Upratovanie izby (pre dospievajúcich)

Video: Hĺbkové upratovanie/vyčistenie mojej izby po prvý raz za dva roky!

Obsah

Na krok
Časť 1 z 3: Spríjemnenie čistenia
Časť 2 z 3: Dôkladne vyčistite podlahy a povrchy
Časť 3 z 3: Upratovanie miestnosti
Tipy
Nevyhnutnosť

Upratovanie izby môže byť zdĺhavou prácou alebo môže byť také špinavé, že ani nevieš, kde začať. Aj keď sa vám to nemusí páčiť, pravidelným upratovaním svojej izby urobíte menej preplnených, takže sa budete cítiť pohodlnejšie na svojom mieste. Začnite výberom príjemnej hudby a nastavením budíkov, aby bolo čistenie podlah, políc a stolov zábavnejšie. Po vyčistení povrchov si usporiadajte veci, aby ste sa zbavili toho, čo nepotrebujete. S trochou času a motivácie bude vaša izba čoskoro vyzerať a voňať lepšie ako kedykoľvek predtým!

Na krok

Časť 1 z 3: Spríjemnenie čistenia

Oblečte si pohodlné oblečenie, aby ste sa pri čistení cítili uvoľnene. Vyberte si pohodlnú košeľu a nohavice, ktoré sa môžu znečistiť. Nájdite niečo, čo je voľné, aby ste sa mohli ľahko pohybovať a vyčistiť ťažko prístupné miesta vo svojej izbe, napríklad pod posteľou alebo za komodou. Vyhýbajte sa tesnému oblečeniu, ktoré môže sťažovať ohýbanie alebo kľačanie na kolenách.
- Ako vrchný diel môžete napríklad nosiť voľné tričko alebo veľkú mikinu a rozhodnúť sa pre tepláky alebo šortky.
- Nenoste obuv do ulíc v dome alebo vo svojej izbe, pretože by sa tak podlaha mimoriadne znečistila.
Prehrávajte hudbu, aby bolo čistenie zábavnejšie. Nasaďte si slúchadlá alebo si pustite hudbu cez stereo prehrávač vo svojej miestnosti, aby ste sa pri upratovaní mohli baviť a tancovať. Vyberte si zoznam najlepších skladieb, ktoré radi počúvate, a tak zostaňte motivovaní upratovať. Nechajte hudbu celú dobu čistenia, aby čas plynul o niečo rýchlejšie.
- Nenechajte sa príliš rozptýliť pri výbere hudby, ktorú chcete počúvať, alebo len odložíte čistenie miestnosti.
Tip: Vytvorte zoznam skladieb s konkrétnym trvaním. Takto si môžete dať za cieľ upratať svoju izbu, kým nebude pripravený váš zoznam skladieb.
Pred čistením si nastavte budíky, aby ste sa motivovali rýchlo sa pripraviť. Ciele vám môžu pomôcť rýchlejšie upratať izbu a zabrániť vám upratovaniu po celý deň. Použite budík na telefóne alebo nastavte kuchynský časovač na 30 - 60 minút a ihneď začnite upratovať. Takto môžete pracovať rýchlo a efektívne.
- Ak chcete, môžete pre konkrétne úlohy nastaviť kratšie časy. Môžete si napríklad dať päť minút na vysávanie miestnosti alebo 10 minút na triedenie oblečenia.
- Ak sa vám nedarí všetko vyčistiť skôr, ako zaznie alarm, necítite sa uponáhľaný. Až budete nabudúce upratovať, skúste byť efektívnejší alebo si dajte pár minút navyše.
Otvorte okná, aby sa do vašej miestnosti dostal čerstvý vzduch. Ak máte vo svojej izbe okno, slnečné svetlo a čerstvý vzduch vám môžu pomôcť vyčistiť rýchlejšie, aby ste sa dostali von. Otvorené okná tiež pomáhajú uniknúť zápach z vašej miestnosti. Po celú dobu upratovania majte žalúzie alebo závesy otvorené a okno otvorené.
- Neotvárajte okno, ak je nepriaznivé počasie alebo keď vykurujete alebo chladíte dom.
Až budete hotoví, vyberte si odmenu, ktorú si môžete dať. Upratovať izbu môže byť veľká práca, takže keď si niečo doprajete, budete mať pocit, že ste niečo dokázali. Môžete si zvoliť niečo ako sladké občerstvenie, povaľovanie sa s priateľmi alebo trávenie času vonku. Takto sa budete mať po dokončení upratovania na čo tešiť.
- Môžete si tiež naplánovať odmeny za splnenie úloh. Môžete si napríklad urobiť päťminútovú prestávku po dokončení triedenia oblečenia alebo si dať dobrotu po usporiadaní police.

Časť 2 z 3: Dôkladne vyčistite podlahy a povrchy

usteľ si posteľ keď začnete čistiť. Posteľ, ktorá má posteľ, môže okamžite dodať vašej izbe čistejší vzhľad a cítiť sa pohodlnejšie, keď do nej v noci nastúpite. Napnite plachty a pokrývky tak, aby boli upravené. Potraste vankúšmi a položte ich naplocho na čelo postele.
- Raz za týždeň vymeňte obliečky, aby ste ich mohli vyprať.
- Zastrčte voľné listy, aby vaša posteľ vyzerala úhľadnejšie.
Zlikvidujte všetok odpad okolo vašej miestnosti. Prejdite sa po miestnosti s vrecom na odpadky a hľadajte obaly na jedlo, voľné papiere, ktoré už nepotrebujete, a prázdne koše na smeti. Hľadajte predmety na podlahe, stole, poličkách a komode, aby ste sa uistili, že ste všetko našli. Naplňte vrece na odpad všetkým odpadom, ktorý máte, skôr ako ho umiestnite do veľkého vonkajšieho koša.
- Skontrolujte pod posteľou, či sa pod vašu posteľ nedostane žiadny odpad. Ak nevidíte pod posteľ ľahko, použite baterku, ktorá vám pomôže nájsť odpad.
- Ak máte vo svojej izbe odpadkový kôš, nezabudnite ho vyprázdniť a vymeniť vrece na odpadky.
Vyberte veci povaľujúce sa z vašej podlahy a odložte ich na posteľ. Mnoho dospievajúcich necháva na svojich podlahách oblečenie, batohy, papiere a mnoho ďalších vecí, ktoré sa stanú neporiadkom, keď ich spálňa nejaký čas nebola uprataná. Schmatnite z podlahy náruč vecí a odložte si ich na posteľ. Pokračujte v tom, aby ste ich potom mohli ľahšie usporiadať a uložiť.
- Odkladanie vecí z podlahy na posteli vás núti dať ich do poriadku a vyčistiť ich, inak sa nedostanete do postele, keď je čas ísť spať.
Urobiť Windows a zrkadlá vyčistite prírodným octom alebo čistiacim prostriedkom na sklo. Poobzerajte sa po svojom dome po prostriedku na čistenie skla a niekoľkokrát nastriekajte na každé okno. Čistič skla potrite kuchynským papierom, aby ste zotreli pruhy a prach. Potom postup opakujte so všetkými zrkadlami, ktoré máte vo svojej miestnosti.
- Na okná a zrkadlá používajte iba prírodný ocot alebo čistiaci prostriedok na sklo, pretože iné čistiace kvapaliny môžu zanechávať šmuhy.
- Ak nemáte čistiaci prostriedok na sklo, utrite okná a zrkadlá vlhkým kuchynským papierom a potom suchou handričkou, aby nelepil.
Lepkavý neporiadok alebo rozliate jedlo a nápoje odstráňte viacúčelovým čistiacim prostriedkom. Ak máte nalepené zvyšky, napríklad rozliate nápoje alebo krúžky z pohárov na pitie, musíte ich odstrániť. Viacúčelový čistiaci prostriedok nastriekajte na vlhkú handričku a zvyšky odstráňte kruhovými pohybmi. Znova vyskúšajte oblasť prstom, či je stále lepivá, a pokračujte v čistení, kým nebudete spokojní.
- V budúcnosti všetko, čo vylejete, okamžite vyčistite, aby sa vám nevytvorili lepkavé zvyšky.
- Ak nemáte viacúčelový čistiaci prostriedok, použite vodu s trochou čistiaceho prostriedku.
Oprášte a utrite rovné plochy vo svojej miestnosti. Pri utieraní prachu používajte prachovku a čistú handričku, ktorá nepúšťa vlákna. Ak je to potrebné, naneste na handričku nejaký poprašok a utrite rovné povrchy, ako sú dosky stolov, police a komody. Zakaždým utrite inú časť handričky, aby ste neutierali prach späť na povrch.
- Môžete tiež použiť utierku z mikrovlákna, aby ste ľahko absorbovali prach.
- Odstráňte veci zo stolov alebo políc a posypte ich prachom, aby ste ich mohli úplne vyčistiť.
- Ak máte stropný ventilátor, postavte sa na posteľ a utrite hornú časť lopatiek, ktoré rýchlo zachytávajú prach.
- Hornú časť soklových dosiek utrite pozdĺž stien a hornej časti rámu dverí.
Zametajte alebo povysávajte podlahy. Ak máte vo svojej izbe tvrdé podlahy, vymetajte ich metlou a lopatkou a lopatkou. Ak je koberec, použite vysávač. Začnite v rohu svojej izby najďalej od dverí a pokračujte smerom k dverám. Takto nebudete mať nečistoty v miestach, ktoré ste už vyčistili. Pomocou hadicového upevnenia vášho vysávača pracujte v úzkych rohoch, aby ste mohli úplne vyčistiť svoju izbu.
- Ak si nie ste istí, ako vysávať, požiadajte rodiča alebo opatrovateľa, aby vám ukázali, ako to funguje.
- Vysajte a zametajte tiež pod posteľou, pretože sa tam môžu hromadiť nečistoty a prach.
- Ak má váš koberec škvrny, požiadajte rodiča alebo opatrovateľa o spôsob ich odstránenia.
Tip: Ak máte tvrdé podlahy, môžete si ich zvoliť aj stieraním zmesi teplej vody a mydla na riad.
Ak chcete, aby vaša izba lepšie voňala, použite osviežovače vzduchu. Ak je vo vašej miestnosti nepríjemný zápach, môžete ho nastriekať sprejom osviežujúcim vzduch, aby lepšie voňal. Vyberte si osviežovač vzduchu, ktorý tiež ničí baktérie, alebo len maskuje zápach. Osviežovač vzduchu nastriekajte smerom k stropu, aby mohol plávať na vašu podlahu.
- Môžete tiež použiť nástenné osviežovače vzduchu alebo sviečky, ktoré vás zbavia silných pachov.

Časť 3 z 3: Upratovanie miestnosti

Hromadu vecí na svojej posteli roztriedte do skupín. Teraz, keď sú všetky veci na vašej podlahe na posteli, rozdeľte ich na samostatné hromady, aby ste videli, čo musíte upratať. Napríklad školské potreby môžete umiestniť blízko rohu postele, oblečenie pod iným uhlom a doplnky niekde uprostred. Zásobníky udržiavajte v poriadku, aby ste mohli vyčistiť každú skupinu zvlášť.
- Ak nemáte na svojej posteli miesto pre všetko, je v poriadku, ak si nejaké stohy odložíte späť na podlahu alebo stôl. Len sa uistite, že ste veci skutočne odložili namiesto toho, aby ste ich tam nechali.
Vezmite si akékoľvek taniere alebo poháre, ktoré máte, späť do kuchyne. Je pravdepodobné, že ste vo svojej izbe zjedli jedlo alebo občerstvenie a zabudli ste veci vrátiť. Poobzerajte sa po jedlách alebo pohároch, ktoré máte vo svojej izbe, a naskladajte ich. Vezmite riad do kuchyne a umyte ho alebo ho vložte do umývačky riadu.
- Nenechávajte neumytý riad v umývadle, pretože rodič sa môže nahnevať, ak veci neumyjete.
Skontrolujte svoje oblečenie, či je čisté alebo špinavé. Držte sa za nos a ovoňajte oblečenie, ktoré ste vybrali z podlahy. Ak je odev zatuchnutý alebo špinavý, vložte ho do koša na bielizeň, aby ste ho mohli vyprať. Ak stále vonia čisto, zložte ich alebo zaveste na uskladnenie. Pokračujte, kým nemáte oblečené všetko oblečenie.
- Ak neviete, či je oblečenie čisté alebo špinavé, pre istotu ho vložte do koša na bielizeň.
- Pred odložením oblečenie skontrolujte, či na ňom nie sú viditeľné škvrny alebo nečistoty.
Upratujte svoju skriňu, aby vám nepripadala taká neprehľadná. Váš šatník môže byť ľahkým miestom na skrytie neporiadku, ale musí byť tiež organizovaný. Svoje zavesené oblečenie môžete rozdeliť do podobných skupín, ako sú bundy, mikiny, šaty a nohavice. Ak je to možné, použite špeciálne pomôcky na ukladanie topánok alebo oblečenia, aby nevyzerali, akoby ich práve niekto hodil. Snažte sa čo najviac vyprázdniť spodok svojej skrinky, aby po jej otvorení nevyzeral chaoticky.
- Dvere skrinky majte zatvorené, aby vaša izba vyzerala čistejšie.
- Skontrolujte oblečenie, ktoré často nenosíte, a zistite, či ho môžete darovať alebo predať.
- Nehádžte veci do skrine bez toho, aby ste ich vešali alebo skladali, inak sa to bude opäť len tak kaziť.
Usporiadajte si veci na nočných stolíkoch alebo na pracovnom stole. Písacie stoly a nočné stolíky môžu zhromaždiť veľa náhodných predmetov, ak ich nechcete udržiavať čisté a usporiadané. Triedte voľné papiere a zošity do priečinkov, aby ste ich mohli ľahko držať pohromade a nájsť pre ne miesto v zásuvke alebo skrinke. Ak máte nahodené knicknacky, ukladajte ich do malých škatúľ alebo debničiek, ktoré môžete podľa potreby nalepiť.
- Je v poriadku nechať na stole niektoré veci, ktoré často používate, napríklad peňaženku, slúchadlá alebo plánovač.
Uvoľnené veci ukladajte do škatúľ a pohárov, aby bolo menej pravdepodobné, že spôsobia neporiadok. Je pravdepodobné, že niekde vo svojej izbe máte šperky, mince, perá alebo iné drobné kúsky, ktoré rušia váš priestor. Na uloženie svojich vecí použite malé misky alebo koše, aby boli vaše police a povrchy usporiadané. Vložte podobné veci do tej istej nádoby alebo dózy, aby ste presne vedeli, kam hľadať, keď ich nabudúce budete potrebovať.
- Môžete si napríklad nechať pohár na stole na odkladanie pier a ceruziek alebo použiť priečinok na uchovávanie dôležitých papierov.
Tip: Boxy na topánky sú užitočné na odkladanie drobností a ľahko sa zmestia do skrinky alebo na poličku.

Tipy

Urobte si čas na usporiadanie svojich vecí, namiesto toho, aby ste sa snažili skryť neporiadok v skrini alebo zásuvke.
Ak môžete upratovať trochu častejšie, bude to trvať o niečo menej času a môžete mať väčšiu tendenciu udržiavať čistú miestnosť! Môžete to robiť raz týždenne alebo dokonca desať minút denne pri počúvaní niektorých svojich obľúbených skladieb.
Opýtajte sa rodiča alebo opatrovníka, čo od vás očakávajú, keď upratujú vašu izbu. Možno budú chcieť, aby ste venovali osobitnú pozornosť konkrétnym veciam.
Ak si nie ste istí, ako používať konkrétny čistiaci prostriedok, poraďte sa s rodičom alebo ošetrovateľom.