídu. Kvasinkové infekcie sa často zamieňajú s alergiou na prací prostriedok. Preto je veľmi dôležité navštíviť svojho lekára, ak si nie ste istí, čo spôsobuje vaše príznaky. Medzi bežné príznaky patrí pocit pálenia v pošve, pošvový výtok a bolesť panvy.

2. 

   Prestaňte používať potenciálne dráždivé produkty. Vaginálne svrbenie môže byť spôsobené alergickou reakciou na produkt, ktorý používate, napríklad mydlom alebo lubrikantmi.
   • Nepoužívajte páchnuce výrobky, ak sú citlivé.
   • Ak sa vaginálne svrbenie objaví krátko po začatí používania nového produktu, okamžite ho prestaňte používať a vyhýbajte sa produktom s rovnakými zložkami.

3. 

   Zmeny kontrolných hormónov. Niektoré ženy pociťujú vaginálne svrbenie tesne pred a počas menopauzy kvôli poklesu estrogénu. Aby sa tomu zabránilo, môže lekár predpísať estrogénový krém, orálne estrogénové tablety alebo vaginálny estrogénový krúžok.
   • Ak pociťujete vaginálnu suchosť počas menopauzy, môžete ju znížiť pomocou komerčných vaginálnych zvlhčovačov a lubrikantu naplneného vodou počas sexu.

4. 

   Liečte kožné problémy. V niektorých prípadoch môže byť pokožka okolo pošvy podráždená v dôsledku kožného problému. V takom prípade je najlepšie navštíviť dermatológa na ošetrenie.
   • Vaginálne vitiligo je ochorenie, ktoré spôsobuje biele šupinaté škvrny na koži. Môže byť liečený steroidným krémom s pevným predpisom.
   • Ekzém a psoriáza môžu tiež spôsobiť vaginálne svrbenie. Gynekológ alebo dermatológ môžu predpisovať lieky, ktoré pomáhajú zvládnuť tieto stavy.