Autor:
Lewis Jackson
Dátum Stvorenia:
7 Smieť 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
Obsah
Všetci sme sa stretli a vydržali nepekné modriny. Modriny sa liečia nejaký čas, ale existujú spôsoby, ako modrinu urýchliť a zabrániť ostatným, aby si ju všimli.
Kroky
Metóda 1 z 2: Lekárske metódy na liečenie modrín
Na modrinu naneste ľad. Ľad pomôže utiahnuť poškodené krvné cievy a pomôže modrine zabrániť šíreniu.
Použite ľadový obklad, ľadový obklad alebo vrece mrazenej zeleniny, napríklad mrazenej fazule.
Každú hodinu udržiavajte modrinu studenú dlhšie ako 15 minút.
Po 24 hodinách priložte na modrinu horúci obklad. Teplo prispieva k cirkulácii hematómu pod kožou a jeho rozpusteniu.
Použite teplý obklad alebo fľašu s horúcou vodou.
Naneste horúce najmenej na hodinu.
Ak je to možné, zdvihnite narazenú nohu alebo ruku. Zdvihnutie narazenej ruky alebo nohy pomôže, aby sa narazená krv rozpustila z poškodeného miesta.
Zdvihnite iba nohy alebo ruky. Nesnažte sa zdvihnúť iné časti tela.
Jedzte jedlá s vysokým obsahom vitamínu C a flavonoidov. Tieto vitamíny pomáhajú telu regenerovať kolagén a prispievajú k podpore krvných ciev.
- Medzi potraviny patria: citrusové plody, zelenina, paprika, ananás a červené slivky.
Na ranu naneste gél z harmančeka a aloe vera. Rastliny, ktoré obsahujú koloid, pomôžu krvným cievam rozšíriť sa a urýchlia proces hojenia.
Gély harmančeka a aloe vera nájdete v lekárňach, kde žijete. reklama
Metóda 2 z 2: Zakrytie modrín
Modrinu zakryte oblečením. To pomôže zabrániť zraneniu alebo poraneniu pomliaždenej oblasti.
Ak sú modriny na členku, noste dlhé ponožky alebo nohavice, aby ste si členky nezakryli.
Ak je modrina na ruke, noste čelenku alebo košeľu s dlhým rukávom.
Pomocou make-upu skryte modriny. Vaša modrina sa nemusí zahojiť úplne, ale nikto o nej nemusí vedieť!
Modrinu zakryte krémom farby kože, aby vyzerala ako zvyšok kože. Povrch pokryte ľahkým bezfarebným práškom.
Ak nemáte skúsenosti s používaním korektora, môžete sa spýtať niekoho, kto je dobrý v líčení. reklama
Rada
- Zvlhčenie modriny pomôže urýchliť hojenie.
- Ak modrina nezmizne ani po týždni či dvoch, alebo si ju nepamätáte, navštívte svojho lekára. To by mohol byť príznak vážnej choroby.
- Uvoľnite sa, vyhnite sa zbytočnej bolesti alebo námahe. Na zmiernenie boľavej oblasti použite gél alebo krém nanesený na svaly.
- Nedotýkajte sa modriny, pretože to bude ešte horšie.
- Používajte korektor, ktorý má mierne svetlejšiu farbu ako tón vašej pleti. Uistite sa, že ste modrinu zakryli rovnomerne a okolo nej, aby to nevyzeralo, že sa niečo snažíte skryť.
- Rýchlo naneste na modrinu ľad, kým sa nerozšíri.
- Ak je modrina sprevádzaná opuchom, silnými bolesťami a začervenaním, vyhľadajte lekára.
Výstraha
- Nenechajte modrinu naraziť na tvrdý povrch alebo ju nevystavujte neustálemu nárazu. To spôsobí bolesť a prehĺbi sa modrina.
