Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 3: Zlepšovanie komunikačných schopností
• Časť 2 z 3: Prejavovanie lásky činom
• Časť 3 z 3: Spoznajte svojho chlapa najlepšie
• Tipy

Vzťahy sú vzájomná práca, ale zlepšenie vášho vzťahu nemusí znamenať tvrdú prácu. Naučte sa lepšie si rozumieť a upravte svoje správanie vo dvojici tak, aby sa z vašej romantiky stalo niečo viac.

Kroky

Časť 1 z 3: Zlepšovanie komunikačných schopností

1. 1 Neberte svojho priateľa ako samozrejmosť. Po chvíli veľa ľudí číta, aby svoje polovičky považovali za samozrejmé. Toto je jeden z testov pevnosti vášho vzťahu, s ktorým sa však dá celkom dobre vyrovnať.
   • Skúste niekoľkokrát do týždňa myslieť na to, čo sa vám na vašom priateľovi páči. Možno je to jeho schopnosť určiť, kedy máte náročný deň, a upokojiť vás kúpou pizze a pustením dobrého filmu. Alebo ako skvele hrá volejbal. Nech je to čokoľvek, snažte sa nad týmito bodmi pravidelne premýšľať. Tiež môžeš svojmu priateľovi niekedy povedať, prečo ťa tak očaril.
   • Len to nepreháňajte a nenudte sa s tým. Dôkladné sledovanie všetkého, čo robí, aby zistil, či vás „skutočne“ miluje, spôsobí iba napätú situáciu. Ak hovorí, že vás miluje, a jeho činy ako celok potvrdzujú slová (nezabúdajte, že každý môže robiť chyby), môžete to vziať za slovo.
2. 2 Naučte sa aktívne počúvať. Ľudia majú tendenciu sa počas rozhovorov celkom ľahko „vypnúť“, najmä ak ich to nijako zvlášť nezaujíma alebo ich rozptyľuje niečo iné. To sa stáva každému. Naučte sa zachytiť okamih presunu pozornosti a zostaňte „aktívnym poslucháčom“. Váš priateľ sa bude cítiť ocenený a vy si budete môcť všimnúť veci, ktoré ste si predtým nevšimli.
   • Preformátujte a znova sa opýtajte, čo ste počuli. Ušetríte si tým veľa frustrácie, najmä ak išlo o emocionálny rozhovor. Namiesto toho, aby ste sami hodnotili správnosť toho, čo ste počuli, preformulujte to, čo ste počuli, a znova sa opýtajte: „Ak som to teda správne pochopil, práve si povedal ____, však?“ Potom chlapcovi dajte čas na objasnenie, ak počujete niečo zlé.
   • Podporte ďalšie rozprávanie príbehov. To ukáže, že počúvate pozorne. Položte si malé otázky typu: „Čo sa teda stalo ďalej?“ - alebo: „Čo ste vtedy robili?“ Môžete tiež len prikývnuť a povedať: „Hm,“ „Naozaj?“ - alebo: „Páni.“
   • Zhrňte, čo ste počuli. Potom, čo ste si vypočuli veľa nových informácií, skúste zhrnúť hlavné vlákna konverzácie. To ukáže, že ste pozorne počúvali, a tiež tomu chlapcovi vysvetlíte všetko, čo ste si mohli nesprávne vyložiť. „Trápi ťa zajtra ťažký deň v práci, tak ťa dnes večer vyzdvihnem a potom pôjdem nakupovať?“
   • Takéto metódy sú účinné nielen pre milencov! Pomôžu vám spojiť sa s kýmkoľvek.
3. 3 Klásť otázky. Neobmedzujte sa na každodenné otázky typu: „Čo si dnes robil?“ - alebo: „Čo by ste chceli na večeru?“ Sondovanie, dôležité otázky môžu pozitívne ovplyvniť vašu komunikáciu. Povzbudzujú ľudí, aby sa podelili o svoje myšlienky a pocity. Výskumy ukazujú, že kladenie vážnych otázok ľudí zbližuje a posilňuje ich pocity.
   • Ak napríklad chlap hovorí o problémoch s učením, opýtajte sa ho: „Čo si myslíte, čo keď sa pokúsite ____?“
4. 4 Neobviňuj. Otázky a vyhlásenie s dôrazom na „vás“ a „prečo“ často vedú k problémom. Znie to ako obvinenie, takže sa partner môže uzavrieť do seba alebo sa pokúsiť brániť.
   • Nemusíte si napríklad klásť otázky typu: „Prečo ma po hodine stále zabúdate vyzdvihnúť?“ Podobné otázky znejú ako obvinenie alebo ukazujú, že sa človek hnevá.
   • Skúste presunúť pozornosť na seba. Je možné položiť otázky, ktoré pomôžu situáciu vysvetliť. Napríklad: „Urážam sa, že si ma nemohol vyzdvihnúť, pretože sme súhlasili.Stalo sa niečo, čo nemôžeš urobiť? " Neznie to tak obviňujúco (pokiaľ, samozrejme, nadužívaním sarkazmu!), Ale napriek tomu vám to umožňuje vyjadriť pocity a ten chlap chápe vašu nevôľu.
5. 5 Vyhnite sa moralizácii. Nechajte ich na kazateľnici profesionálom. Vždy chcem dávať rady druhým, najmä blízkym ľuďom. Potrebujete však iba poradiť, keď o to budete požiadaní. V opačnom prípade to bude vyzerať ako patronát, kázanie alebo nedôvera v nezávislé rozhodnutia človeka.
   • Niekedy, keď niekto požiada o radu, naozaj chce, aby ho počúvali a mali s ním súcit. V takom prípade položte svojmu priateľovi otázku: „Potrebuješ sa len vyjadriť alebo chceš počuť, čo si o tom myslím?“
   • Vyhnite sa slovu „mal by“. Nikto nemá rád prednášky ako „Mali by ste to urobiť“ alebo „Mali by ste“. Človeku sa môže zdať, že sa predvádzate alebo ho beriete za idiota. Namiesto toho môžete povedať: „Čo keď ___?“ - alebo: „Možno by ste mali skúsiť ___?“
6. 6 Odolajte nutkaniu mať pravdu. Je to naozaj ťažké. Všetci chceme aspoň niekedy predviesť svoj prípad. Ale vo väčšine prípadov neexistuje jednoznačné právo alebo zlo. Konverzáciu by ste nemali brať ako vojnu.
   • To neznamená, že musíte zabudnúť na svoje myšlienky a emócie. Nie je nutné Nikam nepôjdu. Nezabudnite, že váš priateľ tiež má právo na svoje myšlienky a emócie. V pocitoch nie je žiadne „správne“ alebo „nesprávne“. Patria mimo tieto kategórie. Reakciu na tieto pocity ovládate iba vy.
   • Predstavte si napríklad situáciu, že príde váš priateľ a tvrdí, že ste ho nedávno zahanbili pred priateľmi. Možno sa vám zdá, že bolo všetko úplne inak, ale snažte sa pochopiť jeho pocity: „Je mi ľúto, že sa to stalo.“ Potom svoje správanie môžeš vysvetliť: „Nemyslel som si, že všetko dopadne takto. Nabudúce sa budem správať inak. “
   • Ak okamžite prejdete do obrany, váš partner nebude počuť, čo sa pokúšate povedať. Ale ak najskôr uznáte jeho pocity a potom sa pokúsite vysvetliť seba, potom si takmer určite porozumiete a dokážete situáciu ľahko vyriešiť.
   • Ak netrváte na tom, že máte pravdu, neznamená to, že sa vždy vzdáte. Nezabudnite povedať, čo je podľa vás mimoriadne dôležité. Nezabudnite si vypočuť opačný názor. Kompromis bude vždy najlepším riešením pre vás oboch.
7. 7 Rozprávajte sa o veciach, ktoré vás trápia. Nezdieľanie osobných údajov, vrátane trápnych myšlienok, potrieb alebo pocitov, ktoré máte, môže negatívne ovplyvniť váš vzťah. Štúdie ukázali, že ak ľudia otvorene nevyjadrujú svoje pocity a potreby, cítia sa menej emocionálne zabezpečení a menej šťastní. Výskum tiež ukazuje, že páry, ktoré nedokážu otvorene a priamo komunikovať, majú menšiu dôveru vo svoje vzťahy.
   • Pokúste sa nevyhýbať svojim potrebám ani potrebám svojho priateľa tým, že si ich pomýlite s výrazom „hlúpy“ alebo „nezrelý“. Únik ničí dôveru. Obaja musíte mať pocit, že so svojou spriaznenou dušou môžete zdieľať úplne všetko.
   • Nesnažte sa skrývať svoje pocity v snahe „byť silný“. Potláčanie alebo skrývanie pocitov môže viesť k pocitu nevôle a narušiť váš vzťah.
   • Keď sa chlap podelí o svoje myšlienky a pocity, prejavte svoj záujem a zdôraznite dôležitosť jeho slov slovami: „Som veľmi rád, že ste sa so mnou podelili“ alebo „Vidím, že ťa to desí ___“. Tieto otvorené a podporné komentáre pomáhajú budovať dôveru medzi vami.
   RADA ŠPECIALISTOV

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Vzťahová trénerka Jessica Ingle je vzťahová koučka a psychoterapeutka so sídlom v oblasti San Francisco Bay. Spoločnosť Bay Area Dating Coach založila v roku 2009 po ukončení magisterského titulu v poradenskej psychológii. Je licencovanou rodinnou a manželskou psychoterapeutkou a registrovanou terapeutkou s viac ako 10 -ročnou praxou.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Vzťahový tréner

   Jessica Engle, špecialistka na vzťahy a zoznamky, radí: „Hovorte otvorene o tom, ako sa cítite a čo potrebujete, a potom sa dohodnite, ako si budete navzájom prejavovať vďačnosť. Obaja by ste mali byť s dohodou spokojní, aby si sa tým riadil. “

8. 8 Obmedzte pasívne agresívne správanie. Pasívne agresívne správanie je proti jasnej a otvorenej komunikácii, môže v okamihu zničiť vzťah. Živí ho hnev alebo bolesť. Môžete byť v pokušení „potrestať“ chlapa, ak vás naštval alebo vám ublížil, ale je oveľa vhodnejšie (a účinnejšie) o tom len hovoriť. Je ľahké byť pasívne agresívny, preto dávajte pozor na nasledujúce skutočnosti:
   • Zábudlivosť niečo urobiť. Jedným z prejavov pasívno-agresívneho správania je schopnosť „zabudnúť“ na to, čo nechceme. Môžete „zabudnúť“ kúpiť lístky na film, ktorý nechcete sledovať, a chlap môže „zabudnúť“ na výročie vášho vzťahu, ak ho naštvete. Toto správanie ubližuje obom.
   • Hovoriť nie je to, čo máte na mysli. Sarkazmus je rýchly spôsob, ako uraziť človeka. Niekedy ľudia používajú pasívne agresívny jazyk na nepriamú komunikáciu svojich sťažností. Ak napríklad váš priateľ zabudol na rande v piatok večer a kúpil si namiesto toho lístky na futbal, mohla by pasívna agresívna reakcia znieť: „Nie, prečo by som bol naštvaný? Milujem, keď zabúdate na to, čo je pre mňa dôležité. Na tento zápas určite choďte. “ Takéto znenie namiesto úprimného a priameho vyjadrenia vašej sťažnosti provokuje partnera k obrannosti a mätie (okrem toho nie každý pozná sarkazmus).
   • Tichý bojkot. Ak ste naštvaní alebo urazení, môžete začať toho muža ignorovať alebo predstierať, že ho nepočujete. Toto správanie je deštruktívne, pretože potlačuje pokusy o nadviazanie konverzácie a odrádza od akejkoľvek túžby vyriešiť problém. Ak potrebujete čas na vychladnutie (čo je úplne normálne a prirodzené), povedzte to otvorene: „Som príliš rozrušený, aby som o tom mohol teraz hovoriť. Radšej sa upokojím a porozprávam sa neskôr. “
9. 9 Sledujte reč svojho tela. Významnou súčasťou našej komunikácie je neverbálna komunikácia, to znamená reč tela a gest - naše akcie počas rozhovoru. Sledujte svoje telo. Môže „hovoriť“ o veciach, ktoré ste vôbec nemysleli.
   • Neprekrížte ruky, uvoľnite ich. So založenými rukami na hrudi sa uzamknete a zaujmete obranné postavenie.
   • Udržujte očný kontakt. Nedostatok očného kontaktu môže naznačovať nedostatok záujmu o konverzáciu. Udržujte očný kontakt najmenej 50% času, keď hovoríte, a 70% času, keď počúvate.
   • Neukazujte prstom. Môže to vyzerať ako obvinenie a hanba. Skúste gestikulovať s otvorenými dlaňami.
   • Vaše telo by malo smerovať k partnerovi. Keď sa človek otočí alebo sa otočí na stranu, otvorene tým prejaví nezáujem a dokonca neúctu.

Časť 2 z 3: Prejavovanie lásky činom

1. 1 Pamätajte si - žiadna technika. Žijeme vo svete rýchlej a dostupnej komunikácie, ale je iróniou osudu, že tieto isté technológie môžu navzájom odcudzovať ľudí. Ľudia sú pochovaní v počítačoch alebo telefónoch a komunikujú naživo stále menej. Vyhraďte si čas len pre vás dvoch: bez telefónov, počítačov alebo videohier.
   • Ľudia berú telefón bez toho, aby si to uvedomovali. Ak máte podobný problém, počas týchto chvíľ pre dvoch držte telefón čo najďalej.
   • Ak žijete oddelene, potom okrem správ hovorte aj telefonicky alebo cez Skype. Pri konverzácii sú neverbálne aspekty ako intonácia, gestá a mimika veľmi dôležité. To nemôže byť sprostredkované textom. Skúste aspoň niekoľko minút denne hovoriť naživo alebo hlasom. To vás zblíži k sebe.
2. 2 Zmeňte svoj denný režim. Pamätáte si, ako bolo na úplnom začiatku vzťahu každé stretnutie niečím novým? Boli ste takí šťastní z týchto chvíľ, že ste len ťažko mohli čakať, kým príde stretnutie? Ak sa váš vzťah zmení na rutinu, skúste zmeniť dennú rutinu a tráviť spolu viac času nie podľa rozvrhu, ale skôr netriviálne.
   • Skúšať nové veci. Skúste to spoločne, či už je to nová reštaurácia alebo koníček, pokiaľ máte spoločný zážitok. Tiež rozšíri vašu škálu spoločných tém a zábavných spomienok.
   • Zmeňte svoju rutinu. Ak vás napríklad baví pozeranie filmov po večeroch, môžete skúsiť pridať spestrenie. V meste možno existujú kiná, ktoré premietajú váš obľúbený film na veľkom plátne. V lete môžete ísť do kín pod holým nebom. Zapnite svoju predstavivosť. Skúste pripraviť večeru s filmovou tematikou (Goodfellas a špagety, čo s tým?).
3. 3 Hľadaj spoločné záujmy. Nemusí to byť niečo monumentálne. Dokonca aj spoločné domáce úlohy vám môžu pomôcť spojiť sa.
4. 4 Váš priateľ by mal mať čas pre seba. Vo vzťahoch je najlepšie, keď majú ľudia stále individuálne záujmy a môžu tráviť čas sami so sebou alebo so svojimi priateľmi. Obaja môžete používať činnosť, ktorú robíte najradšej, jednu po druhej. Niekedy je dobré, keď je každý chvíľu sám.
   • To ukáže, že mu dôverujete. Ak ukážete chlapcovi, že si získal vašu dôveru, bude s ním zaobchádzať veľmi opatrne. Ak mu neveríte a bojíte sa ho nechať samého ani na minútu, potom v budúcnosti môže zradiť vašu dôveru, pretože ste mu neustále neverili.
   • Bez ohľadu na to, ako veľmi sa milujete, nikto nedokáže na sto percent uspokojiť všetky potreby. Trávenie času so svojimi priateľmi a vlastné záujmy vám obom pomôžu zostať šťastnými, zdravými a všestrannými jednotlivcami. Rovnako ešte viac oceníte spoločne strávený čas.
5. 5 Starostlivo vyberajte darčeky a dohodnite si schôdzky. Ak váš priateľ miluje darčeky alebo prekvapenia, výber niečoho veľmi osobného vám ukáže, ako dobre ho poznáte a budete sa riadiť tým, čo je pre neho zaujímavé a dôležité. Pri výbere sa riaďte tým, čo by váš priateľ chcel urobiť alebo získať.
   • Má tvoj priateľ rád šport? Zbláznil sa do adrenalínu? Kúpte si lístky na futbal alebo basketbal a choďte na to spoločne. Choďte s ním do zábavného parku a pokúste sa zajazdiť čo najviac atrakcií.
   • Možno je váš priateľ beznádejný romantik? Mimoriadne zmyselný človek? Kúpte mu zbierku básní Josepha Brodského alebo Sergeja Yesenina a napíšte na obálku niečo príjemné, napríklad: „Z hĺbky srdca, pretože každým riadkom v týchto veršoch sa naplní láskou k tebe“.
   • Má váš priateľ rád trávenie času v prírode? Môžete s ním ísť stanovať a spať v spacáku. Nezabudnite tiež na zoologické záhrady a ďalšie aktivity.
6. 6 Vložte mu do vrecka košele alebo na obed krabičku lásky. Ak má váš priateľ rád roztomilé vyznania, napíšte krátku poznámku. Môže to byť doslovné, humorné alebo dokonca trochu hlúpe, ale určite ocení vašu pozornosť.
   • Stavte na osobnosti svojho priateľa. Ak nie je veľkým fanúšikom sentimentality, napíšte zábavnú a hravú poznámku. Ak má rád úprimnosť a zmyselnosť, napíšte, ako je vám drahý.
   • Ľudia si rýchlo zvyknú na všetko dobré. Toto sa nazýva hedonická adaptácia. Nie je potrebné písať si takéto poznámky každý deň, aby nestratili svoj význam. Nie je ťažké preháňať to s dobrým.
7. 7 Ukáž svoju lásku. Externé prejavy náklonnosti sú veľmi dôležité, ak váš priateľ hodnotí fyzický dotyk ako jazyk lásky. Nehanbite ho, ale nezabudnite ukázať, že si myslíte, že je skvelý.
   • Sledujte preferencie svojho priateľa.Možno má rád, keď mu jemne pohrýznete do ucha, alebo ho to možno rozčuľuje. Zistite jeho preferencie a ukážte svoju lásku a náklonnosť zdravým spôsobom.
   • Oblečenie do sexi oblečenia pre svojho priateľa môže vášmu vzťahu trochu spestriť. Zistite niečo o jeho tajných fantáziách a snažte sa ho pravidelne prekvapovať. Potom vás na oplátku rád prekvapí.
   • Nezabudnite, že sex nie je ani zďaleka jediný spôsob, ako prejaviť svoje city a náklonnosť. Držte sa navzájom za ruky, objímajte sa, bozkávajte a objímajte. Pestré by malo byť aj vyjadrovanie pocitov.
   • Neurazte sa, ak váš priateľ nie je pripravený na vonkajšie prejavy svojich pocitov rovnako ako vy. Všetci ľudia sú iní.
8. 8 Trávte s ním pravidelne čas. Určite budete mať svoje osobné záujmy a blízkych priateľov, ale čas strávený spoločnými priateľmi čas od času váš vzťah len posilní.
   • Typickým problémom na začiatku vzťahu je, že dievča začne tráviť viac času so svojim priateľom a menej času so svojimi priateľmi. V takom prípade by ste sa nemali čudovať, ak si vaši priatelia myslia, že ich už nepotrebujete. Predstavte svojho priateľa svojim priateľom a pokúste sa spolu stráviť čas. Nezabudnite tiež tráviť čas s jeho priateľmi.
9. 9 Dohodnite si stretnutie a choďte na útulné miesto, kde si oddýchnete a porozprávate sa. Môžete si dať večeru v uvoľnenej atmosfére a ukázať svojmu priateľovi, aký je pre vás dôležitý. Nechajte ho podeliť sa o svoje názory a pocity. Počúvajte pozorne, ale pokračujte v konverzácii. Ak je to potrebné, môžete objasniť niektoré body.
   • Plánujte si termíny tak, aby sa im páčili. Zamyslite sa nad aktivitami, v ktorých sa budete nachádzať: jazda na kajaku, turistika alebo návšteva zoo, cesta vlakom alebo autobusom do neďalekého mesta.
10. 10 Na jeden deň sa stratte. Urobte si deň voľna. Vykonajte niečo mimoriadne neočakávané, napríklad skúste spoločne nahrať skladbu. Užite si úplnú slobodu. Aj keď je to len jeden deň, preži ten deň so svojim milovaným.
    • Spoločne prežité dobrodružstvá vám navždy zostanú v pamäti ako príjemné spomienky. Štúdie ukázali, že spomienka na spoločnú zábavu posilňuje puto medzi ľuďmi.

Časť 3 z 3: Spoznajte svojho chlapa najlepšie

1. 1 Zistite, ako obaja vyjadrujete a prijímate lásku. Psychológ Gary Chapman tvrdí, že ľudia majú „jazyky lásky“, ktorými vyjadrujú svoje pocity a interpretujú prejavy pocitov druhých. Ak poznáte navzájom jazyky lásky, budete schopní vyjadriť svoje pocity spôsobom, ktorý je pre vašu spriaznenú dušu najpríjemnejší. Ak vy a váš priateľ máte rôzne jazyky lásky a neviete o tom, môžete mať veľa nedorozumení.
   • Chapman pozná päť jazykov lásky: slová povzbudenia, pomoci, darov, času a dotyku.
     • „Slová povzbudenia“ sú komplimenty, povzbudenia alebo záujem o teba.
     • „Pomoc“ je túžba vykonávať domáce práce alebo iné povinnosti, ktoré váš manžel nemá obzvlášť rád.
     • „Darčeky“ sú dary alebo vizuálne vyjadrenia pocitov, napríklad kvetov.
     • „Čas“ je čas so svojim partnerom, keď vás nič neruší a nebráni vám.
     • „Dotyk“ je akákoľvek forma fyzickej náklonnosti, vrátane objatia, bozkávania alebo sexu.
   • Hlavná vec je, že viete, ktoré jazyky sú komu bližšie. Ak teda váš priateľ uprednostňuje „dotyky“ pred „darčekmi“, potom už viete, ako najlepšie vyjadríte svoje pocity. Rovnako tak, ak váš priateľ vie, že „darčeky“ sú vám najbližšie, potom na vyjadrenie svojich pocitov nebude zdôrazňovať, že je to on, kto z vás dvoch neustále vynáša odpadky.
   • Nezabudnite tiež na tieto jazyky, aby ste vždy mohli zachytiť skryté signály svojho partnera.
2. 2 Nájdite rovnováhu medzi intimitou, oddanosťou a vášňou. Tieto tri zložky tvoria teóriu lásky Roberta Sternberga. Aj keď sa psychológovia v tomto bode nezhodujú, vo všeobecnosti je romantická láska vzrušením, ktoré jednotlivec prežíva, keď je v blízkosti konkrétnej osoby a náklonnosti k nej. Chtíč alebo chtíč je sexuálna túžba, ktorá sa môže, ale nie vždy, obmedziť na jednu osobu. Vo vzťahoch je žiadostivosť často motivujúcim pocitom: keď stretnete niekoho, kto vás rozčúli, snažíte sa ho získať. Trvá nejaký čas, kým láska vznikne a rozvinie sa.
   • Počas vzťahu oba tieto pocity zažívajú vzostupy a pády. Na úplnom začiatku vzťahu (táto fáza sa často nazýva „medové týždne“) vášeň často dosahuje svoj vrchol: obaja chcú neustálu intimitu a partneri sa jeden druhého jednoducho nevedia nabažiť. Je to skvelé, ale je rovnako prirodzené, že táto fáza počas spoločne stráveného času a hlbšieho zoznamovania sa postupne mizne.
   • Keď opadne prvotný výbuch vášne, možno si uvedomíte, že ste si svojho priateľa príliš idealizovali, pretože vás chemické procesy v mozgu trochu zbláznili. Keď sa tento stĺp začne rúcať, zrazu si všimnete vecí, ktoré vás rozčuľujú: napríklad sa môže pred vami niť alebo sa v obchode inak zozbierať zeleninu. Toto je fajn. Práve teraz na scénu vstupuje „láska“. Láska vám dáva trpezlivosť ignorovať tieto maličkosti, pretože ste sa skutočne zamilovali.
   • To vôbec neznamená, že po pár mesiacoch vzťahu by sa mala vášeň vypariť. Teraz môžete lepšie preskúmať svoje návyky a preferencie. Porozprávajte sa navzájom o svojich sexuálnych potrebách. Oživte svoj každodenný život a zabavte sa spolu!
3. 3 Malo by byť zrejmé, že ľudia majú rôzne komunikačné štýly. Podľa bežného pravdivosti „muži sú z Marsu a ženy z Venuše“, ale život je ešte ťažší. Aj ľudia rovnakého pohlavia môžu mať rôzne komunikačné štýly. Či už ste veselí alebo otvorení, ak máte niekedy pocit, že hovoríte inými jazykmi, je to všetko o rôznych komunikačných štýloch. Nie sú rozdelené na „dobré“ a „zlé“, ale musíte sa naučiť navzájom lepšie porozumieť.
   • Niektorí ľudia sa rozhodnú byť časť celku... Radi sa pýtajú na názory ostatných, pokúšajú sa spolupracovať, ale výzvy a nezhody môžu vnímať ako znaky agresie alebo nepriateľstva. Ak dávate prednosť počúvaniu všetkých strán, vyhýbate sa konfliktom, riešite problémy spoločne a hovoríte tak, ako to je, potom ste jedným z týchto ľudí.
   • Ostatní ľudia milujú súťaž... Snaží sa byť priamy, asertívny a čeliť výzvam. Takíto ľudia zbierajú informácie a rozhodujú sa sami. Často radi preberajú zodpovednosť a velenie. Ak ste ochotní vyjadriť svoj názor, máte normálny prístup ku konfliktom a radi sa rozhodujete sami, potom je tento odsek o vás.
   • Ľudia sa líšia aj v priamosti. Niektorým ľuďom vyhovuje, aby povedali všetko priamo: „Chcem, aby sme spolu trávili viac času.“ Iní uprednostňujú jemnejšie rady: „Je to úžasné, keď sme spolu. Je škoda, že sa nám to nie vždy darí. " Môžu byť vhodné obe možnosti, pretože všetko závisí od situácie. Najdôležitejšie je pozorne počúvať a ujasniť si, čomu nerozumiete.
   • Ak máte rôzne komunikačné štýly, potom to vôbec nie je veta pre váš vzťah. Musíte si len uvedomiť rozdiely, ktoré môžu spôsobiť nedorozumenia, a obaja musia byť flexibilní a ochotní pristúpiť na kompromisy.

Tipy

• Hovorte, čo si myslíte, a myslite si, čo hovoríte. Nikto nevie čítať myšlienky
• Vyriešte všetky spory čo najskôr, aby ste nevyvolali pocit nevôle. Nikdy nepotrebujete nafúknuť slona z muchy.
• Vždy buď sám sebou.
• Nezabudnite svojmu priateľovi povedať, že ho milujete.
• Musí vedieť, že vždy prídete na pomoc.
• Nechoďte za ním, aj keď sa spriatelí s ľuďmi, ktorých nemáte radi.
• Sledujte seba a svoje činy. Môžeme zmeniť seba, ale nie ostatných.
• Pracujte na svojom sebavedomí a sebadôvere. Radosť druhým môžeme dávať iba vtedy, ak sme so sebou úplne spokojní.
• Ukážte lásku a dôveru vo svoje činy. Slová by nemali byť v rozpore so skutkami.
• Nebuďte dotieraví. Poskytnite svojmu partnerovi priestor, kedykoľvek to bude potrebovať.