Obsah

• Na krok
• Tipy
• Varovania

Veľmi málo študentov si rád urobí svoju domácu úlohu a zdá sa, že ju odkladá takmer každý. Napokon, prečo začať pracovať už teraz, keď si môžete pozrieť aj ďalšiu epizódu vášho obľúbeného televízneho seriálu? Problémom zvyčajne nie je neochota robiť domáce úlohy; koniec koncov, hľadali ste tento článok. Problémom je zvyčajne nájsť správnu motiváciu na začatie úlohy. Teraz je čas prekonať túto prokrastináciu a nechať sa motivovať k štúdiu. Z dlhodobého hľadiska sú domáce úlohy dobré a učitelia sa ich vzdajú, takže sa dozviete viac.

Na krok

1. Naplánujte si voľný čas po škole. Ak máte medzi tým hodinu, urobte si toľko domácich úloh, koľko môžete. Čím viac domácich úloh si urobíte v škole, tým menej si musíte urobiť doma. Nesnažte sa robiť všetko na poslednú chvíľu. Snažte sa robiť všetko na hodine (ak je čas), na obed alebo na akýkoľvek iný voľný čas. Týmto spôsobom, ak nerozumiete zadaniam, môže byť pri domácich úlohách k dispozícii pomoc. Spýtajte sa svojich učiteľov, pokiaľ sú k dispozícii - sú tu, aby vám pomohli. Nechajte ich, nech vám pomôžu.
   • Najskôr urobte najťažšiu prácu. Prečo? Pretože to dáva učeniu vyšší stupeň! Môžete začať, ísť ďalej a potom to znova premyslieť (počnúc tým to zaberie do hlbokých zákutí vášho vedomia - tvorivej časti vášho mozgu) - potom sa vrátiť späť a pracovať na tom, aby ste sa v tom neutopili, ale v podvedomí budete mať prednosť, na ktorej budete pracovať! Takže sa nemusíte zasekávať pri tejto úlohe - tá vám môže zabrať všetok čas:
     
     Vynaložiť krátke úsilie; nech to stojí za to a potom prejdite na menej náročné domáce úlohy. Vráťte sa neskôr a uvidíte, ako si môžete na prvý pokus vylepšiť nové poznatky o rôznych témach.
     
     Otvorené „tajné zadné cesty“. Už len to, že začnete, prebudí vašu kreativitu (vďaka čomu za vás temné zákutia mysle budú pracovať!), Aj keď sa musíte neskôr vrátiť a niečo dokončiť. Kreatívne džúsy sú inšpiratívne, osviežujúce a užitočné!
2. Ukončiť to. Rozdeľte prácu na kúsky; poskytnúť rýchly prehľad o predmete: skenovať!
   
   - Prečítajte si nadpisy, úvody, mapy, grafy, fotografie, titulky, tučné písmo alebo kurzívu, poznámky pod čiarou a súhrny kapitol, aby ste porozumeli myšlienkam a uhlom pohľadu / uhlom pohľadu. a získať nápady pre svoj vlastný náhľad.
   
   - Začnite svoju odpoveď na problémovú a esejovú otázku rozdelením! Ako? Vytvorte prvú vetu alebo krok a urobte všetky logické kúsky (urobte to krok za krokom).
   
   - Pridajte druhú myšlienku / krok a ďalší, každý vyplývajúci z predchádzajúceho príkladu. Robiť jednu vetu alebo frázu naraz umožňuje písať alebo niečo robiť.
   
   - Každú chvíľu preskočte riadok, aby ste ponechali priestor na neskoršie vyplnenie, ak potrebujete prejsť na inú tému.
   
   Opätovné vyzdvihnutie odpovede: Prečítajte si, čo ste už napísali / čo ste už urobili, aby ste to skontrolovali, a uvidíte, čo sa odtiaľ vznáša, aby ste svoje myslenie viedli k ďalšej myšlienke / kroku atď.
3. Stanovte si ciele a vymýšľajte odmeny. Keď splníte cieľ a dokončíte svoju domácu úlohu, odmeňte sa niečím malým, čo vás baví a niečím väčším po skončil si. Nechajte si obľúbenú knihu prečítať, keď sú hotové všetky domáce úlohy, alebo si naplánujte zavolanie priateľovi, keď ste obaja splnili svoje úlohy. Prezrite si obľúbený web alebo sa prípadne venujte skvelému projektu, ktorý ste vždy chceli dokončiť.
   • Využite prázdniny alebo dovolenky, ktoré môžu byť pre vás motivátorom. Vo štvrtok si pripomeňte, že víkend bude po splnení domácich úloh oveľa bližší. Pripomeňte si, že sa blížia vianočné sviatky, Veľká noc alebo letné prázdniny a vy si ich nebudete môcť naplno vychutnať, kým si neurobíte domáce úlohy.
4. Vyvarujte sa prokrastinácii. Najlepší spôsob, ako sa zbaviť prokrastinácie, je urobiť úlohu hneď, ako sa objaví - neodkladajte to ani si nehovorte, že to urobíte neskôr.
   • Popremýšľajte o tom takto: ak budete otáľať, budete okrem času potrebného na to, aby ste to skutočne zvládli, venovať ešte viac času staraniu sa o to. Ak jednoducho urobíte akciu a dokončíte ju hneď, ako si spomeniete, budete mať viac času na relaxáciu.
5. Pracujte inteligentnejšie, nie ťažšie. Preťažený mozog absorbuje málo informácií. Zlomte si čas na domáce úlohy. Robte si pravidelné prestávky. Nastavte časovač; Každú hodinu, ktorú študujete, si dajte päť až desať minút pauzy. Vstaňte, trochu sa naťahujte a hýbte sa. Pite vodu a jedzte ovocie: voda obnoví váš systém a jablko je osviežujúcejšie ako sladký energetický nápoj.
6. Zamyslite sa nad dôsledkami. Čo sa stane, keď si urobíte domácu úlohu nie robí? Máš zlú známku? Je z teba tvoj učiteľ sklamaný? Aj keď nič z toho neplatí, nezabudnite, že domáce úlohy vám pomôžu naučiť sa, čo nakoniec všetci chcú.V skutočnom svete vám znalosti pomáhajú osvojiť si pravidlá hry.
7. Zvážte výhody. Čo sa stane, ak si urobíte domácu úlohu? Pravdepodobne dostanete dobrú známku. Váš učiteľ ocení vašu snahu. Veľa ste sa naučili a smerujete k lepšiemu životu len tak, že ceruzku dáte na papier! Ak sa dostanete do pozitívneho stavu, prinesie vám to výhody a nakoniec vás naplní energiou a nádejou, že sa vrátite do práce a ešte vás bude baviť to, čo robíte!
8. Nájdite miesto s čo najmenším rozptýlením. Vytvorte si špeciálne študijné miesto. Nemali by byť prítomní žiadni priatelia, televízia ani iné potenciálne rušivé prvky. Vaše študijné miesto by malo mať tiež tvrdý povrch, napríklad stôl, na ktorý sa dá písať. Ak si musíte urobiť svoje domáce úlohy na počítači, ako je to v prípade mnohých študentov stredných škôl, vyhnite sa chatovacím programom, irelevantným webovým stránkam atď. Ak je pre vás ťažké sústrediť sa alebo zostať bdelý, urobte si domácu úlohu v knižnici, pri stole a v blízkosti je život. Pokojná atmosféra vám pomôže sústrediť sa a mierna aktivita v prostredí vám zabráni zaspať; ak sa z niečoho nedostanete, v blízkosti sú vždy nápomocní knihovníci a príručky.
9. Upratajte svoj stôl / izbu. Je jednoduchšie zamerať sa na domáce úlohy, keď váš pracovný priestor nie je preplnený. Skôr ako začnete, upratujte si v bezprostrednom okolí päť minút.
   • Dajte si pozor na čistiaci besnenie ako spôsob odloženia domácich úloh. Stačí sa sústrediť na to, kde budete študovať, a nechať to tak.
10. Nájdite si partnera pre domácu úlohu. Uistite sa, že táto osoba nie je z vašich bláznivých priateľov, ktorí vás budú rušiť. Nájdite niekoho, kto je pokojný a sústredený. To vám pomôže cítiť sa pohodlne, pretože s vami pracuje niekto iný. Uistite sa však, že namiesto učenia neskončíte chatovaním.
11. Vytvorte si vlastnú metódu učenia. Každý sa učí vlastným tempom a používa rôzne metódy na zapamätanie si učiva. Niekto rád chodí, iní zasa počúvajú hudbu počas štúdia. Nech je to už čokoľvek, experimentujte s tým, kým nenájdete niečo, čo sa zdá, že funguje dobre.
12. Počúvajte pokojnú hudbu (voliteľné). Počúvanie hudby a štúdium nefunguje u každého. Ak sa chystáte počúvať hudbu, vyskúšajte klasickú hudbu alebo inštrumentálne piesne. Alebo ak klasika nie je vaša vec, vyberte si tiché piesne, ktoré nepoznáte, a začnite študovať, aby ste sa nenechali chytiť slovami.
13. Počas každej študijnej prestávky si krátko urobte nejaké fyzické cvičenie. Pomôže to zmierniť napätie, vyčistiť si myseľ, pomôže vám sústrediť sa a prebudiť vás. Napríklad: choďte na prechádzku, ponaťahujte sa, urobte skákacie zdviháky alebo si zabehajte na danom mieste.
14. Vytvorte rutinu. Rutina zaručuje, že sa naučíte zvyknúť si na domáce úlohy. Rozdeľte svoje časy a dni do rozvrhu tak, aby bol tento týždeň, budúci týždeň a dokonca aj budúci týždeň úplne zorganizovaný. Chystajú sa prekvapenia, ale aspoň viete, čo robíte!
15. Zatvor sa. Vypnite počítač, telefón atď., Ktoré by vás mohli ľahko rozptýliť. Počas prestávky sa nenechajte príliš rozptýliť počítačom alebo telefónom, pretože si nebudete môcť spomenúť, čo ste sa učili, a preto to bude trvať dlhšie. Zdržujte sa od týchto zariadení za každú cenu, pokiaľ nemusíte robiť úlohy na počítači.
    • Telefón, počítač a ďalšie veci, ktoré by vás mohli odvádzať pozornosť, položte mimo dosahu. Študujte v tichej miestnosti, kde viete, že vás to nebude rušiť. Časovač majte každých 30 minút až hodinu, aby ste vedeli, ako dlho ste pracovali, a mohli čas strážiť.
16. Stanovte si priority. Domáce úlohy si rozdeľte podľa svojich vedomostí z danej témy. Ak nie ste v niečom veľmi dobrí, urobte to ako prvé. Ak je niečo jednoduchým zadaním, dajte si pauzu a urobte to za 15 minút, potom pokračujte v práci! Ak je to dlhodobý projekt, urobte to posledný. Nie, že taký projekt nie je až taký dôležitý, ale mali by ste si na tieto úlohy vyhradiť čas s krátkymi termínmi.
17. Zaistite úspech: možno budete radšej robiť jednu alebo dve ľahké úlohy na začiatku domácej úlohy, aby ste si tvrdú prácu nechali na záver. Hneď začať s ťažšou prácou môže byť skľučujúca a výskumy ukazujú, že veľa ľudí sa lepšie učí, keď začína s jednoduchšími materiálmi a pracuje na zložitejších učebných osnovách. Rýchle dokončenie niekoľkých jednoduchých úloh vám pripomenie, aký dobrý pocit je produktívny. Niektorých ľudí však viac motivuje to, že sa najskôr vrhnú do najťažšieho materiálu. Zvyšok potom urobí z vánku. Zistite, čo vám najlepšie vyhovuje.
18. Pomocou jednoduchých zlomkov vyhľadajte postup, ako odpovedať na zložitú otázku. Väčšinu cvikov možno rozdeliť na jednoduché cviky. To je kľúč k vykonaniu väčšiny testov prírodného a technologického profilu.
19. Takže na čo ešte čakáte, začnite s domácimi úlohami!!

Tipy

• Ak sú úlohy obzvlášť zložité, urobte najskôr ľahšie úlohy, aby ste sa nezasekli a nezdržiavali.
• Začnite poznámkami alebo textom, ktorý máte pred sebou; Nerobte to z hlavy, nehádajte sa, aby ste našli riešenie, ale použite poznámky k lekcii.
• Zatvorte sa v mentálnom bunkri, do ktorého môžu vstúpiť iba vaše domáce úlohy.
• Nájdite si čas na raňajky a obed. Hrá to rolu vo vašej schopnosti myslieť.
• Verte si! Nezaseknite sa v niečom malom, čo nedovolí vaše šťastie!
• Inšpirujte sa a začnite! Vytvorte farebné grafy a tabuľky, ktoré tento proces urýchlia.
• Uistite sa, že sa noc predtým dobre vyspíte. Svoju prácu budete môcť robiť lepšie, keď nebudete unavení.
• Keď to robíte, prečítajte si nahlas domáce úlohy.
• Pamätajte, že občas sa budete musieť naučiť veci mimo svojich záujmov, aby ste mohli robiť to, čo vás skutočne baví!
• Ak sa ľahko rozptýlite, jednoducho si zatancujte alebo to vyskočte!

Varovania

• Ak radi vstávate skoro na štúdium (áno, existujú ľudia, ktorí to robia), choďte skoro spať. Nechoďte spať neskoro, aby ste vstali skoro, aj keď môžete. Z dlhodobého hľadiska to bude mať negatívny vplyv na vaše telo.
• Dbajte na to, aby ste sa zdravo stravovali v malých dávkach pre lepšiu funkciu mozgu (aby ste neboli ospalí).
• Nezabudni - ak ty dobre Ak používate jedlo ako odmenu, po dvoch až dvoch problémoch sa neprejedajte, alebo len budete hltať a ignorovať skutočnosť, že takéto odmeny boli určené na dokončenie vašich domácich úloh.
• S jedlom a dobrotami nezaobchádzajte ako s odmenou - to môže v konečnom dôsledku viesť k problémom so zdravím a váhou - pokiaľ nejde o „ľahké občerstvenie“: malý šalát alebo 2 krekry, 3 alebo 4 mandle / iné orechy, kocka syra alebo šálka čaju.