Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Naučte sa rozpoznávať vyhýbacie správanie
• Metóda 2 z 3: Porozumenie správania pri vyhýbaní sa
• Metóda 3 z 3: Zaobchádzanie s vylúčením
• Tipy

Niekedy je ťažké zistiť, či sa vám niekto vyhýba. Existuje šanca, že si len tak nekrížite cestu. Existujú však indície, na ktoré sa môžete spoľahnúť: druhého človeka ste možno videli, ale nemusel sa na vás ani len pozrieť. Možno ste zanechali správu na Facebooku, ale neobťažoval sa odpovedať. Vžite sa do kože tejto osoby a pokúste sa pochopiť, prečo sa vám môže snažiť vyhnúť.

Na krok

Metóda 1 z 3: Naučte sa rozpoznávať vyhýbacie správanie

1. Všimnite si, keď komunikácia náhle poklesne. Možno sa od vás niekto náhle odpojí, aj keď je to sporadické. Možno sa nebude obťažovať, aby s vami osobne hovoril: môže vás kontaktovať iba prostredníctvom e-mailu, textovej správy alebo sociálnych sietí. Ak považujete kontakt s nimi za priateľský alebo romantický, ale náhle s vami prestanú rozprávať, mohlo by to byť znamenie, ktorému sa vyhýbate.
   • Váš priateľ môže byť veľmi zaneprázdnený a naozaj vás chce vidieť. Môže vám poslať správu ako: „Prepáč, že som ti nezavolal ... Práve som teraz tak zaneprázdnený školou. Stretnime sa budúci týždeň, keď budem mať viac času. “Ak však takéto správy dostávate týždeň čo týždeň - alebo vôbec žiadnu -, môžete si byť istí, že sa vám ten druhý snaží vyhnúť.
2. Naučte sa rozpoznávať, keď niekto neustále hľadá výhovorku, aby s vami netrávil čas. Možno ten človek stále vyčíta nabitý pracovný program alebo hektický spoločenský život, alebo niečo len tak zasiahne. Ak ľudia stále nájdu dôvody, aby sa dostali z plánov, je pravdepodobné, že sa vám snažia vyhnúť.
   • Nebuďte príliš krutí. Veci môžu prekážať a človek v skutočnosti nedokáže zvládnuť svoj hektický rozvrh. Ospravedlnenie naznačuje vyhýbanie sa, ale nemusí to nevyhnutne znamenať, že s vami niekto nechce tráviť čas.
3. Skúste nadviazať očný kontakt. Pri osobnom rozhovore s touto osobou sa jej pozerajte do očí. Ak sa vyhnú vášmu pohľadu, je pravdepodobné, že daná osoba s vami nebude chcieť nadviazať očný kontakt. Ak dôjde k očnému kontaktu, je to veľmi krátke - alebo sú oči prevrátené.
4. Pošlite osobe niekoľko správ a počkajte na odpoveď. Ak máte jednoduché „Hej! Ako sa máš? “, Ale po niekoľkých dňoch neprišla žiadna odpoveď, táto osoba s tebou nebude chcieť hovoriť. Ak nedostanete odpoveď, skúste to znova, ale druhú osobu z ničoho neobviňujte; len sa snaž pokračovať v normálnej konverzácii. Ak na túto druhú správu neodpovedajú, netlačte ďalej. Rešpektujte dôvody, prečo sa vám druhá osoba vyhýbala, a už k tomu nepridávajte.
   • Niektoré služby správ označujú, keď si príjemca prečítal vašu správu. Pomocou tohto overíte, či ste, alebo nie ste ignorovaní. Ak prečíta všetky vaše správy, ale nikdy neodpovie, znamená to, že minimálne nie je záujem o komunikáciu prostredníctvom správ. Ak vaše správy nie sú označené ako „prečítané“ alebo „videné“, stále môžete byť schopní určiť, či je druhá osoba online, pomocou panela „Chat“ alebo podľa načasovania jej ďalších správ.
   • Využite svoje znalosti o technologických návykoch niekoho iného. Ak viete, že priateľ nepoužíva Facebook príliš často, je úplne logické, že si vaše správy nevšimne. Na druhej strane, ak je neustále na Facebooku, ale nereaguje na vaše príspevky, pravdepodobne sa vám snaží vyhnúť.
5. Hľadajte krátke, nezaujaté odpovede. Ak sa vám s danou osobou podarí nadviazať rozhovor, uistite sa, že dáva iba krátke, jednotvárne odpovede. Môžu sa pokúsiť odvrátiť vaše otázky, aby mohli rýchlo uniknúť.
   • Môžete napríklad povedať: „Hej, už sme sa chvíľu nerozprávali. Ako sa máš? “Na čo druhý odpovie„ Dobre “a pokračuje. To by mohlo naznačovať, že váš priateľ sa vám vyhýba.
6. Uvedomte si, ako s vami druhá osoba interaguje v skupine. Ak hovorí s každým okrem vás, možno sa vám snaží vyhnúť. Vyhýbanie sa nevyhnutne neznamená, že s vami niekto nebude tráviť čas - mohlo by to znamenať, že sa iba tvári, že tam nie ste. Skúste niečo povedať tomu človeku priamo a uvidíte, ako na to reaguje. Ak priateľ reaguje stroho a otočí sa - alebo nereaguje vôbec - potom je veľká šanca, že sa vám vyhne.
   • Porovnajte túto liečbu s tým, ako osoba reaguje v situácii „jeden na jedného“. Možno sa vám „vyhýba“ sám v skupine, alebo sa rýchlo odtrhne, keď ste sami. Zistite, či to robí s inými ľuďmi alebo len s vami.
   • Všimnite si, či osoba pri vstupe opustí miestnosť. Ak sa to deje dôsledne, môže to naznačovať, že nechce byť vo vašom okolí.
7. Zistite, či táto osoba rešpektuje váš názor. Ak sa táto osoba nepýta na váš názor na schôdzach alebo priateľských diskusiách, mohlo by to znamenať, že sa vás snaží ignorovať. Možno sa ten druhý nepýta, čo si myslíte o určitých rozhodnutiach; možno ten človek ani len nereaguje, keď prídeš na svoj vlastný pohľad.
8. Neakceptujte to, keď vás niekto postaví na vodítku. Zvážte, či ste v jeho / jej živote prioritou. Niekto sa vám môže vyhnúť, ak si na vás nechce urobiť čas. Možno sa táto osoba ťažko spája a chce, aby ste boli spokojní s tým, „či pôjdete prúdom“. Toto sú indikátory, ktoré nemusia byť prioritou:
   • Vzťah nenapreduje: trochu prská ​​dramatickými nárazmi, stagnuje alebo sa môže dokonca zhoršiť.
   • Táto osoba je tam, iba keď od vás niečo chce. Patria sem peniaze, pozornosť, sex alebo iba niekto, s kým sa môžete porozprávať. Zvážte, či ste používaný dôsledne.
   • Osoba si robí plány iba na poslednú chvíľu. Iba sa objaví alebo vám pošle textovú správu neskoro večer, bez toho, aby sa pokúsil niečo spolu naplánovať.

Metóda 2 z 3: Porozumenie správania pri vyhýbaní sa

1. Položte si otázku, prečo by sa vám táto osoba mohla chcieť vyhnúť. Možno ste sa pohádali alebo došlo ku konfliktu; možno ste druhého urazili bez toho, aby ste si to uvedomovali; alebo ste tým druhému nejakým spôsobom znepríjemňovali. Dobre si premyslite svoje správanie a pokúste sa zistiť, čo by mohlo byť dôvodom.
2. Hľadajte vzory. Preskúmajte okolnosti, za ktorých sa cítite „vyhnutí sa“, a zistite, či medzi tým, kedy k tomu dôjde, existuje niečo spoločné. Možno sa vám táto osoba vyhýba v určitých časoch alebo s určitými ľuďmi; možno to súvisí s vami alebo možno to súvisí s nimi. Pokúste sa spojiť jednotlivé dieliky skladačky a pochopiť, o čo ide.
   • Zdá sa, že sa vám tento človek vyhýba v určitých časoch alebo keď robíte určité veci? Napríklad ste možno nedávno začali experimentovať s drogami a váš priateľ je nepríjemný, keď vás vidí v takom zmenenom stave.
   • Vyhýba sa vám táto osoba pri styku s určitými ľuďmi? Možno nie ste ten, kto sa snaží vyhnúť tomu druhému - alebo sa mu ten človek nepáči, ako sa vám páči, keď komunikujete s určitými ľuďmi. Možno je váš priateľ plachý alebo introvertný: je vždy pripravený na osobný rozhovor, ale rýchlo zmizne, keď sa objavíte s veľkou skupinou.
   • Vyhýba sa vám tento človek, keď sa snažíte pracovať alebo študovať? Možno tento priateľ miluje spoločné trávenie času v uvoľnenom spoločenskom prostredí, ale ťažko dokončí prácu, keď ste nablízku.
3. Popremýšľajte, ako chcete danú osobu kontaktovať. Ak je tento priateľ alebo milovaný človek prítomný a pútavý, ale nikdy nereaguje na vaše textové správy, môže s vami jednoducho komunikovať prostredníctvom textovej správy. Môže to platiť najmä vtedy, ak tento priateľ žije veľmi rušným alebo disciplinovaným životom - môže byť veľmi ťažké nájsť si čas na hlboké a zaujaté textové rozhovory, keď musíte neustále pracovať, študovať alebo cvičiť.
4. Majte na pamäti, že ľudia sa môžu rozrastať. Opýtajte sa, či sa človek zmenil odvtedy, čo sa začal vyhýbať - a ak áno, ako veľmi sa zmenil. Možno si našiel novú skupinu priateľov; možno našli novú lásku; možno sa venuje novému športu alebo koníčku, ktorý nie je skutočne tvojou záležitosťou. Blízky vzťah s niekým je pekný, ale ľudia sa menia a môžu rásť. Ak si všimnete, že sa niekto vydal inou cestou, môže byť čas, aby ste išli ďalej.
   • Spýtajte sa tiež sami seba, či ste sa zmenili. Možno tento človek koná tak, ako vždy, ale vy ste sa od tejto chvíle začali správať inak. Možno sa váš okruh priateľov zmenil, alebo ste si vybrali zvyk, ktorý toho priateľa trápi, alebo vám už nezostáva toľko času.
   • Rozdelenie neznamená, že sa už nemôžete priblížiť. Ak zistíte, že sa od niekoho dostávate, je na vašej voľbe, či nechať vzťah vykrvácať alebo ho znovu oživiť. Pamätajte však, že tento pocit musí byť vzájomný.

Metóda 3 z 3: Zaobchádzanie s vylúčením

1. Postavte sa osobe. Ak ste si istí, že sa vám niekto vyhýba, záležitosť vyriešte taktne. Možno budete chcieť vynahradiť všetky chyby, ktoré ste urobili; možno sa vám ten druhý vyhýba, pretože prežíva ťažké obdobie. Buďte úctiví a priami a vysvetlite presne, čo vás trápi.
   • Ak si nie ste istí, prečo sa vám niekto vyhýba, povedzte niečo ako: „Chcel som o tom chvíľu hovoriť - mám pocit, že sa mi v poslednej dobe snažíš vyhnúť. Urobil som niečo, kvôli čomu ste sa na mňa nahnevali? “
   • Ak viete, prečo sa vám niekto vyhýba, nebite sa okolo kríka. Ospravedlňte sa za nesprávne konanie a pokúste sa o zmier. Napríklad povedzte: „Mám pocit, že sme mali niečo spoločné s nami, pretože sme sa minulý týždeň dostali k tejto hádke. Vážim si naše priateľstvo a rád by som o tom hovoril, aby sme ho mohli založiť. Tento nesúhlas nemá cenu zničiť naše priateľstvo. ““
   • Môžete sa s osobou postaviť v osobnom rozhovore, alebo môžete požiadať poradcu o sprostredkovanie rozhovoru. Zvážte, čo je pre vás najpohodlnejšie, a vyberte si situáciu, ktorá podľa vás najlepšie vyrieši problém.
2. Požiadajte o pochopenie spoločné priateľov, ale nerozprávajte poza osobu. Ak máte spoločných priateľov, prineste niekoho dôveryhodného, ​​aby zvážil situáciu. Opýtajte sa, či majú vôbec tušenie, prečo by sa na vás X hnevalo, a či máte pocit, že sa vám X v poslednej dobe vyhýbal. “
   • Nešírte fámy alebo klebety o osobe, ktorá sa vám vyhýba. Ak vám záleží na vzťahu s touto osobou, buďte veľmi opatrní, čo hovoríte. Ak poviete človeku za chrbtom negatívne veci, je veľká šanca, že si vaše slová nájdu cestu až k jeho ušiam - a to len prehĺbi situáciu.
3. Dajte osobe priestor. Ľudia musia niekedy prejsť vlastnou osobnou cestou, kým sú ochotní znovu sa spojiť s ostatnými. V mnohých prípadoch bude vynútenie tohto spojenia iba vyhýbajúcu osobu tlačiť ďalej od vás. Buďte trpezliví, otvorení a choďte do vlastného života. Ak sa človek rozhodne, že chce byť vo vašom živote, všimnete si to.
   • Ujasnite si, čo máte v úmysle. Povedzte niečo ako: „Mám pocit, že práve teraz potrebujete svoj vlastný priestor na rast, takže vás budem naďalej nechávať na pokoji. Ak sa chceš niekedy rozprávať, moje dvere sú pre teba vždy otvorené. ““
   • Majte svoje srdce otvorené. Môže byť veľmi ťažké kráčať ďalej vo svojom živote a byť stále otvorený voči tejto osobe. Dajte si od vzťahu odstup, zapamätajte si dobré časy a snažte sa akýkoľvek hnev opustiť.
4. Nechaj to tak. Môže byť veľmi ťažké sa niekoho vzdať, najmä ak ste do toho druhého investovali veľa času a energie. V určitom okamihu však možno budete musieť akceptovať, že veci sa nevrátia tak, ako boli. Je to otázka rastu a emočnej pohody: ak žijete svoj život, uvažujete o minulosti, držíte sa toho, čo kedysi bolo a mohlo byť, je nesmierne ťažké sa naučiť a rozvíjať v súčasnosti. Nechaj to tak.
   • Pustiť to nemusí byť navždy. Neznamená to, že s touto osobou už nikdy nemôžete nadviazať priateľstvo. Znamená to len, že nebudete míňať svoju drahocennú emocionálnu energiu na niekoho, kto jej práve teraz nie je otvorený.

Tipy

• Ak sa vám osoba bude dlho vyhýbať, môže byť čas nechať to. Ak na vás nemajú čas, možno o vás jednoducho stratili záujem.
• Ak sa vám zdá, že je vám nepríjemné sledovať, keď ste okolo, môže to znamenať, že by vás radšej nevidel.
• Ak ste obzvlášť smutní, že sa vám táto osoba vyhýba, požiadajte dobrého spoločného priateľa, aby zistil, prečo by sa na vás mohla hnevať.