Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Diagnostikujte základnú príčinu
• Metóda 2 z 3: Upravte svoj životný štýl
• Metóda 3 z 3: Vyhľadajte lekársku pomoc

Príliš vysoký počet bielych krviniek môže mať rôzne príčiny. Ak sa dozviete, že výsledok testu je abnormálny, môže to pôsobiť strašidelne, ale lekár vám môže pomôcť zistiť príčinu. Informujte svojho lekára o akýchkoľvek súvisiacich príznakoch a vykonajte ďalšie diagnostické testy. Vysokú hladinu bielych krviniek môže spôsobovať množstvo faktorov, takže nájdenie presného riešenia závisí od základnej príčiny.

Na krok

Metóda 1 z 3: Diagnostikujte základnú príčinu

1. Nechajte určiť konkrétny počet bielych krviniek. Viac ako 11 000 bielych krviniek na mikroliter sa považuje za vysoký. Existuje však veľa možných príčin a mierne vyššie hodnoty zvyčajne nie sú dôvodom na obavy.
   • Hodnoty okolo 30 000 môžu byť spôsobené fyzickým stresom, zraneniami, alergickými reakciami, infekciami alebo liekmi. Napríklad keď máte chrípku.
   • Hodnoty medzi 50 000 a 100 000 zvyčajne naznačujú vážnu infekciu, napríklad pokročilý zápal pľúc. U niekoho, kto podstúpil transplantáciu orgánu, to môže znamenať odmietnutie orgánu. Niektoré nádory navyše môžu zvýšiť počet bielych krviniek, ktoré môžu byť benígne aj malígne.
   • Hodnoty nad 100 000 zvyčajne naznačujú ešte závažnejší stav, ktorý bude musieť váš lekár diagnostikovať. Môže sa pohybovať od závažnej bronchitídy po leukémiu (v zriedkavých prípadoch).
   • Mnoho tehotných žien má v treťom trimestri a po pôrode hladinu bielych krviniek až 15 000. Môže to byť normálne.
2. Nechajte si znova určiť hodnoty vašich bielych krviniek. Prvým krokom k presnej diagnóze je nechať si znova prečítať počet bielych krviniek. Ak druhý test preukáže, že sa hodnoty vrátili k normálu, môže váš lekár dospieť k záveru, že ste zdraví. Ak sú však hodnoty aj po niekoľkých dňoch stále vysoké, bude potrebné vykonať ďalšie testovanie.
   • V závislosti od vašich hodnôt a príznakov vám lekár naplánuje ďalšie vyšetrenie o niekoľko dní alebo týždňov.
   • Váš lekár môže tiež objednať ster z Papu, ktorý zahŕňa vyšetrenie vzorky krvi pod mikroskopom. Paprový test odhalí, či sú hladiny bielych krviniek nízke alebo abnormálne, alebo či existujú ďalšie vlastnosti, ktoré umožňujú presnejšiu diagnózu.
3. Informujte svojho lekára o akýchkoľvek súvisiacich príznakoch. Príznaky ako horúčka a kašeľ sú jasnými známkami infekcie a váš lekár môže predpísať kultúry spúta na identifikáciu konkrétneho patogénu. Syndróm dráždivého čreva a reumatoidná artritída môžu spôsobiť vysoké hladiny bielych krviniek, preto informujte svojho lekára, ak máte zažívacie ťažkosti alebo bolesti kĺbov. Okrem toho musí váš lekár vedieť, či sa u vás vyskytujú príznaky ako nočné potenie, únava, chudnutie a krvácanie alebo podliatiny, aby bolo možné stanoviť konečnú diagnózu.
   • Vysoká hladina bielych krviniek sama o sebe nespôsobuje žiadne príznaky. Všetky príznaky, ktoré sa u vás vyskytnú, súvisia so základnou príčinou a váš lekár vám môže pomôcť diagnostikovať ich.
4. Diskutujte o liekoch, ktoré užívate, a o vašom životnom štýle. Kortikosteroidy, lítium a ďalšie lieky na predpis môžu zvyšovať hladinu bielych krviniek, preto informujte svojho lekára o všetkých liekoch, ktoré užívate. Fajčenie môže tiež niekedy spôsobiť vysokú hladinu bielych krviniek. Intenzívne športovanie, preťaženie a fyzická záťaž sú ďalšími možnými príčinami.
   • Keď hovoríte o svojom životnom štýle, buďte úprimní k svojmu lekárovi. Chce vám iba pomôcť, takže sa nemusíte báť, že vás niekto bude súdiť.
5. Presne sa opýtajte svojho lekára, ktoré hodnoty sú také vysoké. Existuje 5 rôznych typov a tieto špecifické typy môžu spôsobiť špecifické podmienky. Napríklad existujú dva typy, ktorých hodnoty sú iba veľmi zriedka príliš vysoké a zvyčajne sú výsledkom alergických reakcií alebo astmy.
   • Váš lekár vás môže odporučiť k špecialistovi alebo odporučiť test na alergiu. Špecialista vám môže pomôcť vyhnúť sa alergénom alebo predpísať lieky na alergiu.

Metóda 2 z 3: Upravte svoj životný štýl

1. Prestaň fajčiť. Okrem množstva ďalších zdravotných výhod môže odvykanie od fajčenia stabilizovať hladinu vašich bielych krviniek. Požiadajte svojho lekára o radu, aby ste mohli pripraviť plán odvykania od fajčenia.
2. Urobte maximum pre to znížiť stres. Ak ste nedávno prekonali stresové obdobie, mali by sa vaše hladiny bielych krviniek stabilizovať po niekoľkých hodinách alebo dňoch. Dlhodobý stres však môže oslabiť váš imunitný systém, preto sa snažte žiť život čo najľahšie.
   • Snažte sa nepreťažovať alebo sa cítiť zle, keď musíte niečomu povedať nie.
   • Ak ste v strese, môžete skúsiť meditovať, počúvať relaxačnú hudbu alebo pomaly dýchať 20 až 30 minút.
3. Po náročnom tréningu sa rozhodnite pre ľahké cvičenie. Ak ste cvičili tesne pred krvným testom, pravdepodobne to bude spôsobené vašim vysokým počtom bielych krviniek. Tvrdý tréning a ďalšie náročné formy cvičenia môžu zvýšiť hladinu vašich bielych krviniek o 200 až 300 percent. Tieto hodnoty zvyčajne začnú opäť klesať po niekoľkých hodinách.
   • Nie sú dôkazy o tom, že tieto zmeny v počte bielych krviniek sú nebezpečné, ale 15 minút aktívneho zotavenia po intenzívnom cvičení môže pomôcť vyrovnať sa s veľkými výkyvmi.
   • Aktívne zotavenie je menej intenzívne cvičenie na ochladenie, napríklad rýchla chôdza alebo rýchly jog.
4. Skús trochu schudnúť. Vysoká hladina bielych krviniek môže súvisieť s obezitou. Je to spôsobené tým, že obezita spôsobuje zápal v tele a zvyšuje hladinu bielych krviniek. Chudnutie môže znížiť zápal vo vašom tele, čo spôsobí pokles hladiny bielych krviniek. Zdravé stravovanie a cvičenie najmenej 30 minút denne vám môžu pomôcť pri chudnutí.
5. Zastavenie alebo zámenu liekov konzultujte s lekárom. Ak môžete vylúčiť iné príčiny a liečba funguje, lekár pravdepodobne neodporučí vykonať akékoľvek úpravy.
   • Pre niektoré lieky môže byť ťažké nájsť správny typ a perfektné dávkovanie, takže alternatíva s menším počtom vedľajších účinkov nie je vždy efektívnym riešením.
   • Nikdy neprestaňte užívať lieky na predpis bez súhlasu lekára.

Metóda 3 z 3: Vyhľadajte lekársku pomoc

1. Liečte akékoľvek vírusové, bakteriálne alebo plesňové infekcie. Ak kultivácia alebo iný test naznačuje infekciu, lekár pravdepodobne odporučí antivírusové alebo antibiotické lieky. Užívajte tieto lieky a postupujte opatrne podľa pokynov. Ak sa po niekoľkých dňoch nebudete cítiť lepšie, naplánujte si následnú konzultáciu.
2. Poraďte sa s odborníkom na liečbu zažívacích ťažkostí alebo artritídy. Ak váš lekár verí, že váš vysoký počet bielych krviniek súvisí s tráviacimi problémami alebo artritídou, pravdepodobne vás pošlú k príslušnému odborníkovi. Váš odborník odporučí lieky alebo zmeny stravovania, aby bolo možné vyriešiť základnú príčinu.
3. Opýtajte sa svojho lekára, či sa odporúča absolvovať ďalšie testy. Váš lekár môže odporučiť ďalšie testovanie, ak sú vaše namerané hodnoty viac ako 100 000. Môže to byť test na kostnú dreň alebo krvný náter.
4. Ak je to potrebné, na vypracovaní liečebného plánu spolupracujte so špecialistom. V zriedkavých prípadoch, keď máte rakovinu, vytvorí tím lekárov liečebný plán. Diagnóza leukémie je desivá, ale dá sa liečiť. Váš lekár vám poradí, ktorá liečba je pre vás vhodná.