Obsah

• Na krok
• 1. časť z 3: Osvojte si základné informácie
• Časť 2 z 3: Vytvorte dobrý švih
• Časť 3 z 3: Zahrajte si hru
• Varovania

Golf je skvelá hra pre všetky vekové kategórie. Nie je nič ako ísť von a udrieť loptou s partiou dobrých priateľov na golfovom ihrisku. Cvičenie, čerstvý vzduch, priatelia a zábava - to je golf!

Na krok

1. časť z 3: Osvojte si základné informácie

1. Poznať účel hry. Cieľom golfu je zasiahnuť golfovú loptičku dlhou hokejkou (palica) a dostať ju do každého otvoru (jamky) na golfovom ihrisku (ihrisku) v správnom poradí. Vyhrá sa niekoľko jamiek, zvyčajne 9 alebo 18, a konečné výsledky sa pridajú potom, čo posledný hráč dostane loptu do poslednej jamky.
2. Naučte sa, ako udržať skóre. V golfe je lepšie skóre. Golfisti získavajú 1 bod za každé zasiahnutie loptičky palcom, čo znamená, že vyhrá hráč s najmenším počtom výkyvov, ktorý dostane loptičku do každej jamky. Existuje niekoľko výrazov týkajúcich sa udržiavania skóre v golfe:
   • Par: Toto je prednastavené číslo spojené s každou jamkou, ktoré udáva počet výkyvov (a teda počet bodov), ktoré by perfektný golfista za normálnych okolností potreboval, aby dostal loptu do jamky. O golfistovi, ktorý spĺňa toto číslo, sa hovorí, že je pre túto jamku „na rovnakej úrovni“.
   • Bogeys: Boge je skóre, ktoré je o jeden bod (jeden švih) nad par. Ak golfista potrebuje na dokončenie jamky viac ako jednu ďalšiu hojdačku, v závislosti od počtu požadovaných hojdačiek sa to nazýva „dvojité bogey“, „trojité bogey“ atď.
   • Birdie: Birdie je skóre jedného bodu pod par.
   • Orol: Skóre, ktoré je na golfovom ihrisku s parou 4 alebo vyššom dva body pod parom, sa nazýva orol.
   • Diera v jednom: Diera v jednom nastane, keď sa golfistovi podarí dostať loptičku do jamky jediným švihom z odpaliska (to je východisková pozícia).
3. Naučte sa rôzne časti golfového ihriska. Každé golfové ihrisko (golfové ihrisko) sa skladá z piatich hlavných častí vrátane odpaliska. Ďalším častiam sa venujeme nižšie:
   • Plavebná dráha: Plavebná dráha je orezaná časť kurzu medzi odpaliskom a zelenou farbou.
   • Drsné: Drsná je divoká alebo prirodzenejšia časť terénu susediaca s plavebnou dráhou.
   • Umiestnenie greenu: Umiestnenie greenu (green) je časť, kde sa nachádza jamka každej plavebnej dráhy.
   • Nebezpečenstvá: Nebezpečenstvami, tiež známymi ako pasce alebo bunkre, sú zámerne umiestnené prvky navrhnuté tak, aby bolo mimoriadne ťažké dostať loptu von. Bežne používaným nebezpečenstvom sú lapače piesku (jama s pieskom) a vodné plochy.
4. Poznajte svoje kluby. Rôzne golfové palice majú odlišné fyzikálne vlastnosti a používajú sa na rôzne typy hojdačiek. Schopnosť odhadnúť, ktorý klub sa v danej situácii najlepšie hodí, je zručnosť, ktorú si golfisti časom vyvinú, ale rozdiel je v zásade dosť jednoduchý:
   • A drevo má širokú hlavu a je zvyčajne vyrobená z mierne ľahkého materiálu, ako je drevo alebo ľahký kov. Drevá sa zvyčajne používajú na dlhé „strely“ lopty na veľké vzdialenosti, a preto sa niekedy označujú ako „hnacie sily“ (drevená 1).
   • A železo je oveľa užší ako drevo a je zvyčajne vyrobený z ťažšieho kovu. Na strely krátkeho a stredného dosahu sa často používajú žehličky.
   • A putter je špeciálna golfová palica určená na jamkovisko, kde presná kontrola smeru a rýchlosti lopty môže zmeniť rozdiel medzi birdie a bogey. Putter sú malé a zvyčajne sú vyrobené z ľahkého kovu.

Časť 2 z 3: Vytvorte dobrý švih

1. Naučte sa správne držanie tela. Vedieť, ako švihnúť v klube, je najdôležitejšia vec, aby vás golf bavil, a dobrý švih začína správnym držaním tela. Štandardný postoj švihom je vyváženým a flexibilným východiskovým bodom pred úderom. Postavte sa vedľa golfovej loptičky (za predpokladu, že chcete loptičku zasiahnuť) a mierte na ňu s chodidlami na šírku ramien. Mierne pokrčte kolená a boky zatlačte dozadu, zatiaľ čo trup mierne nakláňate dopredu k golfovej loptičke. Existujú aj iné metódy a techniky, ale základná pozícia je efektívna a široko používaná a dokonca aj profesionálni golfisti sa líšia. Golfovú palicu držte oboma rukami za rukoväť.
2. Natočte pierko. Pred dobrým a silným švihom zdvihnite golfovú palicu a skrčte svoje telo ako pružinu. Snažte sa viesť hlavou golfovej palice a nechajte ruky, ruky a plecia nasledovať v tomto poradí. Nakoniec dokončite rozbeh otáčaním bokov. Týmto spôsobom môžete vyvinúť maximálny výkon pre svoj švih bez straty vyváženého postoja.
3. Zdvihnite svoj golfový klub. Pokračujte v hojdaní paží pomocou vyššie opísaného pohybu „naťahovania“. Nechajte zápästia ohnuté, keď sa vaša váha posúva na stranu vášho švihu (zvyčajne pravú stranu v prípade praváka), aby ste skončili stočení s hlavou golfového klubu otočenou k plavebnej dráhe nad a za vašou hlava.
4. Zasuňte sa do švihu. Nakloňte sa k prednému chodidlu a na ňom, aby ste svoju váhu mierne posunuli dopredu, keď hojdáte paličkou v smere golfovej loptičky. Zadnú nohu nechajte pri vzpieraní mierne ohýbať a po dokončení švihu sa potom otočte na špičke chodidla. S trochou cviku bude golfová loptička počuť plachty vzduchom v úhľadnej, kontrolovanej trajektórii.

Časť 3 z 3: Zahrajte si hru

1. Začnite pri východe (odpalisko). Skupina hráčov sa stretáva pri prvej jamke podľa svojho výberu a striedajú sa pri údere do lopty z odpaliska a (dúfajme) na fairway alebo green. Tričko je malá podpera pre golfovú loptičku, ktorá je vyrobená z dreva alebo plastu a môže byť použitá na odpalisku, alebo môžete loptičku umiestniť do trávy podľa preferencií každého hráča.
2. Postupujte podľa pokynov v objednávke. V rovnakom poradí ako v počiatočnom poradí sa každý hráč strieda pri údere na loptičku, kým sa všetkým hráčom nepodarí dostať svoju golfovú loptičku do jamky. Kvôli možnému riziku zasiahnutia lietajúcimi golfovými loptičkami by si ostatní hráči mali udržiavať bezpečnú vzdialenosť a nikdy nie v smere plavebnej dráhy, kde zasahuje útočník.
   • Aj keď loptička dopadne na povrch alebo do piesku, majiteľ ju musí zasiahnuť z tohto miesta bez toho, aby ju premiestnil alebo zmenil terén. Lopta, ktorá dopadne na vodnú plochu, môže byť nahradená inou loptou, ak je umiestnená do dvoch dĺžok golfovej palice od miesta vo vode, ale hráč za túto jamku získa ďalší bod.
   • Ak sú na jamkovisku dve alebo viac golfových loptičiek, je prijateľné odstrániť všetky loptičky, ktoré stoja v ceste hráčovej jamke, pokiaľ je jasne vyznačená poloha a lopta sa vracia na rovnaké miesto.
3. Pokračujte k ďalšej jamke. Keď všetci hráči v skupine spočítajú konečné skóre za jednu jamku, môže skupina prejsť k ďalšej jamke. Golfové ihriská sú navrhnuté tak, aby bolo možné každú jamku hrať v správnom poradí bez toho, aby ste sa museli vracať alebo prechádzať hraním iných hráčov, je však dôležité ponechať priestor iným skupinám, ak sú pomalšie ako vaša skupina. Pravidelné golfové ihrisko môže trvať od troch do šiestich hodín.

Varovania

• Golf nie je lacný šport. Najprv sa spýtajte kamaráta, o ktorom viete, že pravidelne hrá golf, či vás chce naučiť, ako začať, vložte svoje peniaze do golfových klubov a získajte členstvo na golfovom ihrisku.
• Dajte pozor, aby vám guľka neišla k hlave. Ak je golfové ihrisko veľmi preplnené alebo chaotické, noste v prípade potreby ochrannú čiapku alebo čiapku.