Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Plánovanie vašej prezentácie
• Metóda 2 z 3: Prítomné s dôverou
• Metóda 3 z 3: Urobte maximum
• Tipy

Aj ten najťažší tréma môže zlepšiť svoje prezentačné schopnosti. V skutočnosti veľa skvelých rečníkov znervóznie, než začnú hovoriť. Všetko, čo musíte urobiť, aby ste zlepšili svoje prezentačné schopnosti, je naučiť sa relaxovať, byť si istý tým, čo hovoríte, a riadiť sa niekoľkými radami, ktoré vám pomôžu spojiť sa s publikom. Zlepšenie vašich prezentačných schopností si vyžaduje čas a trpezlivosť, ale ak do toho vložíte maximálne úsilie, naučíte sa potešiť svoje publikum a dokážete rýchlo efektívne predstaviť svoj uhol pohľadu.

Kroky

Metóda 1 z 3: Plánovanie vašej prezentácie

1. 1 Urobte si prieskum. Ak chcete mať vynikajúce prezentačné schopnosti, mala by vaša reč znieť, ako keby ste boli odborníkom na túto tému, či už ide o hry na párenie morských vydier alebo nevysvetliteľnú popularitu Miley Cyrus. Získanie titulu alebo rozsiahle skúsenosti v danej oblasti vám môžu pomôcť presvedčiť publikum, ale najlepším spôsobom, ako ho presvedčiť, je každé slovo preštudovať čo najdôkladnejšie.
   • Vyhľadajte informácie na internete a v knižnici, porozprávajte sa s odborníkmi, aby ste úplne porozumeli svojej téme, kým nebudete mať pocit, že dokážete účinne predstaviť zvolenú tému a odpovedať na všetky otázky, ktoré sa počas vašej prezentácie vyskytnú.
   • Čím viac výskumu robíte, tým istejšie sa budete počas prezentácie cítiť. A čím sebavedomejšie budete, tým lepší bude váš výkon.
2. 2 Spoznajte svoje publikum. Ak chcete zlepšiť svoje prezentačné schopnosti, myslite na svoje publikum. Budú vaši spolužiaci publikom vašej prezentácie? Zamyslite sa nad tým, čo ich zaujme a zaujme. Ak dávate prezentáciu skupine profesionálov, môžete predpokladať, že vedia ten žargón, ale ak predkladáte žiakom ôsmeho ročníka ťažkú ​​tému, skúste to zjednodušiť, aby sa mohli riadiť vašimi myšlienkami.
   • Aj keď možno nebudete dopredu vedieť, čo vaši poslucháči chcú (alebo nechcú) vedieť, z veku a štruktúry publika sa môžete veľa naučiť. Majte to na pamäti pri zdokonaľovaní svojej prezentácie.
3. 3 Vytvorte si plán podľa svojho časového rámca. Je pravdepodobné, že máte časový rámec, či už je to pol hodina na pracovnú prezentáciu, alebo desať minút na prezentáciu v triede. Bez ohľadu na časový limit by sa vaša prezentácia mala do tohto časového limitu ľahko zmestiť, aby ste nemuseli hovoriť príliš rýchlo a pokúšali sa pokryť každý bod. Nenechajte to však skrátiť, aby ste na konci nemali veľa voľného času.
   • Čím lepšie prezentácia zapadne do požadovaného časového rámca, tým slobodnejšie sa budete cítiť pri prezentácii materiálu pred publikom.
4. 4 Používajte moderné technológie. Technológovia - od hudby po spätný projektor - vám môžu pomôcť zlepšiť vaše skóre a upútať pozornosť poslucháčov. Nadmerné používanie technológie sa však môže obrátiť - hovorí sa tomu „smrť v programe PowerPoint“. Ak sa teda rozhodnete používať technológiu, pokúste sa vám pomôcť zaujať publikum a namiesto odcudzenia publika dodať sebavedomejšiu prezentáciu.
   • Môžete sa obrátiť na pomoc technológie a stavať na tom. Možno vám chýba školenie a znalosti, aby stroj vykonal časť práce za vás. Ak si však myslíte, že tabuľky, grafy alebo zoznamy s odrážkami skutočne pomôžu zlepšiť vnímanie informácií, potom je všetko v poriadku.
5. 5 Majú jasnú štruktúru prezentácie. Logická a dobre organizovaná štruktúra prezentácie vám pomôže dosiahnuť ju, pretože máte presný obrys. Aj keď pri vytváraní prezentácie môžete mať veľkú kreativitu, väčšina prezentácií, ako väčšina esejí, má tendenciu mať podobnú štruktúru. Takto by to malo vyzerať:
   • Úvod: Aktualizujte svoje publikum a identifikujte hlavné body svojej práce. Inými slovami: „Vysvetlite publiku, čo im chcete vysvetliť.“
   • Text: Ilustrujte svoj názor na konkrétnych príkladoch, faktoch, príbehoch a údajoch. V zásade: „Vysvetlite tému publiku.“ Uveďte najdôležitejšie body a uistite sa, že rezonujú s vašim publikom.
   • Takeaway: Zhrnutie prezentácie, zhrnutie hlavných bodov a poskytnutie podnetu na zamyslenie. To znamená: „Vysvetlite im, čo ste im práve vysvetlili“.
6. 6 Cvičte, cvičte, cvičte. Ak chcete zlepšiť svoje prezentačné schopnosti, potom je jednou z najužitočnejších spôsobov, ako si svoju prezentáciu precvičiť. Cvičte pred zrkadlom, cvičte v sprche, prezentujte svojim blízkym priateľom alebo rodinným príslušníkom. Zároveň by ste si nemali pamätať jej slovo od slova, inak bude prezentácia pôsobiť príliš precvičene a budete sa cítiť nepríjemne, ak stratíte niť alebo vám niekto položí nečakanú otázku. Namiesto toho precvičte svoju prezentáciu, aby ste sa so svojou témou cítili príjemne a počas svojho prejavu trochu improvizujte.
   • Svoje vystúpenie môžete sfilmovať, ak si myslíte, že vám to pomáha. Ale v skutočnosti sú niektorí ľudia z toho ešte nervóznejší, takže to závisí len od vašej individuálnej predispozície.

Metóda 2 z 3: Prítomné s dôverou

1. 1 Najprv relaxujte. Nedávajte prezentáciu spotenú a koktavú, pretože ste nervózni a sotva sa môžete pozerať priamo. Namiesto toho si dajte pár hodín pred prezentáciou prestávku - či už je to šálka harmančekového čaju, meditácia alebo prechádzka. Ak si chcete oddýchnuť, pripravte sa vopred - nebudete môcť relaxovať, ak svoju prezentáciu nacvičíte tesne pred začiatkom. Pamätajte si, že čím budete uvoľnenejší, tým ľahšie sa s vami vaše publikum spojí, a tým väčšiu radosť budete mať.
   • Pred vystúpením na pódium vypite veľký pohár vody, aby ste si zvlhčili hlasivky. Vezmite si so sebou pohár alebo fľašu vody, ak vám to pomôže relaxovať a občas si dať prestávku.
   • Príďte včas, aby ste si zvykli a cítili sa príjemne v miestnosti, kde budete mať svoju prezentáciu. Ak budete prezentovať tému v auditóriu alebo v inej veľkej budove, prejdite sa okolo nej alebo si dokonca sadnite na sedadlo publika, aby ste o nej mali predstavu.
   • Ak chcete relaxovať, pamätajte na to, že vašim cieľom je spájať sa, nie dokonalosť. Musíte vytvoriť spojenie s publikom, neposkytnúť nepriestrelnú prezentáciu, a to je oveľa jednoduchšie, byť sám sebou.
2. 2 Exprimovať dôveru. Zabite ich priamo svojou dôverou, než stihnete povedať jediné slovo. Ak budete pôsobiť sebaisto a tým, čo hovoríte, vaše šance na získanie dôvery poslucháčov budú oveľa vyššie. Buďte silní, široko sa usmievajte a nadväzujte očný kontakt so svojim publikom, aby ste ukázali, že sa nebojíte a poznáte svoj materiál. Vyžarovaním tekutín dôvery budete slobodnejší, aj keď sa budete cítiť nepríjemne.
   • Nehnevaj sa. Hlavu majte vysoko a chrbticu vystretú.
   • Nehýbte sa a nehrajte sa s rukami. Čas od času môžete gestami rúk zdôrazniť, ale tento manéver nepoužívajte príliš často alebo budete pôsobiť ešte nervóznejšie.
   • Naučte sa smiať sami sebe. Ak urobíte malú chybu, vysmejte sa jej a vyhnete sa hanbe a publikum sa bude smiať s vami.
   • Používajte presvedčivé slová a hovorte, akoby všetko, čo hovoríte, bola pravda. Nehovorte: „Myslím, že San Francisco môže byť lepšie ako Los Angeles,“ ak je účelom vašej prezentácie dokázať, že San Francisco výrazne prevyšuje svoje južné sesterské mesto. Povedzte: „San Francisco je lepšie ako Los Angeles“ a budete mať väčšiu šancu, že s vami publikum bude súhlasiť.
3. 3 Urobte silný úvod. Musíte upútať svoje publikum od začiatku. Ak svoje publikum zaujmete prvým slovom, bude vám s väčšou pravdepodobnosťou dôverovať počas celého zvyšku vašej prezentácie. Začnite so šokujúcim alebo relevantným faktom, vtipnou rozkošnou anekdotou alebo inšpiratívnym citátom. Kdekoľvek začnete, uistite sa, že to prispieva k prezentácii a má viac než len zábavnú hodnotu.
   • Nech robíte čokoľvek, neospravedlňujte sa za to, že musíte prezentovať, aj keď je to požadovaná súčasť vašej práce alebo štúdia. Nič nerozptýli pozornosť vášho publika rýchlejšie, ako keď poviete: „Nerád vás unavujem, ľudia, týmto nezmyselným klebetením, ale musím to urobiť ...“
4. 4 Hovor zrozumiťeľne. Jasné vyjadrenie je kľúčom k zlepšeniu porozumenia vašej prezentácie. Môžete naplánovať najpútavejšie vystúpenie všetkých čias, ale vaše publikum nebude vedieť, či hovoríte príliš potichu, príliš rýchlo alebo tak nesúvisle, že obecenstvo nepochopí vašu hlavnú pointu. Sústreďte sa na to, aby ste hovorili jasne, pomaly a dostatočne nahlas, aby vás všetci počuli. Nechajte svoj výraz zodpovedať vašim slovám a ľudia budú mať väčšiu tendenciu porozumieť vám a pripojiť sa k vášmu názoru.
   • Pauzu medzi vetami zvýraznite, ale snažte sa používať čo najmenej „uh-uh“ a „uh-um“. Ale je jedno, či ich použijete príležitostne - koniec koncov, aj prezident Obama, ako viete, často vo svojom prejave váha a bráni svoj uhol pohľadu.
   • Byť stručný. Naučte sa vyhýbať ďalším slovám a zamerajte sa na to, na čom záleží najviac. Na to, aby ste svoj názor pochopili, nepotrebujete použiť milión prídavných mien - na to stačí jedno správne zvolené prídavné meno.
   • Čítajte toľko, koľko vám môže pomôcť zlepšiť si vedomostnú základňu a slovnú zásobu. Vďaka tomu bude vaša reč inteligentnejšia a jasnejšia.
5. 5 Byť špecifický. Ak chcete úplne odhaliť pripravené body, použite príbehy, anekdoty, štatistiky a fakty na podporu svojich myšlienok. Ak svojmu publiku hovoríte, že zdravá strava je kľúčom k šťastnému životu, ale neexistujú dôkazy, ktoré by túto skutočnosť podporovali, prečo by vám mali veriť? Aj keď ste rozkošní a vtipní, ale váš prejav nedáva zmysel, obecenstvo si to všimne. Príbehy sú skvelým spôsobom, ako sa spojiť s poslucháčmi a efektívne ilustrovať uhol pohľadu bez spomalenia.
   • Nepotrebujete mať milión faktov a štatistík - jeden alebo dva starostlivo vybrané príklady môžu vaše publikum skutočne vyraziť dych.
   • Príbeh alebo štatistika môžu byť efektívnym nástrojom a pútavým spôsobom, ako začať prezentáciu. Môžete sa k tomu tiež vrátiť na konci a zhrnúť to.
6. 6 Objavte silu oslovenia svojho publika. Aj keď by ste sa pri písaní formálnej eseje mali vyhýbať použitiu druhej osoby, hovorenie priamo s poslucháčom je rozhodujúce pre vytvorenie spojenia s publikom počas vašej prezentácie. Vaším cieľom je, aby každý človek mal pocit, že s ním hovoríte, aby každý poslucháč pochopil, že vaša prezentácia môže byť pre neho skutočne užitočná. Povedzte: „Ako efektívne zvládať konflikty sa môžete naučiť do hodiny pomocou piatich jednoduchých trikov namiesto:„ Každý sa môže naučiť zvládať konflikty ... “V zásade hovoríte vždy to isté, ale hovoríte priamo k poslucháčovi (keď vhodné), povzbudzujete publikum k aktívnejšej účasti na prezentácii.
7. 7 Buď človekom. Vytvorte emocionálne spojenie. Nikto nemá rád nudných rečníkov, preto dodajte svojim gestám energiu, zmeňte hlas ako v konverzácii jeden na jedného, ​​vysmejte sa sebe a nebojte sa uviesť svoje chyby ako príklady, ktorým sa treba vyhnúť.
8. 8 Pozrite sa na najdôležitejšie body. Bezpochyby budete mať najmenej dva alebo tri body, ktoré si vaše publikum musí pamätať. Je úplne v poriadku pripomenúť tieto momenty publiku ich opakovaním, aby ste ich zdôraznili - nebojte sa byť nudní alebo sa opakujte. Ak rozprávate príbeh alebo anekdotu, aby ste ilustrovali bod vo svojej prezentácii, pripomeňte svojmu publiku, o čo ide, a vráťte sa k nemu neskôr. Nechajte svoje publikum pochopiť, že niektoré body sú dôležitejšie ako ostatné.
   • Ďalším spôsobom, ako zdôrazniť dôležité body, je spomaliť tempo vašej reči, ak chcete, aby vaše publikum skutočne počúvalo vaše slová. V prípade potreby môžete zvýrazniť gestami.
9. 9 Nechajte si čas na otázky a odpovede. Po kladení otázok a získavaní odpovedí na ne vaše publikum lepšie porozumie predloženému materiálu. To vám pomôže vybudovať si silné puto s publikom a pocit, že sú úplne informovaní o predloženej téme. Ak máte pocit, že vaša prezentácia vyžaduje odpovede na otázky publika, a môžete si na to urobiť čas bez prerušenia prezentácie, naplánujte si ich po hlavnej časti prezentácie, tesne pred záverom prezentácie.
   • Na to si vyhraďte povedzme 5-10 minút. Dajte obecenstvu vedieť, že tento čas si vyhradíte na otázky, aby ste nezablúdili zodpovedaním mnohých otázok a aby vaše publikum nezabudlo na podstatu prezentácie.
   • Po otázkach určite vyvodte závery. Nechcete predniesť skvelú prezentáciu a potom stratiť vplyv v slučke irelevantných otázok.
10. 10 Urobte silný záver. Ukončite svoju prezentáciu pevnou poznámkou. Nenechajte svoju prezentáciu vyhasnúť ani sa neskončí, ak sa vy alebo obecenstvo nudíte.Urobte solídne závery, ktoré budú obecenstvu nielen pripomínať najdôležitejšie body prezentácie, ale budú ich aj zaujímať. „Povedzte publiku, čo ste mu povedali,“ pripomína hlavné posolstvo prezentácie. Zostaňte sebavedomí až do úplného konca, držte hlavu hore a v prípade potreby poďakujte publiku za účasť.
    • Nevyzerajte, že by bola vaša prezentácia nudná alebo sa ponáhľala odísť z pódia. Nehovorte: „No, toto je pravdepodobne koniec“ alebo „Toto je všetko, čo mám“. Uistite sa, že urobíte skvelú prezentáciu a ukončíte ju ľahkým nadšením.

Metóda 3 z 3: Urobte maximum

1. 1 Dostať spätnú väzbu. Nemôžete len tak vyjsť z pódia s veľkým úsmevom na tvári len preto, že sa cítite úspešní. Aj keď ste urobili skvelú prezentáciu, dokonalosti sa medze nekladú a každú ďalšiu prezentáciu by ste mali brať ako zážitok. A ak máte pocit, že všetko bolo hrozné, je to v poriadku, pretože môžete získať viac skúseností. Tu je niekoľko spôsobov, ako získať spätnú väzbu:
   • Požiadajte blízkeho priateľa alebo kolegu z publika, aby vašu prácu objektívne zhodnotili. Dokáže si robiť poznámky o tom, ako ste sa správali, ako jasne ste formulovali svoje myšlienky, ako aj o reakcii publika. Môžete dokonca požiadať niekoľko ľudí, aby to urobili, ak chcete čo najobjektívnejšiu spätnú väzbu.
   • Distribuujte dotazník na konci prezentácie. Požiadajte publikum o úprimnú analýzu vašej prezentácie. Prijať kritiku nie je vždy zábavné, je to neuveriteľne hodnotný nástroj.
   • Skúste nahrať svoj výkon, aby ste videli, ako na javisku vyzeráte. To, ako ste sa cítili počas prezentácie, nemôže vyjadriť úplne presnú predstavu o tom, čo videli diváci.
   • Zaznamenajte reakciu publika na video. Môže vám tiež pomôcť posúdiť reakciu publika a ukázať, ktoré momenty ich prinútili premýšľať, čo bolo najpútavejšie a ktoré časti boli najnudnejšie alebo nejasnejšie.
   • Presvedčte sa sami. Ako ste podľa svojho názoru viedli svoju prezentáciu? Aké boli pre vás najťažšie časti? Čo ste sa naučili z tejto prezentácie, ktorá pomôže urobiť vašu ďalšiu diskusiu ešte úžasnejšou?
2. 2 Hľadanie inšpirácie. Sledujte, ako najlepší rečníci hovoria, a premýšľajte o tom, čo ich robí skvelými. Anthony Robbins - dobrý alebo zlý rečník? Je Steve Jobs inšpiratívny? Ako prináša inšpiráciu prostredníctvom prezentácie? Čo hovoríte na Martina Luthera Kinga, Fracklina Roosevelta alebo Winstona Churchilla? Študujte prezentácie alebo prejavy iných ľudí a robte si poznámky. Pozrite sa, čo sa môžete naučiť a čo môžete vyhodiť. Sledovanie prednášok iných ľudí pred širokým publikom vás môže inšpirovať a vyvolať vo vás pocit, že svoju prácu zvládnete aj vy.
   • Pamätajte si, že aj rečníci, ktorí pôsobia uvoľnene, môžu trpieť hrozným trémou. Tvrdou prácou môže ktokoľvek prekonať tento strach a pôsobiť úplne uvoľnene, aj keď sa v hĺbke duše strašne bojí predvádzať.
3. 3 Zaregistrujte sa v organizácii Toastmasters. Ak sa chcete skutočne zlepšiť v prezentačných schopnostiach, vstup do rečníckeho klubu Toastmasters vám pomôže rásť ako rečník. Budete sa môcť stretnúť so zaujímavými ľuďmi, rozšíriť si znalosti v rôznych oblastiach a naučiť sa vytvárať pútavé a pútavé prezentácie pred veľkým publikom. Ak chcete byť úspešní vo verejnom rozprávaní v práci, v škole alebo jednoducho preto, že vás to baví, je to skvelá voľba.
4. 4 Zúčastnite sa seminára alebo kurzu rečníctva. Ďalšou možnosťou je navštíviť kurz alebo workshop, ktoré vám môžu pomôcť zlepšiť svoje rečnícke schopnosti. Vaša škola alebo spoločnosť, pre ktorú pracujete, môže takéto kurzy ponúkať.Od popredných odborníkov získate predstavu o tom, čo znamená skvelé rozprávanie na verejnosti. Okrem toho dostanete príležitosť zacvičiť si pred relatívne malým publikom. Tieto kurzy budú krátke, ale poučné a budete pri svojej prezentácii menej nervózni, pretože viete, že každý z publika bude musieť v určitom okamihu tiež predviesť.
   • Ak chcete zlepšiť svoje prezentačné schopnosti, rečové kurzy zvýšia vašu schopnosť - a sebadôveru.

Tipy

• Hovorové schopnosti nie sú podmienkou pre každého, ale najlepší lídri a podnikatelia odvádzajú skvelú prácu. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako môžu prezentačné schopnosti súvisieť s úspechom? Byť dobrým rečníkom nemusí nutne znamenať úspech, ale nepochybne vám to pomôže ukázať svoje vodcovské, komunikačné a nadhľadové schopnosti.