Obsah

• Na krok
• 1. časť z 3: Objavovanie samého seba
• Časť 2 z 3: Konanie ako dospelý
• Časť 3 z 3: Zodpovedné bývanie
• Tipy

Ak máte pocit, že ste navždy uväznení v detstve, rutinná zmena vám môže poskytnúť zrýchlenú cestu do dospelosti. To, že ste dospelí, súvisí s mnohými ďalšími faktormi, nielen s vašim vekom, a znamená to nielen prístup a prístup. Čím viac sa o sebe dozviete a čím lepšie dokážete odhadnúť svoje vlastné tendencie, tým viac sa priblížite k dospelosti. Naučte sa pripravovať na budúcnosť, využite svoje neskoré dospievanie na maximum a k svojej dospelosti pristupujte dôstojne a s gráciou.

Na krok

1. časť z 3: Objavovanie samého seba

1. Ponorte sa do svojich talentov. Čím ste jedineční? Čo ťa robí tým, kým si? Využite svoje dospievanie a skoré dvadsiate roky na to, aby z vás vyrástla verzia pre dospelých. Vaše záujmy, talent a schopnosti by vám mali poskytnúť rozumný pocit, kým sa stanete. Je dôležité využiť svoje dospievajúce roky na preskúmanie svojich talentov a snívanie svojich najväčších snov. Čím sa chceš stať? Kým sa chceš stať? Preskúmajte sami seba.
   • Využite tieto roky na hranie v kapelách, športujte, hrajte, čítajte a maľujte. Robte to, samozrejme, všetko pre svoje potešenie. Preskúmajte veci, v ktorých prejavujete prirodzený talent, ale aj veci, o ktorých nič neviete. Vyskúšajte nové záľuby a aktivity, napríklad fotografovanie alebo moderný tanec. Možno zistíte, že ste v niečom skutočne dobrí, v niečo, čo by ste si nikdy nepredstavovali.
2. Začnite rozmýšľať, kde chcete byť o desať rokov. Aj keď nepotrebujete presne vedieť, ako sa bude váš život vyvíjať v dvadsiatich rokoch, je skutočne dôležité začať trochu premýšľať. Čo chceš robiť do konca života? Chceš študovať? Študuješ to, čo by si chcel študovať? Zodpovedá to vašim plánom do budúcnosti? Chcete začať zarábať peniaze čo najskôr? Chystáte sa na turné so svojou kapelou a žijete ako rocková hviezda? Chystáte sa vycestovať? Vytvorte zoznam priorít, ktoré chcete dosiahnuť, a pokúste sa začať.
   • Ak chcete ísť na vysokú školu, začnite skúmať možnosti. Začnite uvažovať o tom, čo chcete študovať. Vyhľadajte vo svojom okolí univerzity a vysoké školy, ktoré vám vyhovujú. Hľadajte perfektný tréning. Vypočítajte náklady na školenie, koľko vás môže vaša rodina finančne podporiť a či si potrebujete vziať pôžičku.
   • Ak chcete ísť do práce, potom strávte nejaký čas plánovaním rozpočtu. Stanovte si finančné ciele a zistite, aké pracovné miesta sú k dispozícii na dosiahnutie požadovaných cieľov. Výskumné kurzy a školenia, ktoré si určité pracovné miesta vyžadujú. Pripravte sa na to vopred.
3. Navštívte nové miesta a osvojte si nové zážitky. Aby ste rozšírili svoju myseľ a dozvedeli sa viac o svete, je dôležité zažiť ho osobne. Snažte sa spoznávať nové miesta, trávte čas medzi inými kultúrami. Mnoho mladých dospelých to považuje za pôsobivú a dôležitú skúsenosť.
   • Cestovanie nie je len cestou pre privilegovanú elitu. Ak tvrdo pracujete, ale nemôžete si dovoliť vycestovať do Talianska alebo študovať v zahraničí, vycestujte, kam môžete. Navštívte zaujímavé miesta, ktoré ste nikdy neboli, mohlo by to byť aj vo vašej krajine. Navštívte oblasti svojho domovského mesta, ktoré často nenavštevujete. Buďte turistom vo svojom rodnom meste.
   • Celosvetové príležitosti na ekologických farmách (WWOOF) najímajú benevolentných pracovníkov z celého sveta. Táto organizácia vám umožňuje pracovať v zahraničí. Existuje tiež veľa ďalších humanitárnych organizácií, ktoré ponúkajú vynikajúce služby a zážitky z cestovania. Ponúknite svoju pomoc, vráťte sa spoločnosti a navštívte nové miesta.
4. Nájdite si priateľov s rôznymi ľuďmi, ktorých si vážite. Doprajte si príležitosť stýkať sa s čo najväčším počtom rôznych ľudí. Dozviete sa o sebe tým, že trávite čas pracovitými a obdivuhodnými ľuďmi. Snažte sa, aby váš životný štýl a prístup pripomínali ich. Udržujte zdravé vzťahy s ostatnými a prospejete tak svojmu vlastnému duševnému zdraviu.
   • Nájdite funkčný príklad. V práci hľadajte niekoho, kto pristupuje k pracovnému prostrediu spôsobom, ktorý vám vyhovuje. Poučte sa od nich. Ak váš kolega dokáže povzniesť sa nad malichernú politiku spoločnosti a nechať svoju prácu hovoriť sám za seba, urobte tak. Spolupracujte a vcíťte sa.
   • Nájdite životný príklad. Postupným starnutím je ľahké stratiť kontakt so starými priateľmi. Rovnako ľahké je nezískať si nových priateľov. Môžete sa jedného dňa zobudiť a uvedomiť si, že svojich kolegov vídate iba pravidelne. Nadväzujte priateľstvá s ľuďmi, ktorí sa od vás veľmi líšia, ale s ktorými zdieľate určité koníčky alebo záujmy. Možno je váš priateľ, ktorý zhromažďuje záznamy, právnik a ste technik údržby; to neznamená, že nemôžete hovoriť o jedinečných hudobných objavoch.
5. Buďte k sebe úprimní. Postupným starnutím budete postupne spoznávať lepšie samých seba. Ak bývate leniví alebo sa trápite pre maličkosti alebo ak chcete otáľať, mali by ste si to byť vedomí okolo svojich dvadsiatych narodenín. Pracujte na svojich negatívnych vlastnostiach a pripravte sa na vstup na trh práce. Jeden môže tínedžerovi odpustiť negatívne vlastnosti tým, že to hodí na „mládež“. Ale dospelý človek by mal čestne a úprimne identifikovať svoje nedostatky. Musí si uvedomiť, aké výzvy ho čakajú a v ktorých oblastiach môže stále rásť. Vyrastať vyžaduje veľa práce.
   • Pomenujte svoje silné stránky. V čom ste dobrí alebo zruční? Urobte si čas na zmapovanie svojich silných stránok a urobte to isté pre veci, na ktoré ste hrdí.
   • Identifikujte svoje slabosti. Na čom musíte ešte popracovať? Čo vám bráni dosiahnuť to, čo chcete? Je dôležité určiť oblasti, v ktorých je ešte čo zlepšovať.

Časť 2 z 3: Konanie ako dospelý

1. Naučte sa rozpoznávať a ovládať „detský režim“. Neexistuje tlačidlo pre dospelosť, takže neexistuje nijaká úhľadná čiara medzi mladosťou a dospelosťou. Vyrastať nemusí znamenať zbaviť sa všetkých svojich mladíckych vlastností. Znamená to jednoducho, že môžete ovládať svoje mladícke sklony; že môžete svoju mladistvú energiu premeniť na ciele a ambície dospelých. Uznajte svoje detské tendencie, aby ste ich mohli využiť.
   • Detský režim je chaotický. Dieťa je zle organizované, nepripravené a zvyčajne chodí ako kura bez hlavy. Mladosť je chaos. Zatiaľ čo mnoho dospelých životov je tiež rušných a plných, chaos - nedostatok kontroly alebo štruktúry na zvládanie stresu a podnikania - je znakom detského režimu. Zmapujte chaotické časti svojho života a pomocou svojej energie ich usporiadajte.
   • Detský režim je bezmocný. Niekto potrebuje dieťaťu zaviazať topánky, nakŕmiť ho a poskytnúť emočnú podporu. Dospelí sú oveľa samostatnejší a schopní vychovávať svoje vlastné deti. Je to preto, lebo majú väčšiu mieru nezištnosti. Postupným dospievaním budete môcť robiť viac a viac sami seba a budete menej závislí od ostatných.
   • Detský režim je zlý. V detskom režime môžete pohŕdať niekým, kto je povýšený, a nie vami. Alebo ak sa bývalá stredná škola chystá vydať. Zlosť je ekvivalentom záchvatu záchvatu zúrivosti v detskom režime. Ak veci nejdú tak, ako by ste chceli, potom si uskladnite túto frustráciu a nechajte ju prerásť do zášti a hnevu. Rovnako ako dieťa. Môžete sa tiež naučiť zdravo prejaviť svoju frustráciu a pokračovať vo svojom živote.
2. Naučte sa povedať „nie“. Tínedžeri sú impulzívni. Tínedžeri hovoria „áno“ ďalšiemu nápoju alebo dlhej noci, alebo požiadajú o ďalší deň na dovolenku. Keď dospejete, musíte sa tiež naučiť poznať svoje vlastné limity. Stiahnite sa zo svojho myslenia z detstva a postavte sa za seba. Ak sa vaši priatelia chystajú na hudobný festival, ale nemyslíte si, že môžete požiadať o voľno, musíte sa naučiť vedieť povedať „nie“. Zodpovednosť niekedy znamená povedať „nie“.
   • Čím viac si udržujete svoje dlhodobé ciele prijímaním rozumných krátkodobých rozhodnutí, tým vyspelejší budete. Dať si deň voľna na hranie hry Halo môže znieť príťažlivo, ale ak vám bráni v zvýšení platu, potom vám naopak bráni v dosiahnutí vašich cieľov - to je veľmi nezrelé.
3. Oblečte sa podľa svojho veku. Či už idete von alebo do práce, kraťasy a košeľu značky Simpons majte v skrini. Muži a ženy by mali nosiť čisté, profesionálne oblečenie vhodné pre danú situáciu. Nemusíte vyhadzovať svoje staré haraburdy, ale nechajte si ich na dni, keď budete na slobode.
4. Starajte sa o svoje telo. Dospelí nemôžu mať na raňajky rezance alebo makaróny a párky v rožku. Ak sa dvere vašej školy zatvárajú za vami, mali by ste za sebou tiež nechať tie stravovacie a dressingové návyky.
   • Cvičte a jedzte zodpovedne. Keď však pôjdete na vysokú školu, priberiete. Keď deti chodia na vysokú školu, nie je vôbec neobvyklé prestať cvičiť a jesť, čo len chcú. Celý deň. Váha sa nastupuje rýchlo a je ťažké ju znova zložiť. Okrem toho je ťažké odnaučiť návyky.
5. Zaoberajte sa nepriazňou osudu ako dospelý človek. Deti sa nadchnú, keď im nepríde na svoje. Teens trucuje. Dospelí preberajú zodpovednosť za svoje činy, vyrovnávajú sa s nepriazňami osudu a idú ďalej. Vyrastať tiež znamená naučiť sa zodpovedať za zlyhanie a ako prekonať zlyhanie. Nemôžete sa vzdať, ak niečo nejde tak, ako by ste chceli alebo očakávali.
   • Tvrdá pravda o svete: to, že si niečo zaslúžite, ešte neznamená, že to dostanete. Majte svoje ciele na očiach, zostaňte šťastní a nenechajte sa odradiť životnou neúprimnosťou. Život je ťažký a každý musel prekonať neúspechy. Takže aj vy.
6. Začnite a udržiavajte zmysluplné vzťahy. Mnoho detských vzťahov sa vyvíja za určitých okolností: ste priatelia s ľuďmi, s ktorými chodíte do školy, s ľuďmi, s ktorými pracujete, a s ľuďmi, ktorých poznáte. Ako však dospievate, je bežné pozerať sa o niečo ďalej, nechať staré priateľstvá a nadviazať nové. Môže byť ťažké určiť, ktoré priateľstvá sa udržia z dlhodobého hľadiska a ktoré sú iba situačné. Rozlišujte medzi týmito priateľstvami a podniknite aktívne kroky na podporu vzťahov, ktoré chcete udržiavať. Prihovorte sa, navštívte a zaujímajte sa o život svojich blízkych priateľov.
   • Keď dospejete, tiež je bežnejšie mať dlhodobé romantické vzťahy. Ak ste skôr na randení a radšej by ste sa ešte nezaviazali, skúste randiť niekoľko mesiacov. Uvidíme, či sa ti to skutočne nepáči lepšie. Ak sa prikloníte k dlhodobému horizontu, nebojte sa ukončiť vzťahy, ktoré už nie sú udržateľné. Nedržte vzťahy len preto, že sa vám to páči, pretože sa vám páči bezpečnosť. Poznaj sám seba.
7. Zlepšite svoju empatiu. Spoznajte nových ľudí, spoznajte ich život a pokúste sa porozumieť iným svetonázorom. Aktívne sa snažte pochopiť svoje chápanie ľudí, ktorí sú úplne iní ako vy. Tínedžeri sa v porovnaní so svojimi rodičmi často cítia veľmi otvorení. Až v ich dvadsiatich rokoch zistia, že už roky majú určité predpoklady a predsudky o triedach, rasách, pohlaví a ďalších faktoroch. Vyrastanie tiež súvisí s tým, že dokážeme s ostatnými jednať s empatiou.
   • Stretnite sa s ľuďmi staršími ako vy a pokúste sa od nich poučiť. Dospievajúci sa často obracajú na ľudí starších ako 30 rokov, dospelí však spoznajú múdrosť, keď ju vidia. V práci, vo svojej komunite a v iných sociálnych interakciách sa môžete čo najviac snažiť spoznať múdrosť ľudí z iných generácií. Spriatelite sa so svojím spolupracovníkom, ktorý je v spoločnosti najdlhšie, alebo s tou ženou v kostole, ktorá tam bola najdlhšie.
   • Veľa čítajte a pokúste sa spoznať ďalšie perspektívy. Predtým, ako sa k niečomu zaviažete a identifikujete sa, prečítajte si o rôznych politických hnutiach.
8. Buďte dôveryhodní. Dospelí by mali napĺňať svoje slovo. Keď hovoríš, že niečo robíš, urob to. Vzťahy, zamestnanie a osobný rozvoj sú ťažké, ak sa nepovažujete za dôveryhodnú osobu. Tínedžeri a deti sa môžu vyviaznuť z toho, že sa pokazia znova a znova - sú to koniec koncov deti! Ale dospelí by sa mali správať ako dospelí. Ľudia musia vedieť, že sa na vás môžu spoľahnúť.
   • S rodinou, priateľmi a kolegami sa vždy správajte s úctou. Správajte sa k ľuďom tak, ako by ste chceli. Ak si nevážite ostatných, pravdepodobne stratia rešpekt aj voči vám. Ak ste spoľahliví, dostanete sa v živote oveľa ďalej a budete oveľa šťastnejší.
9. Urobte zodpovedné kroky. S pribúdajúcimi rokmi sa kocoviny, ktoré ste nechali kĺzať priamo okolo vás, keď ste mali 21 rokov, čoraz viac zväčšovali. Telo sa stáva menej odolné. To, čo by sa vo vašich vysokoškolských časoch, neskôr v živote, mohlo stať dobrým úmyslom pre zlomyseľnosť a zhýralosť, sa začne javiť ako zúfalé a návykové správanie. Ak sa váš život točí okolo večierkov a ak musíte do práce privolať chorých, pretože ste príliš veľa vypili, je načase prejsť na inú cestu. Čas dospieť.
   • Robte všetko s mierou. Starnutie neznamená, že už nemôžete robiť zábavné veci. Znamená to, že si musíte všetko naplánovať lepšie. Zariaďte si opatrovateľku, uistite sa, že na druhý deň nie je na programe nič, a ukážte mladým, ako na to.
10. Buďte otvorení a nebráňte sa. Dospelý človek je sebavedomý a emočne zrelý na to, aby prešiel životom bez obranných mechanizmov. Neospravedlňujte sa, ak vám šéf hovorí, že vaša práca nebola celkom v poriadku, alebo ak vám partner hovorí, že by ste si mali viac dávať pozor na osobnú hygienu. Ber to s rezervou.
    • Ak nebanujete, neznamená to, že by ste sa mali stať odrazovým mostíkom pre ostatných. Emocionálne zrelý človek môže dostať dobre mienenú negatívnu kritiku bez toho, aby reagoval rozhorčene alebo defenzívne. Buďte otvorení kritike, ale postavte sa za seba, keď si to situácia vyžaduje. Uznanie rozdielu medzi nimi je súčasťou dospievania.

Časť 3 z 3: Zodpovedné bývanie

1. Hľadať si prácu. Vaše prvé zamestnanie je zásadným krokom v dospievaní. Ak vaši rodičia nie sú veľmi majetní, mali by ste ísť do práce, keď vyrastiete. Niektorí nastúpia do práce skôr, napríklad na strednú školu, zatiaľ čo iní čakajú, kým dosiahnu titul. Nemá dokonalý zmysel začať pracovať; prispôsobiť sa svojej práci je dôležitý krok v dospievaní.
   • Práca na čiastočný úväzok môže byť skvelým spôsobom, ako si vybudovať určité pracovné zručnosti a zarobiť si trochu navyše, bez ohľadu na to, či vás rodičia stále finančne podporujú alebo nie.Postupne sa prepracujte k nezávislému živiteľovi rodiny.
2. Spravujte svoj rozpočet. Môže byť lákavé vyhodiť prvé výplaty priamo do odpadu, ale tak by to urobil tínedžer. Radšej vložte tieto peniaze do banky a začnite šetriť. Určite si zostavte vyrovnaný rozpočet, s ktorým budete môcť pohodlne žiť, pamätajte na fixné náklady atď. A ušetrite. Pokúste sa vyvážiť svoje finančné záväzky tu a teraz so svojimi dlhodobými cieľmi.
   • Mesačné výdavky zahŕňajú nájom alebo hypotéku, účty a stravu. O väčšine z nich už budete mať dobrý nápad, ale skúste si na jedlo vyčleniť trochu viac peňazí, ako si myslíte, že potrebujete. Ak si nie ste istí, pokúste sa sledovať, koľko peňazí každý týždeň utratíte za jedlo. Potom toto množstvo vynásobte číslom 4.
   • Ak je to možné, pokúste sa začať so ukladaním čo najskôr. Ak vložíte určité percento zo svojej mzdy na sporiaci účet, môže sa to v priebehu rokov výrazne nahromadiť. Aj keď si môžete vyhradiť iba 50 eur, podnikáte potrebné kroky k dospelosti.
3. Plaťte svoje účty včas. Ak opustíte rodičovský dom, môžete sa stretnúť s ťažkým medzičasom. Je ťažké stať sa úplne finančne nezávislým, keď ste práve opustili školu alebo počas nej. Už teraz môžete podniknúť malé kroky k finančnej slobode a nezávislosti. Vaším cieľom je správne spravovať rozpočet bez toho, aby ste potrebovali niekoho iného.
   • Dobrými prvými krokmi sú platby za vlastný plyn a svetlo a nájomné. Potom sa pokúste pokryť náklady na telefón, platby za auto a ďalšie výdavky. Postupne sa prepracujte k finančnej nezávislosti.
4. Začnite šetriť peniaze. Vložte na svoj sporiaci účet nejaké peniaze navyše a snažte sa od toho držať ďalej. Je ľahké vyhodiť peniaze za novú Playstation, sledujte však svoje dlhodobé finančné ciele. Peniaze majte v banke.
5. Nežite nad svoje možnosti. Ak to neurobíte, nemôžete. Ak si niečo nemôžete dovoliť, pokúste sa nájsť spôsob, ako to urobiť. A ak to naozaj nie je možné, tak to radšej nechaj. Snažte sa zbytočne si nepožičiavať peniaze. Zaplatíte svoje mžikové úroky.
   • Je zrejmé, že je dosť ťažké kúpiť dom, školné alebo auto za hotovosť. Je preto pravdepodobné, že v určitom okamihu vznikne úverový dlh. Diskutujte o svojom prípade s finančným poradcom a vyberte si najlepšiu možnú pôžičku.
   • Pokiaľ je to možné, pokúste sa svoje dlhy skonsolidovať. Splácanie viacerých pôžičiek každý mesiac môže byť mätúce a frustrujúce, najmä ak nie ste schopní vykonať dostatok splátok, ktoré celý proces iba predĺžia.
6. Buďte v práci ambiciózni a preberajte nové zodpovednosti. S pribúdajúcim vekom je známkou vašej zrelosti ochota prevziať nové povinnosti. Buďte ambiciózni.
   • Ak bude príležitosť, uchádzajte sa o vedúce úlohy v práci. Nerobte si starosti, či ste pre túto pozíciu ten pravý.
   • V práci a vo vzťahoch by ste mali mať ambicióznu reputáciu. To však neznamená, že nemôžete odmietnuť žiadosti, ktoré nie sú v súlade s vašimi osobnými cieľmi a ambíciami. To, že ste ambiciózny, ešte neznamená, že musíte prijať všetko, čo vám leží v lone. Buďte proaktívni a vytvárajte si príležitosti, aby ste sa priblížili k svojim dlhodobým cieľom.

Tipy

• Dospelosť nie je vek. Každý starne, nie každý dospieva.
• Snažte sa čo najmenej závisieť od ostatných. Stanovte si svoje vlastné ambície a životné ciele. Prestaňte sa sťažovať a uvedomte si, že život je taký, aký je: prišli ste na svet s ničím a z ničoho opustíte svet. Všetko, čo sa medzi tým stane, záleží na vás.
• Vyrastať nie je o obracaní sa proti vašim rodičom. Môžu vám dokonca pomôcť na ceste k nezávislosti.
• Ste korunným svedkom svojej vlastnej hodnoty. Ak si myslíte, že za to stojíte, budú to robiť aj ľudia. Ak si nevážite samého seba, nápad dostanú aj ostatní ľudia. Ak sa vám nepáči, kto ste, nájdite sa. Vylepšujte veci, s ktorými nie ste spokojní.