Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 2: Zobuďte svoje dieťa
• Metóda 2 z 2: Počas kŕmenia nechajte dieťa spať
• Tipy

Aby novorodenec vyrástol a dostal potrebné jedlo, je dôležité, aby jedlo každé dve až tri hodiny. Môžete však prísť na to, že rovnako ako väčšina bábätiek spí stále. Ak je to tak, budete ho musieť zobudiť, aby ste ho nakŕmili.

Kroky

Metóda 1 z 2: Zobuďte svoje dieťa

1. 1 Pokúste sa prebudiť dieťa, keď mierne spí. Rovnako ako dospelí, aj deti môžu upadnúť do hlbokého a plytkého spánku. Vaše dieťa tiež prechádza týmito fázami spánku. Pokúste sa prebudiť dieťa, keď mierne spí - bude to oveľa jednoduchšie, ako ho vyrušiť do hlbokého spánku. Môžete povedať, že dieťa je v plytkom spánku, ak:
   • pohybuje perami, ako keby cmúľalo mlieko;
   • pohybuje rukami a nohami;
   • usmieva sa vo sne.
2. 2 Ak je dieťa v hlbokom spánku, posaďte sa. Ako už bolo spomenuté vyššie, je najlepšie dieťa neprebúdzať, keď je v hlbokom spánku. Ak ho chcete nakŕmiť, ale vidíte, že tvrdo spí, posaďte sa vedľa neho a robte pokojnú aktivitu, kým neuvidíte známky začiatku fázy ľahkého spánku.
3. 3 Skúste svoje dieťa prebudiť ľahkými dotykmi. Kontakt koža na kožu môže dieťaťu pomôcť prebudiť sa. Skúste mu vyzliecť prikrývku alebo blúzku a jemne ho hladkať po rúčke. Dieťa môžete tiež hladkať po hlavičke alebo lícach.
   • Fyzická stimulácia, ako aj krátkodobé pôsobenie chladu môžu na prebudenie dieťaťa stačiť.
   • Priamy fyzický kontakt pomáha upokojiť dieťa a pripravuje ho na kŕmenie.
   • Môžete tiež skúsiť dať dieťaťu do úst trochu mlieka. Niektoré deti sa prebúdzajú z chuti mlieka.
4. 4 Vyberte dieťa z postieľky, aby ste ho zobudili. Vyberanie dieťaťa z postieľky a držanie ho vo zvislej polohe mu môže pomôcť dostať sa do fázy ľahkého spánku alebo ho dokonca zobudiť.
   • Držte svoje dieťa v náručí, pokúste sa s ním spievať alebo hovoriť, aby ste ho zobudili.
5. 5 Udržujte svoje dieťa v polohe na kŕmenie. Vezmite dieťa, ako keby ste ho kŕmili, a potom mu namočte pery mliekom. Táto poloha a chuť mlieka mu môžu pomôcť prebudiť.
6. 6 Pošteklite nohy alebo ruky dieťaťa. Skúste dieťa mierne poštekliť - možno ho tak prebudíte. Môžete tiež jemne fúkať do tváre alebo sa dotknúť tváre dieťaťa.
   • Môžete prísť na to, že dieťa reflexne otáča hlavičkou v smere, kde sa dotýkate jeho líčka, pretože si myslí, že sa ho dotýka váš prsník.
7. 7 Na prebudenie dieťaťa použite chladnú handričku. Zmena teploty môže pomôcť prebudiť dieťa. Môžete skúsiť navlhčiť malý uterák studenou vodou a potom ho priložiť na hlavu, nohy alebo ruky dieťaťa.
   • Odstránenie prikrývky z vášho dieťaťa ho pomôže prebudiť, pretože sa zrazu bude cítiť chladne.
8. 8 Vpustite svetlo do miestnosti, kde dieťa spí. Ak spí v zatemnenej miestnosti, skúste vpustiť prirodzené svetlo otvorením závesov. Oči dieťaťa sú citlivé na zmeny svetla.
   • Ak je však svetlo príliš jasné, dieťa nebude chcieť otvoriť oči, skúste preto do miestnosti vpustiť len trochu svetla.
   RADA ŠPECIALISTOV

   

   Sarah Siebold, IBCLC, MA

   
   
   Medzinárodná rada certifikovaná poradkyňa pre dojčenie Sara Siebold je certifikovaná poradkyňa pre dojčenie (IBCLC) a certifikovaná výchovná poradkyňa pre dojčenie (CLEC) so sídlom v Los Angeles, Kalifornia. Vedie vlastnú poradenskú firmu IMMA, ktorá sa špecializuje na emočnú podporu, klinickú starostlivosť a postupy dojčenia založené na dôkazoch. Jej články o materstve a dojčení boli uvedené v časopisoch VoyageLA, The Tot a Hello My Tribe. Absolvovala klinický výcvik v súkromnej a ambulantnej praxi na Kalifornskej univerzite v San Diegu. Je držiteľom titulu BA z anglickej a americkej literatúry na New York University.

   Sarah Siebold, IBCLC, MA
   Rada certifikovaná poradkyňa pre dojčenie

   Malo by byť zrejmé, že dieťa môže svetlo prebudiť, ale bude nejaký čas trvať, kým si jeho telo začne zvykať na určitý režim. Novorodenci nerozlišujú medzi dňom a nocou, a to trvá mnoho mesiacov. Je im to jedno - zvyčajne iba spia niekoľko hodín v kuse a prebúdzajú sa, keď sú chladní, hladní, chcú vidieť mamu alebo otca alebo potrebujú niečo iné.

   
   
9. 9 V miestnosti, kde vaše dieťa spí, vytvorte ľahký hluk. To neznamená, že musíte nahlas kričať alebo klopať. Skúste spievať alebo hovoriť so svojim partnerom. Zvuk vašich hlasov môže stačiť na prebudenie dieťaťa.
10. 10 Pochopte dôležitosť kŕmenia každé dve hodiny. Aby bolo dieťa zdravé, je dôležité, aby jedlo každé 2-3 hodiny.
    • Malý žalúdok dieťaťa strávi potravu rýchlo, asi za 90 minút, a musíte dávať pozor, aby ste ho nevyprázdnili, inak bude dieťa hladné a nepokojné.
    • Aj keď vaše dieťa už spí, treba ho nakŕmiť včas.
    • Toto je obzvlášť dôležité pre novorodencov, ktorí musia byť kŕmení každé 2-3 hodiny, kým sa nestanoví vlastný rozvrh kŕmenia.

Metóda 2 z 2: Počas kŕmenia nechajte dieťa spať

1. 1 Držte pozornosť dieťaťa, keď sa začína prebúdzať. Potom, čo sa dieťa prebudí, musíte urobiť všetko pre to, aby nezaspalo, kým ho kŕmite. Smejte sa, rozprávajte sa s ním a pozerajte sa mu do očí, aby na vás upriamil svoju pozornosť.
   • Skúste svoje dieťa poštekliť.
2. 2 Skúste nakŕmiť dieťa v polohe, v ktorej bude menej pravdepodobne spať. Keď držíte dieťa pri tele, teplo a tlkot srdca ho môžu uspať.
   • Namiesto toho chyťte dieťa jednou rukou a druhou si podopierajte hlavičku, pričom ho držte kúsok od tela.
3. 3 Položte dieťa na druhý prsník. Akonáhle uvidíte, že vaše dieťa začína strácať záujem a zaspáva, skúste ho presunúť na druhý prsník. Tento pohyb mu nedá spávať.
   • Môžete tiež skúsiť odstrániť bradavku z úst dieťaťa. Pomôže to prebudiť dieťa a pripomenúť mu, že je stále hladné. Môžete tiež skúsiť nakvapkať mlieko na pery dieťaťa.
4. 4 Nechajte dieťa odgrgnúť si. Vezmite dieťa, aby mohlo zvracať. Tento pohyb ho pomôže prebudiť a poskytne mu príležitosť na regurgitáciu. Potom dieťa priložte k druhému prsníku.
5. 5 Skúste dať svojmu dieťaťu viac mlieka. Zmeny v tlaku mlieka, ktoré dieťa saje, mu nedajú spať. Prietok mlieka môžete zmeniť masírovaním prsníka a stlačením oblasti okolo bradavky.
   • Nedávajte však dieťaťu príliš veľa mlieka, aby ste sa nezadusili.

Tipy

• Uvedomte si, že po uplynutí mesiaca sa vaše dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou zobudí samo na jedlo.
• Ak je vaše dieťa predčasné alebo má nízku pôrodnú hmotnosť, je veľmi dôležité, aby ste ho kŕmili každých pár hodín, aby ste mu pomohli priberať skôr.