Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Výber nástrojov
• Metóda 2 z 3: Naučte sa správne techniky holenia
• Metóda 3 z 3: Starostlivosť o nohy
• Tipy
• Varovania
• Čo potrebuješ

Rast chĺpkov na nohách je prirodzenou súčasťou dospievania a mnohým dievčatám a ženám je pohodlnejšie si holiť vlasy. Ak si chcete nohy oholiť prvýkrát, najskôr si urobte zásoby potrebného náradia, naučte sa správnu techniku ​​holenia a po zákroku sa o svoje nohy starajte.

Kroky

Metóda 1 z 3: Výber nástrojov

1. 1 Používajte dámsky holiaci strojček. Dámske holiace strojčeky majú okrúhlu hlavu a zaoblenú rukoväť, ktoré vám pomôžu dosiahnuť na ťažko dostupné miesta za kolenami a okolo členkov.
2. 2 Zaobstarajte si holiaci strojček s vymeniteľnými nadstavcami. Tieto holiace strojčeky majú vymeniteľnú hlavu a rukoväť zostáva nezmenená. Na výmenu hlavíc je možné zakúpiť špeciálnu kazetu.
   • Aj keď sú tieto holiace strojčeky drahšie, často na sebe majú zvlhčovače alebo lubrikanty, ako je vitamín E, čo je skvelé, ak máte citlivú pokožku.
3. 3 Vezmite si jednorazový holiaci strojček. Je to skvelá voľba, ak vaša pokožka nie je citlivá alebo sa chcete po použití zbaviť celého holiaceho strojčeka.
   • Jednorazové holiace strojčeky sú spravidla lacnejšie.
4. 4 Vezmite si žiletku s viacerými čepieľkami. Je veľmi dôležité vybrať si holiaci strojček, ktorý má viac než jednu čepeľ, pretože jedna čepeľ pravdepodobne poškriabe vašu pokožku. Holiace strojčeky sa zvyčajne dodávajú s tromi čepeľami.
   • Počet žiletiek môže byť až šesť! Experimentujte, aby ste zistili, koľko čepieľok najlepšie vyhovuje vašej pokožke.
5. 5 Kúpte si penu alebo gél na holenie. Potrebujete penu, ktorá pomôže čepeli ľahko kĺzať po vašej pokožke. Použitie peny alebo gélu na holenie pomôže zabrániť podráždeniu žiletky, ako aj zabrániť vzniku červenej vyrážky spôsobenej týmto postupom. Pena na holenie tiež pomôže obmedziť porezanie.
   • Nechcete kupovať penu na holenie? Kondicionér na vlasy je skvelou náhradou. Navyše je to oveľa lacnejšie.
   • Ak máte citlivú pokožku, vyhnite sa pene na holenie, ktorá obsahuje alkohol. Tierací alkohol vašu pokožku vysuší.

Metóda 2 z 3: Naučte sa správne techniky holenia

1. 1 Po sprchovaní sa oholte. Teplá voda zjemní vlasy na nohách a otvorí folikuly, takže holenie bude jednoduchšie. Začnite sa holiť potom, čo sú vaše nohy 10-15 minút vo vode alebo v tečúcej vode.
2. 2 Umyte si nohy mydlom a vodou. Pred holením si umyte nohy mydlom a vodou, aby ste zabránili infekcii pri holení.
3. 3 Úplne si zakryte nohu penou na holenie. Holiacu penu naneste veľkoryso rukami, aby ste pokryli celý povrch nohy, ktorú si chcete oholiť.
   • Ak chcete dokonale hladký výsledok, naneste penu na holenie špeciálnym štetcom (štetkou na holenie). To pomôže zdvihnúť vlasy a uľahčí ich odstránenie počas postupu.
4. 4 Holiaci strojček držte v uhle približne 30 stupňov. Sami pocítite nutkanie držať žiletku pod uhlom, ktorý bude pravdepodobne asi 30 stupňov. Uistite sa, že rukoväť holiaceho strojčeka smeruje k vašim prstom.
5. 5 Holte sa v smere rastu chĺpkov. Holenie pozdĺž rastu vlasov (alebo nadol na nohe) je najlepšou voľbou pre váš prvý postup. Vlasy sú pri prvom holení dosť dlhé, takže pohybom v smere ich rastu znížite možnosť podráždenia.
   • Holenie proti rastu chĺpkov (alebo po nohách) je dobré pre krátke vlasy.
   • Ak máte citlivú pokožku, holte sa vždy pozdĺž rastu chĺpkov (alebo po nohe).
6. 6 Prejdite jemne cez koleno a členok. Holenie okolo kolena a členka je najťažšia časť procesu, najmä prvýkrát. V týchto oblastiach sa pohybujte pomaly a nevyvíjajte príliš veľký tlak, aby ste sa neporezali.
7. 7 Medzi sadami opláchnite žiletku. Nezabudnite opláchnuť holiaci strojček každé 2-3 sady. Ak budete pokračovať s čepeľami zanesenými penou a vlasmi, je väčšia pravdepodobnosť, že sa porežete.
8. 8 Opláchnite si nohy v studenej vode. Keď ste s holením hotoví, opláchnite si nohy v studenej vode, aby ste zatvorili póry.

Metóda 3 z 3: Starostlivosť o nohy

1. 1 Po ukončení procedúry pravidelne používajte zvlhčovač alebo olej. Aby boli vaše nohy hladké, vždy používajte hydratačné mlieko alebo olej po holení. Tiež zjemňuje vlasy a robí vás menej náchylnými na infekcie, ktoré spôsobujú zarastanie chĺpkov.
2. 2 Zastavte krvácanie z rezov vazelínou. Ak sa pri holení porežete, ľahko to napravíte. Krvácanie z týchto rezov je ťažké zastaviť, ale ak miesto osušíte a potriete vazelínou, krvácanie sa zastaví.
3. 3 Ošetrite podráždenie po holení. Ak sa vám v dôsledku postupu vyvinie jasne červená vyrážka, dajte si pozor, aby ste sa jej zbavili, inak sa vyrážka zmení na jazvy. Na oblasť naneste teplý obklad, aby ste uvoľnili vlasy uväznené pod podráždenou pokožkou.
4. 4 Žiletku pravidelne meňte. Žiletku by ste mali vymeniť pri prvom náznaku, že je matný. Obvykle sa to stane po 5 až 10 ošetreniach. Holenie matnou čepeľou podráždi vašu pokožku.
   • Staré holiace strojčeky aktívne množia baktérie, ktoré môžu spôsobiť infekcie.

Tipy

• O holení nôh určite prediskutujte s rodičom, než začnete.
• Po holení vždy naneste na pokožku zvlhčovač.

Varovania

• Nikdy nezdieľajte svoj holiaci strojček s nikým iným.

Čo potrebuješ

• Holiaci strojček
• Gél na holenie
• Hydratačný krém