Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 3: Tvárou v tvár pravde
• Časť 2 z 3: Zanechanie falošných nádejí
• Časť 3 z 3: Posuňte sa vpred
• Tipy
• Varovania

Niekedy sa jednoducho musíte zmieriť s tým, že chlap, ktorý sa vám páči, to neopätuje. Ak máte otázky: „Prečo nezavolá? Prečo sa o neho nezaujímam? “, Potom vieš, že je čas prejsť na hľadanie iného chlapa. S najväčšou pravdepodobnosťou budete nepríjemní a bolestiví, ale musíte sa postaviť realite a ísť ďalej.Zaslúžite si vzťah s osobou, v ktorej prítomnosti nebudete mať otázku, ako sa k vám správa.

Kroky

Časť 1 z 3: Tvárou v tvár pravde

1. 1 Prestaňte sa ospravedlňovať za jeho správanie. Ak k vám mladý muž niečo cíti a je otvorený vzťahu, vy to budete cítiť. V opačnom prípade vás buď podvádza, alebo z nejakého dôvodu nie je pripravený na vzťah. Možno vám nechce povedať pravdu.
   • Okrem toho mohol mať mladý muž smutnú skúsenosť z predchádzajúcich vzťahov. Zotavenie sa z rozchodu zvyčajne trvá dlho. Z nejakého dôvodu o vás nemusí prejaviť záujem. Nemali by ste byť mučení v pochybnostiach, prečo sa neozýva, alebo by ste sa mali snažiť situáciu napraviť.
2. 2 Naučte sa znaky jednostranného vzťahu. Ak sa musíte neustále uisťovať, že zmení svoj postoj k vám, stačí chvíľu počkať, s najväčšou pravdepodobnosťou je váš vzťah jednostranný. Niektorí hovoria, že láska v separácii silnie. V jednostrannom vzťahu však vzdialenosť, ktorá vás delí od milovaného, ​​spôsobí, že vám bude chýbať ešte viac, pričom on také pocity nezažije a bude prichádzať a odchádzať, ako sa mu zachce.
   • Hľadaj nasledujúce znaky správania, ktoré ukážu, že jeden partner má hlbšie city ako ten druhý. Ak sa jeden z partnerov neustále zaujíma o život / čas strávený tým druhým, pozýva ho na rande, zaujíma sa o jeho osobné preferencie, potom s najväčšou pravdepodobnosťou možno o takom vzťahu povedať, že je jednostranný. Navyše, ak do vzťahu investuje iba jeden partner, potom to naznačuje, že takýto vzťah je jednostranný. Ak napríklad pri plánovaní týždňa vezme do úvahy záujmy svojej milovanej, zavolá mu alebo začne rande a na oplátku nedostane taký postoj, potom to naznačuje, že druhý partner neprežíva hlboké pocity.
   • Ak počúvate smutné piesne v rádiu alebo celé hodiny sledujete telefón a čakáte, kým vám váš milenec zavolá, pravdepodobne ste v jednostrannom vzťahu.
3. 3 Nesnažte sa byť tým, kým nie ste. Nemali by ste sa meniť, ak na tom ten druhý trvá. Berte to veľmi vážne, ak vám priatelia a rodina, ktorým dôverujete, povedia, že sa veľa meníte kvôli osobe, ktorú máte radi. Ak sa budete snažiť byť iný, aby ste potešili svojho milenca, nebudete schopní vybudovať zdravý vzťah. Navyše je oveľa príjemnejšie byť s niekým, kto ťa miluje takú, aká si.
4. 4 Dávajte pozor na alarmy, ktoré ste ignorovali. Činy spravidla hovoria hlasnejšie ako slová. Keď sa prestanete ospravedlňovať jeho ľahostajnosťou voči vám, pochopíte, že potrebujete niekoho, s kým si môžete vybudovať zdravý vzťah a ktorý si zaslúži vašu lásku. Koniec koncov, zaslúžite si byť s niekým, kto hľadá každú príležitosť, aby bol s vami. Nemali by ste sa snažiť nadviazať vzťah s niekým, koho musíte presvedčiť, aby vám zavolal.
   • Ak si nie ste istí jeho pocitmi alebo vás neustále mučia pochybnosti súvisiace s jeho postojom k vám, potom tento vzťah s najväčšou pravdepodobnosťou neexistuje.
   • Ak vám povie, že nevie, čo chce, vezmite ho za slovo! On vám to neopätuje. Zaslúžite si vzťah, v ktorom váš partner nemá pochybnosti o vašom mieste v ich živote.
   • Ak vám zavolá alebo ponúkne stretnutie iba cez víkendy a počas týždňa od neho nepočujete ani slovo, potom vo vašom vzťahu nie je niečo v poriadku. Môžete sami seba presvedčiť, že je zaneprázdnený prácou alebo štúdiom, ale ak sa tomu postavíte tvárou v tvár, nie je to také jednoduché.Keď má chlap skutočne záujem o vzťah, bude hľadať príležitosti, ako sa s vami spojiť.
   • Ak veľa hovorí o svojej bývalej priateľke, je pravdepodobné, že k nej stále niečo cíti, a preto nie je pripravený na nový vzťah s vami.
5. 5 Buďte k sebe úprimní. Najlepším spôsobom, ako sa vyrovnať s bolesťou, je neklamať si. Stačí prijať túto skutočnosť. Súhlaste s tým, že zle chápete jeho postoj k sebe, a preto vaše neoprávnené očakávania vedú k tomu, že zažívate bolesť.
   • Povedzte si, že ste pre seba vynašli lásku, ktorá neexistuje. Často chceme to, čo nemáme.
   • Všimnite si, že sú veci, ktoré nemôžete ovládať. Nemôžete niekoho prinútiť, aby vás miloval, ani sa za vás zmeniť. Nedá sa to ani ovplyvniť silou vašej túžby. To musí predovšetkým chcieť samotný človek.
6. 6 Priznajte svoje pocity. Vaše pocity sú skutočné. Milovať niekoho je úplne normálny a zdravý pocit, ktorý každý skôr alebo neskôr zažije. Aj keď je vaša láska neopätovaná, uznajte, že k danej osobe máte hlboké city.
   • Porozprávajte sa o tom s dôveryhodným priateľom alebo psychológom, ktorý vám pomôže vyrovnať sa so svojimi pocitmi. Nemali by ste potláčať pocity len preto, že vo vás vyvolávajú bolestivé pocity.
   • Nechajte sa premýšľať o svojom postoji k tejto osobe. Skúste však obmedziť svoje myšlienky len na niekoľko minút, aby neboli príliš vtieravé.
7. 7 Buďte k sebe milí. Myslite na seba pozitívne. Zamerajte sa na pozitívne vlastnosti a činnosti, ktoré vás bavia. Doprajte si relaxačný deň v kúpeľoch, vyberte sa na pešiu turistiku v teplom dni alebo sa stretnite s dobrým priateľom.
   • Vytvorte si vlastnú osobnú mantru. Vymyslite krátku, pozitívnu frázu, ktorú si zopakujte, keď sa cítite preťažení alebo potrebujete ubezpečenie, že všetko bude v poriadku. Môže to byť jednoduchá fráza: „Nevešajte nos, otvorte srdce!“
   • Venujte pár minút denne meditácii na pokojnom mieste. Je to skvelá príležitosť rásť ako človek. Ak sa dokážete vyrovnať s neopätovanými pocitmi, stanete sa oveľa silnejšími.
8. 8 Oceňujte sa. Aj keď k vám milovaný človek nič necíti, nijako to neuberá na hodnote a význame vašej osobnosti. Pamätajte si, že nezáujem osoby, ktorá sa vám páči, neznamená, že si v budúcnosti nebudete môcť vybudovať vzťah s hodným mužom. Nikdy nenechajte nedostatok záujmu o seba určiť vašu vlastnú hodnotu.
   • Postavte sa na jeho miesto. Ak mladý muž nie je sociopat, je nepravdepodobné, že by vám chcel ublížiť. Možno ste sami museli osobe povedať, že k nemu nič necítite. Pamätajte si, že nabudúce sa môžete stať osobou, ktorá sa nevzdá niekomu, kto k vám niečo nežne cíti.

Časť 2 z 3: Zanechanie falošných nádejí

1. 1 Ovládajte svoje očakávania. Ak po analýze situácie pochopíte, že vaše pocity sú neopätované, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nastal čas, aby vaše očakávania zodpovedali realite. Ak stále čakáte, kým vás pozve von, chce vás späť alebo vám povie, že ste dievča jeho snov, nachádzate sa v bludnom kruhu nesplnených očakávaní. To vás ešte viac frustruje.
   • Spojte svoje očakávania s tým, čo je vo vašich silách a schopnostiach, ako napríklad obed s priateľom, príchod do školy načas a vychádzka v teplý deň.
   • Začnite každý deň pozitívne. Vaše šťastie by nemalo závisieť od toho, či sa vám podarí stretnúť so svojim milencom. Nemôžete ovládať jeho pocity a činy. Naučíte sa ovládať svoje očakávania, môžete zažiť vnútorný pokoj.
   • Povoliť rôzne možnosti. Ak sa vám napríklad mladý muž v posledných dňoch neozval, nečakajte, že tak urobí dnes. Keď sa zbavíte očakávania, oslobodíte sa od bolesti nenaplnenej nádeje.
2. 2 Vyhnite sa magickému mysleniu. Magické myslenie je iracionálne presvedčenie, že silou našich myšlienok dokážeme zmeniť realitu, ovplyvniť iných ľudí, objekty alebo udalosti. Je to prirodzený spôsob myslenia malých detí, ktoré ešte nedokážu rozlíšiť svoje predstavy od reality. Keď si myslíte, že ste sa stretli s „jediným“ alebo že vás osud spojil, bude pre vás ťažké rozlúčiť sa s myšlienkou, že skôr alebo neskôr budete spolu a iba vy by ste mali byť vedľa tejto osoby.
   • Dajte si dole ružové okuliare. Skúste vidieť jeho nedostatky. Pravdou je, že neexistujú „dokonalí“ ľudia ani vzťahy. Magické myslenie je nezdravé myslenie, pretože obsahuje nereálne štandardy, ktoré bežný človek nemôže dosiahnuť.
   • Prestaňte sa držať nezdravých presvedčení a rituálov, ako je každé ráno vstať z určitej strany postele v nádeji, že to ovplyvní vášho milenca a zavolá vám. Povedzte si, že neexistuje žiadne prepojenie medzi vašim a jeho činmi.
3. 3 Dovoľte smútiť. Ak po analýze vzťahu prídete na to, že je jednostranný, je načase sa s bolesťou vysporiadať. Nesúďte sami. Je pravdepodobné, že ste veľmi frustrovaní a nahnevaní sami na seba, pretože ste tejto osobe dali srdce bez stopy. Pamätajte si, že ste len ľudia. Všetci prežívame pocity, dúfame v niečo a cítime potrebu milovať a byť milovaní. Odpusť, nechcel si ublížiť.
   • Doprajte si horúci kúpeľ alebo novú manikúru.
   • Porozprávajte sa so svojimi priateľmi a rodinou. Povedzte, že potrebujete pohodlie. Každý to vo svojom živote zažil.
   • Choďte do kina, aby ste si pozreli svoj obľúbený film.
4. 4 Zachovať pokoj. Je veľmi ťažké vyrovnať sa so svojimi pocitmi, ak musíte túto osobu často vídať v práci alebo v škole. Namiesto toho, aby ste sa zamerali na neho a svoje pocity, pomôžte druhému s jeho prácou alebo zlepšite kvalitu svojej práce.
   • Naplánujte si čas tak, aby ste sa s touto osobou nestretli po práci alebo škole. Vďaka tomu sa vyhnete ťažkému rozhovoru s ním.
   • Ak máte s touto osobou komunikovať, buďte láskaví.
5. 5 Odstráňte jeho kontaktné informácie. Odstráňte jeho telefónne číslo zo zoznamu kontaktov, aby ste neboli v pokušení mu zavolať alebo napísať správu. Tiež ho odstráňte zo svojho zoznamu priateľov na sociálnych sieťach. Vďaka tomu nevyužijete príležitosť kontaktovať ho a taktiež neuvidíte fotografiu jeho novej priateľky.
   • Odstráňte jeho hlasové a textové správy. Nebudete mať pokušenie ich znova počúvať alebo čítať.
6. 6 Doplňte svoj rozvrh. Zahrňte zaujímavé aktivity. Mali by ste si užívať život. Začnite s novým a zaujímavým umením. Ak radi cestujete, vyberte si miesto, ktoré by ste chceli navštíviť.
   • Ak sa chcete vyrovnať so smútkom, nedávajte si na to čas. Uistite sa, že je váš plán naplnený do posledného miesta. Tiež trávte čas s priateľmi a rodinou. Budete schopní získať potrebnú podporu a rýchlo sa vyrovnať so svojimi pocitmi.

Časť 3 z 3: Posuňte sa vpred

1. 1 Neponáhľaj sa. Nešťastné pocity sú spojené s bolesťou. Je to však cenná skúsenosť, ktorá sa mi v budúcnosti bude hodiť. Dajte si dostatok času na zotavenie sa z toho, čo sa stalo. Analyzujte tiež situáciu a zamyslite sa nad tým, aké cenné ponaučenia ste si z toho, čo sa stalo, vzali. Introspekcia vám pomôže vidieť problém, ktorý prebieha vo všetkých vašich vzťahoch.
   • Prestaňte ľutovať minulosť a zamerajte sa na uzdravenie zlomeného srdca.
2. 2 Randiť s inými chlapmi. Keď sa stretávate s inými chlapmi, skôr si uvedomíte, že mladý muž, ktorý sa vám páčil, nie je najlepšia voľba. Je okolo teba veľa dobrých chlapcov. Určite nájdete niekoho, kto bude hodný vašej lásky.
   • Predtým, ako sa pokúsite nadviazať vzťah s iným mladým človekom, povedzte si: „Rozumiem tomu, čo sa okolo mňa deje. Nežijem z ilúzií. Vysporiadal som sa so svojimi pocitmi. Chápem, že moje šťastie nezávisí na tom, či mám mladého muža alebo nie. “
3. 3 Uzdrav svoje srdce. Si krásna taká, aká si; si najdôležitejšia osoba vo svojom živote. Žite tak, aby ste boli na seba hrdí. Nenechajte mladého muža, aby určil vašu hodnotu. Naučte sa milovať seba a staňte sa šťastným človekom skôr, ako budete milovať niekoho iného.
   • Predtým, ako niekomu dáte srdce, uistite sa, že je zdravé. Možno by ste mali počkať s novým vzťahom.
   • Obnovte svoje sebavedomie. Je pravdepodobné, že po incidente vaše sebavedomie klesne. Vyberte si činnosti, pri ktorých sa budete cítiť sebavedomejšie, napríklad robíte svoj obľúbený šport alebo varíte pre svoju rodinu.
   • Robte to, čo robí váš život šťastným a zmysluplným. Nezabudnite tráviť čas aj sami.
   • Buď trpezlivý. Pamätajte si, že trvá dlho, kým sa srdce uzdraví. Neponáhľaj sa. Bude vám dlho trvať, kým sa vyrovnáte so svojimi pocitmi.
4. 4 Usilujte sa o zdravý vzťah. Je veľmi dôležité neprenášať negatívne skúsenosti z minulosti do nových vzťahov. Aby ste sa uistili, že začínate pozitívne, pozrite sa na romantiku svojej matky a otca alebo vzťah vašej najlepšej priateľky s jej priateľom. Požiadajte týchto ľudí, aby sa s vami podelili o tipy, ktoré vám pomôžu vybudovať zdravé vzťahy.
   • Prípadne môžete problém preskúmať online alebo použiť knihy v knižnici.
   • V našom článku sa dozviete viac o tom, ako si vybudovať zdravý vzťah.

Tipy

• Nezaoberajte sa touto situáciou, choďte ďalej. V okolí je veľa ďalších zaujímavých chalanov!
• Nech je to pre vás lekciou, pokúste sa analyzovať všetko, čo sa vám stalo.
• Pamätajte si, že nestojí za vaše problémy.

Varovania

• Nenechajte sa opiť a nevolajte mu.
• Nehovorte všetkým a všetkým o tejto situácii.
• Neodplácajte sa ani sa nepokúšajte poškodiť jeho nový vzťah.