Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: prirodzene zabráňte zhoršeniu plesňovej infekcie
• Metóda 2 z 3: Liečba kvasinkovej infekcie pomocou liekov
• Metóda 3 z 3: Pochopte, čo je to kvasinková infekcia
• Varovania

Kvasinková infekcia, tiež známa ako Candida, sa zvyčajne vyvíja na koži, v ústach alebo vo vagíne. Plesňovú infekciu spôsobuje niekoľko baktérií Candida spp.rodiny, z ktorých existuje viac ako 20 rôznych typov, ktorými sa môžete nakaziť. Najbežnejšou príčinou plesňovej infekcie je premnoženie Candida albicans. Plesňové infekcie môžu byť veľmi nepríjemné, preto je dôležité okamžite začať liečbu, hneď ako sa u vás vyskytnú príznaky. Táto forma infekcie je veľmi častá u ľudí všetkých vekových skupín. Ak si myslíte, že máte plesňovú infekciu, existuje niekoľko spôsobov, ako proti tejto infekcii bojovať.

Na krok

Metóda 1 z 3: prirodzene zabráňte zhoršeniu plesňovej infekcie

1. Jesť jogurt s probiotikami. Existuje druh jogurtu s dobrými baktériami, ktorý môže zabrániť rozvoju plesňovej infekcie. Jogurt s lactobacillus acidophilus ženy často používajú orálne a vaginálne na boj proti plesňovým infekciám. Tento druh jogurtu si môžete kúpiť vo väčšine supermarketov. Nezabudnite skontrolovať štítok, či skutočne obsahuje aktívne a živé kultúry baktérie lactobacillus acidophilus.
   • Výskum ukázal, že jogurt môže byť účinný pri zmierňovaní príznakov u niektorých žien. Iné štúdie ale ukazujú, že to nefunguje u všetkých žien.
2. Umyte sa dvakrát denne. Aj keď to nemusí celkom zodpovedať vášmu dennému rozvrhu, je dôležité, aby ste sa čo najviac čistili, ak chcete bojovať proti kvasinkovej infekcii. Pri umývaní nepoužívajte chemické mydlo alebo sprchový gél. Tento typ mydla zabíja dobré baktérie, ktoré potrebujete na boj proti infekcii, a len málo ich zmierňuje.
   • Ženám s vaginálnou kvasinkovou infekciou je lepšie kúpať sa ako sprchovať. Kúpeľ môže pomôcť zbaviť sa pošvovej oblasti huby.
   • Uistite sa, že kúpeľ nie je príliš horúci. V opačnom prípade bude huba rásť.
3. Používajte čisté uteráky. Keď sa kúpete, idete si zaplávať alebo si osušíte uterák, je dôležité čo najviac sa vysušiť. Plesni sa darí v teplom a vlhkom prostredí, preto použite čistý a suchý uterák, aby ste odstránili čo najviac vlhkosti. Ak si vezmete uterák, ktorý ste použili už skôr, môžete naň formu preniesť znova, pretože prežije vďaka vlhkosti, ktorá v nej zostala po predchádzajúcom praní. Po použití teda uterák zahoďte do prania.
4. Noste voľné oblečenie. Ak máte kvasinkovú infekciu kože alebo vagíny, je dôležité nosiť voľné oblečenie, ktoré umožňuje pokožke dýchať. Toto je obzvlášť dôležité, ak máte vaginálnu kvasinkovú infekciu. Noste bavlnené spodné prádlo a vyhýbajte sa hodvábnemu alebo nylonovému spodnému prádlu, pretože tieto textílie neprechádzajú vzduchom.
   • Vyvarujte sa činnostiam, ktoré spôsobujú zbytočné teplo, pot a vlhkosť v postihnutých oblastiach, aby ste zabránili ďalšiemu množeniu huby.
5. Vyhýbajte sa niektorým výrobkom starostlivosti o pleť. Ak dostanete kvasinkovú infekciu, nepoužívajte výrobky, ktoré ju môžu zhoršiť. Je obzvlášť dôležité vyhnúť sa mydlám, ktoré vás zbavia dobrých baktérií, ako sú vaginálne spreje alebo prášky. Nepoužívajte tiež krémy, ktoré udržujú pokožku vlhkú alebo spôsobujú jej udržanie tepla a vlhkosti.
   • Aj keď možno budete chcieť použiť sprej alebo prášok na potlačenie príznakov plesňovej infekcie, tieto produkty môžu pokožku ešte viac dráždiť.

Metóda 2 z 3: Liečba kvasinkovej infekcie pomocou liekov

1. Používajte lieky na pokožku. Existujú určité lieky, ktoré pomáhajú proti plesňovým kožným infekciám. Pri kožných infekciách lekári zvyčajne predpisujú protiplesňový krém, ktorý je možné nanášať na postihnuté miesta. Tieto krémy často odstraňujú infekciu v priebehu niekoľkých týždňov. Dva známe protiplesňové krémy na plesňové infekcie kože sú mikonazol a klotrimazol. Príbalová informácia obsahuje všeobecné pokyny na použitie, ale pozorne dodržujte pokyny lekára.
   • Ak chcete použiť krém na plesňové infekcie, postihnuté miesta umyte vodou a potom dôkladne osušte. Pokožka by nemala byť absolútne vlhká. Naneste odporúčané množstvo krému podľa pokynov lekára alebo podľa pokynov v príbalovom letáku. Pred opätovným oblečením alebo akýmikoľvek pohybmi, ktoré by mohli spôsobiť, že oblasť trie o iný predmet alebo materiál, ho nechajte dobre absorbovať.
2. Liečte vaginálnu kvasinkovú infekciu. Na boj proti vaginálnej kvasinkovej infekcii môžete použiť voľnopredajné lieky alebo lieky predpísané lekárom. Ak nemáte často kvasinkovú infekciu a príznaky sú mierne, môžete použiť voľnopredajný krém, tabletu alebo čapík, ktorý si vložíte priamo do vagíny.
   • Medzi dobre známe lieky proti plesniam patria mikonazol a klotrimazol. Spravidla sa podávajú ako krémy alebo čapíky, ktoré sa majú vaginálne zaviesť každý deň pred spaním, pokiaľ je to uvedené v príbalovom letáku.
   • Existujú aj perorálne fungicídne lieky, ako je flukonazol a itrakonazol. Tieto tabletky užívate ústami.
   • Clotrimazol je tiež dostupný vo forme tabliet, ktoré sa musia vložiť vaginálne jeden až sedem dní pred spánkom.
   • Niekedy môže plesňová infekcia spôsobiť komplikácie. Liečba potom bude trvať skôr ako 14 až 7 dní.
3. Bojujte s orálnou kvasinkovou infekciou liečivou ústnou vodou. Ak máte orálnu kvasinkovú infekciu, môžete si ju liečiť antimykotickou liečivou ústnou vodou. Ak chcete použiť tento liek, musíte ho chvíľu opláchnuť a potom prehltnúť. Tento liek lieči povrch úst a po prehltnutí pôsobí zvnútra. Poraďte sa so svojím lekárom aj o ďalších perorálnych liekoch, ktoré môžete používať. Perorálne fungicídne lieky majú formu tabliet a pastiliek.
   • Ak máte vážne oslabený imunitný systém a potrebujete bojovať proti iným chorobám, ako je rakovina alebo HIV, môže byť váš lekár schopný predpísať Amfotericín B, liek, ktorý dokáže bojovať proti plesňovým infekciám, ktoré sa stali imunnými voči iným antimykotickým liekom.

Metóda 3 z 3: Pochopte, čo je to kvasinková infekcia

1. Poznajte znamenia. Ak sa chcete vyhnúť kvasinkovej infekcii, musíte vedieť, aké sú príznaky. Existujú tri typy plesňových infekcií. Existujú infekcie postihujúce pokožku, ústa a vagínu.
   • Príznaky kvasinkovej infekcie úst, ktoré sa tiež nazývajú afty, sú krémovo biele škvrny v hrdle alebo ústach a bolestivé praskliny v kútikoch úst.
   • Plesňové infekcie kože spôsobujú pľuzgiere, červené škvrny alebo vyrážku, zvyčajne medzi prstami na nohách a prstoch rúk, pod prsiami a v slabinách. Na penise sa môže vyskytnúť aj plesňová kožná infekcia. Príznaky môžu byť rovnaké, ale penis môže mať tiež biele alebo vlhké škvrny, kde sa v záhyboch kože hromadí biela látka.
   • Vaginálne kvasinkové infekcie sú bežné a spôsobujú zvýšenie vaginálneho výtoku, ktorý sa javí ako hustý, biely a tvarohový. Vagína môže svrbieť a koža na vnútornej strane môže byť podráždená a začervenaná.
2. Zvážte všeobecné rizikové faktory. Existuje mnoho rizikových faktorov, ktoré môžu prispieť k hubovej infekcii. Ak máte ochorenie, ktoré potláča imunitný systém, napríklad HIV, máte vyššiu pravdepodobnosť infekcie. Pretože sa telo nedokáže primerane chrániť pred útokmi zvonka. Ak užívate antibiotiká, môžete rýchlejšie dostať aj plesňovú infekciu. Antibakteriálna liečba, napríklad antibiotikami, slúži na boj proti infekciám, ale tiež redukuje množstvo dobrých baktérií, ktoré žijú na tele a v našich telách a ktoré hrajú dôležitú úlohu pri ochrane pred inými typmi infekcií, ako sú plesňové infekcie. V týchto prípadoch sa môže vyvinúť kvasinková infekcia, ak huba našla povrch, na ktorom sa môže množiť, napríklad pokožka, penis alebo pošva.
   • Ľudia s nadváhou tiež častejšie trpia plesňovými infekciami. Je to spôsobené nadmerným počtom kožných záhybov, v ktorých môžu rásť baktérie a plesne.
   • Dojčatá tiež častejšie trpia plesňovými infekciami vo forme vyrážok alebo drozdov.
3. Sledujte rodovo špecifické rizikové faktory. Ženy, ktoré trpia hormonálnymi výkyvmi, menopauzou, tabletkami, tehotenstvom alebo PMS, sú náchylnejšie na plesňové infekcie v dôsledku fyzických stresorov, ktoré vyvolávajú hormonálne zmeny. Ženy majú tiež väčšiu pravdepodobnosť kvasinkovej infekcie z vaginálnych výplachov a dráždivých látok. Aj keď sú tieto látky dobre zamýšľané, môžu vyvážiť prirodzené pH pošvy a vytvárať tak prirodzené prostredie, v ktorom cudzie baktérie nemôžu spôsobovať infekcie.
   • Muži sú náchylnejší na plesňové infekcie, ak nie sú obrezaní. U týchto mužov je zvýšené riziko plesňových infekcií, pretože baktérie môžu rásť na predkožke i pod ňou.
4. Znížte riziko plesňovej infekcie. Existujú bežné spôsoby, ako zabrániť kvasinkovej infekcii. Antibiotiká používajte iba v nevyhnutných prípadoch, aby malo vaše telo dostatok dobrých baktérií na boj proti kvasinkovej infekcii. Pretože steroidy môžu spôsobovať problémy s imunitným systémom, je dobré ich používanie obmedziť na minimum. Snažte sa vyhýbať vlhkému prostrediu alebo vlhkému oblečeniu. Ak je vaše oblečenie vlhké, čo najskôr sa prezlečte.
   • Plesňová infekcia sa môže vyvinúť aj v ústach, najmä u diabetikov a ľudí so zubnými náhradami. Aby ste sa vyhli týmto problémom so zubnými náhradami, udržiavajte zuby čisté a skontrolujte, či správne sedia. V iných prípadoch zostane huba nečinná, kým nevyjde napríklad z používania antibiotík.
   • Ženy by sa mali čo najviac vyhýbať vaginálnym sprchám.
   • Ak máte cukrovku, snažte sa ju kontrolovať a udržiavať svoju pokožku zdravú.

Varovania

• Ak máte opakujúce sa kvasinkové infekcie, navštívte lekára namiesto toho, aby ste naďalej používali voľnopredajné lieky. Nemusí to byť huba alebo neobvyklý kmeň. Mali by ste sa tiež podrobiť testom na ďalšie ochorenia (napríklad cukrovka).
• Aj keď domáce lieky môžu niekedy pomôcť pri liečbe príznakov kvasinkovej infekcie a niekedy ich môžu čiastočne napraviť, vždy je lepšie kombinovať ich s liekmi, ktoré dostanete od svojho lekára. Vždy sa poraďte so svojím lekárom, aby ste pochopili riziká a prínosy alternatívnej liečby. Existujú štúdie, ktoré priniesli pozitívne výsledky, je však potrebný ďalší výskum, kým odborníci môžu s istotou odporučiť tieto lieky.