Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Určiť, či niekoho skutočne milujete, nie je ľahké, ale nebojte sa! Podľa výskumov a vo väčšine prípadov je najlepším spôsobom, ako zistiť, či ste zamilovaní, zastaviť sa a pozrieť sa na vzťah objektívne. Keď viete, že vás daná osoba núti vibrovať, skúste si všimnúť, ako reagujete, keď ste s nimi. Ste štedrejší, ochotnejší pre nich pracovať a ste skutočne šťastní z ich úspechu? Keby všetky odpovede boli áno, boli by ste zaľúbení!

Kroky

Metóda 1 z 2: Zhodnoťte svoje pocity

1. 

   Prehodnoťte svoj emocionálny vývoj. Pomysli na svoje prvé stretnutie. Skúste si spomenúť na ten okamih a zistite, či sú vaše pocity rovnaké alebo teraz narástli. Známy koncept - „láska na prvý pohľad“ je skutočne len chvíľková vibrácia kvôli atraktívnosti vzhľadu. Láska je presný opak, pretože emócie budú časom narastať, od neúmyselného zamilovania sa po niečo hlbšie.

2. 

   
   
   Vytvorte si zoznam kladov a záporov. Myslite na to, čo sa vám páči a čo nie. Čítanie dôvodov na papieri vám pomôže lepšie zhodnotiť vaše pocity. Odradí vás, keď uvidíte ich chyby, ale toto je vaša šanca hlbšie sa zamyslieť nad tým, čo vás robí láskou. Pokúste sa uviesť zoznam tvárí čo najpodrobnejšie. Nerobte si starosti s úrovňou kladov alebo záporov. Stačí si zapísať svoje myšlienky pomocou nasledujúcich návrhov:
   • Plusy: pekný, milý, s ktorým sa môžete voľne porozprávať
   • Mínusy: Trochu chaotický, niekedy sa správa ako dieťa, niekedy sa na to spolieha

3. 

   
   
   Skontrolujte svoj zoznam. Analyzujte výhody a nevýhody a zistite, či vidíte realitu alebo idealizujete obraz osoby. Zakrúžkujte alebo zvýraznite silné stránky, ktoré vás rozhýbu, a tie, ktoré neovplyvňujú vaše emócie. Posúďte, či sú uvedené dôvody triviálne alebo skutočne dôležité. Ak nemôžete človeka úplne prijať - vrátane nedostatkov a všetkého, ešte to nie je láska.
   • Napríklad láska je, keď ignorujete ich neporiadok, pretože si ceníte ich štedrosť alebo to, ako sa zameriavajú na rozhovor.
   • Naopak, vaše pocity ešte nie sú zamilované, keď sa cítite dobre, keď ich vidíte, ale nemôžete si s nimi po svojom boku predstaviť budúcnosť.

4. 

   
   
   Zvážte empatiu. Všimnite si, ako zdieľate svoju radosť alebo smútok, keď ich počujete rozprávať o dobrých alebo zlých veciach. Napríklad, ak začnete plakať, keď osoba v slzách oznámi svoju smrť, znamená to, že môžete cítiť jej bolesť. To je pozitívny znak lásky.

5. 

   Uznajte svoje pocity, keď nie ste nablízku. Skúste sa opýtať, či sa naozaj cítite rovnako, keď poviete „chýbaš mi“ / „chýbaš mi“. Ak naozaj chcete, aby bol človek nablízku, mohla by to byť láska. Ak túžite naplánovať si sami seba, keď sa obaja stretnete, možno to bude len krátka „zamilovanosť“.

6. 

   Analýza budúcich plánov. Skúste si predstaviť svoj život na nasledujúcich päť alebo desať rokov. Zamyslite sa nad dopadmi kariérnych zmien na vaše deti a na to, ako môže byť zmena vášho bydliska. Ste ochotní vyrovnať sa s vašou polovičkou od malých po vážne choroby? Popremýšľajte, či sa o nich budete starať alebo ako sa o vás budú v budúcnosti starať. Ak si dokážete s týmto človekom predstaviť dlhodobú budúcnosť, je to pravdepodobne láska.

7. 

   Prinúti vás zmeniť sa? To neznamená, že úplne zmeníte svoju osobnosť. Namiesto toho skúste zistiť, či si rozširujete obzory kvôli vplyvu druhej osoby. Napríklad ste možno nikdy nerozmýšľali nad tým, že budete tráviť čas výsadbou stromov cez víkendy, kým vás bývalý pozve na účasť v projekte zalesňovania. Potom, čo to urobíte, cítite úžasné spojenie s prírodou a cítite sa vďační za túto osobu. Ak vás táto osoba prinúti zmeniť sa k lepšiemu, možno je to láska.

8. 

   Všimnite si, aké máte pocity z nudných vecí. Spomeňte si, ako ste sa cítili, keď robíte veci, ktoré sú bežné a nie také príjemné. Napríklad často neradi chodíte do supermarketu, ale zrazu vás vzrušuje, keď vás má sprevádzať. To by mohol byť znak lásky. Naopak, ak sa nudíte a čakáte, že budete robiť niečo iné, ste pravdepodobne iba „zamilovaní“.

9. 

   Pomysli na to, že budeš žiarliť. Všimnite si, ako sa cítite, keď vidíte svojho bývalého rozprávať sa s niekým iným. Všimnite si, aké máte pocity, keď ostatní flirtujú s vašou silou. Popremýšľajte, či by vás zaujímalo, či ten druhý zníži váš záujem o vás, pretože s nimi flirtuje niekto iný. Príležitostná žiarlivosť je zdravá reakcia, ktorá vás prinúti chcieť sa viac spojiť s vašou láskou. V skutočnosti sa môžete zamilovať, ak to tak vyzerá.
   • Naopak, ak máte podozrenie a chcete osobu vyšetriť, potom to nie je láska. Alebo taký druh lásky nie je zdravé. Možno ste práve prešli od „zamilovanosti“ k „strašeniu“.
   reklama

Metóda 2 z 2: Vyhodnoťte svoje činy

1. 

   Na chvíľu sa pozastavte. Keď ste s inými ľuďmi, oddeľte sa od danej osoby, zmiešajte sa a porozprávajte sa s ostatnými. Ak sa ocitnete v hľadaní toho človeka, môže to byť láska. Ak ich prichytíte, ako na vás pokukujú, obaja môžete mať navzájom city.

2. 

   Všímajte si reakciu vášho tela. Sledujte svoje nevedomé reakcie okolo osoby, ako sú búšenie srdca, návaly horúčavy, trasenie rúk a potenie rúk. Zrazu ste boli ticho, pretože sa bojíte svojich slov? Takéto reakcie sú známkami dočasnej vibrácie a „rozdrvenia“, ktoré ešte nie sú zamilované.

3. 

   Zhodnoťte svoju štedrosť. Porozmýšľajte, ako často sa delíte o svoj majetok so svojou bývalou (alebo ako ste ochotní). Chcú si napríklad požičať starožitnosť, ktorú ste kúpili na aukcii. Ak to požičiavate alebo ste ochotní urobiť, môže to byť prejav lásky.

4. 

   Zvážte svoju úroveň obety. To neznamená, že sa vzdáte svojej kariéry alebo necháte svojho bývalého využívať výhody. Namiesto toho budete tvrdo pracovať, aby ste svojmu bývalému priniesli radosť. Pomysli na čas, keď bol človek chorý. Ak sa rozhodnete zrušiť svoje plány na sledovanie filmu cez víkend, aby ste sa o ne postarali, pravdepodobne ste zamilovaní.Naopak, ak je vašou prvou reakciou sťažnosť, určite to nie je láska.

5. 

   Venujte pozornosť napodobňovaniu akcie. Láska vám pomôže cítiť sa príjemne. V šťastných situáciách môžete nakoniec napodobniť konanie druhého človeka bez toho, aby ste o tom vedeli. Pamätajte na časy, keď si pripíjate šálkou kávy v rovnakom čase ako váš bývalý. Nie je to zjavný znak lásky, ale pozitívny.

6. 

   Zhodnoťte svoju reakciu na ich úspech. To je obzvlášť dôležité, keď je človek úspešný v tom, čo hľadáte. Napríklad sú nominovaní na pozíciu, ktorú ste vždy chceli. Ak je vašou prvou reakciou večierok, pravdepodobne ste zamilovaní. Naopak, ak mumláte, povedzte: „To je skvelé!“ so sklamaním a celodenným vyhýbaním sa im, je to možno iba dočasná „zamilovanosť“.

7. 

   Zvážte odporúčanie danej osoby rodine a priateľom. Popremýšľajte, s koľkými priateľmi a rodinou ste osobu zoznámili (alebo koľko ľudí by ste chceli, aby stretol). Aké dôležité je to pre vášho blízkeho a vašich priateľov. Ak ste osobu predstavili svojmu najlepšiemu priateľovi a rodine a naozaj chcete, aby sa jej táto osoba páčila, je to pravdepodobne láska. reklama

Rada

• Láska je proces neustáleho úsilia. Nezáleží na tom, či v budúcnosti zmeníte svoje emócie.

Výstraha

• Všimnite si, keď hovoríte a naozaj si myslíte: „Urobím pre túto osobu čokoľvek.“ Byť veľkorysý a slabý sú dve úplne odlišné veci. Nenechajte sa preto nikým využívať.