Obsah

• Kroky
• Výstraha

Bolestivé oko je často veľmi nepríjemné a môže spôsobiť nepríjemné problémy. Často môžete rýchlo liečiť bolesť očí doma jednoduchými metódami; v niektorých prípadoch však bolesť oka môže súvisieť s inými problémami, ako je únava očí, infekcia alebo alergie, a musí sa liečiť cielenejšími terapiami. Ak si nie ste istí, čo robiť, ako sa zbaviť bolesti očí, poraďte sa so svojím praktickým lekárom alebo oftalmológom.

Kroky

Metóda 1 z 5: Liečba všeobecnej bolesti očí

1. 

   Umyte oči. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je opláchnuť oči vodou alebo čistiacim prostriedkom na oči, ak sú k dispozícii. Ak je bolesť oka spôsobená nečistotou, ako je napríklad vnikanie prachu do oka, na vyriešenie problému stačí jednoduché vyplachovanie oka. Uistite sa, že voda alebo roztok na vyplachovanie očí je medzi 15,5 a 37,5 stupňov Celzia. Ak ho umývate vodou, použite dezinfikovanú alebo balenú vodu. Dajte pozor, aby sa vám do očí nedostali baktérie, iné znečisťujúce látky alebo dráždivé látky, ktoré by mohli poškodiť a infikovať.
   • Ak si potrebujete umyť oči v dôsledku kontaktu so znečisťujúcou látkou, zavolajte pohotovostnú kontrolu alebo v prípade chemického popálenia okamžite choďte na pohotovosť. Odporúča sa, aby ste si oči umyli sami.
   • Dodržujte nasledujúce pokyny na vyplachovanie očí:
     • Pre mierne dráždivé látky ako mydlo na ruky alebo šampón: umyte si oči 5 minút.
     • Pre mierne až silne dráždivé látky, ako sú chilli papričky: vyplachujte oči aspoň 20 minút.
     • Pre neinvazívne leptavé látky, ako sú kyseliny (napr. Kyselina z akumulátora): umyte 20 minút. Zavolajte jedu a vyhľadajte lekársku pomoc.
     • V prípade prenikania korozívnych látok, ako sú alkalické chemikálie (napríklad bielidlo alebo odtoková voda): umyte najmenej 60 minút. Zavolajte jedu a vyhľadajte lekársku pomoc.

2. 

   
   
   Vyskúšajte očné kvapky dostupné v obchode. Voľnopredajné očné kvapky pôsobia na ošetrenie svrbenia a začervenania očí, redukciu suchých očí vytvorením slzného filmu, zvlhčením oka a umožnením rovnomerného roztrhnutia slzy po povrchu oka. Umelé slzy sú dostupné na pulte u mnohých značiek lekární. Vyskúšajte niekoľko produktov alebo sa opýtajte svojho lekára, ktorá značka je pre vás najlepšia. V niektorých prípadoch môže byť potrebná kombinácia značiek očných kvapiek. Ak máte chronické suché oči, možno budete musieť použiť umelé slzy, aj keď nemáte príznaky. Každá značka má svoje vlastné pokyny, preto si pozorne prečítajte štítok.
   • Umelé slzy podporujú iba starostlivosť o oči, nie náhradu za prirodzené slzy. Tento produkt je obzvlášť užitočný pre ľudí trpiacich suchými očami.
   • Očné kvapky bez konzervačných látok pomáhajú znižovať riziko alergií alebo precitlivenosti, keď je oko už suché.
   • Voľne dostupné očné kvapky sa môžu podávať 4 - 6-krát denne alebo podľa potreby.

3. 

   
   
   Odpočívajte oči. Mali by ste si odpočinúť oči a vyhýbať sa jasnému svetlu. Môžete to urobiť sedením v tmavej miestnosti alebo použitím pásky na oči, ktorú niektorí ľudia často nosia počas spánku. Aj keď sú oči v tme iba 1-2 hodiny, môže to výrazne znížiť bolesť očí spôsobenú nadmerným vystavením svetlu.
   • Ak to podmienky dovoľujú, mali by ste sa vyhnúť pohľadu na obrazovku počítača alebo televíziu aspoň jeden deň. Únava očí spôsobená neustálou prácou na počítači alebo sledovaním televízie môže viesť k suchým očiam a svrbeniu očí. Väčšina ľudí zažije namáhanie očí po 3 - 4 hodinách pozerania na obrazovku. V metóde 2 nájdete konkrétnejšie odporúčania.

4. 

   
   
   Použite studený obklad. Účinným prostriedkom na rýchle zmiernenie bolesti očí môže byť studený obklad. Táto terapia sťahuje krvné cievy v oku, a tým zmierňuje zápal. Liečba ľadom môže tiež liečiť bolesť očí spôsobenú traumou obmedzením podráždenia nervových zakončení v oku. Svoju vlastnú očnú náplasť si môžete vyrobiť nasledovne:
   • Použite čistú lyžicu a pohár studenej vody. Uistite sa, že sú všetky nástroje a ruky čisté, aby ste zabránili vniknutiu baktérií do očí. Vložte lyžicu do pohára studenej vody a namočte ju na asi 3 minúty, potom vyberte a položte lyžicu na oči. Vyššie uvedené kroky opakujte pre druhé oko. Špachtle je užitočný nástroj, pretože kov má dlhšiu chladiacu kapacitu ako uteráky alebo látky.
   • Vložte nejaké kocky ľadu do vrecka alebo ľad zabaľte do čistého uteráka a naneste ho na jedno oko. Naneste na 3 - 5 minút, potom opakujte s druhým okom po dobu 5 minút. Neaplikujte si ľad priamo na oči, pretože by to mohlo poškodiť oči aj tenkú pokožku okolo očí. Oči by ste si mali nanášať iba minimálne 5 minút a nanajvýš 15-20 minút. Pri nanášaní na oči nestlačte.

5. 

   Prestaňte nosiť kontaktné šošovky. Ak často nosíte kontaktné šošovky, zložte ich a na chvíľu noste okuliare s obrubami. Kontaktné šošovky môžu oči vysušiť a svrbieť, ak nie sú správne namazané alebo správne umiestnené v očiach.
   • Po vybratí kontaktných šošoviek skontrolujte, či nie sú na šošovkách znečistené alebo poškriabané. Ak všetko vyzerá dobre, znova si nasadte kontaktné šošovky.
   • Existujú niektoré špeciálne typy kontaktných šošoviek, ktoré sú „priedušné“ a ktoré lepšie pomáhajú suchým očiam. Požiadajte odborníkov a požiadajte ich, aby odporučili niektoré z týchto šošoviek alebo poskytli viac informácií.

6. 

   Kontaktujte svojho lekára. Ak vás oči bolia alebo majú ťažkosti s videním, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára. Silná bolesť očí je stav, ktorý sa nedá brať na ľahkú váhu a môže byť príznakom vážnejšieho problému. Pre istotu je najlepšie poradiť sa s lekárom. Ak bolesť očí pretrváva týždne alebo dni, problém nemusí byť taký jednoduchý ako kvapka prachu v oku. Váš lekár vám pomôže diagnostikovať ochorenie a odporučí správnu liečbu.
   • Môžete si všimnúť, že očná buľva je skutočne poškriabaná alebo má ďalšie sprievodné príznaky, ako sú zmeny videnia, zvracanie, bolesť hlavy alebo nevoľnosť. Okamžite choďte na pohotovosť.
   reklama

Metóda 2 z 5: Identifikácia problému

1. 

   Venujte pozornosť namáhaniu očí. Popremýšľajte, koľko času každý deň trávite pozeraním na obrazovky. Únava očí spôsobená neustálou prácou na počítači alebo sledovaním televízie môže spôsobiť suché a svrbiace oči. Únava očí je často spôsobená menej žmurkaním, zaostrením na príliš blízko umiestnenú obrazovku (vzdialenosť menšia ako 50 cm) alebo nenosením okuliarov, ak je to potrebné. Namáhanie očí sa zvýšilo pri používaní obrazoviek, ako sú televízory a počítače, a v poslednej dobe aj smartfónov.
   • Medzi príznaky patria suché, svrbiace a bolestivé oči, pocit predmetu v oku a pocit namáhania očí.
   • Existuje ošetrenie a preventívne opatrenia, ktoré môžete podniknúť na zvládnutie únavy očí.

2. 

   Vedzte, kedy má vaše oko infekciu. Bolestivé oko môže byť spôsobené infekciou, ako je konjunktivitída, ktorá sa bežne nazýva bolesť červených očí. Medzi príznaky patria: výtok z očí (hnis alebo slzy), bolesť očí pri pohľade na svetlo a horúčka v závislosti od konkrétneho prípadu. Bolesť červených očí je bežné a frustrujúce ochorenie, ale môže sa liečiť doma alebo antibiotikami predpísanými lekárom, v závislosti od závažnosti a typu infekcie.
   • Ďalším je styesis, infekcia očných viečok spôsobená baktériami z make-upu alebo kontaktných šošoviek, ktoré blokujú žľazy v oku. Medzi príznaky patria: bolesť žmurkania, bolesť očí pri pohľade na svetlo, začervenanie s bolesťou očí. Zvyčajne to môžete vyčistiť horúcou kompresnou terapiou po dobu 20 minút, 4-5 krát denne.

3. 

   Zistite, či nemáte alergiu. Jednou z najbežnejších príčin bolesti a podráždenia očí je alergická reakcia. Alergie sa vyskytujú, keď telo prijme ako nebezpečenstvo neškodné látky a reaguje uvoľňovaním prebytočného histamínu, čo spôsobuje svrbenie pokožky, opuch hrdla, svrbenie očí a slzenie očí.
   • Svrbenie očí nie je jediným príznakom alergie. Bolesť očí sprevádzaná svrbením na iných častiach tela, kýchaním alebo nádchou sú všetko príznaky alergickej reakcie.
   • Prevažná väčšina ľudí s alergiou považuje tieto príznaky za najbežnejšie na jar alebo na jeseň, keď je počet peľov zvyčajne najvyšší. Mnoho ďalších môže byť alergických na určité zvieratá, ako sú psy alebo mačky.

4. 

   Diagnostiku vyhľadajte u lekára. Je dôležité informovať svojho lekára o bolesti očí, aby bolo možné správne diagnostikovať a správne liečiť. Ak príznaky pretrvávajú alebo sa nepohodlie zvyšuje, okamžite kontaktujte svojho lekára, aby ste predišli závažným komplikáciám. reklama

Metóda 3 z 5: Lieči bolesť očí spôsobenú pohľadom na obrazovky

1. 

   Odtrhnite oči od obrazovky. Na chvíľu sa vyhnite práci na počítači alebo pozeraniu televízie. Namiesto pozerania televízie skúste prečítať knihu. Prinútte svoje oči sústrediť sa na niečo iné ako na obrazovku. Ak vaša práca spočíva v pozeraní sa do počítača, nezabudnite si oči oddýchnuť niekoľkokrát denne.
   • Vyskúšajte pravidlo 20-20-20. Každých 20 minút odtrhnite oči od obrazovky a po dobu 20 sekúnd sa pozerajte na niečo asi 6 metrov ďaleko. Ak ste v práci, využite tento čas na ďalšie veci, ako napríklad telefonovanie alebo usporiadanie dokumentov.
   • Ak je to možné, skúste vstať a trochu sa poprechádzať. Môžete sa tiež oprieť o stoličku a na niekoľko minút zavrieť oči.

2. 

   Žmurkajte viac. Blikanie má efekt vylučujúci slzy, pomáha upokojiť a zvlhčiť oko. Väčšina ľudí pri práci na počítači nežmurká dosť a príliš dlhé pozeranie na obrazovku môže spôsobiť suché oči.
   • Skúste si všimnúť, ako často žmurkáte, a nezabudnite, že budete žmurkať častejšie.

3. 

   Berte do úvahy jas a kontrast obrazovky. Mali by ste znížiť jas obrazovky. Mnoho počítačov má jasnejšie predvolené nastavenia vyššie, ako je potrebné, a môžu spôsobiť zbytočné namáhanie očí. Nastavte nízky jas v tmavej miestnosti a jasný v miestnosti s dostatkom svetla. Intenzita svetla svietiaceho do očí bude teda stabilnejšia. Musíte tiež skontrolovať oslnenie obrazovky. Odlesky na obrazovke môžu spôsobiť namáhanie očí, pretože oči sú nútené pracovať viac, aby na obrazovke videli jemné detaily. Pre kontrolu vypnite obrazovku; Uvidíte odrazené svetlo a budete vedieť, koľko odleskov je na obrazovke.
   • Pri sledovaní televízie by ste mali zapnúť jednu alebo dve stolové lampy, aby ste vytvorili jemné svetelné prostredie. To je pre oči lepšie ako kontrast oslnenia z televízora a tmavého prostredia.
   • Pred spaním sa nepozerajte na obrazovku telefónu alebo počítača. Jasná obrazovka, ktorá kontrastuje s tmou v miestnosti, namáha vaše oči, vedie k ich vysušeniu a tiež sťažuje spánok.

4. 

   Upravte písmo a kontrast textu. Zmeňte veľkosť písma alebo zväčšte text tak, aby sa text čítal na obrazovke počítača. Ak je text príliš malý, musia oči pracovať sústrediť viac. Vyberte písmo, ktoré vás nebude nútiť posúvať oči bližšie k obrazovke.
   • Musíte si tiež všimnúť kontrast textu a v prípade potreby vykonať úpravy. Pri čítaní textu je najpríjemnejším kontrastom čierny text na bielom pozadí. Ak často musíte čítať text s neobvyklým farebným kontrastom, skúste ho zmeniť na čiernobiely text.

5. 

   Zvážte polohu obrazovky. Uistite sa, že sedíte v dostatočnej vzdialenosti od obrazovky. Obrazovku počítača by ste mali umiestniť asi 50-60 cm od očí a 10 až 15 stupňov pod úroveň vašich očí. Sadnite si rovno a snažte sa zostať v tejto polohe po celý deň.
   • Ak nosíte bifokálne okuliare, máte tendenciu nakláňať hlavu dozadu, aby ste videli cez spodnú časť okuliarov. Ak si chcete túto pózu upraviť, môžete si kúpiť pár nových okuliarov určených špeciálne na prácu s počítačom alebo sklopiť monitor, aby ste nemuseli nakláňať hlavu dozadu.

6. 

   Používajte umelé slzy. Umelé slzy dostupné v lekárňach, ktoré sú dostupné v obchode, môžu pomôcť znížiť výskyt suchých očí spôsobených príliš dlhým pozeraním na obrazovku. Pokúste sa nájsť očné mazivo bez konzervačných látok, ktoré môžete ľubovoľne používať. Ak používate konzervačné očné kvapky, mali by ste ich používať až 4-krát denne. Ak si nie ste istí, ktoré umelé očné kvapky sú najvhodnejšie, poraďte sa so svojím lekárom.

7. 

   Zvážte kúpu ochrany očí pre ľudí, ktorí pracujú s počítačmi. Existuje celý rad ochranných okuliarov, ktoré pomáhajú ľuďom, ktorí sa musia celý deň pozerať na obrazovku, zabrániť namáhaniu očí. Mnoho druhov okuliarov mení farbu obrazovky tak, aby boli vaše oči pohodlnejšie. Najčastejšie okuliare a kontaktné šošovky sú navrhnuté tak, aby čítali text iba na papieri a nie aby sa pozerali na obrazovku, takže nákup okuliarov vhodných na prácu s počítačom môže byť užitočnou voľbou. užitočné.
   • Tento krok by ste však mali brať iba ako poslednú možnosť. Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť namáhaniu očí, je samozrejme stále sa vyhnúť pohľadu na obrazovku. Ak ste si istí, že budete na svojom počítači neustále pracovať, zvážte kúpu okuliarov špeciálne určených na sledovanie obrazoviek.
   • Uistite sa, že vaše okuliare a kontaktné šošovky sú na lekársky predpis a obnovené podľa vášho očného stavu. Nesprávne okuliare môžu vaše oči prinútiť k väčšej práci, čo vedie k riziku namáhania očí. Ak máte problémy so zrakom, mali by ste sa porozprávať so svojím očným lekárom.
   reklama

Metóda 4 z 5: Lieči bolesť červených očí

1. 

   Určite typ a závažnosť bolesti červených očí. Ak sa dozviete o príznakoch bolesti červených očí, budete vedieť presnejšie o závažnosti ochorenia. Medzi príznaky patrí: začervenanie alebo opuch očí, rozmazané videnie, bolesť očí, bodavý pocit v očiach, zvýšená tvorba sĺz, svrbenie očí, svetloplachosť alebo citlivosť na svetlo.
   • Bolesť červených očí spôsobená vírusovou infekciou, ako je chrípkový vírus (vírus chrípky), sa nemôže rýchlo vyliečiť. Väčšina ľudí s touto formou bolesti červených očí už má chrípku alebo prechladnutie. Najlepšou možnosťou liečby tohto typu bolesti červených očí je použitie bežných domácich liekov na zmiernenie nepohodlia. Táto forma zvyčajne ustúpi sama za 2 alebo 3 dni, ale môže trvať až 2 týždne.
   • Bakteriálna bolesť červených očí je zvyčajne spôsobená rovnakými baktériami, ktoré spôsobujú bolesť hrdla, a je najbežnejšou formou bolesti červených očí. Tento typ baktérií žije na povrchoch pokožky a šíri sa ich nesprávnou hygienou, ako sú napríklad trenie očí, zlé umývanie rúk alebo nesprávne hygienické kontaktné šošovky. Táto bolesť červených očí je charakterizovaná hustým žltým výtokom a môže spôsobiť rýchlu stratu zraku, ak nie je okamžite liečená antibiotikami.
   • Medzi ďalšie typy bolesti červených očí patria: cudzie telieska v oku, chemická expozícia, alergie, sexuálne prenosné infekcie (chlamýdie a kvapavka).

2. 

   Nájdite správnu liečbu. Ak sa chcete rýchlo zbaviť bolesti červených očí, prečítajte si článok Rýchlo vyliečte bolesť červených očí. Všeobecne je dôležité liečiť bolesť červených očí spôsobom, ktorý identifikuje jej typ a príčinu.Najlepšie je poradiť sa s lekárom o najefektívnejšej liečbe pre váš prípad.
   • Bakteriálna konjunktivitída môže byť liečená antibiotikami vo forme očných kvapiek. Tento liek sa predáva iba na lekársky predpis. Niektoré očné kvapky s antibiotikom zahŕňajú bacitracín (AK-Tracin), chloramfenikol (Chloroptic), ciprofloxacín (Ciloxan) a ďalšie. Antibiotiká musíte ukončiť, aj keď príznaky ustúpili do 3 - 5 dní. Ak je vaša infekcia spôsobená chlamýdiami, lekár vám predpíše azitromycín, erytromycín alebo doxycyklín. Ak je to kvôli kvapavke, bude vám podaná intramuskulárna injekcia Ceftriaxonu spolu s perorálnym liekom Azitromycín.
   • Vírusová konjunktivitída zvyčajne ustúpi sama po 2 - 3 dňoch a nevyžaduje antibiotiká ani lieky na predpis.
   • Liečte alergickú konjunktivitídu antialergickými liekmi, ako sú antihistaminiká (ako je napr. Benadryl). Väčšina očných kvapiek navyše obsahuje zlúčeninu zvanú tetrahydrozolín hydrochlorid, ktorý je vazokonstriktorom a pomáha zúžiť krvné cievy na povrchu oka a znížiť ich viditeľnosť. V niektorých prípadoch môže alergia sama ustúpiť, ak sa vyhnete kontaktu s alergénom.

3. 

   Často si umývajte oči. Omyjte postihnuté oko studenou vodou tak často, ako je potrebné, aby sa infekcia nezhoršila. Pomocou teplej látky alebo uteráka jemne masírujte pokožku okolo očí.

4. 

   Vyvarujte sa šírenia bolesti červených očí. Šíreniu boľavých červených očí môžete zabrániť tým, že sa nedotknete svojich očí. Bolesť červených očí je extrémne nákazlivá kontaktom s rukou. Umývaním rúk a nedotýkaním sa očí môžete znížiť riziko šírenia bolestivých červených očí na tých, ktorí s vami prichádzajú do styku.
   • Okrem toho by ste mali ľuďom odporučiť, aby sa po kontakte s vami nedotýkali očí.

5. 

   Poraďte sa so svojím lekárom. Zavolajte svojho lekára, ak sa vaše červené oči zhoršujú alebo spôsobujú silnú bolesť. Okrem presnejšej diagnostiky formy červených očí môže lekár predpísať antibiotiká a iné lieky na predpis.
   • Aby ste dosiahli maximálny úžitok a účinnosť lieku, bezpodmienečne dodržiavajte pokyny lekára týkajúce sa typu lieku, dávkovania a frekvencie užívania lieku.
   reklama

Metóda 5 z 5: Lieči podráždenie očí spôsobené alergiami

1. 

   Zabráňte kontaktu s alergénmi. Ak je bolesť očí spôsobená alergiou, je najlepšie odstrániť alergén alebo sa dostať z prostredia, kde sa alergén nachádza.
   • Ak neviete, čo je alergén, poraďte sa so svojím lekárom. Môžu otestovať vašu kožnú reakciu a zistiť, na čo presne ste alergický.
   • Sezónne alergie sa vyskytujú najčastejšie na jar, keď kvitne veľa rastlín a vo vzduchu sa uvoľňuje peľ. Mali by ste byť online, aby ste mohli sledovať svoj lokálny peľový index a pokúsiť sa zostať doma v dňoch s vysokou úrovňou peľu. Vyvarujte sa kosenia trávnika alebo záhradníctva, čo spôsobí, že sa peľ rozšíri ešte viac.
   • Alergia na mačky je ďalšou bežnou alergiou. Priamy kontakt s mačkami alebo psami ovplyvňuje ľudí, ktorí sú náchylní na alergiu na mačky, a môže pretrvávať ďalšie dni po vystavení.
   • Potravinové alergie sú menej časté, môžu však spôsobiť silný opuch a svrbenie v očiach. Potravinové alergie sú často závažnejšie v dôsledku podráždeného žalúdka alebo svrbenia kože alebo hrdla.

2. 

   Použite izotonický roztok chloridu sodného. Toto riešenie môže znížiť opuch a bolesť očí. Izotonický roztok chloridu sodného je dostupný v lekárni vo forme očných kvapiek alebo mastí a je vhodnou alternatívou k antihypertenzívam. Tento liek môže pomôcť zmierniť bolesť a môže tiež absorbovať nadbytočnú tekutinu v oku, pretože obsahuje vysoký obsah solí. Dobré možnosti zahŕňajú:
   • Roztok očných kvapiek Muro 128 s 5% koncentráciou : Aplikujte 1 - 2 kvapky do boľavého oka každú hodinu, ale nepoužívajte viac ako 72 hodín za sebou.
   • Masť Muro 128 s 5% koncentráciou: Zarovnajte spodné viečko a do očnej gule naneste malé množstvo masti. Skontrolujte liek raz denne alebo podľa pokynov lekára.

3. 

   Vyskúšajte lubrikant na očné bulvy. Očné mazivá sa najčastejšie používajú pri vredoch na rohovke, pretože telo neprodukuje dostatok sĺz. Tento liek účinkuje na zvlhčenie očí a upokojenie očí. Väčšina lubrikantov na očné bulvy sú voľnopredajné produkty vrátane produktov Visine Tears Dry Eye Relief, Visine Tears Long Lasting Dry Eye Relief, Tears Naturale Forte a Tears Plus.
   • Pred použitím si prečítajte pokyny na štítku s liekom. Používajte správnu dávku a frekvenciu očných kvapiek.
   • Pokiaľ je to možné, mali by ste sa vyhnúť produktom s konzervačnými látkami, pretože niektorí ľudia sú na konzervačné látky citliví a prejavujú sa nimi príznaky ako začervenanie, pálenie alebo svrbenie očí.

4. 

   Poraďte sa so svojím lekárom. Váš lekár určí príčinu vašej alergie a môže predpísať silnejšie lieky, ktoré zmierňujú príznaky.
   • Ak sa zistia príznaky alergickej reakcie, váš lekár vás môže odporučiť k alergiológovi. Alergik je špecialista na liečbu alergických pacientov.
   reklama

Výstraha

• Ak je bolesť oka silná, narúša videnie alebo je inak ťažko funkčné v oku, okamžite kontaktujte svojho lekára. Váš lekár určí typ ochorenia, príčinu bolesti očí a odporučí vhodnú liečbu.
• Príliš dlhé alebo príliš silné trenie v očiach váš stav iba zhorší.
• Nepoužívajte očné lieky proti kongescii, pretože by to mohlo spôsobiť návrat očí, čo znamená, že keď kvapky prestanú, dôjde k začervenaniu alebo ešte horšiemu ako predtým. Možno ste závislí od liekov.