Príprava jogurtovej masky

Obsah

Na krok
Metóda 1 z 2: Vytvorte si pleťovú masku na báze jogurtu
Tipy
Varovania
Nevyhnutnosť

Jogurt je neuveriteľne zdravý, ale vedeli ste, že je skvelý aj pre vašu pokožku? Jogurt prirodzene exfoliuje, takže zanecháva pokožku jemnú a hladkú. Je tiež zvlhčujúci a rozjasňujúci, takže sa s ním dá vyrovnať tón pleti. Vždy si môžete jogurt len natrieť na tvár a nazvať ho maskou, ale môžete z neho získať ešte viac, ak pridáte doplnky, ako je med, škorica alebo kakaový prášok. Najlepšie na jogurtových maskách je, že sú všetky prírodné a najlepšie organické, takže sa nemusíte báť chemikálií na tvári!

Na krok

Metóda 1 z 2: Vytvorte si pleťovú masku na báze jogurtu

Do malej misky dajte lyžicu obyčajného jogurtu. Výhodne používajte plnotučné grécke jogurty - sú oveľa zvlhčovacie ako plnotučné alebo nízkotučné jogurty. Nepoužívajte ochutený jogurt, ktorý obsahuje príliš veľa sladidiel a ďalších pridaných prísad.
- Jogurt je veľmi dobrý pre pokožku, pretože prirodzene pôsobí ako lúpač, objasňuje a zvlhčuje. Pomáha tiež zosvetliť tmavé škvrny a zmierniť škvrny.
Vidličkou vmiešajte lyžičku medu. Stále miešajte, kým sa med rovnomerne nezmieša do jogurtu. Med je jednou z najlepších vecí, ktoré si môžete na svoju pokožku dať. Je prirodzene zvlhčujúci a antibakteriálny. Poskytne pokožke vlhkosť pri liečbe akné.
Stiahnite vlasy dozadu a namočte si tvár teplou vodou. Ak máte na sebe peknú košeľu, mohol by byť dobrý nápad prehodiť si cez prsia a plecia starý uterák. Ak si najskôr tvár umyjete teplou vodou, otvoria sa vám póry a maska bude ešte efektívnejšia.
Naneste si masku na tvár, ale vyhýbajte sa oblasti okolo očí. Ak si môžete vyrobiť ďalšiu masku, môžete si ju aplikovať aj na krk. Masku môžete nanášať iba prstami. Pre výživnejší zážitok masku jemne prečešte podkladovou kefkou na make-up.
Masku nechajte pôsobiť 15 až 20 minút. Maska zaschne a „odlupuje sa“, čo je v poriadku. Maska bude stále robiť svoju „prácu“ a zabezpečí vašej tvári vlhkosť.
Masku opláchnite teplou vodou a posypte tvár studenou vodou, aby sa póry stiahli. Potom si tvár jemne osušte čistým uterákom. Vaša pokožka sa po tejto maske môže cítiť trochu stuhnutá a napnutá - ak je to tak, po kúre naneste ešte nejaký hydratačný krém. ODBORNÝ TIP
Pleť odlupujte pomocou jogurtovej masky s medom a ovsenými vločkami. V malej miske zmiešajte lyžičku každej z nasledujúcich ingrediencií: med, jemne mleté ovsené vločky a jogurt. Naneste masku na tvár a počkajte 15 minút. Potom masku opláchnite teplou vodou. Potom si tvár postriekajte studenou vodou.
- Ovsené vločky sú prírodný, ale zároveň jemný píling.
- Ak nemôžete získať mleté ovsené vločky, môžete si vlastné zomlieť pomocou mixéra alebo mlynčeka na kávu.
Pridajte do masky trochu jahôd a urobte svoju pleť žiarivejšou. V malej miske vidličkou roztlačíme dve zrelé jahody. Pridajte lyžičku medu a lyžičku jogurtu a miešajte, aby sa to spojilo. Masku si naneste na tvár a po 15 minútach opláchnite teplou vodou. Striekajte si tvár studenou vodou, aby ste si uzavreli póry.
- Jahody sú prirodzene jasné a zosvetľujúce.
- Ak chcete svoju pokožku viac odlupovať, pridajte do nej pol čajovej lyžičky jemne mletých mandlí.
Pripravte si jogurtovú masku s avokádom a olivovým olejom pre väčšiu vlhkosť. V malej miske roztlačte vidličkou štvrtinu zrelého avokáda. Primiešajte lyžičku jogurtu a lyžičku olivového oleja. Masku si rozdeľte na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút. Masku zmyte teplou vodou a potom tvár opláchnite studenou vodou, aby sa póry uzavreli.
- Avokádo a olivový olej sú prirodzene výživné a zvlhčujúce.
- Na zvlhčujúcu a antibakteriálnu pleťovú masku použite namiesto olivového oleja med.
- Olivový olej môže upchávať póry. Ak vás to znepokojuje, použite jojobový olej, slnečnicový olej alebo olej zo sladkých mandlí.
Pre omladzujúci účinok pridajte trochu kakaového prášku. V malej miske zmiešajte dve čajové lyžičky jogurtu, jednu čajovú lyžičku kakaového prášku a jednu čajovú lyžičku medu. Masku si namažte na tvár a po 15 minútach ju umyte teplou vodou. Potom si tvár postriekajte studenou vodou a v prípade potreby naneste hydratačný krém.
- Kakaový prášok má prirodzené vlastnosti proti starnutiu. Pomôže zabrániť poškodeniu slnkom a zníži viditeľnosť jemných línií.
Prebuďte svoju pokožku ráno pomocou masky na báze kávy. V malej miske zmiešajte tri lyžice jogurtu, dve lyžice mletej kávy, dve lyžice kakaového prášku a jednu lyžicu medu. Naneste masku na tvár. Počkajte 15 až 20 minút a potom ho opláchnite teplou vodou. Po dokončení si postriekajte tvár studenou vodou.
- Káva pomáha sťahovať póry a robí pokožku menej mastnou a zabraňuje nafúknutému vzhľadu a opuchom.
- Kakao a káva majú vlastnosti proti starnutiu aj detoxikáciu.
Znížte opuchy a dodajte zdravú žiaru s nádychom škorice a muškátového orieška. Spojte lyžicu jogurtu s lyžičkou medu. Primiešajte trochu škorice a muškátového orieška a masku si natrite po tvári. Počkajte 7-10 minút, potom masku opláchnite teplou vodou. Potom si tvár postriekajte studenou vodou, aby sa póry uzavreli.
- Nielenže je škorica prirodzene antibakteriálna, ale tiež dodáva pokožke zdravý lesk.
- Muškátový oriešok vyplní pokožku, vďaka čomu sú vrásky a jemné linky menej viditeľné.
Pre žiarivý efekt pridajte trochu citrónovej šťavy. Zmiešajte v menšej miske lyžicu jogurtu a 2 - 3 kvapky citrónovej šťavy. Pre väčšiu vlhkosť a výživu pridajte ďalšiu čajovú lyžičku medu. Masku si rozdeľte na tvár a počkajte 10-15 minút. Masku zmyte teplou vodou a potom si tvár postriekajte studenou vodou, aby ste si stiahli póry.
- Citrónová šťava zosvetlí pokožku. Niektorí ľudia si myslia, že môže pomôcť aj v boji proti akné a čiernym bodkám.
ODBORNÝ TIP
Diana Yerkes

Licencovaná estetička Diana Yerkesová je hlavnou estetičkou v Rescue Spa v New Yorku v New Yorku. Diana je členkou Associated Care Care Professionals (ASCP) a má certifikácie z programov Wellness pre rakovinu a Vyzerajte dobre, cítite sa lepšie. Vyštudovala kozmetičku v Inštitúte Aveda a v Medzinárodnom dermatálnom inštitúte.
Diana Yerkes
Licencovaná kozmetička
Ďalšou možnosťou pre vašu masku je kurkuma. Kurkuma môže pri nesprávnom použití zožltnúť pokožku, ale ak použijete recept od renomovaného zdroja, kurkuma je vynikajúcou maskou. Nepoužívajte masku príliš často - raz týždenne je to v poriadku. Kurkuma nevysušuje vašu pokožku a má protizápalové vlastnosti.

Tipy

Pre Super jednoduchá maska na tvár, len si po tvári natrieť trochu jogurtu. Pred opláchnutím ho tam nechajte 15 - 20 minút.
Nepoužívajte sladený ani ochutený jogurt. Obsahujú príliš veľa sladidiel a ďalších zložiek, ktoré môžu dráždiť vašu pokožku.
Urobte si malú skúšku na zápästí, aby ste sa uistili, že nemáte alergickú reakciu.
Túto pleťovú masku môžete používať raz alebo dvakrát týždenne, v závislosti od typu pleti. Niektorí ľudia ho môžu používať až trikrát týždenne.
Najlepšie výsledky prinesie plnotučný organický grécky jogurt, ale dobre funguje aj obyčajný organický jogurt.
Pred nanesením masky niekoľko minút viste nad miskou s naparenou teplou vodou. Horúca para vám otvorí póry a zefektívni masku.
Jogurt je skvelý prostriedok na zmiernenie úpalu - má prirodzený chladivý účinok na pokožku. Naneste trochu jogurtu na slnkom spálené miesto a po 10 - 15 minútach ho umyte studenou vodou.

Varovania

Pred nanesením na tvár, aby ste neboli alergickí na niektorú z týchto zložiek.
Nepoužívajte citrónové pleťové masky ráno. Citrónová šťava robí pokožku mimoriadne citlivou na slnečné svetlo, a preto sa môžete škaredo spáliť. Aj keď masku úplne opláchnete, stále existuje šanca, že po nej mohli zostať nejaké zvyšky.