Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 5: Liečba vredov v ústach
• Metóda 2 z 5: Používanie liekov na liečbu vredov v ústach
• Metóda 3 z 5: Liečba vredov spôsobených zubnými problémami
• Metóda 4 z 5: Používanie prírodných liekov
• Metóda 5 z 5: Zabráňte vredom v ústach

Existuje mnoho rôznych príčin zapáleného tkaniva v ústach, od poranení a oparov až po gingivitídu. Existujú však spôsoby, ako vyliečiť zápaly spôsobené boľavými vredmi a inými stavmi. Existujú aj veci, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili bolesť a nepohodlie, ktoré prežívate.

Na krok

Metóda 1 z 5: Liečba vredov v ústach

1. Dozviete sa viac o vredoch v ústach. Častou príčinou zápalu v ústach sú vredy v ústach. Vredy v ústach, nazývané tiež stomatitída v ústach, majú rôznu veľkosť a tvar a sú spôsobené rôznymi faktormi. Môžu byť spôsobené oparom, boľavými vyrážkami, plesňovými infekciami, užívaním tabaku, liekmi, plesňovými infekciami, úrazmi a niektorými systémovými chorobami.
   • Navštívte svojho lekára alebo zubného lekára, aby ste si našli bolestivé vredy, ktoré trvajú viac ako 10 dní.
2. Drž sa ďalej od určitých jedál a nápojov. Vredy sú bolestivé a môžu trvať päť až štrnásť dní. Vyhýbanie sa určitým druhom nápojov a jedál môže pomôcť liečiť zápal, znížiť bolesť a skrátiť čas, ktorý pociťujete. Ak chcete znížiť podráždenie, vyhnite sa teplým nápojom a jedlám, ako aj jedlám, ktoré sú slané, korenené alebo obsahujú citrusové šťavy. Môžu zhoršiť podráždenie ústneho tkaniva.
   • Patrí sem aj horúca káva a čaj, korenené červené papriky, jedlá s kajenským alebo čili práškom, príliš slané polievky a bujóny a ovocie ako pomaranče a grapefruity.
3. Liečte vredy spojené s tabakom. Tabakové vredy sa nazývajú aftové vredy v ústach, tiež známe ako Aftosa. Tieto podráždenia sa dajú vyliečiť použitím najmenej alebo úplne tabakových výrobkov. Ak budete v tabakových výrobkoch pokračovať, hojenie vredov môže trvať dlhšie a môžu sa znovu objaviť.
4. Liečte plesňové infekcie. Plesňové infekcie v ústach môžu spôsobiť afty na jazyku (vtedy sa v ústach objaví pleseň kandidová, pleseň spôsobujúca vaginálne kvasinkové infekcie). Drozd môže spôsobiť zápalovú reakciu a bolesť v ústach. Drozd môže tiež spôsobiť vredy v ústach. Na vyliečenie zápalu spôsobeného plesňovou infekciou je potrebný lekársky predpis.
   • Tieto lieky môžu používať inak zdraví dospelí a deti po dobu 10 až 14 dní a sú dostupné vo forme tabliet, tekutín alebo piluliek. Deti a dospelí so oslabeným imunitným systémom však potrebujú inú pomoc.
5. Liečte vredy spôsobené drogami. Niektoré lieky, napríklad lieky na rakovinu, môžu spôsobiť vredy v ústach. Tieto lieky zabíjajú rýchlo rastúce bunky, ale špecificky sa nezameriavajú na rakovinové bunky, čo znamená, že môžu zabíjať aj bunky v ústach, ktoré rýchlo rastú a množia sa. Tieto škvrny sú bolestivé a môžu trvať dlhšie ako dva týždne.
   • Vredy z týchto liekov môžu vyžadovať lokálne lieky proti bolesti aplikované priamo na boľavé oblasti v ústach. Tieto prostriedky môžu tiež znecitliviť ústa, preto buďte opatrní pri jedle alebo čistení zubov po použití tohto prostriedku.
6. Starajte sa o bežné vredy v ústach. Ak si nie ste istí, čo spôsobuje vredy v ústach, môžete postupovať podľa niektorých všeobecných pokynov, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť a nepohodlie. Okrem metód používaných na liečbu a prevenciu určitých druhov vredov môžete tiež:
   • Vrstva na ochranu vredov a na minimalizáciu bolesti pri jedle a pití
   • Vyvarujte sa ostrých alebo chrumkavých jedál, ako sú hranolky, krekry a praclíky.
   • Neobmedzujte a nepite alkohol, pretože to môže ešte viac podráždiť už aj tak boľavé ústa. To platí tak pre pitie alkoholu, ako aj pre použitie ústnej vody a ústnych sprejov.
   • Jedzte častejšie menšie jedlá a nakrájajte ich na menšie kúsky, aby ste znížili podráždenie úst.
   • Poraďte sa so svojím lekárom o použití špeciálnych penových vatových tampónov, ktoré znižujú fyzické podráždenie, ak je čistenie kefkou príliš ťažké.

Metóda 2 z 5: Používanie liekov na liečbu vredov v ústach

1. Užívajte lieky proti bolesti. Lieky proti bolesti dostupné v obchode môžu pomôcť znížiť zápal a bolesť z vredov v ústach. Vyskúšajte prostriedok na tlmenie bolesti, ako je acetaminofén alebo ibuprofén. Tieto lieky proti bolesti nemusia nevyhnutne pomáhať liečiť vredy, ale môžu pomôcť zmierniť bolesť spôsobenú vredmi pri liečbe boľavých vredov.
   • Na úľavu od bolesti môžete použiť aj lokálne aplikované produkty lokálne.
   • Pri používaní týchto výrobkov u detí a dospelých postupujte podľa pokynov na obale.
2. Liečte vredy voľnopredajnými prostriedkami. Existuje niekoľko druhov liekov, ktoré môžu pomôcť pri vredoch v ústach. Lokálne kortikosteroidné prípravky, ako je triamcinolónová pasta, môžu pomôcť pri liečbe boľavých miest na perách alebo ďasnách. Blistex ponúka úľavu od bolesti vredov a oparov.
   • Tieto lieky fungujú najlepšie, keď sa používajú pri prvom príznaku vredu v ústach.
3. Užívajte lieky na predpis. Ak máte vážne problémy s vredmi v ústach, môžete si poradiť od lekára. Váš lekár môže predpísať lieky, ako napríklad Zovirax, ktoré môžu znížiť čas hojenia vredov o pol dňa. Znižujú tiež bolesť spojenú so zápalovou reakciou.
   • Ak máte silné opary, lekár vám môže predpísať antivírusové lieky orálne, ktoré sa môžu použiť na liečbu stomatitídy spôsobenej vírusom herpes simplex. Patria sem lieky ako acyklovir, valaciklovir a famciklovir.

Metóda 3 z 5: Liečba vredov spôsobených zubnými problémami

1. Dozviete sa viac o zápale ďasien. Gingivitída a paradentóza sú podráždenia a infekcie ďasien, ktoré spôsobujú zápalovú reakciu a bolesť. Zápal ďasien sa vyskytuje, keď sa zubný povlak neodstráni. Zvyšuje sa tak riziko škodlivých baktérií, čo spôsobí, že ďasná začervenajú, opuchnú a ľahko krvácajú. Periodontálne ochorenie môže spôsobiť, že ďasná ustupujú od zubov a vytvárajú medzery alebo vrecká, ktoré sa ďalej infikujú.
   • Bakteriálne toxíny a prirodzené reakcie vášho tela môžu rozložiť spojivové tkanivo medzi ďasnami a kosťami a spôsobiť zápal a bolesť.
2. Získajte infekciu pod kontrolu. Liečba zápalu spôsobeného zápalom ďasien alebo periodontálnym ochorením závisí od závažnosti zápalu. Jeho hlavným cieľom je kontrola infekcie spôsobujúcej zápal. Akákoľvek liečba si bude vyžadovať dobrú každodennú starostlivosť o seba, vrátane:
   • Niť denne
   • Čistite si zuby dvakrát denne
   • Obmedzte používanie alkoholu a ústnych vôd
   • Jedzte menej cukru
3. Liečte infekciu. Na pomoc pri infekcii vykoná váš zubný lekár hĺbkové čistenie, aby odstránil prípadný povlak, čo pomôže zmierniť zápal. Po ukončení procedúry sa u vás môže vyskytnúť menšie krvácanie a opuchnutie, stále je však potrebné dodržiavať správnu ústnu hygienu.
   • Ak infekcia prešla, váš zubný lekár môže predpísať antibiotiká, ktoré vám pomôžu infekciu zmierniť, čo tiež zmierni zápal.
   • Ak lieky a čistenie nestačia, lekár vám môže odporučiť chirurgický zákrok na čistenie zubov bližšie ku koreňu a na pomoc pri regenerácii kostí a spojivového tkaniva.
4. Dozviete sa viac o dutinách. Dutiny vo vašich zuboch sú spôsobené infekciami, ktoré spôsobujú trvalé poškodenie tvrdého povrchu zubov. Časté občerstvenie, pitie sladkých nápojov, nečistenie zubov a prírodné baktérie v ústach zvyšujú riziko vzniku dutín. Dutiny a zubné kazy sú jedným z najbežnejších zdravotných problémov na svete a postihujú ľudí všetkých vekových skupín.
5. Ošetrujte dutiny. Zápal a nepohodlie spôsobené dutinami sa nedajú vyliečiť, kým sa dutiny nezaplnia. Na ošetrenie dutín vám zubár pravdepodobne dá plomby. Výplne sú vyrobené zo zložených živíc zubovej farby, porcelánu alebo strieborného amalgámu.
   • Strieborné amalgámové výplne obsahujú ortuť, lekári ich však považujú za bezpečné. Ak však máte alergiu na niektorú zo zložiek amalgámovej výplne (striebro, cín, meď alebo ortuť), môže to spôsobiť poranenie úst. Povedzte svojmu zubárovi o všetkých alergiách, ktoré máte.
   • Ak je váš zubný kaz v poriadku, možno budete potrebovať korunky. Jedná sa o vlastné čiapky, ktoré zakrývajú hornú časť zubov. Ošetrenie koreňových kanálikov môže byť tiež potrebné namiesto odstránenia poškodeného alebo infikovaného zuba.
   • Ak je zub príliš poškodený, bude pravdepodobne potrebné ho vytrhnúť. Ak si chcete dať zub vytrhnúť, možno budete potrebovať mostík alebo náhradný zub, aby ste zabránili pohybu ostatných zubov.
6. Starajte sa o svoje zuby tým, že si zaobstaráte rovnátka. Ortodontisti používajú rovnátka na vyrovnanie alebo opravu zubov. Traky sú zložené z mnohých častí a v mnohých prípadoch kladú dôraz na ústa. Traky a háčiky môžu spôsobiť vredy v ústach. Ako ošetrenie si niekoľkokrát denne vypláchnite ústa teplým soľným roztokom, aby ste zmiernili zápal a urýchlili hojenie. Vyskúšajte tiež nasledovné:
   • Jedzte mäkké jedlá, aby ste znížili podráždenie tkanív
   • Vyhýbajte sa korenistým jedlám, alkoholu, ústnej vode a jedlám s ostrými hrotmi, ako sú hranolky a sušienky.
   • Vytvorte pastu z prášku do pečiva a vody a naneste ju na zadok.

Metóda 4 z 5: Používanie prírodných liekov

1. Pitná voda. Prebytočná tekutina vo vašom tele môže pomôcť pri infekciách v ústach, najmä pri vredoch v ústach. To pomôže zmierniť nepríjemné pocity zo zápalu a bojovať proti infekcii. Bolesť môžete tiež zmierniť soľným roztokom, aby ste urýchlili hojenie v ústach.
   • Na prípravu soľného roztoku vložte veľké množstvo soli do 250 ml teplej vody a premiešajte. Vypláchnite si ním ústa so zameraním na to, kde to bolí. Asi po minúte vodu vypľujte a opakujte so zvyškom vody.
2. Použite aloe vera. Aloe má prirodzené liečivé a protizápalové vlastnosti. Obsahuje saponín, chemickú látku, ktorá pôsobí ako antibakteriálny prostriedok. Má tiež upokojujúci a analgetický účinok na zapálené miesta. Použite to nasledovne:
   • Vezmite list aloe a rozrežte ho. Aplikujte vytekajúci gél priamo na oblasť, ktorá je najviac zapálená. Pre najlepší efekt to robte trikrát denne.
   • Môžete si zaobstarať aj gél z aloe vera, ktorý je špeciálne vyrobený pre vaše ústa. Znovu naneste gél priamo na zapálené miesto. Pre najlepší efekt to robte trikrát denne.
   • Uistite sa, že ste prehltli čo najmenej gélu.
3. Nasajte kocku ľadu. Studená voda a ľad môžu pomôcť zmierniť bolesť a zmierniť zápal v ústach. Je to rovnaká koncepcia za studeným obkladom na boľavé koleno, pretože studená teplota znižuje množstvo krviniek prúdiacich do poranenej oblasti, aby sa znížil opuch a bolesť. Medzi spôsoby aplikácie chladu na zapálené ústa patria:
   • Nasajte kocku ľadu, nanuk alebo sorbet
   • Pitie a kloktanie malých dúškov studenej vody
   • Vložte kocky ľadu do plastového vrecka a držte ich na zapálenom mieste
4. Použite čajovník. Olej z čajovníkového oleja má prirodzený antiseptický účinok, ktorý pomáha ničiť baktérie. Môže tiež pomôcť kontrolovať infekciu a podporiť proces hojenia. To je obzvlášť užitočné pri zápaloch spôsobených zápalom ďasien a paradentóze. Jedným z najbežnejších spôsobov, ako používať čajovníkový olej na zápaly, je ústna voda.
   • Pripravte si ústnu vodu pridaním 10 kvapiek oleja do 80 ml vody. Vypláchnite si ústa touto ústnou vodou po dobu 30 sekúnd a potom ju vypľujte. Neprehĺtajte ústnu vodu. Potom si vypláchnite ústa čistou vodou.

Metóda 5 z 5: Zabráňte vredom v ústach

1. Zabráňte oparom. Opary potrebujú na vývoj arginín. Arginín je aminokyselina v potravinách, ako sú vlašské orechy, čokoláda, sezamové semiačka a sója. Aby ste zabránili ďalšiemu vývoju vredov, vyhýbajte sa týmto potravinám. Namiesto toho konzumujte potraviny s aminokyselinou lyzín, ktorá pôsobí proti vplyvu arginínu na tvorbu oparov. Medzi potraviny s vysokým obsahom lyzínu patrí červené mäso, bravčové mäso, hydina, syry, vajcia a pivné kvasnice. Venujte pozornosť pomeru lyzínu k arginínu, aby ste zabránili tvorbe ďalších oparov.
   • Môžete tiež užívať perorálny doplnok lyzínu každý deň. Dávkovanie bude závisieť od niekoľkých faktorov, preto sa najskôr poraďte so svojím lekárom o vašom zámere.
2. Inhibujte plesňové infekcie. Plesňovým infekciám môžete zabrániť predchádzaním umývania zubov dvakrát denne, umývania zubnou niťou jedenkrát denne, používania menej alebo žiadnej ústnej vody a spoločného používania jedálenského riadu, ktorý by mohol infekciu preniesť. Ak máte cukrovku alebo zubné protézy, venujte zvýšenú pozornosť ústnej hygiene, pretože to sú možné príčiny plesňovej infekcie.
   • Obmedzte jedlá s množstvom cukru alebo droždia. Kvasinky potrebujú cukor, aby sa množili a rástli. Potravinami s kvasinkami sú chlieb, pivo a víno, takže môžu stimulovať rast kvasiniek.
3. Vyhľadajte lekársku pomoc. Existujú situácie, keď bolesť v ústach predstavuje viac ako opar alebo opar. Ak sú tieto vredy trvalé, mohlo by ísť o rakovinu, nekontrolovateľný rast buniek, ktoré napádajú iné oblasti a poškodzujú okolité tkanivo. Rakovina ústnej dutiny sa môže vyskytnúť na jazyku, perách, podlahe úst, lícach a tvrdej a mäkkej streche úst. To nie je život ohrozujúce, ak sa neštuduje a nelieči.
   • Hľadajte hrčku alebo zhrubnutie tkaniva v ústach, nehojace sa boľavé miesta, bielu alebo červenkastú škvrnu v ústach, bolesť jazyka, uvoľnené zuby, ťažkosti s žuvaním, bolesť čeľuste, bolesť v krku a pocit, že sa vám niečo nachádza v krku. je zaseknutý.
   • Liečba na vyliečenie tohto typu zápalu si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Liečba môže pozostávať z chirurgického zákroku, chemoterapie a ožarovania.