Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Každý spevák chce rozšíriť svoj vlastný hlasový rozsah a najpôsobivejším úspechom je zdolanie vysokých tónov. Nikto sa však nenarodí tak, aby dokázal spievať štandardne vysoké tóny! Rovnako ako mnoho iných svalov, aj hlasivky potrebujú cviky na budovanie sily. Začnime tým, že sa naučíme uvoľňovať svaly. Potom sa rozcvičte a precvičte si špecializované cviky zamerané na rozšírenie hlasového rozsahu.

Kroky

Časť 1 z 3: Uvoľnenie svalov

1. 

   Pomaly a pohodlne sa nadýchnite, aby ste uvoľnili napätie. Ak chcete získať vysokú notu, musí byť dýchanie pohodlné. Ak nie, napätie ovplyvní hlas. Bežne sa nadýchnite a potom vydýchnite. Stále dýchajte pomaly a rovnomerne.
   • Uvoľnite si ramená, krk a hrudník a pokračujte v dýchaní dovnútra a von. To pomáha znižovať napätie v týchto oblastiach.

2. 

   
   
   Masírujte si tvár a čeľusť, aby ste uvoľnili svalové napätie. Dlane si položte na obidve strany tváre, tesne pod lícne kosti. Jemne stlačte na líce a potom jemne masírujte okolo čeľuste. Pootvorte ústa. Tento postup opakujte ešte niekoľkokrát.

3. 

   Otočte krk a lopatky, aby ste uvoľnili svaly. Krk otáčajte pomaly zľava doprava. Keď sa svaly krku uvoľnia, jemne a pomaly otáčajte lopatky, pred a po striedaní. Potom nechajte ruky klesnúť pozdĺž tela.
   • Snažte sa pri cvičení uvoľniť ruky. Pri pokusoch o vysoké tóny sa vyhýbajte zotrvačnému zatínaniu alebo namáhaniu svalov ruky.
   reklama

Časť 2 z 3: Zahriatie hlasu

1. Pred a po speve použite svoj osobný zvlhčovač. Tento prístroj pracuje na pridaní tepla a vlhkosti hlasivkám. Používanie prístroja pred a po každom tréningu alebo predstavení pomáha udržiavať hlasivky v dobrom stave.

2. 

   
   
   Na uvoľnenie svalov hrtana vypite pohár teplej vody. To tiež pomáha zvlhčiť hlasivky, čo pomáha spevákovi dosiahnuť vyššie rozsahy. Zmiešajte med s vodou, aby ste zmiernili bolesť hrdla a zabránili mu.
   • Pred zapnutím hlasu nepite ľad, kávu ani mlieko. To môže mať negatívny vplyv na spev.

3. 

   Vibrujte svoje pery, aby sa zahriali. Pysky stisnuté. Rovnomerne vytláčajte vzduch z úst, aby vaše pery vibrovali a vydával zvuk balóna. Pokračujte v tom so zvukom „pr“ a udržujte zvuk stály, keď dych prechádza cez pery.
   • Akonáhle to urobíte, vyskúšajte zvuk „br“. Potom pokračujte zvukom „br“, ale posunom stupnice nahor a nadol.
   • Vibrácie pier pomáhajú lepšie riadiť dýchanie a zároveň znižujú tlak na hlasivky.

4. 

   
   
   Preťahovanie hlasiviek štýlom „morská panna“. Otvorte ústa v tvare „o“ a nadýchnite sa. Predstavte si, že cmúľate špagety! Pri výdychu vydajte zvuk „wu“. Udržujte zvuk „wu“ plynulý a akciu opakujte ešte dvakrát až trikrát.
   • Potom začnite posúvať stupnicu hore a dole na zvuk „wu“.

5. 

   Zahrajte si dvojoktávovú stupnicu, aby ste sa zahriali pred spevom vysokých tónov. Začnite od nízkej noty, spievajte zvuk „mi“ a stupnicu posúvajte postupne nahor. Spätne otočte a váhu spustite smerom nadol podľa zvuku „i“. Stále sa pohybujte hore a dole a postupne rozširujte svoju výšku tónu.
   • Keď sa budete cítiť relatívne pohodlne, prepnite na zvuk „u“ a zopakujte postup uvedený vyššie.
   • Počas rozcvičky sa nenúťte spievať príliš vysoko. Toto môže časom skutočne zúžiť ihrisko.
   • Na spustenie hlasu použite aplikáciu Singscope.
   reklama

Časť 3 z 3: Fonemický vývoj

1. 

   Nadýchnite sa bruškom, aby bol váš hlas silnejší. Ako spevák ste to už pravdepodobne počuli mnohokrát. Aj napriek tomu je to stále dôležitá rada! Brušné dýchanie vám pomáha udržiavať stabilitu počas vysokých výšok a uvoľňovať svaly.
   • Pri vdýchnutí by malo najskôr opuchnúť brucho a až potom hrudník.
   • Ak máte ťažkosti, skúste si pri nasávaní vzduchu položiť ruku na brucho. To vám pomôže viac sa sústrediť na dych.
   • Zvyšovanie vysokých tónov vyžaduje, aby spevák veľmi dobre ovládal dýchanie, takže pri speve postupujte koordinovane s bránicou a nacvičujte si reguláciu vzduchu na podporu hlasových akordov.

2. 

   Začnite s tónmi stredného tónu a začnite spievať vyššie. Môžete pokračovať v nácviku zvukov „u“ a „i“ tak, ako to bolo počas rozcvičky. Akonáhle spievate na požadovaných výškach, prejdite na hlasnejšie zvuky ako „âu“ a „ơ“.
   • Ak takto cvičíte pravidelne, bude pre vás jednoduchšie spievať vysoké tóny.
   • Neignorujte však minimá. Cvičenie spevu nízkych nôt zvyšuje hlasové akordy, čím vytvára predpoklad pre lepšie vysoké tóny.

3. 

   Testovacie samohlásky. Keď spievate vysoké tóny, kvalita hlasu bude v súlade s samohláskou. Existujú niektoré samohlásky, ktoré sa spievajú ťažšie ako zvyčajne. Mali by ste experimentovať a určiť, ktoré samohlásky sa najlepšie zhodujú s kvalitou hlasu. Keď viete, ktorá samohláska je najvhodnejšia, prepínajte (postupne) na túto samohlásku, keď stupnica stúpa.
   • Napríklad môžete mať problém ísť vysoko s dlhým „i“ (v „stretnúť“), ale ľahko zaspievať krátke „i“. Dlhé „i“ môžete transformovať v slove „stretnúť“ spevom „mitt“ a šikovne upraviť tak, aby krátke „i“ pri vysokom speve znelo ako dlhé „i“.

4. 

   Dajte spoluhlásku pred samohlásku. Zložité spoluhlásky, ako napríklad „g“, môžu pomôcť spevákovi zdokonaliť sa v uzatváraní hlasových akordov. Po určitom nacvičení samohlásky pridajte pred sebou ťažkú ​​spoluhlásku „g“. To pomáha hlasivkám rovnomerne vibrovať, čím sa udržuje stabilita zvukového výstupu.
   • Funguje tiež vtedy, ak je samohláska pred súhláskou „m“ a „n“.
   • Hlasivky sa zatvoria, keď sa všetky hlasivky dotknú a vytvorí sa zvuk. Ak hlasivky nie sú v úplne „uzavretom“ stave, je ťažké udržať stály prúd pary.

5. 

   Ak chcete otvoriť obrázok, povedzte nahlas slovo „zívnutie“. Pri cvičení sa nikdy nebojte spievať slovo „zívať“ vysoko. Keď toto slovo zadáte, ústa a hrdlo sa vrátia do správnej polohy pre vysoké tóny. Tu je zábavný tip, ako zoznámiť spevákov so správnymi ústami, ale nerobte to počas vystúpenia!

6. 

   Vokál udržujte plynulý a jasný. Stabilný prúd vám pomôže dosiahnuť stabilnú výšku. Počas procesu zlepšovania výšky tónu rovnomerne dýchajte a dýchajte. Snažte sa mať hladký a jasný hlas.
   • Pomysli na verš, ktorý obsahuje vysoké tóny, a potom od začiatku používaj nepretržitú kontrolu diafragmatického dychu. Týmto sa vytvorí kontinuum medzi najvyššou notou a predchádzajúcou notou.
   • Príliš silné vytláčanie pri speve vysokých tónov môže spôsobiť pretiahnutie hrdla a ovplyvniť váš hlas.

7. 

   Po cvičení relaxujte, aby ste sa nezranili. Vysoká spevácka prax často vyvíja tlak na hlasivky. Pre správne fungovanie svalov hrtana je po cvičení potrebné uvoľniť sa. Hučkajte jemným zvukom „m“. Posunie stupnicu nahor a nadol na zvuk „m“.
   • Všimnite si, ako zvuky vychádzajú z úst. Bude trochu vibrovať a štekliť!
8. Hlasové šnúry nechajte po každom cvičení odpočívať asi 30 minút. Po precvičení spevu vysokých tónov je dôležité nechať odpočívať hlas. Trvanie 30 minút absolútneho ticha - nespievanie, rozprávanie alebo hučanie - po každom speve dáva hlasivkám čas na relaxáciu. reklama

Rada

• Precvičte si hlas so svojím učiteľom vokálov, aby ste rozvinuli svoj hlasový rozsah a prekonali vysoké tóny.
• Nenechajte sa odradiť, ak sa vám hneď nedarí! Bude to trvať nejaký čas, tak pokračujte.
• Vyvarujte sa prepracovanosti. Preťaženie môže trvale poškodiť váš hlas.
• Cvičte každý deň. Ak zanedbáte spev, nezlepšíte sa; v skutočnosti sa prízvuk môže ešte zhoršiť.
• Vyberte si jednoduchú stopu, ktorá sa zhoduje s hlasovým rozsahom. Vďaka tomu sú hlasivky v budúcnosti pripravené na zložitejšie vysoké skladby.

Výstraha

• Ak vás bolí hrdlo, prestaňte spievať a odpočívajte. To naznačuje, že nútite svoj hlas, aby to prehnal.
• Nespievajte pri bolestiach hrdla. Hlasový rozsah sa pravdepodobne skôr zúži ako rozšíri.
• Pre dosiahnutie najlepších výsledkov zahrejte a zabráňte zraneniu.