Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Prídu chvíle, keď vás negatívni ľudia zámerne rozladia a vy nechcete venovať pozornosť tomu, čo hovoria. Aj keď je ťažké ignorovať, existuje veľa spôsobov, ako sa môžete pokúsiť posunúť ďalej a myslieť pozitívne na svoj ďalší život.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Keď súdi iní

1. 

   Vytvorte si sebaobraz. Nerobte si starosti s tým, ako vás vidia ostatní. Záleží nám na tom, čo si o nás myslia ostatní, pretože sa často vidíme ich očami. Samotné spoliehanie sa na to, že sa ľudia uvidia, nie je pre vás dobré. Najlepším spôsobom, ako sa nestaráte o to, čo si o vás myslia ostatní, je budovanie sebaobrazu. Robte veci, ktoré vás hrdia, bez ohľadu na to, čo hovoria ostatní, vždy verte, že ste pre spoločnosť dobrý a užitočný človek.
   • Dobrovoľníctvo je skvelým spôsobom, ako o sebe pozitívne myslieť a zároveň pomáhať svojej komunite.
   • Precvičte si zručnosť, napríklad kreslenie, hru na nástroj alebo šport.Ak vás nudí byť osamelým človekom, s ktorým nikto nemôže hovoriť, skúste byť osamelý s úžasnou zručnosťou.
   • Choďte sa pozrieť na svet. Vďaka obchádzaniu budete sebavedomejší, budete mať veľa krásnych spomienok a veľa zaujímavých príbehov, ktoré vám prinesú do konca života.
   • Vždy sa snaž a skúšaj. Ak sa budete usilovať o všetko, napríklad o štúdium, prácu, športovanie, domáce práce atď., Nebude pre vás ťažké ignorovať, čo si ostatní myslia o vašich úspechoch. Keď viete, že ste sa snažili čo najlepšie, nevadí vám, čo hovoria negatívni ľudia.

2. 

   
   
   Rob si čo chceš. Nedovoľte, aby vám pohľady iných ľudí bránili robiť veci, ktoré máte radi. Vaše šťastie nemá nič spoločné s ich súhlasom. Nechajte to tak a zistíte, že čím viac času budete tráviť tým, čo chcete, bez ohľadu na to, čo hovoria iní ľudia, tým menej im budete venovať pozornosť. Nájdete šťastie pre seba a jednoducho sa už nemusíte obťažovať.
   • Honiť sa za vecami, ktoré vás robia šťastnými, je tiež skvelým spôsobom, ako spoznať ľudí s podobnými myšlienkami a záujmami. Namiesto posudzovania sú to oni, kto podporí veci, ktoré máte radi!

3. 

   
   
   Umožnite ostatným súdiť. Najlepšie je naučiť sa, ako ignorovať súdenie ostatných. Nechajte ich to urobiť a zistíte, že svet sa nezrútil kvôli ich úsudku. Stále sa budete budiť každý deň a budete si môcť robiť, čo chcete. Ich názor v skutočnosti neovplyvňuje váš život.
   • Nemali by ste polemizovať s cudzím úsudkom, pretože ich zastavenie je takmer nemožné. Ľudia, ktorí vás najviac kritizujú, sú často aj ľudia, ktorí sú na seba najtvrdší a budú vás aj naďalej súdiť, pretože sa vďaka nim cítia lepšie. Ich problémy sú ich a nenechajte sa nimi obťažovať.

4. 

   
   
   Pochopte, že rozsudky nebudú trvať dlho. Mali by ste tiež pamätať na to, že negatívni ľudia majú svoje vlastné problémy a životy. O päť rokov neskôr si už možno nebudú pamätať, kto si, a ani si nepamätajú všetky veci, ktoré sa im na tebe nepáčia. Len pár ďalších rokov, ich názory sa vás už nedotknú. Takže ak si ten čas doprajete, aby ste si užívali svoj život a využili svoje príležitosti, z dlhodobého hľadiska budete oveľa šťastnejší, ako strácať čas vytváraním ľudí, z ktorých o pár rokov môžete byť vy. už nikdy neuvidí o mne dobré myšlienky. reklama

Metóda 2 zo 4: Keď sa niečo pokazí

1. 

   Pochopte, že sa veci môžu zhoršiť. Keď sa vám stane nešťastník, pamätajte, že by sa mohlo zhoršiť. Takéto premýšľanie vás nezbaví utrpenia kvôli tomu, čo sa v živote deje: nie, stále je to také zlé. Ale keď pochopíte, že sa veci môžu zhoršiť, oceníte to, čo máte.

2. 

   Oceňujte dobré veci v živote. Ak chápete, že môžete stratiť viac než to, urobte si čas a vážte si veci, ktoré vás robia šťastnými. Držte pevne svoju mamu, povedzte najlepšej kamarátke, aké dôležité pre vás sú, a vyskúšajte západ slnka ... pretože práve teraz, v tomto okamihu, ste nažive a práve to. Už len to bolo veľmi úžasné a magické.
   • Ak máte pocit, že nemáte čo oceniť alebo vám urobiť radosť, musíte ísť von a nájsť svoje šťastie. Dobrovoľne, spoznávaj nových priateľov alebo rob veci, ktoré si vždy chcel. Život je extrémne krátky, takže nestrácajte čas nudou a nudou.

3. 

   Verte, že to nie je koniec. Často sa stávajú nešťastné veci, navyše sa toho stáva veľa. Ak však veríte a pochopíte, že nešťastné udalosti sú normálne, uvidíte, že Zem sa koniec koncov stále točí. Niekedy budeme mať veľké problémy, veľmi bolestivé a ťažko riešiteľné, ale (ako sa hovorí) všetko prejde. Ďalšie problémy prídu znova a rovnako aj šťastie.

4. 

   Ďalší krok vpred. Minulosť nemôžete zmeniť ani zvrátiť to, čo sa stalo. Všetko, čo môžete urobiť, je skočiť späť a ísť ďalej. Vyskúšajte nový prístup a opravte chyby, ak je to možné. Ak nie, pokračujte vpred, stanovte si nový cieľ, nový cieľ a nové úspechy, aby vás neobťažovali minulé neúspechy. reklama

Metóda 3 zo 4: Časy znepokojenia

1. 

   Buďte opatrní, keď sa ostatní zrania. Prídu chvíle, keď sa musíte o všetko starať a čo je najdôležitejšie, keď niekto ublíži. Je prirodzené, že sa nechcete starať o ľudí, ktorí vás šikanujú, ale nemali by ste ich ignorovať, keď ich vidíte šikanovať ostatných. Ak sa postavíme na to, aby sme sa navzájom chránili, nikto iný, ani vy, nebude takto úmyselne zranený.

2. 

   Znepokojenie, keď by ste niekomu mohli ublížiť. Nemali by ste ubližovať tým, ktorí sa vám nepáčia, nešikanovať ostatných a vždy by vám malo záležať na tom, či vaše slová a činy ublížia iným alebo nie. Ak chceme na tomto svete žiť šťastne a pokojne, musíme sa naučiť navzájom sa milovať a starať sa o seba, nie brať nenávisť, aby sme za nenávisť zaplatili. Ak ti nejde o to, aby si ublížil iným, zamysli sa nad tým, ako tieto činy ovplyvnia tvoj vlastný život.

3. 

   Starajte sa, keď vás ostatní potrebujú. Prídu chvíle, keď sa ostatní budú musieť na vás spoľahnúť, bez toho, aby si to vôbec uvedomovali. V živote vás niekedy budú ľudia potrebovať z rôznych dôvodov. Starajte sa o nich a o seba, aby ste im pomohli, keď je to možné.
   • Môže to byť priateľ, ktorý vás potrebuje, aby vám uľahčil ťažké chvíle, člen rodiny potrebuje od vás lásku pre nový život. Môže to byť stredisko pomoci, v ktorom dobrovoľnícky pomáhate alebo deti bez vás nemôžu prežiť.

4. 

   Starajte sa o svoj vlastný život a zdravie. Je veľmi dôležité, aby ste sa starali o svoj život a zdravie. Niekedy môže byť ťažké, najmä keď čelíte zlým veciam, pochopiť, prečo vám na sebe záleží. Ak však máte zlú náladu, nezabudnite, že existuje veľa ľudí, ktorí vás majú radi (aj keď ste si to neuvedomovali) a že na vás čaká budúcnosť toľko skvelých vecí (nech si myslíte čokoľvek). že život pre mňa nebude dobrý.) Buďte pre seba silní silnejšia, ako som si myslel, a počkaj a uvidíš. reklama

Metóda 4 zo 4: Keď vám niekto ublíži

1. 

   Vedzte, prečo to robia. Vedieť, prečo vám ostatní ublížili, vám môže pomôcť, aby ste na to nemysleli, pretože im porozumiete a súcitíte s nimi a s tým, čo robia. Ak pochopíte, čo spôsobilo konanie niekoho iného, ​​bude ľahšie ho tolerovať.
   • Možno je ten človek tiež zranený, osamelý alebo vystrašený. Môžu vám ublížiť zo strachu, že najskôr ublížite im. Možno nevedia, ako milovať a byť láskaví k svojmu okoliu. Osoba môže nechtiac alebo úmyselne zraniť ostatných z mnohých rôznych dôvodov.

2. 

   Verte, že je to ich nevýhoda. Ak vám niekto ublíži alebo si vás a vašu úlohu v živote neváži, predpokladajte, že je na svojej strate. Ak sa chcú hnevať, nechať ostatných trpieť alebo sa cítiť osamelo, z dlhodobého hľadiska ich tieto činy ovplyvnia negatívnejšie ako vy. Uvedomte si, že váš čas a láska sú lepšie ako byť s tými, ktorí si vás vážia.

3. 

   Oceňujte tých, ktorým na vás záleží. V okolí je veľa ľudí, ktorí vás majú radi, napríklad priatelia, príbuzní, kolegovia alebo učitelia. Zaslúžia si viac vášho času a pozornosti ako tí, ktorí sa len tak motajú okolo svojich vlastných problémov.

4. 

   Záujem o nových ľudí. Keď z vášho života vyjdú negatívni ľudia, nájdite si čas na zváženie nových ľudí. To vám dá nový zmysel života a šťastia, aby ste zabudli na zlé veci, ktoré tu zanechal predchádzajúci človek. Keď stretnete úžasných ľudí, ktorí si vás vážia, zistíte, že vás už neobťažujú všetky nešťastné veci, ktoré ste zvykli používať. Keď ste veľmi šťastní, je ťažké sa zraniť alebo nahnevať! reklama

Rada

• Stoickí filozofi ovládajú ignorovanie hlúposti milovať dobré v živote. Viac o nich sa dočítate tu.
• Kedykoľvek sa budete trápiť alebo nudiť, nezabudnite, že kedykoľvek môžete hovoriť s priateľmi a rodinou. Milujú vás a pomôžu vám vyriešiť tieto ťažkosti.
• Človek sa môže stať veľmi zlým a drsným kvôli smutným udalostiam z jeho minulosti. Pokúste sa nájsť spôsob, ako vyriešiť problém s danou osobou, ak nie je príčinou minulosť, len sa držte ďalej a vychádzajte z toho, že daná osoba neexistuje.

Výstraha

• Bude to trvať nejaký čas, kým sa naučíte nemilovať, takže neprepadajte panike!
• Na svojej mysli nie je vo svojej podstate nič zlé. Je dôležité, aby ste nenechali na seba pôsobiť negatívne veci. Môže vás zaujímať, čo si o vás myslia ostatní, ale nemusíte sa meniť, prijímať samého seba a žiť šťastne !!
• Ak vás napadnú myšlienky na ublíženie alebo spáchanie samovraždy, požiadajte niekoho o pomoc. Chceme, aby ste s týmto svetom naďalej zdieľali dobré veci svojej duše! Ak žijete v zahraničí, môžete naliehavo zavolať na niektorú z horúcich liniek uvedených nižšie:
  • USA a Kanada: 1-800-273-TALK alebo 1-800-SUICIDE
  • UK: 116 123 alebo 1850 60 90 90 (ROI)
  • Austrália: 13 11 14
  • Môžete sa obrátiť na niektoré ďalšie horúce linky na adrese: http://ibpf.org/resource/list-international-suicide-hotlines