Obsah

• Kroky
• Rada

Kedysi sa myslelo, že korenené a stresujúce jedlá sú hlavnou príčinou vredov. V skutočnosti je však väčšina vredov spôsobená infekciami Helicobacter pylori. H. pylori je baktéria nachádzajúca sa v zažívacom trakte 30% Severoameričanov a zvyčajne nespôsobuje problémy. Ak sa však vyskytnú príznaky vredov, ako sú bolesti brucha, nevoľnosť a vracanie, môže to byť spôsobené baktériami H. pylori. Tento typ baktérií môže tiež spôsobiť rakovinu žalúdka. Najbežnejšou liečbou je kombinácia antibiotík a inhibítorov kyselín.

Kroky

Časť 1 zo 4: Určenie infekcie alebo bez nej

1. 

   Sledujte príznaky infekcie. Infekcia H. pylori má príznaky podobné vredu. Väčšina ľudí infikovaných touto infekciou nemá žiadne príznaky. Príznak podobný vredu môžu spôsobiť baktérie H. pylori. Medzi bežné príznaky patrí:
   • Bolesť brucha, pocit pálenia záhy, kyslé pálenie záhy
   • Tráviace ťažkosti alebo „intenzívna bolesť“ v žalúdku
   • Kyslý reflux
   • Nevoľnosť
   • Majte farebnú alebo čiernu stolicu
   • Zvracanie krvi
   • Náhle bezvedomie
   • V závažných prípadoch stuhnutosť žalúdka (zápal pobrušnice).

2. 

   
   
   Choď k doktorovi. Pretrvávajúca bolesť brucha, bez ohľadu na príčinu, si vyžaduje liečbu. Infekcia sama nezmizne, preto by ste mali navštíviť svojho lekára, ktorý určí, či je príčinou H. pylori. Odtiaľ môžete začať so správnou liečbou žalúdka.
   • Aj keď sú infekcie H a pylori zriedkavé, môžu stále viesť k rakovine žalúdka. Preto nebuďte subjektívni, keď máte bolesti brucha, krvavú stolicu a iné príznaky, že môžete mať infekciu H. pylori.

3. 

   
   
   Test potvrďte diagnózu. Poraďte sa so svojím lekárom, ak si myslíte, že je príčinou infekcia H. pylori. Existuje mnoho spôsobov, ako otestovať infekciu, a váš lekár vyberie ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašim príznakom a stavu. Tu sú najbežnejšie testy:
   • Test na močovinu v dychu. Baktérie produkujú zlúčeniny močoviny. Test na močovinu z dychu je poprednou a najpresnejšou metódou diagnostiky infekcie H. pylori.
   • Test stolice na protilátky H. pylori, čo znamená, že vzorka stolice sa bude laboratórne vyšetrovať na príznaky baktérie H. pylori. Toto sa považuje za druhú najúčinnejšiu metódu.
   • Krvné testy. Krvný test ukazuje na prítomnosť protilátok, ktoré pomáhajú bojovať proti H. pylori. Táto metóda je efektívna na 65 - 95% a je najspoľahlivejšou metódou.
   • Biopsia. Vzorka tkaniva sa odoberie zo žalúdka a použije sa na endoskopiu. Biopsia sa zvyčajne robí, iba ak potrebujete endoskopiu na liečbu vredov, krvácania alebo na ubezpečenie sa, že nemáte rakovinu.
   • Väčšina lekárov si objedná jeden z týchto 4 testov, ak príznaky pripomínajú príznak infekcie H. pylori.

4. 

   
   
   Test pre členov rodiny. Baktérie H. pylori sa často šíria v dôsledku nesprávnej hygieny a osobnej hygieny. Ak máte podozrenie, že máte bakteriálnu infekciu, mali by ste si dať tiež otestovať členov rodiny.
   • Tento krok je nevyhnutný nielen pre zdravie člena rodiny, ale aj ako pomoc pri predchádzaní opätovnej infekcii.
   • Tento krok je obzvlášť dôležitý pre páry a milencov. Baktérie H. pylori sa môžu pri bozkávaní šíriť slinami.
   reklama

Časť 2 zo 4: Liečba

1. 

   Vezmite celú dávku antibiotík podľa predpisu. Pretože H. pylori je baktéria, dá sa v krátkom čase úspešne liečiť antibiotikami. Vo väčšine prípadov dostanete 2 antibiotiká súčasne. Lekári zvyčajne predpisujú jeden z nasledujúcich liekov:
   • Amoxicilín, 2 g štyrikrát denne a Flagyl (perorálna pilulka), 500 mg štyrikrát denne, perorálne každý druhý deň. Tento recept je účinný na 90%.
   • Biaxín (perorálna pilulka), 500 mg dvakrát denne počas 7 dní a Amoxicilín (perorálny liek), 1 g dvakrát denne počas 7 dní. Tento recept je 80% účinný.
   • Deťom sa zvyčajne podáva amoxicilín v dávke 50 mg / kg v rozdelených dávkach dvakrát denne (až do 1 g dvakrát denne) počas 14 dní. Alternatívne môže byť dieťaťu predpísaný biaxín: 15 mg / kg v rozdelených dávkach dvakrát denne (maximálne 500 mg dvakrát denne) počas 14 dní.
   • Je potrebné užiť celú dávku antibiotík, aj keď príznaky ustúpia. Lekár vám predpíše lieky v dávkach dostatočných na usmrtenie baktérií. Aj keď príznaky ustúpili, je stále možné, že H. pylori zostáva v tele.

2. 

   Vezmite antacidum. Váš lekár môže tiež odporučiť antacidá, keď užívate antibiotiká. Antacidá zabraňujú zhoršovaniu vredov a dávajú žalúdku čas na uzdravenie.
   • Žalúdok prirodzene produkuje kyselinu, ktorá pomáha tráveniu, ale keď máte vred, môže kyselina spôsobiť vážnejšie škody.
   • Lekár vám zvyčajne predpíše subsalicylát bizmutitý alebo Pepto bismol. Tento liek vytvorí povlak, ktorý chráni žalúdok pred kyselinou a pomáha ničiť baktérie. Dávkovanie a dávka závisí od antibiotika, ktoré užívate.

3. 

   Užívajte inhibítory protónovej pumpy (PPI). Váš lekár tiež predpíše PPI na zabránenie tvorby kyseliny inhibíciou „napumpovania“ v žalúdočných bunkách (čo spôsobuje vylučovanie žalúdočnej kyseliny).
   • Vo väčšine prípadov vám bude predpísaný lansoprazol. Dávkovanie a dávka závisí od antibiotika, ktoré užívate.
   • Deťom môže byť predpísaný Omeprazol v dávke 1 mg / kg rozdelený na dvakrát denne (až do 20 mg dvakrát denne) počas 14 dní.

4. 

   Po 1 mesiaci opäť otestujte. Váš lekár urobí po 4 týždňoch druhý test na potvrdenie usmrtenia baktérie H. pylori. Počas liečby a pred druhým testom by ste sa mali riadiť pokynmi lekára.
   • Infekcia sa môže opakovať a cyklus znovu zahájiť, ak sa celá rodina nevylieči. Tento výsledok musí byť potvrdený po 4 týždňoch liečby.
   • Ihneď navštívte svojho lekára, ak sa u vás počas liečby vyskytnú závažné príznaky. Antibiotiká nie vždy fungujú. Preto by ste mali opäť navštíviť svojho lekára, aby vám predpísal iný liek.
   reklama

Časť 3 zo 4: Používanie prírodných liekov

1. 

   Jedzte brokolicu. Výskum naznačuje, že konzumácia brokolice pomáha redukovať baktérie H. pylori. Pravidelné konzumovanie brokolice nepomáha zabiť celú vec, ale môže znížiť populáciu baktérií H. pylori.
   • Môže byť užitočné jesť brokolicu niekoľkokrát týždenne.

2. 

   Pite zelený čaj. Výskum ukazuje, že zelený čaj významne znižuje množstvo baktérií H. pylori, ak sa užíva každý deň. Zelený čaj obsahuje vysoké hladiny polyfenolov, ktoré bránia množeniu baktérií H. pylori.
   • S rovnakým účinkom je možné použiť extrakt zo zeleného čaju, ak nemáte radi chuť zeleného čaju.
   • Červené víno s vysokým obsahom polyfenolov má podobné výhody ako zelený čaj.

3. 

   Vezmite si probiotický doplnok. Probiotiká sú probiotiká, ktoré majú schopnosť zabrániť nekontrolovanému množeniu baktérií. Výskum ukazuje, že pravidelná suplementácia probiotikami môže pomôcť prirodzene zabrániť H. pylori.
   • Probiotiká obsahujú jogurt, kimchi, čaj z Kombuchy (nesmrteľný čaj) a mnoho ďalších fermentovaných potravín.
   reklama

Časť 4 zo 4: Prevencia infekcie H. pylori

1. 

   Často si umývajte ruky. Základným krokom k zabráneniu infekcii H. pylori je dodržiavanie správnej osobnej hygieny a umývanie rúk. Mali by ste si dobre umyť ruky, najmä po použití toalety a pred manipuláciou s jedlom. Umyte si ruky podľa pokynov uvedených nižšie:
   • Na umývanie rúk použite teplú vodu s teplotou 50 stupňov Celzia a asi 1 čajovú lyžičku mydlovej vody. Mydlo nemusí byť nevyhnutne antibakteriálne. Umyte si ruky po dobu 15-30 sekúnd.

2. 

   Jedzte vyváženú stravu. Diéta by mala obsahovať dostatočné množstvo sacharidov, tukov, bielkovín, vitamínov, minerálov a vody. To pomáha udržiavať zdravie a posilňuje imunitný systém, aby sa znížilo riziko infekcie.
   • Konkrétna miera výživy bude závisieť od hmotnosti, pohlavia, úrovne aktivity, ... Avšak množstvo tolerovaných kalórií by malo byť asi 2 000 kalórií za deň. Prijímajte kalórie predovšetkým z čerstvého ovocia a zeleniny, fazule, orechov a nízkotučných bielkovín.
   • Okrem vyváženej stravy odporúča 67% odborníkov na výživu doplnky výživy. Funkčné potraviny pomôžu vyrovnať výživové nedostatky, ak sa používajú iba potraviny.

3. 

   Doplňte vitamín C. Vitamín C je obzvlášť dôležitý pre zdravý imunitný systém. Mnoho lekárov odporúča denný doplnok 500 mg vitamínu C.
   • Uvedomte si, že vitamín C je kyslý a môže dráždiť žalúdok. Je lepšie prijímať vitamín C, ktorý nie je kyslý, ani z potravy. Medzi potraviny bohaté na vitamín C patrí melón, kapusta, citrusové plody a červená paprika.
   • Pretože je vitamín C kyslý, poraďte sa so svojím lekárom o užívaní doplnkov vitamínu C počas liečby H. pylori.

4. 

   Zabráňte kontaktu so slinami. Výskum naznačuje, že H. pylori sa môže prenášať slinami. Preto by ste sa mali vyhnúť kontaktu so slinami nosiča H. Pylori, kým sa ochorenie nevylieči.
   • Napríklad ak má váš manžel infekciu H. pylori, vyhýbajte sa bozkom alebo zdieľaniu zubných kefiek.

5. 

   Pri cestách do zahraničia buďte opatrní. Ak cestujete do krajín so zlou hygienou, buďte opatrní pri jedle a pití.
   • Zvážte pitie balenej vody pri návšteve krajín so zlou hygienou.
   • Vyvarujte sa konzumácie jedla na chodníkoch alebo pochybností o tom, že nie ste hygienický. Jedzte iba v reštauráciách s hygienickými normami. Kuchynské náradie by sa malo umývať horúcou vodou (alebo dostatočne teplou na tolerovanie) a antibakteriálnym mydlom.
   • V týchto situáciách môže pomôcť použitie dezinfekčného prostriedku na ruky. Umývanie rúk špinavou vodou je ešte škodlivejšie.
   reklama

Rada

• Test močoviny na dych je najlepším testom po liečbe baktériami H. pylori. Na druhej strane sa po liečbe krvné testy neodporúčajú. Protilátky môžu stále pretrvávať aj po usmrtení baktérií.
• Ak užívate lieky alebo máte iné zdravotné ťažkosti, povedzte to svojmu lekárovi. Niektoré lieky, ktoré sa užívajú súčasne, môžu byť nebezpečné.
• Neprestaňte dobrovoľne užívať liek, ak sa u vás vyskytnú vedľajšie účinky. Opýtajte sa svojho lekára na alternatívne lieky, ktoré nespôsobujú vedľajšie účinky.
• Prírodné ošetrenie môže pomôcť, ale nie je zaručené, že infekciu eliminuje.