Znižovanie začervenania akné - Tipy

Spôsoby, ako redukovať červené pupienky - Tipy

Obsah

Kroky
Rada
Výstraha

Väčšina z nás mala pupienky, ktoré spôsobujú zápal a začervenanie pokožky. Sčervenanie pupienka je spôsobené zápalovou reakciou, nie jazvou. Zápalová reakcia je vlastne regenerácia tkaniva a je súčasťou normálnej reakcie tela na opravu, ale je problematické, ak sa infekcia rozšíri po celej tvári a je viditeľná pre všetkých. Našťastie existuje niekoľko domácich liekov, ktoré vám pomôžu zmierniť červený zápal alebo skryť škvrny po akné, kým sa pupienok nezahojí.

Kroky

Metóda 1 z 3: Použite rýchle domáce opravné prostriedky

Na pupienok naneste ľad, aby sa zmiernil zápal. Zabaľte niekoľko kociek ľadu do čistej tenkej látky a naneste ich priamo na pupienok. Vydržte 5-10 minút naraz, opakujte toľkokrát denne, koľko je potrebné. Pred nanesením ďalšej vlny nechajte pokožku odpočívať minimálne 2 hodiny, aby ste ju nepoškodili.
- Na pokožku príliš netlačte. Silný tlak môže pupienok zlomiť, čím sa pokožka stane červenejšou a rozšíria sa baktérie.
Laura Martin
Licencovaná estetička Laura Martin je licencovaná estetička so sídlom v Gruzínsku. Kaderníčkou je od roku 2007 a od roku 2013 je učiteľkou salónu krásy.
Laura Martin
Licencovaný estetik
Vieš? Kyselina salicylová prítomná vo väčšine čistiacich prostriedkov na tvár obsahuje protizápalové zložky podobné aspirínu, takže je veľmi účinná pri znižovaní začervenania a hojenia!
Naneste uhorku na pupienok. Uhorka je prírodná chladiaca kvapalina a jej mierne adstringentné vlastnosti môžu pomôcť obmedziť začervenanie. Môžete nakrájať tenký plátok uhorky a aplikovať ju na pupienok na 5-10 minút.
- Najlepšie výsledky dosiahnete, ak použijete uhorku práve vybratú z chladničky. Studená uhorka má lepší protizápalový účinok ako studená uhorka.
Na zmiernenie začervenania urobte aspirínovú masku. Zmiešajte 4-5 nesladených tabliet aspirínu s trochou vody, aby ste vytvorili pastu. Pomocou vatového tampónu jemne namočte zmes na zapálené miesto a po zaschnutí ju opláchnite.
- Nepoužívajte aspirínovú masku, ak ste alergický na lieky, užívate lieky, ktoré by mohli mať interakciu s liekmi, alebo ak trpíte stavom založeným na aspiríne, ktorý nemožno brať.
Na zmiernenie zápalu vyskúšajte jogurtové a medové masky. Zmiešajte rovnaké množstvo celého bieleho medu a jogurtu. Naneste tenkú vrstvu masky na zapálené oblasti tváre. Nechajte pôsobiť 10 - 15 minút a potom ho opláchnite teplou vodou.
Na pupienok položte horúcu žinku alebo teplý obklad. Aj keď ľad môže dočasne zmierniť začervenanie, teplé obklady môžu poskytnúť dlhodobú úľavu od zápalu. Pomáha tiež otvárať póry a umožňovať úniku mazu a baktérií cez pupienok. Na pupienok naneste teplý obklad na 10-15 minút naraz. Na vyliečenie akné opakujte teplú kompresnú terapiu až 4 krát denne.
- Ak si chcete pripraviť teplý obklad, namočte ho do horúcej vody, nie však príliš horúcej. Môžete dokonca použiť čajové vrecúško, ak ste práve skončili s prípravou čaju.
- Po aplikácii teplých obkladov si jemne umyte tvár. Umývanie tváre pomôže odstrániť všetok olej a baktérie, ktoré sa po teplých obkladoch odsajú.
- Na zmiernenie zápalu môžete do gázy pridať aj pár kvapiek oleja z čajovníkového oleja alebo levanduľového oleja.
Naneste zelený korektor na zakrytie škvŕn. Ak potrebujete potlačiť začervenanie okolo pupienka, môžete na pupienok naniesť malý zelený korektor. Pomocou hubky na make-up alebo štetca dobre premiešajte a zakryte tenkou priehľadnou vrstvou. Zelená neutralizuje červenú farbu pupienka.
- Nie všetky tóny pleti sa zhodujú so zeleným korektorom. Budete musieť použiť nejaký podkladový korektor alebo korektor, ktorý zodpovedá odtieňu vašej pleti.
- Korektor dokáže zakryť červené škvrny, ale nezakrýva vysoké pupienky na pokožke. Niektoré korektory však obsahujú kyselinu salizylovú, ktorá môže pomôcť pri liečbe akné.
Skryť pupienky s oblečením alebo doplnkami. Aj keď oblečenie a doplnky v skutočnosti neriešia začervenanie, pomôžu vám ich skryť. Ak je pupienok na vašom tele, môžete ho zakryť oblečením. Ak je pupienok na vašej tvári, skúste nosiť doplnky ako slnečné okuliare, aby ich ľudia nevideli.
- Ak máte dlhé vlasy, môžete tiež vytvoriť štýl na skrytie škvŕn po akné.
reklama

Metóda 2 z 3: Používanie lekárskych ošetrení

Aplikujte topický liek, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú. Aktuálne topické látky s obsahom kyseliny salicylovej nájdete vo väčšine lekární. Aplikujte lieky priamo na pupienok. Kyseliny začnú vysušovať olej a maz v oblasti akné a zmierňujú začervenanie.
- Topický krém bude trvať niekoľko hodín až niekoľko dní, kým sa akné úplne vylieči, malo by však začať pôsobiť, aby pomerne rýchlo zmiernilo začervenanie.
Naneste benzoylperoxidový krém na akné. Benzoylperoxid ničí baktérie v akné a začervenanie spôsobené baktériami tiež pomáha znižovať začervenanie.
- Prečítajte si štítok na kréme na akné a vyhľadajte ten, ktorý obsahuje benzoylperoxid.
Ako lokálne lieky používajte očné kvapky. Očné kvapky obsahujú tetrahydrozolín hydrochlorid s červeným zápalom. Je to rovnaká zložka, ktorá môže pomôcť znížiť začervenanie spojené s akné. Naneste niekoľko kvapiek lieku na vatový tampón a naneste ho na pupienok, aby ste pomohli liečiť akné.
- Môžete tiež zmraziť očné kvapky namočené cez noc a jemne natrieť pupienok. Chlad pomôže zmierniť zápal.
- Očné kvapky nie sú účinné proti akné. Pomáha len na chvíľu zmierniť začervenanie.
Používajte voľnopredajné červené zápalové produkty. Mnoho lekární predáva krémy na červené zápaly a iné miestne lieky. Tieto produkty sú účinné pri liečbe mierneho až stredne silného červeného zápalu a znižujú zafarbenie do 12 hodín. Opýtajte sa svojho lekárnika, ktorý produkt je pre vás vhodný, najmä ak máte citlivú pokožku alebo užívate iné topické lieky.
- Medzi bežné červené zápalové produkty patrí Rhofade a Eucerin Upokojujúci nočný krém Redness Relief.
Pre dočasnú úľavu vyskúšajte krém s hydrokortizónom. Aj keď sa hydrokortizónový krém bežne používa na zmiernenie svrbenia, pomáha tiež znižovať začervenanie. Malé množstvo krému môžete naniesť priamo na pupienok.
- Môžete si kúpiť 1% hydrokortizónový krém, ktorý je k dispozícii vo väčšine lekární v obchode.
Pomocou ílovej masky vysušte pupienky. Zmiešajte 2 - 3 polievkové lyžice hlineného prášku s dostatkom vody, aby ste vytvorili roztierateľnú pastu. Naneste na tvár tenkú vrstvu masky a nechajte ju úplne opláchnuť teplou vodou. Pred aplikáciou na tvár pridajte do zmesi niekoľko kvapiek oleja z čajovníkového oleja, aby ste zvýšili účinnosť liečby akné.
- Hlinený prášok si môžete kúpiť vo väčšine lekární, obchodoch so zdravými výrobkami alebo online.
- Ďalšou možnosťou je použiť vopred namiešanú hlinenú masku, ktorá je k dispozícii v kozmetických obchodoch alebo drogériách.
reklama

Metóda 3 z 3: Prevencia pupienkov

Ak máte časté pupienky, navštívte dermatológa. Akné sa môže vyskytnúť u rôznych vecí, od hormonálnych po vonkajšie. Ak nemôžete tieto faktory kontrolovať sami, navštívte dermatológa. Môžu vám pomôcť vytvoriť komplexný režim proti akné, ktorý môže zahŕňať stravu a životný štýl, postupy starostlivosti o pokožku a / alebo lieky na akné.
- Lekári sú jediní, ktorí môžu predpisovať vysoké dávky liekov, ak nefungujú voľne predajné lieky a domáce lieky.
Denne si umývajte tvár kvalitný čistiaci prostriedok. Denné umývanie tváre pomôže odstrániť odumretú pokožku, kožný maz a baktérie spôsobujúce akné. Hľadajte prostriedok na čistenie pokožky náchylnej na akné. Váš lekár vám môže poradiť, ktorý čistiaci prostriedok je pre vás vhodný.
- Mali by ste si umyť tvár 1-2 krát denne. Ak máte nalíčený make-up, musíte si na konci dňa umyť tvár, aby ste si od tváre vyčistili kozmetiku. Snažte sa príliš veľa neumývať, pretože to môže skutočne spustiť pupienok.
- Nestierajte si pokožku príliš silno a nepoužívajte na umývanie tváre drsné materiály, ako sú lufy alebo žinky. Najlepšie je umývanie rúk alebo čistenie tváre. Pri sušení tváre použite uterák na jemné osušenie.
Po umytí tváre použite toner (pokožku vyrovnávajúcu vodu). Pomocou vaty naneste toner na celú tvár. Toner pomôže odstrániť nečistoty alebo kozmetiku z pokožky a vyrovnať pH pokožky. Toner tiež pôsobí na zmenšenie pórov.
- Tonery nájdete v lekárňach alebo v kozmetických obchodoch.
Denne hydratujte pokožku tváre. Po umytí tváre si naneste zvlhčovacie krémy, gély alebo pleťové vody. To pomáha kompenzovať prirodzenú vlhkosť stratenú počas procesu čistenia. Aj keď je vaša pokožka mastná alebo náchylná na vady, zvlhčovače pomáhajú znižovať množstvo mazu a mazu vylučovaného pokožkou a zabraňujú vzniku vyrážok.
- Na trhu je nespočetné množstvo zvlhčovacích produktov, takže nájdenie toho pravého môže trvať trochu experimentovania. Najlepšie výsledky dosiahnete použitím hydratačného krému pripraveného pre váš typ pleti (mastnú, zmiešanú pleť atď.).
- Ak máte pleť náchylnú na akné, vyhľadajte nekomedogénny výrobok (ktorý neupcháva póry). Tento produkt je špeciálne vyvinutý tak, aby neupchával póry.
Hydratujte pokožku. Hydratačný krém pomôže udržať pokožku hydratovanú, ale môžete urobiť viac. Medzi najúčinnejšie kroky patrí preventívna starostlivosť (vrátane obmedzenia vystavenia suchému a studenému vzduchu), vyhýbanie sa dlhodobému vystaveniu horúcej alebo chlórovanej vode a vyhýbanie sa výrobkom starostlivosti o pleť na alkohole. Mali by ste sa tiež ubezpečiť, že zostanete hydratovaní vnútorne aj zvonka.
- Mnoho lekárov odporúča, aby muži vypili najmenej 3 litre (13 šálok) vody denne a ženy 2,2 litra (9 šálok).
- Počas dňa používajte na tvár minerálny vodný sprej na hydratáciu pokožky zvonka. Ak žijete v suchom podnebí, môžete na starostlivosť o pokožku použiť zvlhčovač.
Získajte dostatok potrebných vitamínov. Aj keď výskum stále pokračuje, je známe, že niekoľko vitamínov pomáha bojovať proti zápalom a udržiavať zdravú pokožku. Medzi bežné vitamíny, o ktorých sa predpokladá, že pomáhajú udržiavať pokožku zdravú, patria:
- Vitamín A. Vitamín A je antioxidant, čo znamená, že pomáha inhibovať škodlivé molekuly nazývané voľné radikály. Voľné radikály môžu poškodiť bunky pokožky a urýchliť starnutie. Potraviny bohaté na vitamín A zahŕňajú mrkvu, sladké zemiaky, špenát, tekvicu, marhule a melón.
- Vitamín C. Vitamín C je potrebný na produkciu kolagénu, ktorý je stavebnou jednotkou pokožky. Štúdie tiež preukázali, že vitamín C má tiež protizápalové účinky. Medzi potraviny bohaté na vitamín C patrí guava, citrusové plody, kel, brokolica, kivi a jahody.
Peelingujte každý týždeň. Exfoliácia je proces odstraňovania starých odumretých buniek pokožky v najodľahlejšej vrstve pokožky. Píling 1–2-krát týždenne pomáha odstraňovať odumreté bunky, ktoré sa nakoniec hromadia v akné, a stimuluje bunkový obrat a pomáha udržiavať pokožku jasnú a zdravú.
- Píling by ste mali vykonať po umytí pokožky, ale pred použitím tonera.
- Mechanické výrobky, ako sú exfoliačné čistiace prostriedky, a chemické výrobky, ako sú vlhčené utierky z enzýmov, sú široko dostupné. Ak však máte pleť náchylnú na akné, citlivú alebo starnúcu, vyberte si chemický píling, pretože trenie môže pokožku podráždiť alebo dokonca poškodiť.
- Ak máte mastnú pleť alebo ste náchylní na škvrny, pravdepodobne by ste si mali pílingovať 2 - 3 krát týždenne.
reklama

Rada

Dermatológovia neodporúčajú používať zubnú pastu na vysušenie pupienkov.Tento starodávny domáci liek môže podráždiť pokožku a stav ešte zhoršiť.
Aj keď je citrónová šťava obľúbeným domácim liekom na akné, môže navyše spáliť pokožku, stimulovať tvorbu a odfarbovanie jaziev a zvyšovať citlivosť pokožky na slnko. Bože.
Ak je to možné, vyvarujte sa lámaniu pupienkov.
Ak naozaj potrebujete pupienok zlomiť, dobre si umyte ruky a potom ich rozlomte pomocou papierovej utierky. Nakoniec naneste antibakteriálny krém na akné, aby ste odstránili baktérie.
Hydrokoloidná náplasť na akné dokáže odstrániť polámané pupienky.
Zmiešajte niekoľko kvapiek oleja z čajovníkového oleja do pleťovej masky alebo zvlhčovača. Pomôže to vysušiť pupienok.