Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 5: Spomaľte kráľovnú drámy
• Metóda 2 z 5: Zaobchádzanie s vlastnými dlhými prstami
• Metóda 3 z 5: Poraďte sa so svojím partnerom
• Metóda 4 z 5: Riešenie hovorov a správ vašej švagrinej
• Metóda 5 z 5: Správajte sa k sebe v budúcnosti láskavejšie

To, či si myslíte, že je vaša švagriná šialená, závisí vo veľkej miere od toho, čo si o nej myslíte. Niektoré z ukazovateľov, ktoré vaša švagriná v skutočnosti neberie do úvahy, sú masy pobúrených textových správ, od ktorých sa žiada, aby sa zúčastňovali klebiet, a stále sa chcete dozvedieť viac o svojich súkromných záležitostiach. Predovšetkým sa vždy môže pokúsiť byť v centre pozornosti, keď sa rodina zíde. Ak vám švagriná robí ťažkosti a chcete, aby sa to zastavilo, naučte sa niekoľko spôsobov, ako obmedziť jej zasahovanie, čo tiež do veľkej miery závisí od toho, ako ty reaguje.

Na krok

Metóda 1 z 5: Spomaľte kráľovnú drámy

1. Uvedomte si, že máte do činenia s hysterickou alebo drámovou kráľovnou. Dynamika švagrinej sa niekedy môže zdať zložitá, ale už to nie je ono, keď vezmete do úvahy, že veľkú časť svojho života venovala svojej najbližšej rodine, aby jej slúžila na jej pokyn. Kráľovnej drámy sa vďaka tomu darí v dráme a v pozornosti všetkých.
   • Sadnite si na najbližšie rodinné stretnutie a pozorujte. Všimnite si, ako komunikuje so svojimi príbuznými a ako na ňu reagujú. Ak ste okolo nej svedkami mnohých špičiek a zhovievavého správania sa k nej, potom je zjavne zvyknutá vychádzať si s ňou dobre.
   • Popremýšľajte, čo sa stane, keď prinesie dramatickú tému. Ponáhľajú sa ostatní členovia rodiny, aby sa dohodli na tom, aká „nehorázna“ je cena starostlivosti o deti / elektriny / šampónu / starostlivosti o domáce zvieratá / údržby auta / atď.? Potvrdzujú jej sťažnosť čo najskôr, čo spôsobuje ešte viac sťažností? To ukazuje, že rodina si pestuje svoj žalostný pohľad na svet a bohužiaľ to dlho používala, len aby sa jej poddala. Nemôžete ich zmeniť, ale môžete byť novým vzorom tým, že sa nebudete sťažovať.
   • Venujte pozornosť tomu, čo sa stane, ak s ňou nesúhlasíte. Pícha, hodí záchvaty hnevu v dospelosti alebo sa vás snaží položiť? Aj keď je dôležité zastávať sa vecí, ktoré sú pre vás dôležité, budete sa musieť naučiť opatrne narábať s každou detinskou reakciou. Naučte sa nie toľko hádok, ako skôr nesúhlasu - hranica nie je vždy jasná, ale ide o rozpoznanie jej základnej potreby (všimnite si ma, pomôžte mi atď.) Bez toho, aby ste vychádzali z jej vízie sveta.
2. Nezapojujte sa do jej drám. Vaša švagriná môže vypustiť paru, nechať sa ísť a prisahať, čo chce, ale do negativity sa nemusíte zapájať. Neberte si nič, čo sa povie osobne - čím bláznivejšie sú reakcie a činy, tým viac bude vaša švagriná siahať po možnostiach provokovať vás a vrátiť sa späť do centra pozornosti. Nechajte ju byť v centre pozornosti vo svojom vlastnom dome, ale nezdržujte sa okolo obete jej tirády. Ak sa situácia naozaj ochladí, naznačte, že sa vrátite, keď sa upokojí, a odídete. Ak sa to stane u vás doma, povedzte im, že je čas odísť. (Môžete si dokonca dohodnúť schôdzku alebo povedať, že idete spať skoro, ak skutočne potrebujete zdvorilú výhovorku.)

Metóda 2 z 5: Zaobchádzanie s vlastnými dlhými prstami

1. Najprv sa pozri na seba. Môže to byť ťažké urobiť, ak vás provokuje niekto iný. Ale je to dôležité, pretože je to tvoja reakcia, vďaka ktorej má pocit, že môže ísť s vami rovnakým smerom. Mali by ste zvážiť niekoľko vecí:
   • Buďte ticho a riskujte, že si budete myslieť, že ste hlúpi, urobí na vás dojem, alebo že sa budete najedzovať pohoršením. Bez ohľadu na váš výber je pravdepodobne spokojná so všetkými tromi. A ona použije tvoje mlčanie, aby si udržal svoju pozíciu na tvoj účet. Ak sa len usmejete a rezignovane to znášate, pravdepodobne sa postupne zmeníte na rohožku.
   • Zadáte hádku a pravdepodobne si myslí, že jej súrodenec sa oženil s nahnevaným, rozhorčeným a zatrpknutým človekom, ktorý ju nenávidí, a urobí všetko pre to, aby sa medzi ňu a jej súrodenca dostala. Možno si myslíte, že sa bránite, ale pre ňu to znamená, že vám je úplne jedno, čo si myslí, a možno ju budete chcieť dokonca položiť. To neznamená, že tu nie je priestor na spory - znamená to iba, že by ste si mali starostlivo zvoliť spôsob, akým sa pokúsite zmeniť jej názor.
2. Stanovte hranice. Zostavte fakty o veciach, na ktoré na vás naliehavo tlačí, ale slušne, a pri vyjednávaní nebuďte emotívni. Ak robíte veci jednoduché, držte sa faktov a nerobte z toho jej záležitosť, aby mala málo potenciálnych zákazníkov. Uvedomte si, že vám môže naďalej vyčítať, že hovoríte a jednáte asertívne a sebaúčinne, ale nemalo by to brániť objasniť váš postoj. V konečnom dôsledku bude musieť rešpektovať niekoho, kto sa nebude hádať, stratí nervy a mlčí, ale namiesto toho musí jasne povedať, aké sú hranice. A aj keď nemôže, všetci ostatní okamžite uvidia, že ste v miestnosti tým rozumnejším.
   • Povedzme napríklad, že vypadla vaša dcéra Sheila. Vaša švagriná na ňu nalieha, aby okamžite navštívila lekára, pretože sa môže stať niečo hrozné. Ste si istí, že sa toho veľa nedeje, a viete, že ste dobrým rodičom, ale švagriná to stále otravuje, vypisuje všetky zlé veci a preháňa, čo sa môže stať, ak nebudete postupovať podľa jej rád. Hovorte so švagrinou pokojným hlasom, napríklad: „Je od vás veľmi pekné, že sa bojíte o Sheilu, ale som si úplne istý, že jej koleno bude v poriadku.“ Takéto veci sa dejú stále a sú len súčasťou jej zážitku z vonku. Nemusí ísť k lekárovi. ““ A to je, bez toho, aby bolo potrebné vstupovať do ďalších diskusií. Ak sa švagriná pokúsi s tým vyjsť, usmejte sa a zmeňte tému - odmietnite do veci ísť znova.

Metóda 3 z 5: Poraďte sa so svojím partnerom

1. Porozprávajte sa s partnerom o svojich pocitoch. Nie je potrebné nadávať, urážať ju alebo nadávať nič o svojej švagrinej. Namiesto toho vysvetlite, ako sa cítite, keď hovorí znova nepríjemne, keď ste v jej prítomnosti. Váš manžel vám nemôže vyčítať vaše pocity, buďte preto pri vyjadrení jasní a premyslení. Váš partner potom vie, že ste rozpoznali správanie svojej švagrinej podľa toho, aké to je, a že ste sa rozhodli prestať akceptovať, že ste jej obeťou.
   • Napríklad: „Georgi, keď tvoja sestra veľa hovorí o tom, aké ťažké je financovať súkromné ​​vzdelávanie jej detí, cítim sa klaustrofobicky, pretože nevie, kedy prestať. Vzhľadom na to, že si hypotéku môžeme sami ťažko dovoliť, mám z tohto druhu rozhovoru celý večer obavy. Chcem sa odteraz prestať stavať do tejto pozície jednoduchým uznaním jej problému, ale nenechať ju v tom pokračovať celý večer a bol by som rád, keby ste mi v tom pomohli nájdením ďalších tém, o ktorých by som mohol hovoriť, bez toho to je o peniazoch. Súhlasíte s tým? “.
2. Požiadajte svojho manžela, aby si dobre premyslel, ako vám hovorí o rodinných záležitostiach. Povedzte svojmu manželovi, že sa rád dozviete o svojej švagrinej, ale že si nevážite príbehy o dráme, ktorá ju často sprevádza. Pomôžte svojmu partnerovi spoznať, čo považujete za „drámu“ a čo za „skutočné správy“, a časom sa obaja naučíte rozprávať o rodinných záležitostiach menej dramaticky a emočne zdravšie.
   • Pripomínajte prosím svojmu partnerovi, keď máte pocit, že sa u vás doma opakuje dráma švagrinej. Môžete dokonca usporiadať špeciálny signál namiesto toho, aby ste ho opakovali znova a znova.
   • Umiestnite zákaz klebiet doma (alebo kdekoľvek inde). Pripomeňte si, keď sa rozhovory začnú podobať klebetám, a zastavte to. Nezáleží na tom, či máte pocit, že vás klebetia - ste zrelší človek, ktorý sa nezúčastňuje rovnakého správania.

Metóda 4 z 5: Riešenie hovorov a správ vašej švagrinej

1. Nereagujte na to, na čo nemusíte reagovať. Nereagujte na žiadne textové správy, ktoré priamo nesúvisia s návštevou rodiny, pozitívnymi správami alebo inými úplne bežnými záležitosťami. Ak od nej dostávate prehnané správy o veciach, ktoré sa jej stali, jej mrzutosť nad niečím, čo ste zjavne urobili zle, alebo klebety o priateľoch a rodine, nechajte ich prejsť, aby zostala v tme.
   • Ak ste nahnevaní a chcete ihneď poslať odpoveď, pokarhanie alebo vysvetlenie, nerobte to. Zaobchádzajte so svojím hnevom alebo podráždením ako varovaním, aby ste na ňom spali. Zúrivé texty alebo správy sa môžu skončiť iba väčším nepohodlím na oboch stranách.
2. Ak vám švagriná lezie na nervy, obmedzte siete sociálnych sietí na minimum. Ak je vaša švagriná skutočná nepríjemnosť a trochu prokrastinátorka, môže jej štýl sociálnych sietí odrážať jej pútavosť pozornosti. Je až príliš ľahké sa nechať vtiahnuť do pavučiny jej hnevu a prehnaných prejavov, ak vidíte jej aktualizácie na Facebooku alebo jej najnovšie tweety.
   • Ak vás identifikuje ako priateľku, môžete urobiť niekoľko vecí.
     • Odpoveď: Ignorujte žiadosť. Ak sa vás na to spýta, povedzte jej, že príliš nepoužívate sociálne médiá na výmenu dôležitých vecí (ak vôbec).
     • Druhá: Odpovedzte jej: „Ďakujem, ale radšej nie.“ Momentálne neprijímam žiadne nové žiadosti kvôli davom / súkromiu / preťaženiu atď. "Môžete tiež pridať niečo ako:„ Okrem toho sa vidíme často a radšej by som sa mal osobne porozprávať. "
     • Tri: Nastavte všetky svoje nastavenia na súkromné, aby nemohla vidieť, kto sú vaši online priatelia. Nič nehovorte a nehovorte jej, že ste prestali používať sociálne médiá alebo že máte iba úzky okruh sledovateľov a v tejto chvíli ich nechcete rozširovať. Ak hovoríte, že ste nedostali žiadosť, iba ju znova pošle, ale môže trvať dosť času, kým ju z nápadu dostane, ak ponúknete „pozrieť sa na ňu“, ale nechať „pohľad na ňu“ bežať a odmieta sa k tomu vrátiť).
     • Štvrtá: Ponúknite jej neutrálnejšiu alternatívu. Ponúknite jej, že ju na Pintereste označíte ako priateľku a budete sa venovať výlučne spoločnému koníčku alebo vareniu. Samozrejme, nič odvážne alebo zlé.
   • Pri diskusiách o odmietnutí prijatia jej žiadosti nepoužívajte terminológiu ako „priatelia“. Používanie tohto výrazu v sociálnych sieťach bohužiaľ viedlo mnohých ľudí k tomu, aby to brali doslovne - veľa ľudí sú len nasledovníci alebo fanúšikovia - č priatelia. Môže sa cítiť znehodnotená, ak jej navrhnete, že je odmietnutá ako „priateľka“.
   • Ak už sleduje niektorú z vašich sieťových lokalít, zvážte jej blokovanie a nastavenie niektorých stránok na súkromných. Pravdepodobne musíte vysvetliť, čo sa stalo (s dobrou výhovorkou), a ak je prokrastinátorka, nielen si to všimne, ale aj sa urazí.
3. Buďte opatrní, ak sa vytrvalo snažíte byť jej priateľom online alebo po telefóne. Ak s vami zaobchádza negatívne, odporúča sa viesť záznam, aby ste svojmu partnerovi a ostatným členom rodiny preukázali dôkazy, ak to budete potrebovať. Nechajte si správy, e-maily, hlasové správy atď. Niektorí hysterici „radi útočia“, keď nikto iný nevidí a myslí si, že nemáte odvahu odhaliť ich správanie. Nehľadáte niečo proti druhému, ale je to spôsob, ako sa chrániť, keď sa vám niečo vymkne spod kontroly. Toto je však posledná možnosť - ak ste obratní na verejných situáciách okolo svojej švagrinej, potom bude každý vedieť, kto skutočne koná a kto spôsobuje nepokoje.

Metóda 5 z 5: Správajte sa k sebe v budúcnosti láskavejšie

1. Pokračujte v spoločnom živote. Rozhodli ste sa žiť so svojím partnerom, nie s rodinou.Aj keď sú členovia jeho rodiny súčasťou tohto balíka, nie sú súčasťou vašej intimity a nezdieľajú rovnakú cestu s vami dvoma. Ak dáte veľmi jasne najavo, že nemáte záujem o žiarlivosť, narážky, klebety alebo klebety, čoskoro sa vašej švagrinej zjaví, že jej bodanie, prístup a podlosť vás už viac nevzrušujú ako v minulosti. Nakoniec pre ňu už nie je nápomocné ani zábavné, aby sa snažila, a pravdepodobne sa bude zdráhať hľadať niekoho iného, ​​kto by sa im vysmieval a obťažoval.
   • Trávte menej času so švagrinou. Akými spôsobmi si pre ňu robíte terč? Aj keď sa môže zdať, že ju musíte prijať, môžete nájsť spôsoby, ako s ňou stráviť menej času. Požiadajte napríklad ostatných členov rodiny, aby sa navzájom navštevovali, keď nie je nablízku. Nerobte to vždy, inak bude mať oprávnený dôvod sťažovať sa, ale čas strávený s ostatnými členmi rodiny nemusí vždy znamenať, že je tam tiež. Ak bývate ďaleko a musíte navštevovať raz ročne, ubytujte sa vo svojom ubytovaní, aby ste si oddýchli.
   • Vyberte sa na prechádzky, choďte von a nezostaňte dlhšie, ako je potrebné, pokiaľ ide o pretiahnuté rodinné záležitosti, ktoré vám lezú na nervy. Rodiny vedia lepšie ako ktokoľvek iný, čo sú body bolesti, a bohužiaľ niektoré ich veľmi radi tlačia. Na takýchto udalostiach má vaša švagriná pravdepodobne spojenectvá, ktoré môže používať, aby bola ešte efektívnejšia, takže čím menej času budete tráviť pri podobných sťažnostiach, tým lepšie.
2. Naozaj ju počúvajte. Keď je okolo vaša švagriná, pokúste sa aktívne počúvať a dávajte uznanie, namiesto toho, aby ste sa nechali ovládať nedostatkom sebaobrany. Keď je na vrchole svojej sťažnosti, namiesto toho, aby si svoje sťažnosti odložila bičom ako: „Ak si myslíte, že to máte ťažké, mali by ste byť v mojej koži,“ môžete sa tiež zamerať na ňu. A pokúsiť sa zistiť, čo to vlastne je, čo ju ženie pod vodou bodaním, dotieravosťou a klebetami. Ak to nesúvisíte so sebou, môžete byť prekvapení, čo objavíte. Udržujte ju v reakcii na ňu, keď uznáva jej bolesť neutrálnymi komentármi ako: „Je mi ľúto, že ste to museli podstúpiť, aby ste zaplatili účet za elektrinu. Musí byť ťažké zaplatiť všetko za štyri deti každý mesiac. “Neradte, neuvádzajte, ako by ste to riešili, a nikdy sa neponúkajte, že zaplatíte alebo vydláždite cestu za riešenie jej problému. Je s ňou a vy to jednoducho spoznáte.
3. Buďte súcitní. Ak bola vaša švagriná nepríjemná už viackrát a dokonca urobila niečo preto, aby vás prekonala alebo položila, je pravdepodobné, že sa o to pokúša znova, aj keď nehryzete. Ale ak ste pripravení a pochopíte, v čom spočíva jej problém (neistota, osamelosť, pocit vynechania, túžba mať vládu atď.), Potom sa môžete vcítiť do jej činov a odpojiť sa od jej drámy. Ak odmietnete niesť jej bremeno, bude nútená to urobiť sama a už vás nebude považovať za potenciálny cieľ.