Autor:
Monica Porter
Dátum Stvorenia:
19 Pochod 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
Obsah
Furunkulóza je infikovaná koža alebo absces, ktorý sa začína hlboko v mazovej žľaze alebo vo vlasovom folikule. Vriedky sú nepríjemné, ale dá sa im zabrániť! Vriedky sa zvyčajne objavia na koži najskôr ako červená škvrna a potom sa z nich vyvinie tvrdá hmota naplnená hnisom. Príčinou vriedkov sú baktérie, ktoré sa do pokožky dostávajú cez rez alebo póry, bežné u diabetikov, ľudí so slabým imunitným systémom, kožnými problémami alebo nesprávnou hygienou, zlým stravovaním a pitím. dosť. Z akné sa môžu vyvinúť vriedky na tvári, chrbte a krku, ktoré sú medzi tínedžermi veľmi časté. Mnoho spôsobov, ako zabrániť vzniku vriedkov, tiež pomáha eliminovať akné.
Kroky
Metóda 1 zo 6: Dodržiavajte správnu hygienu
Pravidelne sa kúpajte, aby bola pokožka a vlasy čisté. To je obzvlášť dôležité v oblastiach s horúcim počasím, pretože sa ľahko tvoria vredy. Minimalizujte sprchovanie raz denne a po potení, aby ste zabránili Zlatý stafylokok preniká cez póry a vstupuje pod kožu, čo spôsobuje pupienky.
- Zvláštnu pozornosť venujte oblastiam náchylným na vredy, ako sú tvár, krk, podpazušie, plecia a zadok.
Denne používajte jemné antibakteriálne mydlo, aby ste sa zbavili baktérií na pokožke. Hľadajte mydlo, sprchový gél alebo čistiaci prostriedok, ktorý je na štítku označený ako „antibakteriálny“. V súčasnosti majú supermarkety a drogérie širokú škálu takýchto výrobkov, z ktorých si môžete vybrať.- Ak zistíte, že antibakteriálne mydlá vysušujú vašu pokožku, hľadajte ľahšiu receptúru ako Cetaphil.
- Väčšina antibakteriálnych mydiel má triclosan. Ak chcete použiť prírodný zdroj, vyhľadajte mydlo s obsahom oleja z čajovníka (prírodný antibakteriálny prostriedok).
- V niektorých prípadoch možno budete musieť použiť mydlo predpísané lekárom, pretože má vyššiu antibakteriálnu schopnosť. Ak pravidelne máte pupienky alebo iné kožné infekcie, mali by ste požiadať svojho lekára, aby vám predpísal tento typ.
- Vyskúšať môžete aj benzoylperoxidový krém na telo.
Odumretú pokožku jemne vydrhnite pomocou lúhy alebo žinky, aby ste zabránili upchávaniu pórov. Dajte pozor, aby ste nedrhli energicky, aby ste nepoškodili pokožku.
Po kúpaní úplne vysušte pokožku. Baktériám sa darí v teplom a vlhkom prostredí, takže je dôležité pokožku vysušiť dosucha. Môžete použiť detský púder alebo liečivé prášky, ako napríklad Gold Bond, aby ste udržali suché a ľahko vlhké miesta.
Kúpte si kúpeľ s bieliacou vodou. Lekári často odporúčajú ľuďom s ochorením kože, ako je ekzém, bieliace kúpele, ale tým zabijete aj baktérie, ktoré spôsobujú vredy. Zmiešajte pol šálky bežného bielidla vo vani s teplou vodou, namočte do nej 10-15 minút.- Neužívajte bieliace kúpele viac ako 3-krát týždenne vo vode.
- Neponárajte hlavu do vody ani si ju nedávajte do očí, nosa alebo úst.
- Aj keď je tento kúpeľ bezpečný aj pre deti, mali by ste sa pred kúpaním dieťaťa poradiť so svojím lekárom alebo pediatrom.
Noste voľné a čisté oblečenie. Vyhnite sa opakovanému nanášaniu potu nasiaknutého oblečenia a noste voľné oblečenie, ktoré si neotiera pokožku, aby nedošlo k podráždeniu. Tesné oblečenie nedostatočne vetrá, takže pokožka je náchylná na podráždenie a pupienky. reklama
Metóda 2 zo 6: Holenie, aby ste sa vyhli pupienkom
Vyhýbajte sa zdieľaniu žiletiek. Staph sa dá šíriť zdieľaním osobných vecí, ako sú napríklad žiletky. Každý člen rodiny musí mať svoj holiaci strojček, ak sa chce oholiť.
Na mokrú pokožku použite gél na holenie. Holenie je hlavnou príčinou rastu chĺpkov pod kožou, čo vedie k infekcii a tvorbe vriedkov. Použitie gélu na holenie na mokrej pokožke pomáha namazať pohyb noža, takže nože sa nezachytávajú v štetinách, čo spôsobí ich zatlačenie späť do pokožky.
Žiletku udržiavajte čistú a používajte iba ostrý nôž. Po každom použití nôž prepláchnite. Nôž pravidelne vymieňajte alebo pri viacúčelových nožoch musíte čepeľ pravidelne vymieňať. Vďaka ostrej čepeli nemusíte stláčať ruky, čo znamená zníženie rizika porezania pokožky a zabránenie rastu vlasov vo vnútri.
Holte sa „v smere rastu“. Často sa hovorí, že sa holíte v opačnom smere, ako je rast vlasov, čo však spôsobí, že vlasy dorastú dovnútra a spôsobia ich vriedky. Musíte sa oholiť je to správne rast vlasov.
- Je trochu ťažké určiť smer holenia, ak sú vaše chĺpky zvlnené. Vo všeobecnosti by ste sa mali holiť smerom nadol za vlasy na nohách. Ďalším spôsobom je prechádzať rukami po pokožke, aby ste zistili, ktorým smerom vlasy rastú.
Pred holením genitálií si dobre premyslite. Niektoré štúdie hlásili prípady MRSA (Zlatý stafylokok meticilínová rezistencia) závažná, keď si žena oholí ochlpenie. „Kozmetické holenie“ u mužov môže tiež spôsobiť infekcie MRSA. Najlepšie je neholiť sa v citlivých oblastiach.
- Holenie genitálií zanecháva na pokožke veľmi malé rany, cez ktoré môže vstupovať stafylokok a spôsobiť infekciu alebo vredy. Pretože sa táto oblasť potí viac ako kdekoľvek inde, pravdepodobnosť vzniku pupienkov je tiež vyššia.
Nehoľte opuch. Ak spozorujete príznaky opuchu alebo vriedkov, neholte si toto miesto. Týmto spôsobom sa baktérie rozšíria do ďalších častí tela. reklama
Metóda 3 zo 6: Zabráňte infekciám iných
Prijmite opatrenia, aby ste sa vyhli infekcii. Baktérie Zlatý stafylokok Pupienky sa ľahko prenášajú priamym kontaktom s pokožkou alebo hnisom pacienta. Ak ste náchylní na tieto infekcie alebo máte blízky kontakt s ľuďmi alebo máte vredy, mali by ste byť opatrní, aby ste baktérie nenakazili.
Vyhýbajte sa zdieľaniu postelí, zdieľaniu uterákov, osušiek na tvári alebo zdieľaniu oblečenia s niekým, kto má vriedky. Všetci členovia rodiny musia mať vlastné uteráky a uteráky na tvár, pravidelne ich umývať a udržiavať ich oddelene.
- Hnis, ktorý vychádza z varu, je veľmi nákazlivý a baktérie môžu chvíľu žiť na povrchoch.
- Nepoužívajte mydlo, ak máte vy alebo niekto iný vredy.
- Mali by ste sa tiež vyhnúť zdieľaniu žiletiek alebo športového vybavenia. „Normálne“ stafylokoky aj baktérie MRSA sa môžu šíriť zdieľaním osobných vecí alebo športového vybavenia.
Pravidelne a dôkladne čistite posteľnú bielizeň a uteráky, aby ste zabili baktérie, ktoré spôsobujú varenie. Pri praní oblečenia používajte najhorúcejšiu odporúčanú vodu, pre biele textílie bielidlo.
- Pri umývaní odevov od osôb s vredmi preventívne noste rukavice.
- Ak sú pupienky na tvári ľahké, každý deň si vymeňte obliečku na vankúš, aby ste predišli riziku šírenia baktérií.
Ranu udržiavajte čistú, obväz pevne uzatvorený a obväz pravidelne meňte. Hnis z varu obsahuje veľa baktérií a ak ho nezakryjete, môže to viesť k ďalšiemu varu alebo k náhodnému kontaktu s ostatnými.
- Nevarujte sami. Ak je nevyhnutný chirurgický zákrok, musí to urobiť lekársky pracovník, môžete si poraniť alebo zhoršiť infekciu tým, že si sám varíš.
Metóda 4 zo 6: Správne ošetrenie rany
Ranu dôkladne vyčistite, aby ste predišli infekcii. Zbavte prach a baktérie opláchnutím rany pod studenou tečúcou vodou alebo použite soľný „čistič rán“, ktorý nájdete v lekárňach alebo online.
Na odstránenie prachu a baktérií okolo rany použite mydlo a čistú mäkkú vlhkú handričku.
- Ak po opláchnutí zostane prach, odstráňte špinu z rany alkoholovou sterilnou pinzetou.
- Ak je rana príliš veľká alebo príliš hlboká na to, aby ste ju mohli umyť, alebo ak v nej nemôžete odstrániť všetky nečistoty, mali by ste ísť do nemocnice a vyhľadať lekársku pomoc.
Naneste na ranu antibiotickú masť alebo antibiotikum podľa pokynov výrobcu.
- Okrem antiseptika môžete použiť aj ďalšie prírodné produkty, ako je med, levanduľa, eukalyptus alebo čajovníkový olej. Spôsob použitia týchto látok je trieť sa priamo do rany raz alebo dvakrát denne.
Ranu zakryte a gázu pravidelne meňte. Po zakrytí sa rana bude rýchlejšie hojiť a taktiež zabráni vnikaniu nečistôt a baktérií zvonku do rany.
Pred a po manipulácii s ranou si dôkladne umyte ruky a použité obväzy a gázové vložky správne zlikvidujte. Správnym spôsobom umývania rúk je ruky si najskôr namočiť pod tečúcou vodou, potom trieť mydlo. Trieť obe ruky, aby ste napenili a intenzívne trieť najmenej 20 sekúnd. Trieť všetky povrchy vrátane hornej časti ruky, medzi prstami a pod nechtami. Dobre opláchnite a ruky si úplne osušte uterákom alebo sušičom. reklama
Metóda 5 zo 6: Udržiavajte zdravý životný štýl
Zdravé stravovanie. Nedostatočná výživa je jednou z hlavných príčin imunodeficiencie a vedie k infekcii. Nielenže musíte jesť dostatok, ale musíte jesť aj správne druhy zdravých jedál bohatých na vitamíny a minerály.
- Vyhýbajte sa potravinám s vysokým obsahom cukru, solí a konzervačných látok.
- Zvážte užívanie vitamínových doplnkov, najmä vitamínu C.
Zostaňte hydratovaní, najmä v horúcom počasí. Pitie veľkého množstva vody pomôže udržiavať póry čisté a upchaté, čím zabráni tvorbe vriedkov. Množstvo vody, ktoré musíte denne vypiť, je asi 30 - 60 ml na kilogram telesnej hmotnosti, takže človek s hmotnosťou 60 kg by mal vypiť asi 1,8 až 3,6 litra vody denne.
- Ak je horúce počasie alebo ak musíte veľa pracovať alebo cvičiť, pite až po hornú hranicu amplitúdy.
Použite kurkumu. Kurkuma má prirodzené protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, takže môže pomôcť pri liečbe a prevencii vredov. Kurkumové krémy alebo krémy môžu pomôcť pri rýchlejšom hojení vrátane vriedkov. Aj keď štúdie nepreukázali vplyv príjmu kurkumy na vredy, kurkuma obsahuje antioxidanty, ktoré by mali obmedziť mozgovú príhodu a infarkt, takže chcete jesť toľko, koľko chcete. .
Cvičte 20 - 30 minút denne. Ukázalo sa, že mierne cvičenie výrazne zlepšuje odolnosť. Cvičiť by ste mali 20 až 30 minút denne, aby ste si udržali zdravú pokožku a bojovali proti infekcii.
- Začnite pomaly, keď prvýkrát začnete trénovať. Chôdza 20 minút, dokonca iba 10 minút denne, stačí na zlepšenie istej imunitnej funkcie.
- Cvičenie nie je skutočne nudná práca, mali by ste nájsť spôsoby, ako sa hrať pri cvičení, napríklad tancovať alebo sa prechádzať s rodinou v parku.
Pokúste sa znížiť stres. Ľudia, ktorí sú pod veľkým tlakom, mávajú často akné a iné zdravotné ťažkosti. Ak je to možné, každý deň si doprajte čas na relaxáciu a nájdenie spôsobov, ako odbúrať stres. Cvičenie je skvelým prostriedkom na odbúranie stresu, ktorý mnoho ľudí úspešne využilo, napríklad jogou, meditáciami a tai chi.
- Účinným protistresovým liekom je aj smiech. Na konci každého dňa požiadajte priateľa o vtip alebo si pozrite zábavnú komédiu a televíznu šou.
Zabráňte kontaktu s toxickými chemikáliami. V niektorých prípadoch dôjde k varu, keď ste doma alebo v práci vystavení dráždivým chemikáliám. Medzi chemikálie, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobujú kožné problémy, patrí uhoľný decht a oleje na rezanie. Pri práci s týmito chemikáliami noste ochranný odev a ihneď po kontakte dôkladne umyte pokožku. reklama
Metóda 6 zo 6: Nájdite lekárske opatrenia na prevenciu varu
Navštívte lekára. Ak máte sklon k vzniku vredu alebo vredu, ktorý po samoliečbe nezmizne, mali by ste navštíviť svojho lekára, aby vylúčil ďalšie problémy, ktoré by mohli spôsobiť akné, ako je cukrovka, anémia alebo infekcia. Váš lekár predpíše lieky alebo odporučí ďalšie preventívne opatrenia vrátane antibiotík, topických liekov a doplnkov železa.
- Mali by ste tiež navštíviť lekára, ak sa vred opakuje, pretrváva dlhšie ako dva týždne, vred rastie na tvári alebo chrbtici, spôsobuje silné bolesti alebo sprievodnú horúčku.
Zvážte užívanie antibiotika. Niektorí ľudia, u ktorých sa objavia pupienky alebo akné, možno budú musieť užívať antibiotikum na liečbu infekcie, ktorá akné spôsobuje.
- Antibiotikami bežne predpisovanými na liečbu pupienkov a akné sú zvyčajne tetracyklín, doxycyklín alebo erytromycín s dobou liečby asi 6 mesiacov.
Opýtajte sa svojho lekára na antibiotické nazálne lieky. Ľuďom so staphylococcus aureus, ktorý žije v nose, im musia lekári dlhodobo podávať antibiotické krémy alebo nosné spreje. Zničí stafylokokovú populáciu žijúcu v nose, aby sa zabránilo šíreniu infekcie na pokožku alebo na iné osoby pri kýchnutí, kašľaní atď.
Opýtajte sa na antibakteriálne mydlá na predpis a miestne lieky. Ak je antibakteriálne mydlo zvyčajne neúčinné alebo nepríjemné pre pokožku, môže lekár predpísať účinnejšie alebo miernejšie. Over-the-counter lokálne antibiotiká sa tiež používajú ich trením priamo do oblastí náchylných na škvrny alebo otvorené rany.
Opýtajte sa svojho lekára na baktérie MRSA. Baktérie MRSA (Zlatý stafylokok meticilínová rezistencia) je kmeň stafylokokov, u ktorého sa vyvinula rezistencia na antibiotiká, takže je ťažké ho liečiť. Tento typ baktérií sa často vyskytuje v nemocniciach a zdravotníckych zariadeniach, ako sú opatrovateľské domy. Môže sa však šíriť aj kontaktom medzi pokožkou, napríklad pri športe.
- Furunkulóza sa vyskytuje, keď máte infekciu MRSA. Ďalším znakom, ktorý treba hľadať, sú kožné abscesy (hromadenie hnisu v koži), vriedky (hrčka obsahujúca hnis a tekutinu) a impetigo (silné, olúpané a svrbiace vriedky). Ak máte podozrenie, že máte infekciu MRSA, mali by ste čo najskôr navštíviť svojho lekára.
