Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Čistenie uší tekutinou
• Metóda 2 z 3: Nechajte sa preskúmať a liečiť lekárom
• Metóda 3 z 3: Vyvarujte sa častým chybám
• Tipy
• Varovania

Ušný maz je prírodná látka, ktorá pomáha chrániť ucho a zvukovod, ale niekedy sa môže hromadiť a spôsobiť problémy so sluchom a nepríjemné pocity. Ak máte vážne príznaky, ako je zvonenie v ušiach, slabý sluch alebo závrat, navštívte svojho lekára. Môžete mať infekciu uší alebo iný vážnejší stav. Môžete si tiež pravidelne čistiť uši jednoduchým spôsobom tak, že prebytočný vosk odstránite pomocou tekutín vhodných pre uši, ako sú soľný roztok, peroxid vodíka a minerálny olej. Nech už si vyberiete čokoľvek, vždy dbajte na to, aby ste s ušami zaobchádzali šetrne, aby ste neurobili viac škody ako úžitku.

Na krok

Metóda 1 z 3: Čistenie uší tekutinou

1. Opláchnite si uši soľným roztokom. Soľný roztok je jemná a účinná metóda na odstraňovanie vosku z uší. Namočte vatový tampón do soľného roztoku, potom nakloňte príslušné ucho smerom k stropu a stlačte pár kvapiek soľného roztoku do ucha. Nakloňte hlavu na minútu, aby pôsobil soľný roztok, a potom nakloňte hlavu na druhú stranu, aby mohla vlhkosť unikať z ucha.
   • Po dokončení jemne osušte vonkajšie ucho uterákom.
   • Môžete si kúpiť soľný roztok pripravený na pitie v drogérii alebo si vyrobiť vlastný zmiešaním galónu destilovanej vody s dvoma čajovými lyžičkami (10 gramov) nejodizovanej soli. Namiesto destilovanej vody môžete použiť vodu z vodovodu, potom ju však varte najmenej 20 minút a pred použitím ju nechajte vychladnúť.
   • Ak je váš vosk tvrdý a uviazol v uchu, pravdepodobne ho budete musieť najskôr zjemniť niekoľkými kvapkami peroxidu vodíka, detského oleja alebo komerčne dostupného produktu na odstraňovanie vosku.

   Tip: používajte vodu, ktorá má približne telesnú teplotu. Pri použití vody, ktorá je chladnejšia alebo teplejšia ako vaše telo, sa vám môžu krútiť závraty.

   
   
2. Tvrdohlavý vosk zjemnite peroxidom vodíka. Peroxid vodíka má tiež tú výhodu, že dokáže rozpúšťať tvrdý ušný vosk. Ak si chcete vyčistiť uši, ponorte čistú vatu do zmesi jednej časti vody a jednej časti peroxidu vodíka alebo pipetou alebo balónikovou striekačkou natiahnite niekoľko kvapiek peroxidu vodíka. Nakloňte hlavu na stranu tak, aby vaše ucho smerovalo nahor, a kvapkajte do ucha tri až päť kvapiek vlhkosti. Počkajte päť minút a potom držte ucho dole, aby vlhkosť opäť mohla odtiecť.
   • Môže byť dobrý nápad potom si ucho vypláchnuť iba vodou alebo soľným roztokom.
   • Túto zmes môžete používať dvakrát až trikrát denne až na týždeň. Ak pocítite bolesť a podráždenie v ušiach, prestaňte ho používať a vyhľadajte svojho lekára.
3. Vyskúšajte detský olej alebo minerálny olej ako alternatívu k peroxidu vodíka. Detský olej a minerálny olej, ako je peroxid vodíka, môžu zmäkčiť nepoddajný vosk a uľahčiť jeho odstránenie. Pomocou pipety si dajte dve alebo tri kvapky oleja do ucha, potom držte ucho hore dve až tri minúty, aby olej mohol vsakovať. Keď ste hotoví, nakloňte hlavu nabok, aby z ucha vytekal olej a vosk.
   • Môžete na to použiť aj glycerín.
   • Pred opláchnutím uší soľným roztokom použite na zjemnenie vosku olej.
4. Na vysušenie vlhkých uší použite alkohol a biely ocot. Zmes alkoholu a bieleho octu vám môže pomôcť očistiť uši a vysušiť nadmernú vlhkosť, ktorá môže spôsobiť podráždenie a zápal. V čistom pohári zmiešajte čajovú lyžičku (5 ml) bieleho octu s čajovou lyžičkou (5 ml) liehového alkoholu. Trochu tekutiny nasajte pipetou a vložte si šesť až osem kvapiek do ucha. Nechajte zmes tiecť úplne do zvukovodu, potom nakloňte hlavu, aby vlhkosť z ucha odtekala.
   • Ak sú vaše uši vždy vlhké, môžete túto zmes používať dvakrát týždenne po dobu niekoľkých mesiacov, ak vám to odporučí lekár. Prestaňte ho však používať a pri podráždení a krvácaní vyhľadajte radu od lekára.

Metóda 2 z 3: Nechajte sa preskúmať a liečiť lekárom

1. Ak máte príznaky upchatého ucha, vyhľadajte lekára. Ak si myslíte, že v uchu je veľa vosku, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Okrem bezpečného odstránenia prebytočného vosku môže váš lekár skontrolovať, či vaše príznaky poukazujú na vážnejší základný stav. Navštívte svojho lekára, ak máte príznaky ako:
   • Bolesť ucha
   • Plný alebo zablokovaný pocit v uchu
   • Svrbenie v uchu
   • Bolesť, keď sa dotknete ucha
   • Ťažkosti so sluchom
   • Zvonenie do ucha
   • Závraty
   • Kašeľ, ktorý nie je spôsobený nachladnutím alebo iným stavom

   Vedel si? Načúvacie prístroje môžu spôsobiť, že vaše uši produkujú viac vosku a vosk môže nakoniec poškodiť vaše načúvacie prístroje. Ak máte načúvací prístroj, pravidelne navštevujte svojho lekára, aby vám skontroloval prebytočný vosk.

   
   
2. Požiadajte svojho lekára, aby vylúčil infekciu uší alebo iný základný stav. Ak máte infekciu ucha alebo poranenie ucha, ktoré spôsobuje určité príznaky, je dôležité stanoviť správnu diagnózu a liečbu, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu. Ak máte infekciu uší alebo iný problém s uchom, napríklad poškodený bubienok, čistenie uší môže byť nebezpečné.
   • Ak máte infekciu uší, lekár vám môže predpísať antibiotiká, ktoré vám pomôžu infekciu vyliečiť. Do infikovaného ucha nelejte žiadne tekutiny ani nedávajte predmety ako vatové tyčinky, pokiaľ vám to neodporučí lekár.
   • Nepokúšajte sa vosk z uší odstrániť sami, ak máte poškodený bubienok alebo vám v uchu uviazol cudzí predmet.
3. O odstránení prebytočného vosku sa poraďte so svojím lekárom. Ak máte v ušiach príliš veľa vosku a nechcete sa ho pokúšať odstrániť sami, lekár vám môže vyčistiť uši jednoduchým spôsobom. Opýtajte sa svojho lekára, či vám môže odstrániť vosk kyretou (zakrivený nástroj určený na škrabanie vosku zo zvukovodu), alebo ho opláchnuť teplou vodou.
   • Lekár vám môže predpísať aj liečivé ušné kvapky, ktoré vám pomôžu odstrániť prebytočný vosk z ucha. Postupujte opatrne podľa pokynov na obale produktu, pretože pri nesprávnom použití môže dôjsť k poškodeniu bubienka a zvukovodu.

Metóda 3 z 3: Vyvarujte sa častým chybám

1. Na čistenie uší používajte iba vatové tampóny. Môžete použiť vatové tampóny na utieranie vosku z vonkajšieho ucha, ale stehom č vatové tampóny vo zvukovode. Tkanivo vo zvukovode je veľmi jemné. Ak si vatovým tampónom narazíte na tkanivo v blízkosti bubienka, ľahko si poškodíte zvukovod.
   • Vatové tampóny tiež vtláčajú vosk hlbšie do ucha, čo vám môže upchať, poškodiť a podráždiť uši.
2. Nepoužívajte ušné sviečky. Pri takomto ošetrení sa do ucha vloží zariadenie v tvare kužeľa a na druhom konci sa zapáli sviečka. Takto by sa mal vytvoriť podtlak, ktorý vytiahne z ucha vosk a iné nečistoty. Sviečkovanie uší však vôbec nefunguje a môže tiež spôsobiť rôzne zranenia a problémy s ušami, vrátane:
   • Krvácajúce uši
   • Pretrhnutý bubienok
   • Popáleniny na tvári, pokožke hlavy alebo zvukovode alebo spálené vlasy

   Varovania: Ušné sviečky môžu vosk vtlačiť hlbšie do zvukovodu, rovnako ako pri nesprávnom použití vatových tyčiniek. To vám môže upchať uši.

   
   
3. Netlačte tekutiny do ucha násilím. Lekári to môžu urobiť, ale je lepšie nerobiť to sami. Tekutiny injikované násilne do zvukovodu sa môžu dostať za bubienok a spôsobiť infekciu ucha alebo poškodiť vnútorné ucho.
   • Pri vyplachovaní uší použite pipetu, vatový tampón alebo balónikovú striekačku a jemne po kvapkách naliať tekutinu do ucha.
   • Ak máte v ušiach prasknutý ušný bubienok alebo trubice, nelejte si do ucha tekutinu.

Tipy

• Ušné kvapky používajte iba vtedy, ak ich lekár odporučí alebo predpíše.
• Neuvoľňujte si uši, pretože na vašich rukách môžu byť baktérie, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť infekcie uší.
• Ak chcete dieťaťu odstrániť vosk, je lepšie namiesto domácich liekov navštíviť lekára.
• Navštívte svojho lekára, ak ste si týždeň liečili uši doma a stále máte pocit, že sú plné vosku.
• Vatové tampóny si nevkladajte ďalej do ucha ako do úzkeho otvoru zvukovodu. Ak náhodne zatlačíte na ušný bubienok vosk alebo vatový tampón, môže sa poškodiť bubienok.

Varovania

• Ak máte bolesť ucha, horúčku, stratu sluchu a zvonenie v ušiach, neskúšajte si vosk odstraňovať pomocou domácich liekov, pokiaľ vám to neodporučí lekár.