Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania

Účelová konverzácia má veľký vplyv na náladu a vzťahy. Hlbokú a premyslenú komunikáciu sa nedá naučiť iba prečítaním článku, ale tieto tipy poskytujú dobrý základ pre vašu diskusiu.

Kroky

1. 1 Vyberte si dobrého človeka. Môže to byť priateľ, člen rodiny alebo blízky známy.
2. 2 Posaďte sa na tiché miesto. Počas rozhovoru sa vám nebude páčiť prerušenie kvôli okolitému hluku. Vyberte si preto vhodný čas na rozhovor vonku, aby vás zvuky áut a vtákov nezahltili.Ak sa rozhodnete zostať vo vnútri, určite vytvorte odľahlé prostredie pre konverzáciu a pripravte si stoličku alebo stoličku, aby boli pohodlné a neprerušovali ich silné bolesti.
3. 3 Vyberte si dobrú tému. Pokiaľ sa nesústredíte na seba alebo sa nebudete predvádzať, je každá téma dobrá. Ak máte problémy s vyjadrovaním pocitov, mali by ste o tom informovať druhú osobu. Rozhovor, ako je tento, je skvelou príležitosťou priznať sa k niečomu zlému, čo ste urobili, alebo odhaliť všetky svoje tajomstvá.
4. 4 Neklam. Takmer vo všetkých kultúrach je klamlivý jazyk jednou z najhnusnejších vlastností, ktoré môže človek mať, a to väčšina filozofov odsudzuje ako neresť. Mnoho argumentov stráca zmysel, ak jedna osoba preháňa, je nepriateľská alebo obranná alebo vyjadruje zbytočný hnev, aby ukázala, že sa mýli. Nenechajte sa stať tou osobou, nenechajte svoje emócie prevziať.
5. 5 Buďte pripravení prijať čokoľvek, čo vám druhá osoba povie. Priznanie hlboko uložených pocitov môže byť bolestivé, ale bez ohľadu na to, aké je to zdrvujúce, zostaňte pokojní.
6. 6 Pozrite sa na partnera. Ak to vaša kultúra v určitých situáciách neodsudzuje, skúste sa druhému pozrieť priamo do očí, pretože to buduje dôveru. Oči sú skutočne zrkadlom duše a vašu úprimnosť môže potvrdiť váš úprimný výraz. Vyhnite sa mätúcim správam tým, že budete hovoriť vážne, ale zároveň budete mať hravý alebo ľahostajný výraz.
7. 7 Nemumlaj Mumlanie je znakom skrytého hnevu, odporu, neúcty alebo smútku. Ak sa počas rozhovoru cítite nepríjemne, hovorte bez reptania, aby ste sa vyhli zmätku.
8. 8 Nenechajte sa rozrušiť. Ak televízor beží na pozadí, vypnite ho, ak viete, že spôsobuje, že sa nemôžete sústrediť. Odložte mobilný telefón a vzhľadom na druhého si dajte dole akékoľvek slúchadlá, kým ten druhý hovorí. Odstránenie týchto rušivých elementov by vám malo pomôcť sústrediť sa.
9. 9 Skúste úprimne počúvať. Všeobecnou tendenciou väčšiny ľudí je premýšľať o tom, čo hovoria, keď hovorí druhý. Pokúste sa skutočne porozumieť tomu, čo sa druhá osoba pokúša sprostredkovať. Vďaka tomu bude konverzácia „konverzáciou“ a zabránite tomu, aby ste príliš často prerušovali a vyčerpávali toho druhého.

Tipy

• Neprerušujte druhú osobu, keď hovorí. Ak ste obaja zvyknutí neustále vyrušovať a nevadí vám to, nemusíte sa toho obávať. Rovnako ako zlé správanie, nech prevláda úroveň pohodlia druhého. Ak vás často prerušuje, prerušte ho znova a predstavte si to ako konverzáciu.
• Vyhnite sa ohováraniu. Uistite sa, že vaše diskusie sú pozitívne a povznášajúce, nie kritizovať alebo znevažovať ostatných.
• V rozhovore sa postarajte o emocionálne potreby toho druhého. To znamená, byť láskavý a starostlivý, myslieť na toho druhého a nerobiť nič, čo by mu ublížilo.
• Je normálne používať hovorený jazyk v každodennej konverzácii, ale nepoužívajte vo svojom prejave príliš veľa slangu alebo drsného jazyka, ak ho nezdieľate s niekým, komu dôverujete. Vďaka tomu budete pôsobiť nevzdelane alebo nezdvorilo, ak si na neho druhý človek nezvykne. V opačnom prípade môže náhly odklon od drsného jazyka a žargónu vyvolať pocit, že si vytvárate emocionálny odstup. Nechajte úroveň slangu druhej osoby prevládať.
• Snažte sa vyhnúť sa davom, keď vediete hlboký a sústredený rozhovor.
• Ak potrebujete odísť do kúpeľne, môžete oddialiť konverzáciu alebo povedať „prepáč“ a ísť von.
• Neodchádzaj, keď hovorí. To ukáže, že nechcete byť v blízkosti tejto osoby.
• Pokúste sa nezačať konverzáciu v opitosti. Ešte lepšie je vyhnúť sa nadmernému pitiu alkoholu v sociálnych situáciách. Môžete povedať / urobiť to, čo ľutujete a na druhý deň zistíte, že ste stratili priateľa.
• Posaďte sa a ukážte, že ste ostražití, aj keď zvyčajne nemáte dobré držanie tela. Alebo sa nakloňte dopredu na blízke stretnutia.
• Ak ste muž a rozprávate sa so ženou, pamätajte na to, že neustále vyrušovanie sa považuje za zanedbávanie žien. Nezabudnite tiež, že ženy a muži sú zvyknutí dávať žene iba 1/3 riadkov pri osobnom rozhovore. Ak sa budete snažiť ovládať, môžete toto číslo vyrovnať a byť voči nej fér. Ak máte pocit, že sa snaží ovládnuť konverzáciu, zamyslite sa nad týmto pomerom a skôr, ako sa k nej ponáhľate, položte si otázku, či je žena dominantná alebo sa správa rovnako ako vy, pričom polovicu konverzácie zaberá tak, ako by to urobil muž.

Varovania

• Niektorí ľudia, ktorí sa zdajú byť drsní a zlí, majú dôležité otázky, vďaka ktorým sú v rozpore s vami alebo si myslia, že sú. Ak áno, pokúste sa prísť na tento emocionálny problém a dohodnite sa na tomto probléme. Obrana má spravidla svoje dôvody.
• Nezmierte sa so šikanou a nemyslite na to ako na zmysluplnú konverzáciu, aj keď tyran hovorí, že je.
• Niektorí ľudia sú od prírody drsní a zlí. Nechcú mať s vami nič špeciálne, bez ohľadu na to, čo pre nich robíte. Je ľahké sa s týmito ľuďmi rozlúčiť. Ak ste povedali všetko, čo môžete, nemôžete urobiť nič viac.
• Nepredpokladajte, že dlhý a podrobný rozhovor o všetkom, čo sa vám zdá nesprávne, je hlboký a zmysluplný, pokiaľ obsah nie je skutočne konštruktívnou kritikou. Osobná kritika môže byť čokoľvek, od užitočných a inšpirujúcich po osobné útoky, ktorých cieľom je nechať sa ponižovať, beznádejne a neisto. Tlak na to, aby sa vo vás čokoľvek zmenilo, napríklad náboženstvo alebo závislosť na alkohole, môže byť dobre mienený, ale ak nie, neskôr môžete zistiť názory iných. Rozlíšenie „osobnej kritiky“ od „dobre pripravenej kritiky“ je ťažké pre každého; nenechajte sa odradiť, ak vyriešenie toho, čo bolo povedané, trvá niekoľko dní, najmä ak to bolo vážne označené ako konštruktívna kritika.