Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha
• Čo potrebuješ

Popáleniny za studena sa vyskytujú, keď je pokožka vystavená dlhodobému pôsobeniu nízkych teplôt. Najčastejšie spálené časti sú prsty na rukách, nohách, nose, ušiach, lícach a brade; V závažných prípadoch môže byť potrebná postihnutá oblasť. Väčšina popálenín za studena postihuje iba vrstvu pokožky (omrzliny), ale v závažných prípadoch sa mŕtve tkanivo šíri hlboko dolu a je potrebné s ním zaobchádzať sofistikovane. Popáleniny za studena si vyžadujú starostlivú lekársku starostlivosť, aby sa obmedzili škody a znížilo riziko ďalších škôd.

Kroky

Časť 1 z 3: Stanovenie závažnosti

1. 

   Určite jav omrzliny. Omrzliny nie sú to isté ako studené popáleniny, ale môžu viesť k popáleninám za studena. Ľadové kryštály sa tvoria na povrchu kože bez toho, aby sa dostali do tkanív, ako je to pri studených popáleninách. Cievy v pokožke sa sťahujú, čo spôsobuje, že pokožka bledne alebo sčervená. Môžete sa cítiť znecitlivene, ostro a máte pocit, akoby ste v postihnutej oblasti mali mravce alebo ihly. Pokožka však po stlačení reaguje normálne bez toho, aby bola výrazne znecitlivená, pričom si zachováva prirodzenú textúru. Príznaky zmiznú, keď sa pokožka opäť zahreje.
   • Kožné omrzliny môžu postihnúť deti rýchlejšie ako dospelých. Necitlivosť pokožky zvyčajne postihuje konce tela, ako sú uši, nos, prsty na rukách, nohách a lícach.
   • Omrzliny sú známkou toho, že poveternostné podmienky boli dostatočné na to, aby pri dlhodobom pôsobení spôsobili studené popáleniny.

2. 

   
   
   Určte stav povrchových popálenín za studena. Aj keď sa to nemusí cítiť „povrchne“, ale dôvod sa nazýva povrchové studené popálenie, pretože škody sa v tomto prípade dajú prekonať. Je to vážnejšie ako omrzlina s otupenosťou, bielym alebo žltkasto-sivým sfarbením s červenými škvrnami, bolesťou alebo pálením, miernou stuhnutosťou alebo opuchom.
   • V prípade povrchových popálenín je strata tkaniva menej pravdepodobná. U niektorých ľudí s povrchovými popáleninami sa môžu do 24 hodín vytvoriť pľuzgiere naplnené tekutinou. Tieto pľuzgiere sa zvyčajne objavujú na koncoch postihnutej oblasti, ale nespôsobujú stratu tkaniva.

3. 

   
   
   Identifikujte silné popáleniny za studena. Silné popáleniny za studena sú najnebezpečnejšou formou popálenín. V prípade silných popálenín je pokožka bledá, abnormálne hrubá a stuhnutá, so znecitlivením / stratou citlivosti v postihnutej oblasti. Pri niektorých silných popáleninách za studena sa na koži objavia pľuzgiere, pravdepodobne s krvou vo vnútri, alebo príznaky gangrény (sivá / čierna mŕtva pokožka).
   • Najťažšia forma popálenín sa šíri hlboko do svalov a kostí a môže poškodiť pokožku a tkanivá. Riziko straty tkaniva je v tomto prípade veľmi vysoké.

4. 

   
   
   Choďte z chladu a vyhľadajte liečbu čo najskôr. Pokiaľ je to možné, choďte do nemocnice alebo na pohotovosť dve hodinyNemali by ste si samy ošetrovať popáleniny. Ak sa nemôžete dostať z chladu, neskúšajte zasiahnuté miesto znovu zahriať, ak hrozí jeho opätovné zamrznutie. Cyklus zmrazenia a roztopenia potom znovu zmrazte a urobte väčšie škody ako trvalé zmrazenie.
   • Ak nemáte prístup k lekárskej starostlivosti do dvoch hodín, môžete zahájiť samoliečbu. Všetky tri prípady - omrzliny, povrchové prechladnutie a silné prechladnutie - mali rovnaké základné ošetrenie pre „terénne ošetrenie“ (mimo nemocnice).
   reklama

Časť 2 z 3: Ohrievanie postihnutej oblasti

1. 

   Začnite ohrievať poškodenú pokožku. Akonáhle spozorujete na tele popálenú pokožku za studena (ktorá sa zvyčajne objavuje na prstoch rúk, nôh, uší a nosa), mali by ste podniknúť kroky na zahriatie týchto častí. Položte si prst / ruku pod pazuchu a položte si suchú ruku v rukavici na tvár, prsty alebo iné postihnuté oblasti pokožky, aby sa zahriala. Ak zvlhne odev, vyzlečte ho, pretože mokré oblečenie zabráni zvýšeniu teploty vášho tela.

2. 

   Ak je to potrebné, užite lieky proti bolesti. Ak je popálenina povrchová alebo ťažká, proces zahriatia pokožky môže byť bolestivý. Aby ste zabránili ďalšiemu poškodeniu, užite nesteroidný protizápalový prostriedok na zmiernenie bolesti (NSAID), ako je ibuprofén. Neužívajte však aspirín, pretože jeho hojenie môže trvať dlho. Používajte podľa pokynov na dávkovanie na obale.

3. 

   Zahrejte popálené miesto ponorením do teplej vody. Naplňte hrniec alebo misku teplou vodou s teplotou okolo 40 - 42 stupňov Celzia. Za ideálnu sa považuje teplota vody 40,5 stupňa C. Neprekračujte vyššie uvedenú hladinu, pretože vyššie teploty môžu pokožku popáliť a pľuzgiere. Ak také máte, rozmiešajte vo vode trochu antibakteriálneho mydla, aby ste zabránili infekcii. Namočte postihnutú pokožku na 15-30 minút.
   • Ak nemáte k dispozícii teplomer, môžete otestovať teplo vody ponorením nepoškodenej kože, napríklad rúk alebo lakťov, do vody. Voda by mala byť veľmi teplá, ale v tolerovateľnom rozsahu. Ak je voda príliš horúca, ochladte ju.
   • Pokiaľ je to možné, použitie cirkulujúcej vody bude lepšie ako neperlivá voda. Ideálna je vírivá vaňa, ale rovnako dobre funguje aj tečúca voda z vodovodu.
   • Nedopustite, aby sa postihnutá oblasť dotýkala okraja misy alebo misy. Môže to poškodiť pokožku.
   • Pokožku zahrejte nie menej ako 15 - 30 minút. Po rozmrazení pokožky môžete pociťovať silné bolesti. Je však dôležité pokračovať v zahrievaní pokožky až do úplného rozmrazenia. Ak proces ohrevu zastavíte príliš skoro, môžete utrpieť väčšie škody.
   • V prípade silného popálenia za studena bude pravdepodobne potrebné miesto ohriať až hodinu.

4. 

   Nepoužívajte suchý zdroj tepla, ako sú kachle, kúrenie alebo ohrievač. Tieto zdroje tepla sa ťažko ovládajú a neposkytujú postupné zahrievanie pri liečbe popáleninových chorôb. Môžu spôsobiť ďalšie popáleniny.
   • Pamätajte, že oblasť spálená za studena bude znecitlivená a nebudete môcť merať teplotu. Zdroje suchého tepla sa nedajú presne regulovať.

5. 

   Venujte pozornosť studenej popálenej pokožke. Akonáhle sa pokožka sama zahreje, môžete mať pocit, že sa plazíte alebo cítite pálenie. Ovplyvnená oblasť bude mať ružovú alebo červenú farbu, často škvrnitú a vráti sa do normálneho stavu / pocitu.Koža by nemala byť opuchnutá alebo pľuzgierovitá. Takéto príznaky signalizujú väčšie poškodenie a vyžadujú okamžitú lekársku pomoc. Okrem toho, ak sa oblasť pokožky nezmenila po niekoľkých minútach ponorenia do teplej vody, mohlo dôjsť k vážnemu zraneniu, ktoré si vyžaduje lekársku pomoc.
   • Ak je to možné, odfoťte postihnuté miesto. To pomôže lekárovi sledovať stav ochorenia a zistiť, či sa rana po liečbe zlepšuje.

6. 

   Zabráňte ďalšiemu poškodeniu. Pokračujte v hľadaní lekárskej pomoci, ale počas postupu treba postupovať opatrne, aby sa studené popálenie nezhoršilo. Postihnuté miesto nemasírujte ani nemasírujte, vyhýbajte sa nadmernému pohybu a pokožku opäť vystavte extrémnym nízkym teplotám.
   • Po zahriatí pokožku nechajte prirodzene vyschnúť alebo ju osušte čistým uterákom, ale neotierajte ju.
   • Ranu si neobviažte. Nie sú dôkazy, ktoré by podporili studené popáleniny pred vyhľadaním lekárskej pomoci, navyše zasahujú do vášho pohybu.
   • Vmasírujte nie na popálenú pokožku. To môže spôsobiť ďalšie poškodenie tkaniva.
   • Zdvihnite postihnutú oblasť, aby ste zmiernili opuch.
   reklama

Časť 3 z 3: Špecializované ošetrenie

1. 

   Pokračujte v lekárskom ošetrení. Lekár bude s popáleninou zaobchádzať rôzne, podľa toho, aké ťažké je popáleninu. Hydroterapia je najbežnejšou liečbou, avšak mimoriadne závažné prípady si vyžadujú chirurgický zákrok. Ak máte silné popáleniny za studena, lekár môže obmedziť oblasť, ktorá sa má odstrániť, ale toto rozhodnutie sa prijme až po 1 - 3 mesiacoch, akonáhle sa stanoví rozsah poškodenia tkaniva.
   • Lekár sa postará o správne zahriatie a vyhodnotenie „tkanív, ktoré nemôžu prežiť“, alebo tkanív, ktoré sa nedokážu zahojiť. Keď je vaša liečba úplná a ste pripravení opustiť nemocnicu alebo pohotovosť, lekár vám obviaže oblasť poranenia a poradí vám, aké preventívne opatrenia musíte urobiť, keď sa zotavíte. To sa môže líšiť v závislosti od závažnosti studeného popálenia.
   • Ak máte silné popáleniny za studena, lekár vám môže odporučiť ošetrenie v popálenine.
   • V prípade stredne silného až silného prechladnutia budete potrebovať následnú návštevu do 1 - 2 dní od opustenia nemocnice alebo pohotovosti. Veľmi závažné prípady je potrebné opätovne preskúmať za 10 dní až 2 - 3 týždne.

2. 

   Poraďte sa so svojím lekárom o starostlivosti po liečbe. Studené popáleniny poškodzujú pokožku, čo vedie k väčšiemu riziku poškodenia hneď po začiatku hojenia. Po zotavení môžete pocítiť bolesť a zápal. Doprajte si dostatok odpočinku a poraďte sa so svojím lekárom o nasledujúcich skutočnostiach:
   • Naneste aloe. Štúdie ukazujú, že čistý krém z aloe vera nanášaný na poškodenú pokožku môže pomôcť zabrániť ďalšiemu poškodeniu pokožky a pomôcť uzdraveniu tkaniva.
   • Postarajte sa o pľuzgiere. Po zotavení môže pokožka opuchnúť. Tieto pľuzgiere nestrkajte ani nelámte. Opýtajte sa svojho lekára, ako liečiť pľuzgiere, kým samy prasknú.
   • Kontrola bolesti. Váš lekár vám môže predpísať ibuprofén, ktorý vám pomôže zmierniť bolesť a zápal. Musíte užívať liek podľa pokynov.
   • Zabráňte infekcii. Lekár môže predpisovať antibiotiká, najmä v závažných prípadoch. Je dôležité zvoliť správny priebeh liečby predpísaný lekárom.
   • Ako sa hýbať. Ak máte studené popáleniny na nohe alebo na nohách, vyvarujte sa chodeniu s nohami, kým čakáte na zahojenie rany. Prechádzky po chladnom popálenom mieste môžu spôsobiť ďalšie škody. Poraďte sa so svojím lekárom o používaní invalidného vozíka alebo o iných možnostiach.

3. 

   Chráňte postihnuté miesto pred chladom. Aby ste zaistili úplné uzdravenie a zabránili ďalšiemu poškodeniu, musíte sa vyhnúť vystaveniu nízkym teplotám po dobu 6 - 12 mesiacov.
   • Ako preventívne opatrenie proti budúcim prechladnutiam by ste mali obmedziť čas vonku, keď je extrémne chladno, najmä keď je veterno alebo vlhko.
   reklama

Rada

• Ak máte podchladenie, musíte sa s tým najskôr vysporiadať. Podchladenie je nebezpečne nízky pokles teploty v tele. Môže to byť smrteľné, preto ho musíte vždy pred liečením studeného popálenia ošetriť.
• Prevencia popálenín:
  • Namiesto rukavíc používajte bezšvové rukavice.
  • Noste vrstvy tenkého oblečenia namiesto jednej alebo dvoch hrubých vrstiev oblečenia.
  • Udržujte odev v suchu, najmä ponožky a rukavice.
  • Dieťa nezabudnite zabaliť do viacerých vrstiev a každú hodinu ho vezmite do interiéru. Malé deti sú náchylnejšie na studené popáleniny, pretože strácajú teplo rýchlejšie ako dospelí.
  • Uistite sa, že topánky / topánky nie sú príliš tesné.
  • Noste lyžiarsku čiapku alebo masku, ktorá môže chrániť váš nos a uši.
  • Počas hurikánu hľadajte úkryt.

Výstraha

• Len čo sa studené popáleniny končatín zahrejú, je nevyhnutné ich nenechať znovu zmraziť. Zmrazenie môže viesť k nezvratnému poškodeniu.
• Neohrievajte postihnuté miesto priamym suchým teplom, ako je oheň (akýkoľvek typ), fľaša s teplou vodou alebo vyhrievacia podložka, pretože nebudete cítiť teplo. Poškodená pokožka sa ľahko popáli.
• Necitlivé ruky nebudú cítiť teplo vo vode, preto požiadajte niekoho iného, ​​aby skontroloval vodu, aby nedošlo k popáleniu.
• Počas zotavenia nefajčite a nepite alkohol; obidve interferujú s krvným obehom.
• Nepoužívajte postihnuté miesto po zahriatí, kým sa nezahojí. Ak nie, môžete sa zraniť viac.
• Malé deti postihuje chlad rýchlejšie ako dospelých. Sledujte deti vždy, keď idú von v chladnom počasí.
• Za extrémne chladného počasia môže dôjsť k popáleninám už za 5 minút.

Čo potrebuješ

• Teplá voda
• Antiseptické mydlo
• Analgetikum
• Prístrešok