Obsah

• Na krok
• Časť 1 z 3: Liečba blistra
• Časť 2 z 3: Používanie domácich liekov
• Časť 3 z 3: Prevencia pľuzgierov
• Tipy
• Varovania

Blistre sú vrecká vlhkosti na povrchu kože, ktoré sú spôsobené trením alebo popáleninami. Zvyčajne sa vyvíjajú na nohách a rukách. Väčšina pľuzgierov sa uzdraví sama bez domácich liekov, ale väčšie a bolestivejšie pľuzgiere môžu potrebovať malú pomoc. Našťastie existuje veľa spôsobov, ako môžete doma liečiť veľmi veľký pľuzgier a zabrániť tak vzniku nových. Ak sa chcete dozvedieť, ako zaobchádzať s pľuzgiermi doma, začnite krokom 1, prejdite na metódu 2, kde sa dozviete viac o vhodných domácich liekoch, a v metóde 3 nájdete informácie o tom, ako zabrániť vzniku nových blistrov.

Na krok

Časť 1 z 3: Liečba blistra

1. Ak to nebolí, nechajte blister celý. Väčšina pľuzgierov sa uzdraví prirodzene bez toho, aby ste ich museli prepichnúť. Je to tak preto, lebo nepoškodená pokožka pokrývajúca pľuzgier vytvára ochrannú bariéru, ktorá zabraňuje infekciám. Po niekoľkých dňoch telo znovu absorbuje tekutinu v blistri (nazýva sa to aj sérum) a blister zmizne. Toto je najlepšia voľba, ak pľuzgier nie je bolestivý, pretože minimalizuje riziko infekcie.
   • Ak je blister na vašej ruke alebo tam, kde už nebude viac vystavený treniu, nemusíte blister zakrývať. Vzduch pomôže pľuzgiere uzdraviť sa. Ak je pľuzgier na nohe, môže byť dobré ho zakryť gázou alebo vložkou z mól. To vám umožní chrániť pľuzgier a stále mu umožníte dýchať.
   • Ak blister vyskočí sám, nechajte vlhkosť von a miesto dôkladne očistite. Potom oblasť prekryte suchým sterilným obväzom, kým sa pokožka nezahojí. To pomôže zabrániť infikovaniu oblasti počas procesu hojenia.
2. Prepichnite blister, ak to bolí. Lekári odporúčajú, aby bol blister za každých okolností neporušený, pokiaľ je to možné, avšak v niektorých prípadoch je potrebné pľuzgier prepichnúť, najmä ak je veľmi bolestivý alebo spôsobuje silný tlak. Napríklad bežec musí preraziť veľký pľuzgier na chodidle, keď musí bežať súťaž. Ak je potrebné vytlačiť pľuzgier, je veľmi dôležité dodržiavať správny postup, aby ste sa vyhli infekcii.
3. Miesto očistite mydlom a vodou. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je vyčistiť pokožku na blistri a okolo neho teplou vodou a mydlom. Nezáleží na tom, aké mydlo použijete, ale najlepšie je použiť antibakteriálne mydlo. Takto môžete pred prepichnutím blistra umyť všetok pot alebo nečistoty.
4. Sterilizujte ihlu. Vezmite si čistú a ostrú ihlu a sterilizujte ju jedným z nasledujúcich spôsobov: ihlu otrite trochou liehového alkoholu, vpichnite ihlu do vriacej vody alebo ju držte nad plameňom, kým nesvieti a nesfarbí na oranžovo.
5. Prepichnite blister. Pomocou sterilizovanej ihly prepichnite blister na niekoľkých miestach pozdĺž okrajov. Jemne na blister zatlačte čistou gázou alebo vreckovkou, aby ste vypustili tekutinu. Neodstraňujte voľnú pokožku zakrývajúcu pľuzgier, pretože to pomôže chrániť túto oblasť.
6. Naneste trochu antibakteriálnej masti. Keď všetka vlhkosť odtečie z blistra, naneste na blister trochu antibakteriálnej masti alebo krému. Môžete použiť akékoľvek voľnopredajné antibakteriálne látky, ako je polymyxín B alebo bacitracín. Masť zabije baktérie v okolí blistra a zabráni infekciám, rovnako ako zabráni prilepeniu obväzu na voľnú pokožku.
7. Blister voľne zakryte gázou alebo obväzom. Po nanesení masti prekryte prepichnutý blister gázovým obväzom alebo gélovou náplasťou. Takýto prostriedok zabraňuje vniknutiu čiastočiek nečistôt alebo baktérií do prepichnutého blistra a tiež vám uľahčuje chôdzu alebo beh, ak je blister na nohe. Nalepujte každý deň novú náplasť, najmä ak stará náplasť zmokla alebo sa znečistila.
8. Odstrihnite odumretú pokožku a nalepte novú náplasť. Po dvoch alebo troch dňoch náplasť odstráňte a pomocou sterilizovaných nožníc odrežte kúsky voľnej odumretej kože. Nepokúšajte sa však odstrániť prípadné kožné chlopne. Znova očistite oblasť, naneste viac masti a oblasť zakryte čistým leukoplastom. Blister by mal byť úplne zahojený do troch až siedmich dní.
9. Ak spozorujete príznaky infekcie, vyhľadajte lekára. V niektorých prípadoch bude oblasť infikovaná, aj keď ste sa veľmi snažili vyhnúť infekcii. Ak je oblasť infikovaná, okamžite vyhľadajte lekára. Na vyliečenie infekcie môže lekár predpísať silné lokálne antibiotikum alebo perorálne antibiotikum. Medzi príznaky infekcie patrí červená pokožka a opuch okolo pľuzgiere, hromadenie hnisu, červené pruhy na koži a horúčka.

Časť 2 z 3: Používanie domácich liekov

1. Naneste olej z čajovníkového oleja. Olej z čajovníkového oleja je prírodný éterický olej s účinnými antibakteriálnymi vlastnosťami. Má tiež sťahujúci účinok, čo znamená, že olej môže pomôcť vysušiť blister. Pomocou vatového tampónu jedenkrát denne natrite trochu oleja na vyprázdnenom alebo prepichnutom blistri. Potom na ňu nalepte čistú náplasť.
2. Použite jablčný ocot. Jablčný ocot je tradičný domáci liek používaný pri mnohých menších ochoreniach vrátane pľuzgierov. Môže sa použiť na prevenciu infekcií, pretože ocot má antibakteriálne vlastnosti. Jablčný ocot môže byť veľmi bodavý, preto je najlepšie ocot zriediť vodou predtým, ako vatový tampón natriete octom na blister.
3. Vyskúšajte aloe vera. Aloe vera je rastlina, ktorej šťava má upokojujúce a liečivé vlastnosti. Je to prírodné protizápalové a zvlhčovacie činidlo, vďaka čomu je šťava veľmi vhodná na ošetrenie pľuzgierov spôsobených popáleninami. Ak chcete použiť aloe vera, odtrhnite z rastliny list a na blister a okolo neho natrite číry gélovitý džús. To je obzvlášť užitočné, keď praskne pľuzgier, pretože šťava urýchli proces hojenia.
4. Miesto namočte do zeleného čaju. Zelený čaj má prirodzené protizápalové vlastnosti a namočenie blistra do misky alebo misky s chladeným zeleným čajom môže pomôcť upokojiť opuchnutú alebo zapálenú pokožku okolo blistra.
5. Používajte vitamín E. Vďaka vitamínu E sa pokožka hojí rýchlejšie a pomáha predchádzať tvorbe jaziev. V drogérii si môžete kúpiť oleje a krémy s obsahom vitamínu E. Stačí každý deň na blister natrieť trochu krému alebo oleja, aby ste stimulovali proces hojenia.
6. Vytvorte kompresiu s harmančekom. Harmanček má upokojujúce vlastnosti a môže pomôcť zmierniť bolesť opuchnutého blistra. Pripravte si silnú šálku harmančekového čaju a nechajte ju päť až šesť minút lúhovať. Keď čaj mierne vychladne, ponorte doň čistú žinku a namočte ju do čaju. Potom vyžmýkajte žinku. Tento teplý obklad stlačte proti blistru asi desať minút alebo kým bolesť neustúpi.
7. Miesto namočte do epsomskej soli. Epsomové soli môžu pomôcť vysušiť nepoškodený blister a umožniť v ňom odtekanie vlhkosti. Jednoducho rozpustite malé množstvo epsomskej soli v horúcom kúpeli a ponorte do neho blister. Buďte však opatrní, pretože soľ bude štípať, ak praskne pľuzgier.

Časť 3 z 3: Prevencia pľuzgierov

1. Vyberte si topánky, ktoré vám dobre sedia. Mnoho pľuzgierov je spôsobených trením spôsobeným zle padnúcou obuvou. Keď topánky šúchajú alebo sa posúvajú o chodidlá, ťahajú pokožku tam a späť a oddeľujú tak vonkajšiu vrstvu od vnútornej. Medzi vrstvami pokožky sa potom vytvorí otvor, ktorý vám poskytne pľuzgier. Aby ste sa tomu vyhli, je dôležité, aby ste si vybrali kvalitnú a priedušnú obuv, ktorá vám dokonale sedí.
   • Keď beháte, zvážte návštevu obchodu s bežeckými potrebami, kde vám profesionál môže pomôcť s výberom najlepšej obuvi, ktorá sa hodí.
2. Noste správne ponožky. Ponožky sú veľmi dôležité, ak chcete zabrániť pľuzgierom, pretože znižujú vlhkosť (spôsobujú rýchlejšie sa tvoriace pľuzgiere) a znižujú trenie. Namiesto bavlnených ponožiek zvoľte ponožky nylonové, pretože lepšie dýchajú. Môžete si tiež zvoliť ponožky, ktoré odvádzajú vlhkosť od pokožky. Sú vyrobené zo zmesi vlny.
   • Bežci si tiež môžu kúpiť špeciálne športové ponožky, ktoré sú vybavené extra tlmením na miestach, kde sa rýchlo tvoria pľuzgiere.
3. Používajte prostriedky, ktoré znižujú trenie. Existuje veľa voľnopredajných produktov, ktoré si môžete pred chôdzou alebo behom natrieť na nohy a ktoré sú určené na zníženie trenia a nahromadenia vlhkosti. Skúste použiť púder na nohy. Pred ponorením si taký prášok posypete do ponožiek, aby ste mali nohy stále v suchu. Môžete tiež použiť krém, aby sa vaše ponožky a topánky kĺzali po pokožke namiesto toho, aby spôsobili trenie.
4. Noste rukavice. Pri práci s rukami, napríklad pri práci s nástrojmi alebo lopatami alebo pri práci na záhrade, sa na rukách často tvoria pľuzgiere. Týmto pľuzgierom môžete zabrániť nosením ochranných rukavíc počas týchto činností.
5. Prineste si krém na opaľovanie. Koža spálená od slnka môže ľahko pľuzgieriť. Najlepším spôsobom, ako sa tomu vyhnúť, je vyhnúť sa spáleniu pokožky. Môžete to urobiť použitím opaľovacích krémov s vysokým ochranným faktorom, oblečením s dlhými rukávmi a čiapkou alebo čiapkou. Ak sa vaša pokožka popáli, môžete zabrániť vzniku pľuzgierov nanesením dostatočného množstva hydratačného krému, aftersunu a kalamínového mlieka.
6. Buďte opatrní pri pôsobení tepla a chemikálií. Po spálení pokožky horúcou vodou, parou, suchým teplom alebo chemikáliami sa môžu tvoriť pľuzgiere. Pri práci s horúcimi predmetmi, ako sú panvice alebo sporáky, alebo pri používaní chemikálií, ako je napríklad bielidlo, postupujte preto primerane.

Tipy

• Blister vystavte vzduchu, aby mohol dýchať.
• Ak sa vytvoria pľuzgiere, môžete miesto vysušiť použitím plesňového krému (napr. Clotrimazol).
• Prepichnite blister nie cez.
• Použite krém proti vadám s kyselinou salicylovou. Môže to znieť čudne, ale pomôže vám to, ak sa chcete zbaviť pľuzgiere.
• Na blister naneste krém proti vadám a potom naň nalepte leukoplast.
• Zakrytie chodidla spôsobí, že sa oblasť bude cítiť lepšie.
• Nenechajte sa zlákať stiahnutím kože alebo poškriabaním blistra. To len spôsobí, že oblasť bude podráždenejšia.
• Uistite sa, že sa blistra dotýkate iba sterilizovanými nástrojmi. Inak môžete oblasť infikovať choroboplodnými zárodkami a baktériami, ktoré tam nepatria.
• Ak máte pľuzgiere, vyhýbajte sa slnku, pretože pľuzgiere mohli byť spôsobené prehriatím.
• Ak nič nefunguje, vyhľadajte lekára skôr, ako dôjde k infikovaniu oblasti.
• Ak naozaj potrebujete prepichnúť blister, môžete cez blister navliecť aj ihlu. Niť nechajte v blistri a vyčnievajte z dvoch otvorov v blistri. Takto bude vlhkosť z blistra ďalej odvádzať a rana zostane suchá. Keď je oblasť takmer zahojená, odstráňte niť. Uistite sa, že používate sterilizovanú ihlu a niť.

Varovania

• Blister nepoškriabte, nevyberajte ani nešúchajte. Môže to infikovať pľuzgier.
• Ak z blistra vyteká niečo iné ako číra tekutina z rany, okamžite vyhľadajte lekára. Malé pľuzgiere môžu byť začiatkom vážnej infekcie.
• Neaplikujte vitamín E na blister, kým sa nezhojí. Vitamín E stimuluje produkciu kolagénu. To je skvelé na hojenie jaziev, ale tiež spomaľuje proces hojenia pľuzgierov.
• Pľuzgiere spôsobené popáleninami sa infikujú s väčšou pravdepodobnosťou.
• Nikdy neprepichujte blister naplnený krvou. Namiesto toho vyhľadajte lekára.
• Ak prepichnete blister, urobte čo najmenšiu dierku, ruky, nástroje a blister sterilizujte alkoholom alebo modrým plameňom a použite krém s antibiotikom. Aj malé infekcie môžu byť vážne.
• Pri nekonvenčných metódach buďte veľmi opatrní. Účinok domácich liekov odporúčaných v tomto článku nebol vedecky dokázaný. V lepšom prípade nič neurobia a v horšom prípade môžu spôsobiť infekciu. Poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako na liečbu vášho blistra použijete akýkoľvek neznámy produkt alebo látku.
• Do blistra si nedávajte nit. Vytiahnutím nite po zahojení blistra sa usadia milióny baktérií a môže dôjsť k infikovaniu oblasti. Niť bola v blistri niekoľko dní a mohlo sa v nej hromadiť množstvo baktérií.