Vyhýbajte sa rozhovorom s rodičmi

Obsah

Na krok
Metóda 1 zo 4: Prijmite svoje pocity
Metóda 2 zo 4: Vyhýbajte sa rodičom doma
Metóda 3 zo 4: Pobyt mimo domu
Metóda 4 zo 4: Vyhýbajte sa rodičom po odchode z domu
Tipy
Varovania

Určite ste už počuli staré príslovie, že ak nemáte čo pekné povedať, je lepšie, keď nehovoríte nič. To môže byť vhodné, ak ste sa dostali do konfliktu s rodičmi. Ak sa chcete vyhnúť tomu, aby ste hovorili niečo zraňujúce, mali by ste sa rodičom vyhýbať doma, vychádzať z domu tak často, ako len môžete, a prijať svoje pocity. Ak žijete sami, môžete podniknúť ďalšie kroky, aby ste sa vyhli rozhovorom s rodičmi.

Na krok

Metóda 1 zo 4: Prijmite svoje pocity

Posúďte svoju situáciu. Rozhodnite sa, či skutočne stojí za to vyhnúť sa rozhovorom s rodičmi. Je v poriadku udržiavať si odstup, kým sa ochladíte z diskusie. Na druhej strane, ak ste sa nejakým spôsobom dostali do ťažkostí, vaši rodičia vám môžu byť schopní pomôcť s vašou situáciou.
- Pomôže vám tiež položiť si otázku, prečo sa vyhýbate svojim rodičom a čo by ste chceli dosiahnuť, keby ste sa im vyhýbali. Pochopením svojej motivácie si môžete pomôcť pochopiť, ako najlepšie napredovať.
Veďte si denník. Môže vám pomôcť vidieť svoje pocity napísané na papieri. Začnite voľným písaním. Zapíšte si všetko, čo vás napadne. Nerobte si starosti s tvorením úplných viet a správnej gramatiky. Pridajte údaje k tomu, čo ste napísali, aby ste si mohli uchovať časovú os svojich pocitov. Použite papierový denník so zámkom alebo šifrovaný dokument, aby ste zabránili rodičom v jeho čítaní.
Ak je to možné, zjednajte to so svojimi rodičmi. Doprajte im a sebe pár dní na vychladnutie. Potom urobte prvý krok k dosiahnutiu mieru, ak to neurobia skôr. Ak ste na vine, ospravedlňte sa. Ak nemôžete dosiahnuť mier sami, pokúste sa nájsť neutrálnu tretiu stranu, ktorá bude pracovať ako sprostredkovateľka.
Vyhľadajte pomoc od terapeuta. Ak sa chcete vyhnúť rodičom, je to známka toho, že s vašim vzťahom niečo nie je v poriadku. Porozprávajte sa s poradcom v škole alebo navštívte terapeuta, aby vyhľadal pomoc a radu, ako postupovať. Môžete tiež zvážiť rodinnú terapiu, ak sú vaši rodičia pripravení robiť ju spoločne.
- Ak žijete so svojimi rodičmi a vaša situácia je nebezpečná alebo inak neúnosná, môžete tiež zvážiť návštevu člena rodiny alebo školského poradcu, ktorý vám pomôže nájsť iné miesto na život.

Metóda 2 zo 4: Vyhýbajte sa rodičom doma

Ukončite rozhovor. Nebuďte drzí alebo neúctivý. Dajte krátke a nezáväzné odpovede na otázky, na ktoré sa pýtajú. Ak sa opýtajú, či sa chcete najesť alebo niekam ísť s nimi, zdvorilo odpovedzte nie.
- Porušte alebo ohýbajte toto pravidlo, ak kladie otázky, ktoré by potenciálne mohli viesť k zmiereniu. Vypočujte si skôr, ako odpoviete.
Zamknite sa vo svojej izbe. Zamknite dvere svojej izby. Pripojte k svojim dverám poznámku s vysvetlením, že ste dvere zamkli pre určitý priestor a súkromie. Ak iba bez varovania zamknete dvere, môžu sa vaši rodičia začať trápiť a pokaziť ich.
- Ak nemáte zámok na dverách, dajte si na dvere štítok s požiadavkou, aby ľudia zostali mimo vašu izbu alebo aspoň najskôr zaklopali.
Doprajte si pohodlie vo svojej izbe. Patria sem vaše knihy, telefón a herná konzola. Nájdite chladné a suché miesto na uskladnenie občerstvenia a nápojov, ktoré sa rýchlo kazia. Nechajte telefón zapnutý alebo v tichom režime, aby nepútal pozornosť vašich rodičov.
Požiadajte svojich priateľov, aby nevolali na váš domáci telefón pevnej linky. Ak tvoji rodičia odpovedajú na telefón, budeš ich musieť konfrontovať, keď prídeš odpovedať. Nechajte svojich priateľov zavolať na váš mobilný telefón, ak máte nejaký. Ak nie, udržujte kontakt s e-mailom, chatovacími miestnosťami a okamžitými správami.
Ak nejakého máte, zvážte ho. Ak zdieľate izbu so súrodencom, rešpektujte jeho priestor. Neberte celú izbu pre seba. Ak sa pýta na situáciu s rodičmi, zachovaj svoj príbeh neutrálny. Snažte sa nenechať svojho súrodenca postaviť sa na jednu stranu.

Metóda 3 zo 4: Pobyt mimo domu

Trávte viac času so svojimi priateľmi. Urobte niečo zábavné, aby ste odrovnali svoju myseľ od rodičov. Ak musíte plakať alebo otvoriť svoju myseľ, uistite sa, že ste s dobrým priateľom, ktorý vám bude rozumieť. Aj keď sa len motáte a nič nerobíte, prítomnosť vášho priateľa dokáže s vašou náladou zázraky.
Nájdite ďalšie spôsoby, ako ísť do školy. Trávenie času s rodičmi v aute vám môže situáciu znepríjemniť. Ak bývate blízko svojej školy, choďte tam pešo alebo na bicykli. Ak môžete, choďte verejnou dopravou. Ak zlyhajú iné možnosti, skúste jazdiť so svojimi priateľmi.
- Ak musíte šoférovať so svojimi rodičmi, majte slúchadlá stále zapnuté / zapnuté.
Po škole si vezmite vedľajšiu prácu. Trávenie času mimo domu vám poskytne priestor a nezávislosť od rodičov. Navyše, zarábaním vlastných peňazí sa môžete vyhnúť tomu, aby ste peniaze pýtali od svojich rodičov. Len sa uistite, či vaša práca nie je v rozpore so školou, domácimi úlohami alebo spánkom.
Zúčastnite sa mimoškolských aktivít. Pripojte sa k športovému klubu, ktorý vás láka. Zúčastnite sa krúžkov v škole. Dobrovoľník vo vašej komunite. Získate nielen priestor preč od svojich rodičov, ale tiež si vybudujete sebavedomie a získate bonusové skúsenosti pre vysokoškolské vzdelávanie.
Učte sa v knižnici. Prítomnosť vašich rodičov môže pridať stres a zabrať vám čas na učenie. Na druhej strane, pravidlo mlčania zavedené vo väčšine knižníc vás môže prinútiť pracovať bez vyrušovania. Študujte sami alebo pracujte so študijnou skupinou. Môžete tiež použiť online databázy, ku ktorým doma nemáte prístup.

Metóda 4 zo 4: Vyhýbajte sa rodičom po odchode z domu

Nevolaj im naspäť. Keď uvidíte, že sa ich počet zobrazuje na vašom telefóne, stlačte pokles. Ak máte otvorený mobilný telefón, stlačte jedno z bočných tlačidiel a vypnite zvonenie telefónu. V každom prípade bude hovor odoslaný do hlasovej schránky. To, či si správu vypočujete alebo ju okamžite odstránite, je len na vás.
Vyvarujte sa elektronickej komunikácie. Neposielajte im e-maily späť. Ak ste pripojení prostredníctvom sociálnych médií, zrušte ich sledovanie a nastavte svoje profily na súkromné. Ak nechcete kontakt úplne ukončiť, stačí stlmiť ich príspevky. Nebudú to vedieť a vždy, keď to nakoniec vynahradíte, ich môžete kedykoľvek znova zviditeľniť.
Udržujte si fyzický odstup. Nenavštevujte ich a povedzte im, aby tiež nenavštevovali vás. Zamestnajte sa, ak nechcete, aby ste museli prichádzať s (možno falošnými) výhovorkami. Zamerajte sa na svoju kariéru alebo akademické ciele. Po práci choďte s priateľmi von. Choďte na dovolenku, pokiaľ si to môžete dovoliť.

Tipy

Buďte zrelí. Je pravdepodobné, že vaši rodičia s vami budú zaobchádzať ako s dospelými, ak sa budete správať ako dospelí.
Nestaňte sa samotárom. Choďte z domu tak často, ako môžete.
Dobrým nápadom, keď potrebujete tráviť čas so svojimi rodičmi, je nosiť slúchadlá, aj keď nič nepočúvate / nepozeráte, naznačuje to, že nechcete, aby vás niekto oslovoval.

Varovania

Nekrič na svojich rodičov a buď k nim drzý. To im dá dôvod, aby vás potrestali. Ak sa s nimi potrebujete porozprávať, urobte to rýchlo a zdvorilo.
Ukážte svojim rodičom, že ste v pohode, zatiaľ čo ste sami. Ak rodičom ukážete, že ste smutní a / alebo osamelí, môžete sa tým znepokojiť a vyvodiť z vás závery a to, čo robíte.