Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 2: Vykonajte telový peeling
• Tipy
• Varovania
• Nevyhnutnosť
• Príprava telového pílingu
• Vytvorte píling na tvár

Cukrový píling funguje výborne na odstránenie odumretej kože, ale vedeli ste, že celulitídu môžete znížiť aj pridaním mletej kávy do svojho pílingu? Káva môže tiež dobre odlupovať vašu pokožku a môže pomôcť znížiť opuch, vďaka čomu je káva ideálna na ráno. Podľa niektorých ľudí peeling s cukrom a kávou tiež pomáha čiastočne redukovať celulitídu.

Na krok

Metóda 1 z 2: Vykonajte telový peeling

1. Vložte 120 gramov najemno zomletej kávy do stredne veľkej misy na mixovanie. Káva pomáha odlupovať vašu pokožku a robí ju jemnou a hladkou. Kofeín v káve tiež pomáha napnúť pokožku a redukovať celulitídu.
   • Káva nemusí byť čerstvo zomletá. Môžete tiež použiť zvyšky kávovej usadeniny z rannej kávy.
2. Pridajte 120 gramov bieleho cukru. Cukor pomáha vašu pokožku ešte viac olúpať. Ak chcete svoju pokožku ešte viac pílingovať, použite surový trstinový alebo palmový cukor.
   • Pre veľmi silný pílingový peeling použite morskú soľ.
3. Pridajte 60 ml kokosového oleja alebo olivového oleja. Ak nenájdete žiaden z týchto olejov, môžete použiť iný jedlý olej, ako je mandľový olej alebo hroznový olej. Ak používate kokosový olej, najskôr ho roztopte v mikrovlnnej rúre a potom nechajte mierne vychladnúť.
4. Ak chcete, pridajte príjemnú vôňu pomocou vanilkového extraktu a / alebo mletej škorice. Použite ½ čajovej lyžičky vanilkového extraktu a / alebo čajovú lyžičku mletej škorice. To nie je absolútne nevyhnutné, ale nechajte svoj píling skvele voňať, rovnako ako latté.
5. Suroviny premiešajte vidličkou a potom urobte potrebné úpravy. V ideálnom prípade sa kefka cíti ako mokrý piesok. Ak sa vám zdá peeling príliš suchý, pridajte trochu viac oleja. Ak si myslíte, že je peeling príliš mokrý, pridajte ešte trochu cukru.
6. Vložte kefku do vzduchotesnej nádoby a uložte ju na chladnom a suchom mieste. Olej, cukor a káva sa môžu časom zraziť. Ak sa to stane, jednoducho premiešajte píling lyžičkou alebo prstom. Krovina by mala vydržať dva mesiace. Ak kefka začne voňať skôr alebo začne vyzerať čudne, zahoďte ju a urobte novú kefku.
   • Ak ste do drhnutia použili kokosový olej, drhnite ho pri izbovej teplote, aby kokosový olej nestvrdol.
   • Ak je to možné, použite sklenenú nádobu. Olej v kefke môže nakoniec pôsobiť na plasty a sklo vydrží oveľa dlhšie.
   • Ak chcete dať peeling ako darček, dajte na veko štítok s osobnou značkou.
7. Raz alebo dvakrát týždenne používajte píling na ruky a nohy. Choďte do vane alebo sprchy a navlhčite pokožku. Naberte jednu alebo dve polievkové lyžice kroviny do dlane. Jemne vmasírujte píling do pokožky krúživými pohybmi po dobu 45 až 60 sekúnd. Po dokončení opláchnite.
   • Potom môže byť na pokožke trochu oleja. Olej môžete zmyť mydlom alebo nechať olej vsiaknuť, aby sa pokožka zvlhčila.
   • Zvážte najskôr suché čistenie pleti kefkou na telo. Týmto spôsobom môžete odlupovať pokožku a stimulovať krvný obeh. Kefka bude teraz po použití fungovať ešte lepšie.
   ODBORNÝ TIP

   Vložte tri polievkové lyžice najemno zomletej kávy do malej misky na mixovanie. Káva môže redukovať hustú, nafúknutú pokožku, takže je ideálna na ošetrenie ospalej rannej tváre. Je to tiež prírodný sťahujúci prostriedok, takže vám môže pomôcť zmenšiť póry a znížiť mastnosť pokožky. Mletá káva tiež pomáha zbaviť sa odumretých buniek pokožky.

8. Pridajte dve polievkové lyžice oleja. Olivový olej je dobrá voľba, ale môžete použiť aj iný druh oleja. Ak však máte veľa akné, nepoužívajte olivový olej, kokosový olej, ľanový olej, ľanový olej, palmový olej a olej z pšeničných klíčkov. Tieto oleje upchávajú póry. Tu je niekoľko návrhov založených na rôznych typoch pleti:
   • Mastná alebo náchylná na akné: arganový, hroznový, konopný, jojobový, slnečnicový alebo sladký mandľový olej.
   • Suchá alebo zrelá pokožka: marhuľový olej, arganový olej, avokádový olej, konopný olej, jojobový olej, slnečnicový olej alebo olej zo sladkých mandlí.
   • Normálna pokožka: marhuľové jadro, argánový, hroznový, konopný, jojobový, slnečnicový alebo sladký mandľový olej.
9. Pridajte lyžicu hnedého cukru. Pokiaľ je to možné, nepoužívajte biely cukor alebo surový trstinový cukor. Vďaka tomu je píling pre vašu tvár príliš silný a abrazívny. Hnedý cukor je pre tvár lepší, pretože zrná sú menšie. Pleť stále pílingujete, ale šetrnejším spôsobom.
10. Pridajte ½ čajovej lyžičky vanilkového extraktu, aby ste voňali svoje peelingy. To nie je potrebné, ale vaša píling bude pekne voňať.
11. Zmiešajte ingrediencie a potom urobte potrebné úpravy. Krovina by mala byť ako mokrý piesok. Ak sa vám zdá peeling príliš suchý, pridajte trochu viac oleja. Ak si myslíte, že je peeling príliš mokrý, pridajte ešte trochu kávy alebo hnedého cukru. Po pridaní všetkého nezabudnite peeling dobre premiešať.
12. Vložte kefku do vzduchotesnej nádoby a uložte ju na chladnom a suchom mieste. Olej, cukor a káva sa môžu časom zraziť. Ak sa to stane, jednoducho premiešajte píling lyžičkou alebo prstom. Krovina by mala vydržať dva mesiace. Ak kefka začne voňať skôr alebo začne vyzerať čudne, zahoďte ju a urobte novú kefku.
    • Ak je to možné, použite sklenenú nádobu. Olej v kefke môže nakoniec pôsobiť na plasty a sklo vydrží oveľa dlhšie.
    • Ak chcete dať peeling ako darček, vložte na viečko domácu etiketu, ktorá mu dodá osobitý ráz.
13. Použite píling na čistú tvár. Najskôr si umyte tvár teplou vodou. Týmto spôsobom odstránite povrchové nečistoty a otvoríte póry. Chyťte malé množstvo pílingu a vmasírujte píling do pokožky tváre po dobu 45 až 60 sekúnd. Robte malé krúživé pohyby a nevyhýbajte sa pokožke okolo očí. Opláchnite píling teplou vodou a potom pokožku postriekajte studenou vodou, aby sa póry uzavreli. Ak je to potrebné, naneste na pokožku trochu hydratačného krému.
    • Tento píling môžete použiť aj na krk.

Tipy

• Cukor s kávou a kávou vydrží asi dva mesiace, ale ak začne voňať skôr a bude vyzerať zvláštne, vyhoďte ho a urobte nový peeling.
• Peeling s cukrom a kávou je vhodný pre tvrdú a suchú pokožku nôh.
• Ak máte jemnú a citlivú pokožku, použite hnedý cukor. Je jemnejšia ako bežný cukor.
• Aký olej použijete na čistenie tela, nezáleží natoľko na tom, aký typ oleja si dáte do pílingu na tvár. Pokožka na tvári je oveľa citlivejšia ako pokožka na tele.
• Na exfoliačný peeling použite biely cukor alebo surový cukor.
• Skladujte peeling s cukrom a kávou na chladnom a tmavom mieste. Ak si však do drhnutia vložíte kokosový olej, udržiavajte ho pri izbovej teplote.
• Pridajte trochu morskej soli, aby peeling pokožku ešte viac odlupoval.
• Pridajte trochu oleja z čajovníka, aby vaša pokožka mala z kroviny ešte väčší úžitok.
• Pridajte niekoľko kvapiek vášho obľúbeného éterického oleja pre príjemnú vôňu.

Varovania

• Kávový peeling je možný vypomôcť na zníženie celulitídy, ale neexistuje zázračný liek. Ak sa chcete celulitídy skutočne zbaviť, budete sa musieť zamerať aj na svoju stravu a pravidelne cvičiť.
• Cukor, olej a káva sa môžu časom zraziť. Ak sa to stane, pred tým, ako ho znovu použijete, rozdrvte jeho čistenie.

Nevyhnutnosť

Príprava telového pílingu

• 120 gramov najemno zomletej kávy
• 120 gramov cukru
• 60 ml oleja (odporúča sa kokosový olej a olivový olej)
• ½ čajovej lyžičky prírodného vanilkového extraktu (voliteľné)
• 1 čajová lyžička mletej škorice (voliteľné)
• Miešacia misa strednej veľkosti
• Vidlička alebo lyžica
• Pot

Vytvorte píling na tvár

• 3 lyžice najemno zomletej kávy
• 2 lyžice oleja (nie kokosového)
• 1 lyžica hnedého cukru
• ½ čajovej lyžičky vanilkového extraktu (voliteľné)
• Malá mixovacia misa
• Vidlička alebo lyžica
• Pot