Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 2: Naučte sa prijímať svoj fetiš
• Metóda 2 z 2: Komunikujte o svojom fetiši
• Tipy
• Varovania

Fetiš je, keď niekoho sexuálne vzrušujú predmety, časti tela alebo situácie, ktoré sa v bežnej kultúre zvyčajne nepovažujú za sexuálne. Fetiš môže byť čokoľvek a sexuálne sfetovanie je bežné. Ak si chcete vychutnať svoj fetiš, musíte ho prijať ako prirodzenú súčasť svojich sexuálnych túžob a naučiť sa otvorene komunikovať o svojich sexuálnych potrebách so svojím partnerom.

Na krok

Metóda 1 z 2: Naučte sa prijímať svoj fetiš

1. Identifikujte svoj fetiš. Fetiš môže byť sexuálnou túžbou takmer po čomkoľvek, čo si možno predstaviť. Ľudia majú fetiš o nohách, prsiach, rukách, telesnom tuku, plynatosti, amputovaných končatinách, topánkach, zvieratách, zvieracej srsti a tisícoch ďalších vecí. Začiatok akceptovania vášho fetiša začína určením toho, čo vás sexuálne vzrušuje.
   • Hovorí sa, že mužov s fetišom je viac ako žien, čo však môže byť zavádzajúce. Pretože muži majú často erekciu a ejakulát, štúdie identifikovali ženy a ľudí v rodovom poradí ako ženy náchylné na fetiš menej často.
   • Najmenej 1/4 všetkých pornografických filmov vytvorených v USA obsahuje fetiš.
2. Nájdite ďalších ľudí, ktorí majú rovnaký fetiš ako vy. Nájdite sexuálne pozitívne centrá a online skupiny, ktoré využívajú objavovanie najrôznejších sexuálnych prejavov. Môžete vyhľadávať online „sex pozitívne“ + objekt vášho fetiša. Existujú aj skupiny na sociálnych sieťach.
   • Najdôležitejšou vecou, ​​ktorú hľadáte, je otvorená a čestná komunikácia o vašom fetiši. Ak sa vám web snaží predať veci alebo vás zahanbí hanbou za svoj fetiš, mali by ste zvážiť ďalšie hľadanie.
   • Váš fetiš môže byť vzrušujúci a cítiť sa riskantne, ale v skutočnosti by vás nemal vystavovať skutočnému nebezpečenstvu. Hľadajte skupiny zamerané na bezpečný sex.
   • Online skupiny môžu byť bezpečným miestom na kladenie otázok o vašom fetiši alebo hľadanie položiek týkajúcich sa vášho fetišu.
3. Popremýšľajte, či váš fetiš niekomu neubližuje. Aj keď nie je nič zlé na tom, že máte fetiš, nikdy nie je v poriadku, ak ním alebo niekomu ublížite. Fety väčšinou nerobia iným ľuďom problémy. Môžete si spôsobiť problémy, ak ste tak zameraní na svoj fetiš, že to prichádza medzi vašim vzťahom, prácou alebo zdravím.
   • Masturbácia na fetiši môže byť bezpečným spôsobom, ako sa zapojiť do určitých fetišov, ktoré sa v skutočnosti nedajú bezpečne cvičiť (napríklad sex so zvieratami).
   • Ak máte fetiš, ktorý by mohol spôsobiť fyzické zranenie vás alebo niekoho iného, ​​mali by ste sa naučiť bezpečne to cvičiť. Porozprávajte sa s ostatnými v fetišovej skupine o tom, ako bezpečne vykonávať sexuálne akty súvisiace s vaším fetišom.
4. Uvedomte si, že fetovanie a výstrednosti sú normálne. Niektorí vedci sa domnievajú, že fetiš je taký bežný, že by sa mal považovať za súčasť zdravého sexuálneho skúmania. Pochopenie, že váš fetiš je normálny, je dôležitý krok, ktorý môžete urobiť. Ak nemôžete prijať svoj fetiš ako svoju bežnú súčasť, pravdepodobne si nebudete môcť vychutnať svoj fetiš.
   • U mnohých ľudí musí byť predmet plodu prítomný na začiatku sexuálneho stretnutia.
   • Predmetom plodu môže byť niečo, čo musí byť prítomné pred sexuálnym vzrušením, alebo nemusí byť nevyhnutné mať sex.
5. Objavte svoju sexualitu bezpečným spôsobom. Aby ste si mohli vychutnať svoj fetiš, nezabudnite na bezpečný, rozumný a konsenzuálny sex. Je dôležité, aby ste sa o seba a svojho sexuálneho partnera starali fyzicky aj emocionálne.
   • Prijímajte preventívne opatrenia na ochranu pred sexuálne prenosnými infekciami. Vždy, keď je to vhodné, mali by ste používať kondómy.
   • Pamätajte, že komunikácia je jedným z najdôležitejších aspektov sexuálnej intimity, najmä keď experimentujete s niečím alebo niečím novým. Vždy, keď sa začínate cítiť nebezpečne, dajte jasne najavo a okamžite reagujte, keď druhá osoba tvrdí, že je vám to nepríjemné.
6. Vyvarujte sa izolácie. Izolácia je najbežnejšou príčinou depresie súvisiacej s fetišmi. Ak nenájdete nikoho, kto by sa venoval vášmu sexuálnemu fetovaniu, nevzdávajte to. Nie každá skupina fetišov sa dá nájsť online. Vizuálne obrázky fungujú dobre pre niektoré typy fetišov, ale nie pre všetky.
   • Niektoré druhy fetišov, napríklad pre plienky, sú v dnešnej americkej kultúre tabuizovanejšie ako iné. Ak je váš fetiš tabu, vystavujete sa väčšiemu riziku izolácie a depresie.
   • Pamätajte, že sexualita je viac ako iba váš fetiš. Aj keď môže byť váš fetiš dôležitým faktorom vášho sexuálneho uspokojenia, nie je to vaša identita.
   • Sexuálna frustrácia môže viesť k depresii. Poraďte sa s sexuálnym terapeutom.

Metóda 2 z 2: Komunikujte o svojom fetiši

1. Priblížte tému svojho fetiša. Ak ste sa s niekým stretli len nedávno, je lepšie, aby ste túto tému nevyťahovali na svoje prvé rande, pokiaľ ste niekoho nestretli prostredníctvom vyhradenej zoznamky. Ak už máte vzťah a chceli by ste vychovať fetiš, robte to pomaly. Hovorte o svojom fetiši s prijatím. Ak sa na svoj fetiš pozeráte ako na bežnú a bezpečnú skúsenosť, bude to pravdepodobnejšie prijímať váš partner aj týmto spôsobom.
   • Váš partner už môže alebo nemusí vedieť o vašich konkrétnych záujmoch.
   • V závislosti na dynamike vášho vzťahu bude možno potrebné poskytnúť si čas na dlhý rozhovor o fetiši.
2. Spomaľ. Váš partner bude možno potrebovať nejaký čas a súkromie na spracovanie nových informácií. Nečakajte, že to okamžite pochopia, hoci môžu! Nasledujte v tomto svojho partnera. Doprajte svojmu partnerovi čas, aby pochopil fetiš jeho vlastným tempom.
   • Nehanbite sa. Ak pocítite hanbu, vyšlete partnerovi zmätený signál a vaša sebaúcta dostane zásah. Nie je sa za čo hanbiť.
   • Nemusíte nikomu obhajovať svoj fetiš, takže sa nedostaňte do defenzívy. Mať fetiš je úplne normálne a prirodzené.
3. Počúvajte s porozumením. Nezabudnite, že ste tiež prešli dlhou cestou v učení sa prijať svoj fetiš. Váš partner má teraz tiež možnosť dať vášmu fetišovi miesto. Váš partner s vami teraz môže zdieľať aj svoje vlastné fetiše alebo sexuálne záujmy. Pozorne počúvajte obavy, otázky a reakcie partnera a vedzte, že to posilní váš vzťah.
   • Dajte partnerovi nejaký čas, ak odmietne hovoriť o vašom fetiši. Možno váš partner potrebuje len trochu času na spracovanie alebo je v stave odmietnutia.
   • Niektorí ľudia môžu byť nervózni, keď hovoríme o fetišoch. Nenúťte nikoho, aby o tom hovoril.
4. Klásť otázky. Váš partner nemusí vedieť, ako sa má pýtať na váš fetiš. Môžete ho podporiť položením otázok na jeho mieste. Napríklad sa môžete dozvedieť viac o jeho obavách alebo zvedavosti z vášho fetišu položením konkrétnych otázok. Nepredpokladajte, že otázky musia pochádzať od vášho partnera.
   • Ukážte mu online informácie, ktoré môže váš partner prešetriť neskôr.
   • Pamätajte, že váš partner nemusí byť schopný vyjadriť svoje myšlienky a pocity týkajúce sa vášho fetiša. Bude to chvíľu trvať, ale môžete si položiť správne otázky.
5. Zdieľajte fotografie, obrázky a médiá o vašom fetiši. To môže vášmu partnerovi pomôcť pochopiť, čo chcete. Pri prezeraní fotografií sa váš partner môže naučiť považovať váš fetiš za normálny, a nie podivný a strašidelný.
   • Ak ste našli užitočnú skupinu, možno ste našli aj spôsoby, ako s partnerom priblížiť tému svojho fetiša.
   • Niekedy nájdete skupinu ľudí, ktorí sú vo fetišovej skupine nováčikovia a ktorí môžu byť pre vášho partnera dôležité, aby sa o vašom fetiši dozvedel viac.
6. Nikdy nikoho nenútite, aby prijal váš fetiš. Pre zdravý vzťah je rozhodujúci súhlas. Ak máte odlišné sexuálne potreby od svojho partnera, musíte to uznať a hľadať alternatívy.
   • Terapeut vám môže pomôcť prekonať tento bod vášho vzťahu.
   • Väčšina sexuálne pozitívnych terapeutov navrhuje skôr sa prispôsobiť potrebám plodu, ako sa snažiť fetiš nechať za sebou.

Tipy

• Ak máte vy a váš partner ťažkosti s rozhovorom o vašom fetiši, zvážte rozhovor so sexuálnym terapeutom.

Varovania

• Ak váš fetiš poškodzuje iných ľudí, vyhľadajte pomoc od terapeuta alebo psychológa.
• Poraďte sa s terapeutom alebo psychológom, ak máte kvôli svojmu fetišu veľkú úzkosť. Parafília je psychologický stav s 8 uvedenými prejavmi. Fetiš sa považuje za psychologický stav, iba ak vyvoláva u človeka strach alebo ubližuje iným ľuďom.