Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Komunikujte otvorene
• Metóda 2 z 3: Sledujte svoje ciele
• Metóda 3 z 3: Nastavte hranice

Pre niektoré ženy je vzťah s viacerými chlapmi príjemný a naplňujúci. Aby ste to urobili správne, je dôležité byť úprimní k chalanom, s ktorými chodíte, aj k sebe. O svojom vzťahu a jeho stave buďte vždy priami a otvorení. Tiež sa určite držte určitých hraníc, aby ste neublížili sebe ani druhým.

Kroky

Metóda 1 z 3: Komunikujte otvorene

1. 1 Buďte k svojmu vzťahu úprimní. Nesnažte sa tajiť, že chodíte s viacerými chlapmi. Nemá to zmysel, pretože každá lož, ktorú poviete, nakoniec povedie k tomu, že jedného dňa budete chýbať. Oveľa lepšie je priamo komunikovať, že práve teraz nechcete byť v exkluzívnom vzťahu.
   • Na prvom rande by ste mohli povedať niečo ako: „Užil som si veľa zábavy a rád by som si to zopakoval. Chcem, aby si vedel, že momentálne randím s niekoľkými ďalšími chlapmi. Vadí ti to? "
   • Ak sa s vami ten chlap nechce naďalej stretávať, správajte sa s porozumením a rešpektom. Má právo rozhodnúť sa, v ktorom vzťahu bude.
2. 2 Nediskutujte o podrobnostiach iných dátumov. Jasnosť vášho stavu je jedna vec. Rozprávať prvému chlapcovi o tom, aké úžasné bolo vaše rande s druhým priateľom, je úplne iný príbeh. Nie je dôvod zachádzať do takýchto podrobností, pretože chlapi si môžu myslieť, že sa ich pokúšate prinútiť žiarliť.
   • Nesprávaj sa s chlapmi tak, ako keby s tebou súťažili. Všetci ste ľudia, ktorí sa lepšie poznajú, a nemali by ste hrať jedného chlapa proti druhému.
3. 3 Na priame otázky odpovedajte úprimne. Kedykoľvek vám niekto z vašich priateľov položí otázku o vašom vzťahu, odpovedzte úprimne. Ak začnete klamať, bude pre vás ťažké prestať. Keď do vzťahu zavediete nečestnosť, je takmer nemožné udržať ho.
   • Ak vám chlap položí otázku, ktorá vám je nepríjemná, môžete povedať niečo ako: „Nie som veľmi pohodlný na to odpovedať. Rozumiem, ak to znamená, že chcete ukončiť naše stretnutia. “
4. 4 Neignorujte svojich partnerov. Vždy je dôležité správať sa k svojim romantickým partnerom láskavo a s úctou. Reagujte na ich správy, hovory a e -maily po celý deň. Ak chcete vzťah ukončiť, povedzte to. Neignorujte osobu, pretože to môže poškodiť jej pocity. Možno nechápe, že ho už viac nechceš vidieť.
   • Ak chcete ukončiť vzťah s osobou, povedzte niečo ako: „Rád som sa s tebou stretol niekoľko posledných týždňov, ale nemyslím si, že by sme sa navzájom romanticky hodili. Stretnem sa s inými ľuďmi a pôjdem na nové rande a dúfam, že ty tiež. "
5. 5 Predpokladajme, že chlapci chodia aj s inými ľuďmi. Pokiaľ vaši partneri netvrdia, že sú vo výnimočnom vzťahu, dá sa povedať, že aj oni chodia súčasne s viacerými ženami. Ak s tým nie ste spokojní, dajte to na prvom rande najavo.
   • Je neférové ​​očakávať, že chlapci budú robiť veci, ktoré nedodržiavate, takže nepredpokladajte, že ak s nimi budete randiť s inými mužmi, mnohí budú pripravení na výnimočný vzťah s vami.

Metóda 2 z 3: Sledujte svoje ciele

1. 1 Dajte svojim spoločníkom vedieť, čo od randenia chcete. Položte si otázku, prečo chceš randiť s viacerými mužmi a čo chceš zo vzťahu práve teraz dostať. Potom tieto očakávania zdieľajte so všetkými partnermi. Tiež nebuďte ticho, ak cítite, že sa vaše očakávania menia.
   • Napríklad by ste chceli randiť s viacerými chlapmi, pretože ste práve ukončili dlhý vzťah a v súčasnosti nechcete nič vážne. Ide o úplne iný formát vzťahu ako hľadanie budúceho manžela.
   • Povedzte niečo ako: „Teraz nechcem ísť príliš ďaleko a skutočne ma nič dlhodobé nezaujíma. Vyhovuje ti to? "
2. 2 Využite vzťahy na vybudovanie sebavedomia. Randenie s novými chlapmi môže byť strašidelné, ale prax je dokonalá! Ak chodíte na veľa rande, možno zistíte, že lepšie komunikujete s cudzími ľuďmi, vyjadrujete sa priamo k svojim túžbam a cítite sa príťažlivo zvnútra aj zvonka. Využite výhody tohto frivolného vzťahu!
3. 3 Zistite, čo sa vám na vašom partnerovi páči. Vzťah s viacerými mužmi vám umožní porovnať a porovnať svoje skúsenosti s nimi. Na základe týchto porovnaní sa rozhodnite, ktoré vlastnosti sú pre vás v partnerovi najdôležitejšie. Tieto informácie sú obzvlášť užitočné, keď hľadáte dlhodobý vzťah.
   • Povedzme napríklad, že ste minulý víkend išli na dve rande. Jeden chlap si našiel čas a spýtal sa vás na váš deň a skutočne počúval vaše odpovede, a druhý sa vás celý večer nespýtal ani jednu otázku. Takže milujete dobrých poslucháčov!
   RADA ŠPECIALISTOV

   

   Chloe Carmichael, PhD

   
   
   Licencovaná klinická psychologička Chloe Carmichael, PhD je licencovaná klinická psychologička v súkromnej praxi v New Yorku. Má viac ako 10 rokov skúseností v psychologickom poradenstve, ktoré sa špecializuje na problémy vo vzťahoch, zvládanie stresu, prácu so sebavedomím a kariérny koučing. Vyučovala tiež kurzy na Long Island University a pracovala ako nezávislá členka fakulty na City University of New York.Doktorát z klinickej psychológie získala na univerzite v Long Islande a klinickú prax absolvovala v nemocniciach Lenox Hill a Kings County. Akreditovaný Americkou psychologickou asociáciou a je autorom knihy Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety.

   Chloe Carmichael, PhD
   Licencovaný klinický psychológ

   Skúste si viesť denník, aby ste mali prehľad o svojich preferenciách. Doktorka Chloe Carmichael, psychologička a špecialistka na vzťahy, hovorí: „Ľudia sa v dnešnej dobe stretávajú s mnohými partnermi a myslím si, že je to skvelý nápad, ak ste slobodní a iniciatívni. Je však niekedy ťažké sledovať toto všetko, čo môže viesť k nestabilite vo vnútornom aj vonkajšom svete. Keď si do denníka napíšete každé rande a ako sa v ňom cítite, začnete si všímať vzorce, ktoré vám pomôžu zistiť, čo sa vám páči. “

   
   
4. 4 Pokúste sa rýchlo zbaviť zlých vzťahov. Navyše, ak randíte s niekoľkými mužmi, nie je dôvod nútiť sa zostať s osobou, ktorá vás robí nešťastným! Nesnažte sa pracovať na vzťahoch, ktoré sú nepríjemné alebo toxické.
   • Aj keď by ste sa nemali za každú cenu držať vzťahu s osobou, ktorá vás robí nešťastným, môžete prísť na to, že ste ochotní ľudí pustiť rýchlejšie, keď ste vonku s niekoľkými chlapmi.

Metóda 3 z 3: Nastavte hranice

1. 1 Venujte každému partnerovi plnú pozornosť. Aby ste si tento zážitok naplno užili, určite si tento okamih zopakujte pri každom rande. Nemyslite na iných chlapov, prácu, školu alebo čokoľvek iné, keď ste na rande. To nie je voči vám a vášmu súčasnému partnerovi fér.
2. 2 Pri intimite sa riaďte zavedenými pravidlami. Rozhodnite sa, ako zvládnete intimitu (a hlavne sex). Povedzte chlapcom otvorene o pravidlách. Dodržiavanie týchto pravidiel zachráni každú stranu pred bolesťou.
   • Ak chcete mať sex s viac ako jedným partnerom, informujte priamo všetkých ľudí, s ktorými máte intímnu intimitu. To je dôležité pre duševné a fyzické zdravie každého z vás.
   • Vždy praktizujte bezpečný sex a chráňte sa pred pohlavne prenosnými chorobami a nechceným tehotenstvom. Aj keď antikoncepcia, ako sú pilulky alebo IUD (vnútromaternicové telieska), môže zabrániť tehotenstvu, uistite sa, že muži používajú kondómy, aby sa chránili pred sexuálne prenosnými infekciami. Ak potrebujete ďalšie informácie alebo pomoc, obráťte sa na svojho lekára alebo gynekológa.
3. 3 Komunikujte pravidelne, aby ste pochopili, kde sa nachádzate. Chatujte so svojimi partnermi každých pár týždňov. Opýtajte sa ich, či im stále nevadí, že chodíte s niekoľkými chlapmi. Ak niekto oponuje, je ten správny čas na ukončenie vzťahu.
   • Dalo by sa povedať niečo ako: „Ahoj Anton, viem, že sme sa stretli iba párkrát, ale chcel som len vedieť, ako to medzi nami je. Stále sa stretávam s inými ľuďmi. A ty? "
4. 4 Prestaňte chodiť s inými ľuďmi, ak sa chcete venovať jednému z chlapov. Ak dúfate, že s osobou začnete monogamný vzťah, začnite správne. Porozprávajte sa s mužom, s ktorým máte záujem o dlhodobý vzťah, a zistite, či chce to isté. Potom kontaktujte ostatných chlapcov a dajte im vedieť, že sa už nemôžete vidieť.
   • Bolo by dobré skontaktovať sa s mužom, o ktorého máš najväčší záujem, a potom dať ostatným vedieť, že s nimi chceš prestať chodiť. V opačnom prípade môžete byť úplne bez vzťahu!
   • Ak chcete zistiť, či je chlap pripravený na exkluzívny vzťah, povedzte niečo ako: „Ahoj Nikita, veľmi rád som s tebou trávil čas a rád by som v našom vzťahu pokračoval.Tiež nechcem randiť s nikým iným. Čo si o tom myslíš? "
   • Ak chcete prestať chodiť s inými ľuďmi, povedzte: „Ahoj! Zažili sme veľa zaujímavých rande, ale idem si hľadať dlhodobý vzťah a nemyslím si, že by sme sa k sebe hodili. “