Obsah

• Kroky
• Rada

Choré dieťa vás mimoriadne znepokojuje, najmä ak zvracia a zdá sa, že mu nič nepomáha. Ale nebojte sa, zvracanie zvyčajne nie je nič veľké. Zvyčajne môžete tieto príznaky liečiť doma, kým nezmiznú. Ak sa však závažný problém stane chronickým alebo bude sprevádzať ďalšie príznaky, možno budete musieť navštíviť svoje dieťa, aby vyhodnotilo situáciu.

Kroky

Metóda 1 z 2: Vykonajte domácu starostlivosť

1. 

   Doprajte svojmu dieťaťu dostatok tekutín. Deti sa pri zvracaní veľmi dehydrujú. Mali by ste sa snažiť, aby vaše dieťa bolo hydratované po celú dobu, keď ste chorí. Voda je najlepšia tekutina, ale rôzne nápoje povzbudia vaše dieťa, aby pilo viac.
   • Povzbudzujte svoje dieťa, aby si dávalo malé, pomalé a časté dúšky. Ak je to možné, urobte to s odstupom 10 minút. Snažte sa mať s dieťaťom neustále nápoje.
   • Snažte sa neustále piť bezfarebné tekutiny. Niektoré kyslé a sýtené nápoje ako zázvorové pivo a citrónová šťava sú tiež veľmi účinné.
   • Šľahačka, nanuky, talianska zmrzlina a tekuté vymeniteľné zmrzliny. Na výrobu zmrzliny by sa mal používať ľad, nie zmrzlina z pevného mlieka, pretože by to mohlo spôsobiť podráždenie žalúdka. Aj keď by to nemal byť jediný zdroj tekutín, vaše dieťa bude tieto jedlá jesť veľmi radi. Navyše, pretože dieťa nemôže popíjať alebo chlipať zmrzlinu, jedlo sa pomaly dostáva do žalúdka.
   • Vodu môžu poskytnúť aj polievky alebo kaša. Mali by ste zvoliť polievky z čistej kaše, varené z vývarov, a vyhýbať sa paradajkám, zemiakom a krémovým polievkam. Kašová polievka ako tradičné kuracie rezance je skvelá voľba.
   • Zvážte športový nápoj. Aj keď obsahujú vodu, elektrolyty a chutia dobre, sú veľmi koncentrované. Dieťaťu sa bude cítiť nepríjemnejšie. Rehydratačný roztok alebo filtrovaná voda sú vždy lepšou voľbou.

2. 

   
   
   Ak vaše dieťa opakovane zvracia, nemali by ste ponúkať tuhú stravu po dobu 24 hodín. Počas prvých 24 hodín spôsobuje choroba u dieťaťa zvracanie, deti by nemali jesť pevnú stravu. Dajte dieťaťu roztok elektrolytu a poraďte sa s pediatrom. Okrem tuhej stravy by ste dieťaťu mali dávať želatínový prášok, cukrovú vodu a nanuky.
   • Väčšina detí, ktoré spontánne zvracajú, nebude chcieť jesť.
   • Niektoré deti sa skutočne chcú obliekať, aj keď sú nevoľné; často si zamieňajú žalúdočné kŕče s hladom. Ak má vaše dieťa tento zvyk, musíte byť pri vedomí a v strehu.

3. 

   
   
   Vyvarujte sa silného zápachu a iných predmetov spôsobujúcich nevoľnosť. U niektorých detí (a dospelých všeobecne) sa zistí, že tieto pachy spôsobujú nevoľnosť. Nevoľnosť zhoršovala aj vôňa jedla a varenia, parfumy, cigaretový dym, teplo, vlhkosť a blikajúce svetlá. Tento jav sa však líši od človeka k človeku. Ak sa však vaše dieťa nesťažuje, nechajte ho v pohodlnej miestnosti s dobrým osvetlením a ťažko dosiahnuteľným zápachom.

4. 

   
   
   Nechajte svoje dieťa odpočívať. Dieťa, ktoré je nevoľné, zvyčajne má letargiu. Ale deti niekedy budú tieto príznaky ignorovať, ak sú nadšené alebo opité činnosťou. Niektoré deti môžu byť mimoriadne choré, keď sú choré. Ale príliš veľa fyzickej aktivity môže príznaky zhoršiť.

5. 

   Opýtajte sa svojho lekárnika na voľne predajné lieky. Na zvracanie môžu pomôcť voľnopredajné antiemetiká. Mnoho liekov však nie je pre deti bezpečných. Požiadajte svojho lekára alebo lekárnika o radu o voľne predajných liekoch, ktoré môžu pomôcť vášmu dieťaťu pri kocovine. Pri podávaní lieku nezabudnite dodržiavať všetky pokyny na obale.

6. 

   Dajte dieťaťu nevýrazné jedlá. Po 24 hodinách môžete dieťaťu začať ponúkať tuhú stravu, ak sa zvracanie vyrieši. Potraviny, ktoré majú malú chuť alebo málo prísad, pomôžu vášmu dieťaťu ľahšie zostať v brušku.
   • Mnoho pediatrov odporučilo diétu BRAT. Znamená to banány (banán), ryžu (ryža), jabĺčko a toast (chlieb). Predpokladá sa, že tieto potraviny sú ľahko stráviteľné a umožňujú tak žalúdku odpočinok a opravu. Mnoho moderných pediatrov verí, že v tejto strave chýba dostatok výživy na urýchlenie procesu zotavenia. V prvých dňoch, keď je dieťa choré, môže byť diéta BRAT užitočná. Tieto potraviny sa budú ľahšie uchovávať kvôli nevoľnosti. Pokúste sa ponúknuť tieto jedlá a po dni alebo dvoch nakŕmte svoje dieťa bežnou zdravou stravou plnou zdravých sacharidov, ovocia a zeleniny.
   • Želatína (ako Jello) a krekry sa tiež ľahšie držia. Ak vaše dieťa môže tieto jedlá jesť, skúste im ponúknuť cereálie, ovocie, slané jedlá alebo jedlá bohaté na bielkoviny.
   • Mali by ste sa vyhýbať mastným a koreneným jedlám, pretože to môže zhoršiť príznaky. Nemali by ste dieťaťu ponúkať tuhú stravu najmenej šesť hodín po zvracaní.
   reklama

Metóda 2 z 2: Vyhľadanie lekárskej starostlivosti

1. 

   Potrebujete vedieť, kedy vyhľadať lekársku pomoc. Nevoľnosť je často dôsledkom miernej bolesti žalúdka alebo chrípky a nevyžaduje lekársku starostlivosť. Za určitých podmienok by ste sa však mali dohodnúť s pediatrom.
   • Vaše dieťa by malo navštíviť lekára, ak vracanie pretrváva dlhšie ako 24 hodín alebo 12 hodín u dieťaťa mladšieho ako jeden rok.
   • Dojčatá a batoľatá majú vyššiu pravdepodobnosť dehydratácie ako staršie deti. Dojčatá, ktoré často trpia refluxom, môžu potrebovať lekársky zásah rýchlejšie ako tínedžeri. Ak vaše dieťa vykazuje príznaky dehydratácie, napríklad sucho v ústach, slzy vyplakané, slabosť alebo točenie hlavy alebo málo alebo menej aktívny moč, malo by vyhľadať lekára.
   • Ak vaše dieťa zvracia krv alebo má krvavé stolice, okamžite ho choďte na pohotovosť. Môžu to byť príznaky vážneho zdravotného stavu.
   • Ak má vaše dieťa vysoké horúčky s vracaním alebo hnačkami alebo silné bolesti brucha, malo by vyhľadať lekársku pomoc.
   • Ak vaše dieťa nedokáže zostať hydratované pri pití, môže potrebovať tekutiny na dodávanie tekutín alebo užívať lieky na predpis na liečbu nevoľnosti a zvracania. Ak si myslíte, že príčinou je niečo, čo vaše dieťa zjedlo, mali by ste dieťa vziať k lekárovi, aby zistil príčinu otravy jedlom alebo nepríjemného ochorenia.

2. 

   Vezmite svoje dieťa k lekárovi. Ak vaše dieťa nedokáže samo prestať zvracať, vyhľadajte lekára. Váš lekár skontroluje základný zdravotný záznam a vykoná vyšetrenie. Spýtajú sa tiež na lieky, ktoré užívajú, a na zdravotné podmienky dieťaťa. V závislosti od stavu dieťaťa môže lekár nariadiť ďalšie testy, napríklad krvný test.

3. 

   Opýtajte sa na lieky. Lekár vášho dieťaťa môže odporučiť lieky na liečbu zvracania. Opýtajte sa svojho lekára na akékoľvek otázky týkajúce sa dávkovania a vedľajších účinkov lieku.
   • Niektoré lieky sa používajú na zastavenie alebo spomalenie zvracania. Patria sem antiemetiká, lieky proti úzkosti a niekedy lieky proti bolesti.
   • Navrhujú sa tiež preventívne opatrenia na zníženie alebo vylúčenie zvracania alebo epizód nevoľnosti a hnačiek. Tieto lieky sa zvyčajne predpisujú, ak je dieťa náchylné na choroby.

4. 

   Zvážte školenie zamerané na zvládanie stresu. Ak má vaše dieťa časté problémy s vracaním, môže ísť o stres. Cvičenie na zvládanie stresu môže pomôcť vyrovnať sa so základnými faktormi, ktoré môžu vyvolať nevoľnosť.
   • Cvičenie na zvládanie stresu pomáha človeku lepšie si uvedomiť skoré príznaky stresovej reakcie. Na prvom mieste sa často učia relaxačné techniky, ako napríklad hlboké dychové cvičenia. Terapeut môže vaše dieťa naučiť aj stratégie správania v oblasti znižovania stresu.
   • Ak máte obavy zo zvládania stresu u dieťaťa, poraďte sa so svojím lekárom. Odošlú vás k terapeutovi. Terapeuta môžete nájsť aj prostredníctvom svojho poskytovateľa poistenia.

5. 

   Vyskúšajte výživový prístup. Výživový prístup k riešeniu problému s potravinami, ktoré deti jedia, s cieľom nájsť všetky potraviny, ktoré môžu spôsobiť zvracanie. Registrovaný dietetik s licenciou bude zvyčajne pracovať s vami a vašim dieťaťom na hľadaní stravovacieho plánu, ktorý vyhovuje konkrétnym potrebám vášho dieťaťa. O tomto výživovom prístupe sa opýtajte svojho pediatra. Váš lekár odporučí registrovaného dietetika pre vás a vaše dieťa. reklama

Rada

• Podporujte čas odpočinku a pokojné činnosti, ako je sledovanie filmov, vyfarbovanie alebo sledovanie kníh.
• Ak chce vaše dieťa uprostred noci zvracať, nechajte mu vedľa nočného stolíka veľkú plastovú vaničku, aby sa nemuselo ponáhľať do kúpeľne.
• Staré uteráky prikryte povrchmi, ako sú postele a lavice. V prípade, že vaše dieťa zvracia, ušetrí vám to ťažkosti s upratovaním.