Obsah

• Na krok
• 1. časť z 3: V tejto chvíli zostaňte pokojní
• Časť 2 z 3: Hľadanie pomoci s vylepšením známok
• Časť 3 z 3: Úspešný ďalší test v plnom prúde
• Tipy
• Varovania

Stáva sa to každému. Učiteľ vráti test alebo úlohu, ktorú ste si mysleli, že ste úspešne zvládli, a otočí sa vám žalúdok. Máte zlú známku, ani nie priemernú. Otázky sa začínajú hromadiť. Ako to zmení váš priemer? Ako to povieš svojim rodičom? Akú známku nakoniec dostanete za tento kurz? Ak sa chcete vrátiť do starých koľají a v budúcnosti sa vám bude zlepšovať, musíte vedieť odpovedať primerane. Začnite krokom 1 a naučte sa, ako čeliť zlej známke.

Na krok

1. časť z 3: V tejto chvíli zostaňte pokojní

1. Nechajte svoju paniku rýchlo prejsť. Ak dostanete zlú známku a nie ste na ňu zvyknutí, môžete prepadnúť panike. Možno si myslíte, že to už viac nedokážete a stratili ste inteligenciu, sústredenie, mojo. Ale zvyčajne to tak nie je. Tu a tam môže urobiť chybu každý. V skutočnosti sú to chyby, ktoré v živote robíme, a ktoré nás skutočne naučia, kto sme a ako môžeme nabudúce urobiť ešte lepšie.
   • Nepanikárte, pretože panika spôsobí stres a stres nie je dobrý na dobré známky. Nedávna štúdia zistila, že študenti, ktorí sú veľmi napätí v súvislosti s dôležitými testami, sú často na tom horšie ako študenti, ktorí zostávajú v pokoji.
2. Vedzte, že jedna zlá známka vám nezruinuje školskú kariéru. Vaša akademická kariéra pozostáva z mnohých rôznych testov, nielen testov, ktoré absolvujete na hodine, alebo prezentácií, ktoré absolvujete. Vaša akademická kariéra závisí od toho, ako dobre vychádzate so svojimi učiteľmi, od vplyvu, ktorý máte na svojich priateľov, a čo je najdôležitejšie, od vecí, ktoré ste sa „naučili“. Hodnotiť úspech svojej akademickej kariéry podľa jediného čísla je ako hodnotiť úspech večierka po tom, čo dorazí iba jeden hosť. Nie je to presný predpoklad.
3. Pre istotu nezabudnite znova absolvovať test a spočítajte si body. Uistite sa, že učiteľ neurobil chybu pri počítaní bodov alebo výpočte známky. Pamätajte, že aj učitelia matematiky robia chyby v počítaní!
   • Ak náhodou nájdete chybu, dvakrát skontrolujte, či ide skutočne o chybu, a nájdite si čas, kedy sa môžete porozprávať so svojím učiteľom. Namiesto toho, aby ste ho obvinili z chyby („Nepočítali ste mi správne, chcem správnu známku!“), Snažte sa porozumieť viac. Pamätajte, že so sirupom chytíte viac múch ako s octom. Skúste niečo ako: „Myslím, že známka je nesprávna. Je toto rozdelenie bodov správne? “
4. Opatrne skúste prísť na to, aké známky dostali ostatní spolužiaci. Pravdepodobne sa budete cítiť menej z šestky, ak sa zvyšku triedy nedarí oveľa lepšie, pretože to bol zjavne priemer. S týmto však buďte opatrní, pretože o tom možno nebude chcieť hovoriť, alebo bude chcieť vedieť o vašom.
   • V závislosti od „štandardu“, ktorý učiteľ použije, sa známky budú brať do úvahy pri zohľadnení priemeru celej triedy. Takže ak najvyššia známka za test bola 8, mohla by to byť 9 a 7, 8.

Časť 2 z 3: Hľadanie pomoci s vylepšením známok

1. Počúvajte svojho učiteľa a hovorte o tom, ako môžete zlepšiť výsledky. Učitelia majú radi, keď študenti, ktorí dostanú zlú známku, prejavia ochotu učiť sa a zdokonaľovať sa. Vďaka tomu sa učiteľ cíti úspešný - že robí dobrú prácu. Takže ak idete za učiteľom po zlej známke a poviete niečo ako „Ahoj, pani Kowalski, nie som spokojný so svojimi známkami z tohto testu.“ Môžeme znova zopakovať cvičenia, ktoré sa mi príliš nepodarili, alebo hovoriť o lepšej príprave na budúce testy, “môže učiteľka spokojne omdlieť.
   • Aj keď to môže byť pre vás ťažké, konzultácia s učiteľom môže byť prospešná:
     • Učiteľ vám môže vysvetliť cvičenia, ktorým ste nerozumeli, alebo teóriu, s ktorou zápasíte.
     • Učiteľ uvidí, že sa chcete učiť, a môže to zahrnúť do záverečnej známky.
     • Učiteľ vám môže za prácu poskytnúť ďalšie body.
2. Požiadajte o pomoc spolužiaka, ktorý test vykonal správne. Je dobrým pocitom pomáhať iným ľuďom, a preto veľa študentov, ktorí dostanú najvyššie známky, ponúka pomoc študentom, ktorí nie. Len sa uistite, že skutočne trávite čas štúdiom a prácou na zlepšovaní, namiesto toho, aby ste sa motali okolo. A nezabudnite si vyskúšať niekoho, koho necítite byť priťahovaný alebo sa doňho tajne zamilovali - každý vie, koľko z „štúdia“ vyjde, ak budete študovať spolu s absolútnym kúskom.
3. Zvážte, či by ste rodičom nepovedali, že ste dostali zlú známku. Aj keď to nemusí byť potrebné oznámiť rodičom, môže to byť dobrý nápad. Vašim rodičom záleží na tom, aby ste uspeli. Preto sa obávajú o zlú známku - nie preto, že by sa chceli cítiť zle. Pamätajte na to, že vám to pomôže otvoriť sa a dúfajme, že to bude oveľa jednoduchšie získať pomoc.
   • Vaši rodičia vám môžu vysvetliť, čo ste urobili zle; môžu si najať súkromného tútora alebo tútora, ktorý vám pomôže; môžu si dohodnúť schôdzku s vaším učiteľom (aj keď je to neobvyklé už po jednej zlej známke), aby sa naučili, ako získať lepšie známky.

Časť 3 z 3: Úspešný ďalší test v plnom prúde

1. Študujte efektívne, nie dlhšie. Mnoho ľudí si myslí, že študovať správnou cestou znamená študovať dlho. Nie vždy to tak je. Cielene a s nadšením študovať zvyčajne vyhráva počas dlhých hodín.
2. Namiesto do počítača alebo notebooku si poznámky môžete písať perom a papierom. Štúdie preukázali, že písanie perom a papierom zlepšuje vašu pamäť v porovnaní s obyčajným napísaním na počítači. Je to preto, že úkon písania písmen a číslic perom aktivuje motorickú pamäť vo vašom mozgu. Lepšia motorická pamäť znamená lepšiu celkovú pamäť toho, o čom sú vaše poznámky.
3. Dajte si občas študijnú prestávku, aby ste si osviežili pamäť. 10 minútové študijné prestávky za hodinu môžu byť užitočné pri memorovaní a učení sa vašich materiálov. Pred návratom na univerzitu sa teda choďte poprechádzať, pohrať sa so psom alebo zavolať na desať minút svojmu najlepšiemu priateľovi a dôverníkovi.
4. Pred samotným testom absolvujte praktické testy. Praktické testy sú veľmi užitočné, ak ich nájdete. Poskytnú vám dobrú predstavu o tom, ako sa vám darí a na ktorom materiáli alebo cvičeniach musíte pracovať. Opakovanie je matka múdrosti!
5. Nesnažte sa blokovať. Ak sa tomu na chvíľu vyhnete, určite sa neučte na skúšku. Bloky vás unavia, slabšie pochopia materiál a niekedy až prílišnú dôveru v to, ako dobre budete robiť.
6. Snažte sa dobre spať noc pred testom. Výskum ukazuje, že za každú hodinu nočnej straty spánku sa zvyšuje riziko psychického stresu o 14%. To nemusí byť nevyhnutne problém, kým si neuvedomíte, že stres ovplyvňuje vaše školské výkony. Uistite sa preto, že sa aspoň pár nocí pred dôležitým testom dobre vyspíte, aby ste mali čo najlepšiu šancu na úspech.
7. Pred testom sa uistite, či máte dobré raňajky. Váš mozog a telo potrebujú palivo, aby dosiahli dobré výsledky v teste. Výborné raňajky sú teda hlavnou prioritou, ktorú by ste nemali prehliadnuť. Jedzte cereálie s nízkym obsahom cukru, celozrnný chlieb, jogurt a müsli, ako aj ovsené vločky a čerstvé ovocie, aby ste svojmu telu dodali všetku energiu na rozveselenie.

Tipy

• Skúšaj ďalej. Hlavný rozdiel medzi študentmi s vysokým a nízkym výkonom je v tom, že jeden sa učí na svojich chybách, zatiaľ čo druhý sa vzdáva. NEVZDÁVAJ SA! Každý robí chyby, ale „dobrého“ študenta slečna neodradí.
• Považujte to za skúsenosť s učením. Jedného dňa možno hovoríte svojim deťom alebo vnukom, ako sa majú s takýmito situáciami vyrovnať!
• Ak sa cítite obzvlášť rozrušený alebo mrzutý, znovu navštívte dobré známky, ktoré ste dostali v minulosti.
• Ak je známka skutočne zlá a potrebujete ju podpísať, neospravedlňujte sa, pretože to vás môže dostať iba do ešte väčších problémov.

Varovania

• Nebuďte ignorantský a nerobte si srandu z rozprávania svojim rodičom.