Obsah

• Na krok
• Časť 1 z 3: Vypracovanie plánu rozvrhu hodín
• Časť 2 z 3: Vyplnenie rozvrhu hodín
• Časť 3 z 3: Používanie mriežky
• Tipy

Harmonogram štúdia je šikovný a lacný nástroj, ktorý vám umožní získať väčšiu kontrolu nad časom štúdia. Poskytuje prehľad toho, čo musíte dosiahnuť, a koľko času na to máte. Ak chcete byť viac organizovaní a motivovaní k tomu, aby ste svoju prácu robili čo najlepšie, skúste zostaviť osobný rozvrh štúdia.

Na krok

Časť 1 z 3: Vypracovanie plánu rozvrhu hodín

1. Urobte si zoznam povinností. Musíte si premyslieť všetky svoje povinnosti a zapísať si ich, aby sa dali ľahko zaradiť do zoznamu. Ak o tom všetkom premýšľate vopred, pred vyplnením cestovného poriadku budete môcť harmonogram pracovať plynulejšie.
   • Zvážte všetky hodiny, ktoré absolvujete, svoju prácu, svoje povinnosti, šport a tréning a čokoľvek iné, čo pravidelne robíte v čase, ktorý by ste mohli venovať štúdiu.
   • Nezabudnite na narodeniny a hlavné sviatky.
   • Pravdepodobne nebudete môcť na všetko myslieť vopred, ale je to v poriadku - neskôr môžete pridať ďalšie veci.
2. Zhromažďujte všetky informácie o lekciách / úlohách. Pravdepodobne to bude spočívať v zhromaždení všetkých študijných programov a zadaní pre dizertačné práce alebo projekty a pravdepodobne aj online prehliadke, či nenájdete miesto pre svoje hodiny (napríklad Blackboard alebo iný systém riadenia kurzov).
3. Zvážte ideálny čas dňa na štúdium. Strávte nejaký čas premýšľaním nad tým, kedy môžete - alebo by ste mohli - študovať najlepšie. Ste ranná vtáča alebo nočná sova? Myslieť na to teraz je najlepší spôsob, ako si naplánovať dôležitý čas na štúdium na hodiny, ktoré pre svoje štúdium musíte urobiť najviac.
   • Keď skončíte s týmto krokom, snažte sa nemyslieť na svoje ďalšie povinnosti (napríklad na prácu atď.); stačí si zapísať najlepšie časy pre vás, akoby ste na tanieri nemali nič iné.
4. Rozhodnite sa, ktorý formát použijete. Rozvrh môžete vytvoriť na hárku papiera alebo v digitálnej podobe, napríklad v tabuľke alebo v aplikácii v mobile.
   • Tabuľkové programy, ako napríklad Microsoft Excel alebo Apple Numbers, sú zrejmé riešenia. Mnoho textových editorov má šablóny, ktoré môžete použiť na čokoľvek, čo chcete dosiahnuť.
   • Môžete sa tiež rozhodnúť pre online riešenie. Jeden program s dobrými recenziami je Môj študijný život a má aplikáciu a webové rozhranie.
   • Aj keď ste často online alebo pravidelne používate mobil, môže byť pre vás ten najlepší časový rozvrh v papierovej podobe. Je tomu tak napríklad v prípade, že v učebni nemôžete používať mobilné zariadenia.
   • Papierové aj digitálne študijné plány majú svoje výhody. Digitálny rozvrh možno ľahšie nastaviť a vykonať zásadné zmeny, zatiaľ čo v papierovom rozvrhu môžete ľahko vykonať menšie zmeny, ktoré môžete mať pri sebe. Tlačená verzia môže byť tiež pohodlnejšia (alebo aspoň oveľa zábavnejšia) na zafarbenie a dodanie osobného odtieňa.
   • Môžete tiež zvoliť kombináciu papierovej a digitálnej verzie: pomocou počítača vytvorte mriežku s dňami a časmi, potom si ich vytlačte toľko, koľko potrebujete (v závislosti od počtu týždňov, ktoré chcete plánovať vopred), a potom ju vyplňte v ruke.
5. Nakreslite mriežku. Rozvrhom by mala byť tabuľka s premennými „dátum“ a „čas“, s dňami v týždni hore a časmi v boku.
   • Ak urobíte mriežku na papieri, budete si ju musieť nakresliť sami. Môžete na to použiť obyčajný linkovaný papier alebo čistý papier. Nakreslite čiary pomocou pravítka, aby vyzeralo úhľadne.
   • Pravdepodobne najväčšou nevýhodou metódy papier a ceruzka je to, aké ťažké je neskôr vykonať zmeny. Aj keď na všetko používate ceruzku, môže byť veľkou výzvou upraviť počet riadkov alebo stĺpcov. Okrem toho to budete musieť opakovať, ak potrebujete viac stránok, napríklad jednu pre každý mesiac.

Časť 2 z 3: Vyplnenie rozvrhu hodín

1. Vyberte si pevný alebo upravený cestovný poriadok. Môžete použiť pevný harmonogram, ktorý je pre každý týždeň rovnaký. Alebo môžete vytvoriť vlastnú verziu pre každý týždeň, v závislosti od požiadaviek daného týždňa. Môžete vytvoriť všetky svoje upravené verzie rozvrhu súčasne.
   • Začnite opačne a upravte týždenný rozvrh. Najprv urobte veľké úlohy alebo záverečné skúšky a odtiaľ postupujte dozadu. Váš študijný plán sa bude musieť zmeniť v závislosti od toho, aké hlavné úlohy prídu.
   • Nezabudnite vyplniť všetko, o čom ste predtým brainstormovali. Urobte to skôr, ako začnete plánovať čas na štúdium. Patria sem aj všetky opakujúce sa povinnosti, ako napríklad športový tréning. Najskôr to budete musieť urobiť, aby ste vedeli, kedy máte čas na štúdium.
   • Ak si vytvoríte vlastný týždenný rozvrh, nezabudnite na výnimky, ako sú narodeniny a sviatky.
2. Rozdeľte si čas na štúdium do blokov. Pokúste sa zostaviť stredne dlhé študijné bloky, napríklad 2–4 hodiny naraz. Pomôže vám to dostať sa do študijného rytmu a zaistíte si vyššiu produktivitu svojho času.
   • To, že nemáte veľa času za sebou, ešte neznamená, že si nemôžete naplánovať študijné obdobie. Ak máte chuť naplánovať si tu 45 minút alebo hodinu, mohla by byť užitočná, potom choďte do toho.
   • Budete si musieť naplánovať viac času na predmety, ktoré sú náročnejšie.
3. Naplánujte si prestávky. Prestávky sú pre váš úspech nevyhnutné. Nie ste robot, takže nemôžete pracovať nonstop celé hodiny. Celkovo to urobíte lepšie, ak si dovolíte pravidelné študijné prestávky.
   • Mnoho odborníkov odporúča, aby ste pracovali 45 minút za hodinu a potom si dali 15-minútovú prestávku. Každý je iný, takže experimentujte a nájdite to, čo vám najlepšie vyhovuje.
4. Buďte čo najkonkrétnejší. Pamätáte si, že ste zhromaždili všetky svoje úlohy a učebné osnovy? Teraz je ten správny čas to využiť. Môžete si naplánovať časové bloky pre určité kurzy a tiež naplánovať priradenia, čo vám dáva určitý čas na to, aby ste na nich pracovali.
   • Veci sa samozrejme časom zmenia a niečo, čo ste plánovali pred dvoma mesiacmi, nemusí platiť teraz. Ale nenechajte sa tým zastaviť. Berte to ako užitočného sprievodcu, ktorý vám pomôže zaistiť, aby ste držali krok a rozdeľovali väčšie úlohy na menšie kúsky.
   • Ak máte každý týždeň vždy určité množstvo domácich úloh pre konkrétny predmet, bolo by skvelé doplniť si ich rozvrh. Napríklad: ak máte každý týždeň 20 úloh z matematiky, môžete ich rozdeliť pomocou mriežky.
5. Naplánujte si na každú reláciu viac študijných tém. Práca na rôznych študijných témach počas jedného sedenia zaistí, že nebudete vyhorení opakovane študovať na tú istú tému a vo výsledku vám dôjde energia na čokoľvek iné.
   • To sa samozrejme môže zmeniť, keď sa blíži čas na skúšku, keď budete musieť všetok čas venovať jednej téme!
6. Uistite sa, že váš rozvrh vyzerá dobre. Používanie farebného kódovania pre kurzy a úlohy uľahčí váš rozvrh a jeho čítanie. Možno používate túto mriežku veľa - urobte si ju sami!
   • Ak ste na papieri vytvorili mriežku, môžete použiť farebné ceruzky. Alebo môžete na počítači zdôrazniť veci a farebne si ich vytlačiť. Ak používate iba online aplikáciu, rozvrh už bude používať farebné kódovanie, aj keď do istej miery sa dá prispôsobiť.

Časť 3 z 3: Používanie mriežky

1. Držte sa harmonogramu. Môže chvíľu trvať, kým si skutočne zvyknete na používanie cestovného poriadku, ale držte sa ho. Len čo sa stane súčasťou vašej rutiny, bude skvelým zdrojom!
2. Nerob si z toho starosti. Nemajte pocit, že musíte postupovať podľa harmonogramu presne do minúty. Je to jednoduchý systém, ktorý vám pomôže zlepšovať sa v škole. Založte si na tom čas, ale nestresujte sa tým, že to nebudete dokonale dodržiavať.
3. Upravte rozvrh. Skontrolujte, čo funguje a čo nie, a ak niečo nefunguje, upravte to! Už ste strávili čas vytváraním súpisky - nie je dôvod sa ho teraz zbaviť, keď vďaka pár jednoduchým vylepšeniam bude fungovať.

Tipy

• Ak sa vám teraz zdá byť príliš náročné začať s opačným smerom a vytvoriť si vlastný rozvrh, ktorý sa mení každý týždeň, môžete si pomerne jednoducho pripraviť štandardný rozvrh štúdia. Aj keď je každý týždeň rovnaký, časový plán stále ponúka množstvo výhod.
• Vyhľadajte obrázky online alebo použite Flickr alebo Pinterest a nájdite príklady mriežok, ktoré môžete použiť zadarmo.
• Nezabudnite si upraviť rozvrh hodín, ak dôjde k zmenám v časoch lekcie.