Obsah

• Kroky
• Rada

Ochorenie ďasien môžete liečiť domácimi prostriedkami. Domáce lieky môžu pomôcť vyliečiť rôzne problémy s ďasnami, ako je zápal ďasien, periodontálne ochorenie a mnoho ďalších stavov, ktoré si vyžadujú starostlivú starostlivosť. Ak sa ochorenie ďasien nelieči, môže spôsobiť veľa problémov, ktoré majú vplyv na zdravie úst aj celého tela. Existuje niekoľko prísad, ktoré si môžete vyskúšať liečiť sami. Ak sa však vaše príznaky zhoršia, pretrvávajúce krvácanie z ďasien alebo uvoľnené zuby, mali by ste okamžite navštíviť svojho zubára.

Kroky

Metóda 1 z 2: Liečte domácimi prostriedkami

1. 

   Znížiť stres. Podľa Americkej zubnej akadémie (AGD) môže stres ovplyvňovať zdravie ústnej dutiny. Ľudia, ktorí sú v strese, majú často oslabený imunitný systém, čo sťažuje nielen boj proti baktériám, ktoré spôsobujú parodontálne ochorenia a sú náchylné na infekcie ďasien, ale aj riziko niektorých bežných problémov, ako je cukrovka alebo kardiovaskulárne ochorenia. .
   • Vedci tvrdia, že nie všetok stres je rovnaký. Podľa štúdií uskutočnených na troch rôznych univerzitách v USA majú účastníci finančných ťažkostí najvyššie riziko ochorenia parodontu.

2. 

   
   
   Pripravte roztok morskej soli. V pohári teplej vody rozpustite trochu morskej soli. Na 30 sekúnd nasaďte soľný roztok do úst a potom ho vypľujte. Opakovane. Slaná voda nielenže zmierňuje opuchnuté a krvácajúce ďasná, ale zmierňuje aj opuchy spôsobené infekciou. Ak sa však z infekcie vyvinul absces, budete musieť brať antibiotiká. Mali by ste si zvyknúť 2 krát denne si vypláchnuť ústa morskou slanou vodou.

3. 

   
   
   Dajte na čajové vrecúška. Čajové vrecúška nechajte 2 - 3 minúty vo vriacej vode, potom vyberte čajové vrecúška a nechajte ich vychladnúť, až kým sa vám nebudú dobre dotýkať. Položte čajové vrecúško na boľavé miesto ďasien a podržte ich 5 minút. Kyselina trieslová v čajových vrecúškach môže účinne znižovať infekcie ďasien.
   • Aplikácia čajových vrecúšok priamo na ďasno je zvyčajne účinnejšia ako pitie čaju. Pitie príliš veľkého množstva čaju môže navyše spôsobiť chyby zubov, ako je zmena farby alebo mravčenie. Zuby môžu meniť farbu zo žltej na hnedú a tieto škvrny sa dajú ťažko odstrániť, dokonca aj pri špeciálnom čistení.

4. 

   
   
   Rub med. Med má vďaka obsahu propolisu prirodzené antimikrobiálne a antiseptické vlastnosti, takže môžete med používať na liečbu infekcií ďasien. Pri čistení zubov si trochou medu potrite postihnutú oblasť ďasien.
   • Med má vysoký obsah cukru, takže ho príliš nešúchajte a skúste si namiesto zubov masírovať ďasná.

5. 

   Pite brusnicovú šťavu. Čučoriedková šťava môže zabrániť prilepeniu baktérií na zuby. Skúste vypiť 120 ml brusnicového džúsu bez cukru každý deň.

6. 

   Primiešame citrónovú zmes. Pripravte zmes citrónovej šťavy a štipky soli. Dobre premiešajte a naneste zmes na zuby. Nechajte ho niekoľko minút odležať a potom si vypláchnite ústa teplou vodou a opláchnite ich.
   • Citrón je účinný liek na ochorenie ďasien. Po prvé, citróny sú vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam veľmi užitočné pri liečbe infekcií ďasien. Citróny navyše obsahujú aj vitamín C, ktorý pomáha bojovať proti infekciám ďasien a redukuje kolónie, ktoré vytvárajú zásadité pH.

7. 

   Jedzte viac potravín bohatých na vitamín C. Nielen citróny, ale aj mnoho ďalších potravín bohatých na vitamín C, ktoré pomáhajú znižovať ochorenie ďasien, ako sú pomaranče, hrozno, guava, kivi, mango, papája, paprika a jahody. Vitamín C je antioxidant, ktorý posilňuje a regeneruje dve oblasti náchylné na ochorenie ďasien, spojivové tkanivo a kosti.

8. 

   Zvýšte príjem vitamínu D. Vitamín D má protizápalové vlastnosti, preto dbajte na to, aby ste konzumovali dostatočné množstvo ďasien a zabránili tak opakovanému ochoreniu ďasien. Starší ľudia by tomuto vitamínu mali venovať osobitnú pozornosť.Podľa Národných inštitútov zdravia (USA) sa zdá, že vyššia hladina vitamínu D v krvi pomáha znižovať riziko ochorenia ďasien u ľudí vo veku 50 rokov a starších.
   • Získajte viac vitamínu D opaľovaním sa 15 - 20 minút dvakrát týždenne a konzumáciou jedál bohatých na D, ako je losos, celé vajcia, slnečnicové semiačka a olej z tresčej pečene.

9. 

   Zuby si umyte sódou bikarbónou. Sóda bikarbóna môže neutralizovať kyselinu v ústach, čo pomáha znižovať riziko zubného kazu a chorôb ďasien, preto je sóda bikarbóna účinnejšia pri predchádzaní ochoreniam ďasien ako pri liečbe. Pridajte trochu sódy bikarbóny do teplej vody a dobre premiešajte. Na jemné čistenie zubov použite zmes a mäkkú kefku.

10. 

    Prestať fajčiť. Tabak znižuje vašu schopnosť bojovať proti infekciám a brzdí hojenie. Fajčiari majú často vážnejšie ochorenie ďasien, je ťažšie ich vyliečiť a ľahšie sa im stratia zuby ako nefajčiarom. reklama

Metóda 2 z 2: Použite prísady zakúpené v lekárni

1. 

   Vezmite si na zuby probiotiká. Ukázalo sa, že kvapaliny obsahujúce Lactobacillus Reuteri Prodentis - „dobré baktérie“, ktoré žijú v črevách, pomáhajú účinne liečiť zápal ďasien obnovením prirodzenej rovnováhy v ústach po použití ústnych dezinfekčných prostriedkov, výplachov. Ústa a gél obsahujú antibakteriálne zložky.

2. 

   Použite CoQ10. Koenzým Q10 (tiež známy ako ubichinón) je látka podobná vitamínom, ktorá pomáha telu premieňať cukry a tuky na energiu. Podľa prvých štúdií na klinike Mayo (USA) môže pitie alebo aplikácia CoQ10 na pokožku alebo ďasná pomôcť pri liečbe paradentózy.

3. 

   Kloktajte Listerinom alebo generickou formou lieku. Ako špeciálna ústna voda na predpis sa Listerine preukázal ako jeden z najúčinnejších prostriedkov na znižovanie tvorby zubného povlaku a zápalu ďasien.
   • Listerine by ste mali používať na vypláchnutie úst po dobu 30 sekúnd, dvakrát denne po zriedení vodou v pomere 1: 1.
   • Éterické oleje tvoriace listerín môžu spôsobiť pocit pálenia v ústach, mali by ste sa však usadiť po niekoľkých dňoch pravidelného používania.

4. 

   Nastriekajte liek na ďasná. Do svojej starostlivosti o ústnu dutinu môžete zahrnúť sprej obsahujúci chlórhexidín (CHX) (silné antibakteriálne činidlo s inhibičnými vlastnosťami voči plakom). Podľa štúdie u starších pacientov náchylných na periodontálne ochorenie sprej CHX 0,2% za deň znížil tvorbu plakov a zápal ďasien.

5. 

   Použite Gengigel. Tento výrobok obsahuje kyselinu hyalurónovú, látku, ktorá sa prirodzene nachádza v spojivových tkanivách tela. Štúdie preukázali, že hyaluronát má protizápalové, protiedémové a antibakteriálne vlastnosti, a tým pomáha účinne liečiť zápal ďasien a paradentózu. Ging on Gengigel stimuluje produkciu nového, zdravého tkaniva. Pri pokusoch na univerzite v Rostocku (Nemecko) vedci zistili, že táto látka pomáha dvakrát rýchlejšie podporovať proces hojenia, zvyšuje prietok krvi a zmierňuje zápal.

6. 

   Používajte zubnú pastu z čajovníkového oleja. Olej z čajovníkového oleja môže zabíjať baktérie. Plaketa bol baktéria. Preto môže olejová zubná pasta z čajovníkového oleja pomôcť odstrániť zubný povlak a zmierniť bolesť ďasien.
   • Pri každom čistení zubov môžete do svojej bežnej zubnej pasty pridať aj kvapku oleja z čajovníkového oleja. Ak používate olejový extrakt z čajovníkového oleja, určite ho neprehĺtajte, aby ste sa vyhli problémom s dráždením žalúdka, ako je hnačka.
   reklama

Rada

• Ochorenie ďasien nastáva, keď sa na zube vytvorí plak. Plak je biela bakteriálna lepkavá látka, ktorá sa tvorí pri zmiešaní baktérií so slinami, škrobmi a zvyškami iných zložiek potravy. Orálna zdravotná starostlivosť je jedným z hlavných problémov na celom svete, pretože menšie problémy so zubami vedú aj k vážnejším a nevyliečiteľným chorobám. Výsledkom je, že domáce lieky na ochorenie ďasien sa stali hlavným zdravotným problémom na celom svete a umožňujú ľuďom prijímať jednoduché a účinné spôsoby lepšej starostlivosti o svoje zdravie ústnej dutiny. .
• Použitie prísady soľ-citrón často spôsobí, že vaše zuby budú na chvíľu potom citlivejšie, pretože vysoká kyslosť v citrónoch môže spôsobiť opotrebovanie zubnej skloviny, najmä keď si zuby veľmi čistíte.