Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Zostaňte v kontakte
• Metóda 2 z 3: Buďte dobrým priateľom
• Metóda 3 z 3: Prekonávanie konfliktov

Ako každý iný vzťah, aj priateľstvo si vyžaduje, aby ste na ňom pracovali. Ak máte pocit, že sa s priateľom rozchádzate, alebo ak chcete iba upevniť existujúce priateľstvo, existujú spôsoby, ako upevniť svoje puto. Ak sa s týmto priateľom pravidelne obraciate a podniknete správne kroky na podporu, môžete vyriešiť konflikty a zabezpečiť si priateľstvo na dlhé trate.

Na krok

Metóda 1 z 3: Zostaňte v kontakte

1. Pravidelne posielajte druhej osobe správu. Ak uvidíte alebo zažijete niečo, čo vám pripomína vášho priateľa, pošlite textovú správu, aby ste vedeli, že by ste mali na neho myslieť. Ak ste dobrí priatelia, môžete si navzájom posielať správy každý deň. Jedna vec, ktorú môžete vyskúšať, je poslať správu s vtipnými obrázkami alebo odkazmi na vtipné články.
   • Použite emodži vo svojich správach na ich prispôsobenie.
   • Neberte to osobne, ak priateľ odpovedá dlho. Môžu byť zaneprázdnení alebo sa im nemusí páčiť textová správa rovnako ako vám. Posielajte im správy menej často alebo akceptujte, že nie vždy dostanete odpoveď.
2. Zavolajte teraz a potom. Zavolajte svojmu priateľovi, keď budete mať čas na rozhovor. Spýtajte sa na to, ako sa druhému darí a či sa v jeho živote deje niečo zaujímavé. Keď sa pýtate, kedy a ako často budete volať, zvážte, ako často toho druhého vidíte a ako je zvyčajne zaneprázdnený. Ak má druhá osoba veľa voľného času a rada volá, môžete volať častejšie.
   • Ak je to potrebné, naplánujte si pravidelný čas na rozhovor - napríklad týždenný hovor.
   • Netelefonujte počas pracovných alebo školských hodín a uvedomte si rôzne časové pásma.
   • Keď voláte, naplánujte si dlhšiu a podrobnejšiu konverzáciu, ako by ste mali, keby ste poslali iba textovú správu.
   • Môžete klásť otázky ako: „Ako je to v škole?“ Alebo „Čo budete robiť cez letné prázdniny?“
3. Pokúste sa niečo zariadiť, pokiaľ je to možné. Telefonovanie a posielanie textových správ sú vynikajúce spôsoby, ako zostať v kontakte, ale spoločné trávenie času je ešte lepším spôsobom, ako posilniť svoje puto. Zavolajte svojmu priateľovi a pripravte si plány, že sa stretnete. Vymýšľajte si veci, ktoré vás oboch bavia robiť. Môžete si dokonca kúpiť lístky na predstavenie alebo si rezervovať stôl v reštaurácii!
   • Môžete spolu trénovať, ísť do múzea, niečo zjesť, chytiť film alebo ísť na koncert.
   • Ak žijete ďaleko od seba alebo ste starí priatelia, ktorí sa už toľko nevidia, možno budete chcieť zvážiť plánovanie spoločnej dovolenky, aby ste si vytvorili nové spomienky.
4. Ak žijete ďaleko od seba, použite videorozhovor na stretnutie. Na vzájomné rozhovory môžete použiť programy na videohovory, ako sú Facetime a Skype, aj keď žijete ďaleko od seba. Ak budete môcť vidieť svojho priateľa, keď hovoríte, budete mať pocit, že ten druhý sedí oproti vám.
   • Počas sledovania rovnakého filmu môžete chatovať, hrať hry alebo len tak hovoriť.
5. Zostaňte v spojení prostredníctvom sociálnych médií a e-mailu. Ak ste zaneprázdnení a nemáte čas pravidelne sa rozprávať so svojím priateľom, môžete sa navzájom udržiavať v aktuálnom stave prostredníctvom sociálnych sietí alebo e-mailu. Pošlite mu priamu správu alebo zdieľajte vtipné správy online. To je obzvlášť užitočné, ak nemáte čas zavolať alebo sa stretnúť.

Metóda 2 z 3: Buďte dobrým priateľom

1. Povedzte druhej osobe, že si ju vážite. Ak nevyjadríte svoje uznanie, niektorí priatelia môžu mať pocit, že sú považovaní za samozrejmosť. Nezabudnite občas povedať svojmu priateľovi alebo priateľke, ako si priateľstvo vážite.
   • Poďakovanie môžete vyjadriť slovami ako: „Bez teba by som to naozaj nedokázal. Veľmi si vážim, že si tu pre mňa. ““
2. Zavolajte mu k narodeninám a iným dôležitým dátumom. Priatelia chcú mať pocit, že na nich myslíte. Zapíšte si dôležité dátumy do svojho kalendára a nastavte si do telefónu pripomienky, aby ste im nezabudli zavolať.
   • Medzi ďalšie dôležité termíny patria: svadobný deň, povýšenie alebo prvý školský deň.
   • Zaznamenajte si dátum zložitého rozvodu alebo smrti milovaného človeka, aby ste ukázali iný spôsob, ako vám záleží na vašom priateľovi alebo priateľke.
   • Ak druhá osoba organizuje večierok na počesť dôležitej udalosti, nezabudnite sa zúčastniť. Ak sa nemôžete zúčastniť, pošlite preukaz a darček, ktorým preukážete, že je to pre vás dôležité.
3. Ak je to potrebné, ponúknite svoju pomoc. Ak počujete, že váš priateľ prežíva krušné chvíle alebo sa javí skleslý a depresívny, opýtajte sa ho, ako sa má. Zavolajte druhej osobe alebo si dohodnite stretnutie a spýtajte sa, ako môžete pomôcť. Aj keď nemôžete ich problém okamžite vyriešiť, stále môžete poskytnúť podporu tým, že budete počúvať, čo prežívajú.
   • Môžete napríklad povedať niečo ako: „Počul som, že ste stratili prácu.“ To musí byť ťažké. Je niečo, čím by som mohol pomôcť? “
4. Požiadajte svojho priateľa o radu. Požiadanie o radu od vašich priateľov im ukáže, že si vážite ich názor. Ak stojíte pred zložitým rozhodnutím alebo by ste mohli jednoducho profitovať z inej perspektívy, opýtajte sa svojho priateľa, čo si myslí, a o odporúčania.
   • Môžete požiadať o radu týkajúce sa niečoho zábavného, ​​napríklad ako zúžiť spálňu alebo aké auto si kúpiť. Dalo by sa povedať: „Vieš toho veľa o autách. Môžete mi pomôcť s výberom? “
   • Prejavte ich vďaku za ich príspevky, najmä ak sa rozhodnete nevyužiť ich rady.
5. Prejavte svoje uznanie tým, že pre nich niečo urobíte alebo dáte. Snažte sa uľahčiť priateľovi život tým, že urobíte niečo pre toho druhého, napríklad sa povozíte alebo niečo požičiate. Zvážte kúpu obľúbeného cukríka vášho priateľa alebo niečoho, o čom viete, že ho baví.
   • Darovanie darčeku nie je v priateľstve vždy nevyhnutné, ale váš priateľ bude vedieť, čo si myslíte o druhej osobe.
   • Darujte svojim priateľom darčeky pri zvláštnych príležitostiach, ako sú ich narodeniny alebo špeciálny deň.
   • Ak prežívajú ťažké chvíle, svojim priateľom môžete kedykoľvek niečo dať.
6. Buďte k svojmu priateľovi úprimní. Úprimnosť povedie k vybudovaniu vzájomnej dôvery v rámci priateľstva. Pri rozhovore so svojím priateľom neklamte. Ak váš priateľ vie, že hovoríte pravdu, bude tiež otvorenejší a čestnejší.
   • Keď čestne kritizujete, nezabudnite to formulovať pozitívne, aby ste nepoškodili city toho druhého.
   • Môžete napríklad povedať niečo ako: „Nie som si istý, či je vaša farba červená, ale v tých žltých šatách ste vyzerali naozaj dobre.“
7. Buďte chápaví. Zamyslite sa nad osobnosťou svojho priateľa a pokúste sa vidieť veci z pohľadu druhého človeka. Ak robí niečo, čo sa vám nepáči, skúste pochopiť, prečo to ten druhý robí. Nemysli si okamžite to najhoršie o svojom priateľovi. Snažte sa pochopiť ich motiváciu a emócie.
   • Napríklad, ak váš priateľ vždy mešká, neberte to osobne, ak sa druhá osoba dostaví neskoro na schôdzku. Ber to ako súčasť ich osobnosti a to, že ti ten druhý pravdepodobne nechcel spôsobiť nepohodlie alebo bolesť.
   • Ak ste naštvaní z toho, čo ten druhý urobil, môžete povedať niečo ako: „Rozumiem, prečo by ste si mysleli, že to bolo to najlepšie, čo ste v danom čase mohli urobiť, ale naozaj to zranilo moje pocity.“
8. Nehovorte o svojom priateľovi negatívne s ostatnými ľuďmi. Ak ste skutočným priateľom, nehovoríte o ňom zle a ani s ostatnými o jeho osobných údajoch. Postavte sa za svojho priateľa, keď o ňom iní ľudia hovoria zlé veci. Neohovárajte a osobné veci si nechajte pre seba.
   • Ak napríklad niekto nahnevá vášho priateľa, môžete povedať niečo ako: „Vôbec s vami nesúhlasím. Sally je skvelý človek a nechce nikomu úmyselne ublížiť. ““
9. Neberte svojho priateľa ako samozrejmosť. Nepredpokladajte, že váš priateľ bude tu pre vás, keď ho budete potrebovať, ak nebudete v pravidelnom kontakte. Vážte si svoje priateľstvá a buďte tu pre svojich priateľov v dobrých aj zlých časoch.
   • Ak váš priateľ prežíva krušné chvíle a je podráždený alebo mrzutý, je dôležité, aby ste sa radšej porozprávali, než aby ste sa mu vyhýbali, kým sa nebude cítiť lepšie.
   • Ak svojho priateľa pravidelne navštevujete, môže sa to veľmi ľahko stať rutinou a musíte byť opatrní, aby ste stále hovorili o tom, čo pre vás ten druhý znamená.

Metóda 3 z 3: Prekonávanie konfliktov

1. Ospravedlňte sa, keď urobíte chybu. Buďte ochotní osloviť svojho priateľa a ospravedlniť sa za svoje správanie. Skúste vysvetliť, aké ste uvažovali, aj keď sa vo vás cítia zraniteľní. Namiesto čakania, kým k vám druhá osoba príde o pomoc, ponúknite svoju pomoc a ozvite sa.
   • Dalo by sa povedať niečo ako: „Hej, je mi skutočne ľúto, že som zabudol urobiť tieto výhrady. Pri práci som bol tak nad hlavu, že mi to úplne uniklo. ““
2. Odpusť druhému po ospravedlnení. Ak váš priateľ urobí chybu a ospravedlní sa za ňu, okamžite mu povedzte, že mu odpúšťate. Ak ste druhému človeku odpustili, už sa nepokúšajte chybu znova vyniesť.
   • Po jeho ospravedlnení povedzte: „Ďakujem za ospravedlnenie. Viem, že si ma včera nechcel ignorovať. Som rád, že to môžeme dať za seba. ““
3. Povzbuďte svojho priateľa, aby uspel, aj keď žiarlite. Aj keď malá priateľská konkurencia nie je zlá, žiarlivosť na priateľov je zlá vec. Pokiaľ ide o ich rast alebo úspech, buďte vždy pozitívni a nedávajte ich na zem alebo ich nedávajte dolu.
   • Môžete povedať niečo ako: „V tej talentovej šou si bol skvelý! Výborne! “
4. Obmedzte svoje očakávania a predpoklady. Každý robí chyby a je dôležité prispôsobiť svoje očakávania, aby ste neboli sklamaní, keď sa váš kamarát pomýli. Ak vás priateľ sklame, radšej sa navzájom otvorene porozprávajte, ako by ste mali karhať alebo sa hnevať.
   • Napríklad, ak váš priateľ zabudol vaše narodeniny, môžete povedať: „Myslel som, že mi zavoláš na narodeniny. Nehnevám sa, ale nepáčilo sa mi to. “
5. Zamyslite sa predovšetkým nad tým, čo vás urobilo priateľmi. Ak máte pocit, že ste sa rozišli, skúste v prvom rade popremýšľať, prečo ste sa stali priateľmi. Rozprávajte o minulých skúsenostiach a spomienkach na ne. Pripomenie vám, prečo ste sa navzájom mali radi, a môže vás to opäť zblížiť.
   • Dalo by sa povedať niečo ako: „Pamätáte si na ten čas, keď sme skočili z toho toboganu?“ Susan sa tak bála, bolo to veselé! “
   • Napríklad veci, ktoré vás spojili, môžu byť vzájomná láska k určitému druhu hudby, filmu alebo televíznej šou.