Liečba koronavírusu - Tipy

Obsah

Kroky

S novým kmeňom vírusu Corona (SARS-CoV-2 / COVID-19, predtým známym ako 2019-nCoV), ktorý sa šíri po celom svete, sa môžete obávať, že príznaky respiračných infekcií sú synonymom. s vami už infikovaným týmto vírusom. Aj keď je možné, že môžete mať iba infekciu horných dýchacích ciest, napríklad prechladnutie alebo prechladnutie, mali by ste stále sledovať svoje príznaky a v prípade potreby kontaktujte svojho lekára. Ak ochoriete, lekár vám pomôže s liečbou.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Rozpoznávanie príznakov

Sledujte kašeľ s hlienom alebo bez neho. Aj keď vírus Corona spôsobuje infekciu dýchacích ciest, nespôsobuje toľko príznakov ako chrípka alebo prechladnutie. Najbežnejším príznakom je kašeľ a kašeľ môže, ale nemusí byť sprevádzaný hlienom.Ak máte kašeľ a nedávno ste vycestovali (najmä do Číny, Kórey, Talianska, Iránu alebo Japonska) alebo ste boli v kontakte s niekým, komu hrozí riziko infekcie, zavolajte lekárovi.
- Hrozí vám, že dostanete COVID-19, ak je vo vašej oblasti komunitná infekcia alebo ste boli v kontakte s infikovanou osobou alebo ste nedávno cestovali na miesto s vysokou mierou komunitnej infekcie.
- Keď kašlete, zakryte si ústa vreckovkou alebo rukávom, aby ste neinfikovali ostatných. Môžete nosiť lekársku masku, aby ste nevyliali tekutiny a nenakazili ľudí.
- Ak ste chorí, vyhýbajte sa ľuďom, u ktorých je vysoké riziko infekcie a komplikácií, ako sú ľudia starší ako 65 rokov, deti, deti, tehotné ženy a ľudia užívajúci lieky, ktoré potláčajú imunitný systém. .
Zmerajte teplotu, aby ste zistili, či máte horúčku. Nový kmeň vírusu Corona zvyčajne spôsobí horúčku. Pomocou teplomeru skontrolujte, či je vaša teplota vyššia ako 38 stupňov Celzia, ak áno, máte horúčku. Ak máte horúčku, kontaktujte svojho lekára, aby ste zistili príčinu, okrem užívania liekov zostaňte doma.
- Ak je horúčka, nech je akákoľvek, existuje aj možnosť infekcie. Chráňte ostatných odpočívaním doma.
- Pamätajte, že horúčka je príznakom mnohých chorôb, takže nepotvrdzuje, že máte vírus Corona.
Ihneď vyhľadajte lekára, ak máte dýchavičnosť. Posledným a najbežnejším príznakom tohto nového kmeňa je dýchavičnosť. Pretože dýchavičnosť je vždy vážnym príznakom, vyhľadajte svojho lekára, choďte na rýchlu lekársku pomoc alebo pohotovostné lekárske stredisko. Mohli by ste byť vážne chorí, či už je to vírus Corona alebo nie.
- Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) môže tento kmeň vírusu Corona spôsobiť vážne komplikácie, ako je zápal pľúc. Ak sa u vás objaví dýchavičnosť, ihneď vyhľadajte lekára.
Výstraha: Ľudia so slabým imunitným systémom alebo s existujúcimi stavmi, ako sú rakovina, srdcové choroby alebo cukrovka, sú zraniteľní voči tomuto nebezpečnému kmeňu vírusu Corona. Deti aj starší ľudia sú náchylní na komplikácie, ako je bronchitída alebo zápal pľúc. Ak ste vy alebo váš blízky niekto v ohrození, buďte opatrní a vyhýbajte sa kontaktu s ľuďmi alebo zvieratami infikovanými vírusom.
Uvedomte si, že je pravdepodobné, že nemáte vírus Corona, ak existujú ďalšie príznaky. V marci 2020 CDC a WHO uviedli, že najbežnejšími príznakmi vírusu Corona sú kašeľ, horúčka a dýchavičnosť. Ďalšie príznaky infekcie dýchacích ciest, ako sú bolesť v krku, nádcha, bolesti hlavy alebo bolesti tela ... môžu naznačovať, že trpíte ďalšou infekciou dýchacích ciest, ako je chrípka alebo prechladnutie. Ak máte obavy zo svojich príznakov, vyhľadajte lekársku pomoc.
- Je to pochopiteľné, pokiaľ máte obavy, ale majte na pamäti, že Coronu s najväčšou pravdepodobnosťou nedostanete, ak máte iné príznaky ako horúčku, kašeľ a dýchavičnosť.
Tipy: Ak ste mladí a máte dobré zdravie, pravdepodobne budete mať mierne príznaky COVID-19. Ak ste nedávno cestovali alebo ste boli v blízkom kontakte s niekým s COVID-19, zavolajte svojho lekára, ak zistíte, že máte respiračné príznaky, aby zistili, či je potrebné vyšetrenie. Medzitým zostaňte doma, aby ste nenakazili ostatných.
reklama

Metóda 2 zo 4: Lekárska starostlivosť

Okamžite zavolajte lekárovi, ak si myslíte, že máte vírus Corona. Neberte príznaky na ľahkú váhu, ak si myslíte, že je možné, že ste chorí, pretože závažná infekcia vírusom Corona môže byť život ohrozujúca. Zavolajte svojho lekára, aby ste zistili, či je potrebné vykonať test na prítomnosť vírusu Corona. Povedzte im o svojich príznakoch a oznámte im, že ste nedávno cestovali, boli v kontakte s potenciálnou osobou alebo v kontakte s potenciálne infikovaným zvieraťom. Riaďte sa radami lekára, či už ide o testovanie, alebo pobyt doma a sledovanie príznakov.
- Predtým, ako tam budete, informujte personál kliniky, že máte podozrenie, že máte vírus Corona. Týmto spôsobom môžu prijať preventívne opatrenia, aby zabránili šíreniu choroby z vás na ďalších pacientov.
Svetová zdravotnícka organizácia
Odborníci povedali: Národné a miestne samosprávy poskytnú najaktuálnejšie informácie o situácii v tejto oblasti. Volanie vopred umožní miestnemu zdravotníckemu zariadeniu nasmerovať vás na najlepšie miesto na návštevu. To vás tiež ochráni a pomôže zabrániť šíreniu vírusov a iných infekčných chorôb.
Nechajte svojho lekára skontrolovať, či neobsahuje vírus Corona. Ak sa váš lekár domnieva, že môžete mať vírus Corona, môže vás počas testu umiestniť do karantény na klinike alebo v nemocnici. Potom budú v kontakte s jednotkami na kontrolu chorôb vo vašej krajine. Lekár alebo zdravotnícky pracovník odoberie spúta alebo krv na testovanie vírusu Corona.
- Je pravdepodobné, že vám lekár dá domácu izoláciu, v závislosti od situácie. Môžete byť však izolovaní, aby ste zabránili rozšíreniu vírusu na ďalších pacientov.
- Lekár vás nemôže vyskúšať na ich klinike. Test podstúpi CDC alebo miestna národná zdravotnícka organizácia.
Dôsledne dodržiavajte liečebný režim lekára. V súčasnosti neexistuje žiadna špecifická liečba vírusu Corona. Toto je vírusová infekcia, ktorú v súčasnosti nemôžeme liečiť antibiotikami. Ak vám lekár diagnostikuje vírus Corona, pravdepodobne vás prepustí domov, pokiaľ nemáte príznaky také závažné, že potrebujete hospitalizáciu. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa liečili sami a zabránili šíreniu choroby na ďalších.
- Váš lekár môže predpisovať lieky alebo odporúčať určité lieky na liečbu vašich príznakov. V súčasnosti neexistuje žiadny liek, ktorý by mohol vírus zabiť alebo liečiť, takže teraz môžete urobiť iba to, že sa o seba postaráte a počkáte, kým vírus sám nezomrie.
- Opýtajte sa svojho lekára na to, čo treba vedieť a kedy sa musíte vrátiť k ďalšej liečbe (napríklad ak sa príznaky zhoršia alebo sa objavia nové príznaky).
Ak máte závažné pľúcne príznaky, choďte na pohotovosť. Aj keď sú niektoré infekcie vírusom Corona mierne, COVID-19 môže spôsobiť vážne respiračné príznaky, ako sú ťažkosti s dýchaním. Tieto príznaky sú vždy naliehavé, aj keď nesúvisia s COVID-19. Choďte na pohotovosť alebo vyhľadajte pomoc, ak máte vy alebo niekto, koho poznáte, nasledujúce príznaky:
- Ťažkosti s dýchaním alebo silná dýchavičnosť
- Bledá tvár alebo pery
- Bolesť alebo tlak na hrudníku
- Zvýšená zmätenosť alebo ťažkosti s podráždením
reklama

Metóda 3 zo 4: Starajte sa o seba, keď ste chorí

Zostaňte doma a doprajte si dostatok odpočinku. Dostatok odpočinku je pre vaše telo veľmi dôležitý, aby bojoval s infekciou a zotavil sa. Tiež pobyt doma vám pomôže zabrániť infikovaniu ostatných. Len čo dostanete vírus, dajte si voľno v práci alebo v škole a vyhnite sa nadmernej aktivite. Doprajte si dostatok spánku.
- Požiadajte svojho lekára o správny čas na obnovenie bežných činností. Môžu vás požiadať, aby ste po odznení príznakov počkali až 10 dní alebo viac.
Na bolesť a horúčku užívajte voľne predajné lieky. Ak máte príznaky, ako sú bolesti tela, hlavy alebo horúčka, môžete na zmiernenie prejavov ako je acetaminofén (Tylenol), ibuprofén (Motrin, Advil) alebo naproxén (Aleve) užívať lieky. Ak máte viac ako 18 rokov, môžete užívať aspirín na zmiernenie bolesti a zníženie horúčky.
- Nedávajte aspirín deťom mladším ako 18 rokov, pretože môže spôsobiť nebezpečný stav nazývaný Reyeov syndróm.
- Vždy užívajte správnu dávku podľa pokynov v návode na použitie alebo podľa pokynov lekára alebo lekárnika. Pred užitím lieku informujte svojho lekára, ak ste tehotná alebo dojčíte.
Na upokojenie kašľa použite zvlhčovač. Zvlhčovač vzduchu môže pomôcť upokojiť hrdlo, pľúca a priedušnicu, aby sa zmiernil aj kašeľ. Okrem toho sa hlien tiež rýchlejšie rozptýli a účinnejšie sú aj záchvaty kašľa. Umiestnite zvlhčovač na noc pri posteli a všade, kde bežne trávite deň.
- Horúci kúpeľ alebo sedenie v kúpeľni so zapnutou sprchou môže tiež pomôcť zmierniť a uvoľniť hlien v pľúcach a prínosových dutinách.
Pite veľa tekutín. Keď ste chorí, je veľmi pravdepodobné, že dehydratujete.Keď sa zotavujete z vírusu Corona, pite veľa tekutín, džúsov alebo iných čírych tekutín, aby ste zabránili dehydratácii a preťaženiu.
- Teplé tekutiny, ako napríklad vývar, čaj alebo teplá voda s citrónom, môžu byť všetky upokojujúce, ak máte kašeľ alebo bolesť v krku.
Karanténujte sami, kým vám lekár nepovolí opustiť dom. Je veľmi dôležité zostať doma, kým neexistuje možnosť infikovania ostatných. Váš lekár vám dá vedieť, kedy sa môžete vrátiť k svojim bežným činnostiam. Skôr ako vyjdete von, obráťte sa na svojho lekára, aj keď máte pocit, že sa vám zlepšuje.
- Váš lekár vás môže znova otestovať, či sa vo vašom tele stále nachádza vírus Corona.
- Ak nie sú k dispozícii žiadne testovacie súpravy, môžu vám umožniť opustiť dom po tom, čo nebudete mať príznaky aspoň 72 hodín.
Ak sú príznaky závažné, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc. Nebojte sa, ale vírus Corona môže skutočne spôsobiť vážne príznaky a môžete skončiť s pneumóniou a byť život ohrozujúci. Prejdite na pohotovosť alebo zavolajte pomoc, ak máte vážne príznaky, ako napríklad:
- Ťažkosti s dýchaním alebo silná dýchavičnosť
- Pretrvávajúca bolesť alebo tlak na hrudníku
- Zmätený alebo podráždený
- Bledé pery alebo tvár
- Toto nie je vyčerpávajúci zoznam, preto sa obráťte na svojho lekára, ak máte závažné alebo znepokojujúce príznaky.
reklama

Metóda 4 zo 4: Zabráňte infekcii vírusom Corona

Zostaňte čo najviac doma, aby ste si precvičili sociálnu izoláciu. Možno ste už počuli o slovnom spojení „sociálna izolácia“, čo znamená, že obmedzujete kontakt s ostatnými. To môže zabrániť šíreniu vírusu Corona v komunite. Z domu by ste mali vyjsť, iba ak je to nevyhnutné, napríklad pri nákupe nevyhnutných vecí alebo práci. Ak je to možné, predbežne si zariaďte prácu z domu alebo štúdium doma.
- Ak idete von, držte sa 2 metre od ostatných.
- Ak máte zhromaždených priateľov alebo príbuzných, obmedzte svoje zhromaždenie na viac ako 10 osôb a udržiavajte vzdialenosť 2 metre od hostí.
Ruky si často umývajte teplou vodou a mydlom. Umývanie rúk je najlepší spôsob, ako zabrániť šíreniu vírusu Corona a iných chorôb. Na umývanie rúk si pravidelne po celý deň používajte vlažnú vodu a mydlo, najmä po dotyku s exponovanými povrchmi (ako sú kľučky dverí na verejných toaletách alebo zábradlia v autobusoch a vlakoch. ), alebo po kontakte s infikovanou osobou alebo zvieraťom. Umyte si ruky najmenej 20 sekúnd a prsty si dôkladne umyte.
- Aby ste si umývali ruky dostatočne dlho, počas umývania si zaspievajte „Happy Birthday“.
Nedotýkajte sa očí, nosa a úst. Vírusy, ktoré spôsobujú infekcie dýchacích ciest, ako je vírus Corona, sa do tela dostávajú cez sliznice v očiach, nose a ústach. Môžete sa chrániť tým, že sa nebudete dotýkať tváre, najmä ak ste si neumyli ruky.
Vyčistite a dezinfikujte všetky domáce a verejné predmety a povrchy. Aby ste zabránili celkovému ochoreniu, okamžite očistite povrchy alebo kontakty, aby ste zabránili šíreniu choroby. Na udržanie čistoty použite 240 ml bielidla zmiešaného so 4 litrami teplej vody alebo sterilného mokrého papiera alebo dezinfekčného spreja. Uistite sa, že povrchy zostávajú mokré asi 10 minút, aby dezinfekčný prostriedok fungoval.
- Ak vo vašej domácnosti niekto ochorie, ihneď umyte riad a náradie horúcou vodou a saponátom. V horúcej vode tiež perte všetky textílie, ako sú posteľné obliečky a obliečky na vankúše.
Vyvarujte sa kontaktu s chorými ľuďmi. Vírus koróny sa šíri prostredníctvom kvapôčok tekutiny od chorých ľudí. Môžete sa ich nadýchnuť, keď chorý človek zakašle. Ak niekto vidí kašeľ alebo vám hovorí, že je chorý, vyhýbajte sa mu s úctou. Okrem toho sa vyhnite nasledujúcim spôsobom infekcie:
- Mať blízky kontakt s chorým, napríklad objímať, bozkávať, podať si ruku alebo byť s ním dlhší čas (napr. Sedieť vedľa neho v autobuse alebo lietadle)
- Zdieľajte s chorým poháre, kuchynské potreby alebo iné osobné veci
- Po dotyku chorého sa dotknite očí, nosa alebo úst
- Vystavenie chorému pacientovi (napr. Prebaľovanie chorých detí)
Drž sa ďalej od hospodárskych zvierat a divých zvierat. Mnoho vírusov Corona sa prenáša zo zvierat na ľudí. Ak prichádzate do styku so zvieratami, najmä v oblasti, kde zúri vírus Corona, vždy si starostlivo umyte ruky.
- Buďte zvlášť opatrní, vyhýbajte sa kontaktu so zvieratami, ktoré sú viditeľne choré.
Varte mäso a živočíšne výrobky. Vírusom Corona a inými chorobami môžete ochorieť konzumáciou kontaminovaného alebo zle spracovaného mlieka alebo mäsa. Vyhýbajte sa surovým alebo nepasterizovaným živočíšnym produktom, vždy si umývajte ruky, povrchy a jedlé nádoby, ktoré prišli do styku so surovým mäsom alebo surovým mliekom.
Ak ste infikovaní, zakryte si kašeľ alebo kýchanie. Ľudia s vírusom Corona vírus šíria často kašľom a kýchaním. Ak už máte vírus v tele, môžete ochrániť ostatných tým, že si pri kašľaní alebo kýchaní zakryjete nos a ústa vreckovkou, vreckovkou alebo maskou.
- Použité vreckovky okamžite vyhoďte a umyte si ruky mydlom a teplou vodou.
- Ak zrazu kašlete alebo kýchate alebo nemáte k dispozícii žiadne tkanivo, zakryte si namiesto rúk lakte nosom a ústami. Týmto spôsobom vírus nerozšírite dotykom objektov.
Ak plánujete odchod do inej krajiny, venujte pozornosť cestovným radám. Ak plánujete vycestovať do zahraničia, navštívte cestovný web tejto krajiny a zistite, či v ňom koluje nebezpečný vírus. Môžete tiež navštíviť webovú stránku CDC alebo WHO, kde získate ďalšie informácie. Tieto webové stránky môžu ponúkať rady, ako sa chrániť počas cestovania. reklama