Obsah

• Metóda 2 z 2: Vykonávanie rôznych variácií kríženia
• Tipy

1 Rozvíjajte svoje driblingové schopnosti. Predtým, ako sa pokúsite o crossover, uistite sa, že máte dostatok sily paže na silné driblovanie a úplnú kontrolu nad loptou. Dobrý crossover vyžaduje, aby ste dobre driblovali oboma rukami a dokázali zmeniť smer z akejkoľvek polohy.

2 Vykonajte klamlivý pohyb smerom k polohe, ktorá je pre vás výhodná. Ak chcete vykonať presnú fintu, zatlačte loptu v smere, v ktorom driblujete. Zamerajte svoj pohľad na pohyb bokov a trupu ochrancu, nie rúk alebo nôh, ktoré bude používať na rozptýlenie. Ak sa vaše boky otáčajú v smere vášho falošného výpadu, potom už viete, že ste sa s úlohou efektívne vyrovnali.

• Zvážte tiež možnosť vykonávať finty z pre vás nepohodlnej strany, potom preniesť loptu do dominantnej ruky a ďalej prihrávať z najsilnejšej pozície. Nechajte obrancu hádať o vašom ďalšom kroku.

3 Vykonajte švihové pohyby. Toto je najdôležitejší a najpresvedčivejší prvok crossoveru. Keď lopta letí zhora, niektorí hráči urobia malý skok, ako keby sa chystali rýchlo presunúť do vhodnej oblasti pre seba. Lopta bude v tomto momente ako na dlani, takže v takejto situácii nemusíte iba driblovať, ale skôr simulovať také gestá.

• Sledujte videá veľkých interpretov crossoverov, aby ste si precvičili napodobňovanie ich klamlivých krokov. Dávajte si pozor, aby ste loptičku neudržali dlhšie, ako je predpísaný čas, inak rozhodca zapíska na dribling (beh).

4 Postavte sa v širokom, nízkom postoji. Pretože crossover zahŕňa odrážanie lopty medzi vami a vašim súperom, musíte sa uistiť, že ste dostatočne nízko nad zemou a smerovať nohu k výhodnému bodu. Allen Iverson dokázal udržať loptu veľmi ďaleko od svojho tela, ale stále mal úplnú kontrolu nad jej odrazom. Musíte odhadnúť, koľko môžete v tomto smere dosiahnuť. Neotvárajte sa tak silno, aby ste stratili loptu.

• Pri vykonávaní krokov sa nepozerajte na loptu. Sústreďte sa na akciu obrancu a kurtu ako celku, aby ste posúdili možné otvorené priestory, našli voľných spoluhráčov alebo prišli s inými možnosťami hry.

5 Presuňte loptu tam a späť. Keď sa obranca, ktorý vás stráži, otočil požadovaným smerom, driblujte rýchlo a silne a hodte loptu do druhej ruky. V tejto chvíli musíte byť otvorení urobiť streľbu zo skoku alebo odovzdať loptu svojmu spoluhráčovi. Stane sa to v okamihu, takže buďte pripravení konať hneď, ako sa pohnete.

Metóda 2 z 2: Vykonávanie rôznych variácií kríženia

1. 1 Choďte vpred a schovajte loptu za svoj chrbát. Namiesto toho, aby ste loptu smerovali medzi vás a obrancu, ktorý môže byť prefíkaným a nebezpečným súperom, driblujte ju za chrbtom, aby ste občas zmenili smer. Trupom chráňte loptu a nechajte súperov nosom.
   • Pred pokusom o tento pohyb v hre si precvičte driblovanie lopty dozadu. Nevidíte, kam lopta smeruje, takže sa môžete naučiť ťažký manéver.
2. 2 Naučte sa driblovať medzi nohami. Ďalšou účinnou obrannou technikou je driblovanie lopty medzi nohami. Najbežnejší spôsob je, keď driblujete loptu s nepodporovanou nohou a chytíte ju nepohodlnou rukou. Môžete však improvizovať mnohými rôznymi spôsobmi.
   • Skúste ísť z nepohodlnej polohy dozadu do výhodnej polohy, akoby ste vykonávali klamlivý manéver, blafovali v smere pohodlnej zóny a potom zrazu driblujete s loptou späť medzi nohy.
3. 3 Naučte sa zdvojovať crossover. Ak vás protihráč drží v centrálnej pozícii, drží vás a podľa toho vám neumožňuje predvádzať fintu, vráťte loptu späť do podpornej ruky a pohybujte sa smerom, kde ste pôvodne urobili falošný výpad. Tento dvojitý crossover sa často používa na zmätenie obrancu. Toto hnutie vytvorilo taký termín ako „lámač členkov“.
4. 4 Buďte kreatívni. Vyskúšajte rôzne kombinácie pohybu chodidla a zmeny smeru, aby ste zlepšili svoju ofenzívnu hru. Jednoduchý crossover je skutočne len rýchle driblovanie, ale keď ho dostatočne dobre ovládate, vaša útočná hra bude obmedzená iba vašou predstavivosťou!

Tipy

• Nezabudnite znížiť ramená, aby ste pôsobili sebavedomejšie. V takom prípade si váš súper pravdepodobne zoberie vašu fintu.
• Ak driblujete loptu pod kolená, je menej pravdepodobné, že vám súper loptu ukradne.
• Ak si toho nie ste úplne vedomí, obranca môže loptu ukradnúť.