Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania

Mnoho z nás v určitých obdobiach svojho života zažíva vážne nepohodlie spôsobené bolesťou v ušiach (najčastejšie sa tento nepríjemný pocit vyskytuje počas prechladnutia). Problém začína, keď Eustachova trubica, ktorá spája zadnú časť hrdla s bubienkom, nedokáže regulovať tekutinu a tlak v uchu. Hlien alebo hnis, ktorý sa zhromažďuje v bubienku, spôsobuje tlak a bolesť. Čím silnejší je tlak, tým je bolesť akútnejšia.Pomocou antibiotík možno infekciu spôsobujúcu bolesť neutralizovať a bolesť dočasne zmierniť nasledujúcimi spôsobmi.

Kroky

1. 1 Namočte uterák do horúcej vody, dobre ho vyžmýkajte a priložte k uchu. To by malo priniesť okamžitú úľavu. Keď uterák vychladne, zopakujte postup ešte raz. Na noc nalejte do fľaše horúcu vodu, zabaľte fľašu uterákom a priložte ju pod boľavé ucho namiesto vankúša.
2. 2 Na ucho si položte vyhrievaciu podložku alebo gél zahrievaný v mikrovlnnej rúre alebo horúcej vode. Teplota gélu by mala byť taká, aby bolo prijateľné držať ho v blízkosti ucha. Alebo môžete použiť zastaraný spôsob - malý tanierik dobre zohrejte, zabaľte uterákom a pripevnite k boľavému uchu.
3. 3 Na zmiernenie bolesti ucha počas prechladnutia môžete použiť aspirín alebo iný liek, ktorý je vydávaný z lekárne bez predpisu. Nezabudnite, že táto metóda je len pre dospelých. Dieťa musí byť ukázané lekárovi!
4. 4 V závažných prípadoch ošetrite svoju Eustachovu trubicu dekongestantom.
5. 5 Počas letu žujte žuvačku alebo cukríky. Normálne je tlak v bubienkovej dutine rovnaký ako atmosférický. Počas vzletu a pristátia lietadla sa tlak v bubienkovej dutine nemá čas meniť, a preto sa stáva buď vyšším, alebo nižším ako atmosférický tlak, preto uši začínajú bolieť. Pri žuvaní nútite bubienok k pohybu, tlak sa postupne vyrovnáva a nedochádza k prekrveniu ani bolesti.

Tipy

• Keď ste vonku vo veternom počasí, priviažte si na boľavé uši šatku alebo vatu.
• Nakvapkajte pár kvapiek teplého olivového oleja do uší, prikryte si uši vatou. Po hodine vatu vyberte.

Varovania

• Ak nie ste prechladnutí, ale silne vás bolia uši, ihneď navštívte lekára. Bolesť môže byť príznakom nejakého druhu infekcie.
• Ak máte opuch, hnis, krvácanie, závraty alebo stratu sluchu, navštívte lekára.