Autor:
Ellen Moore
Dátum Stvorenia:
12 Január 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
Obsah
- Kroky
- Metóda 1 zo 4: Príprava
- Metóda 2 zo 4: Prvá metóda: Steam
- Metóda 3 zo 4: Metóda dva: Pečte
- Metóda 4 zo 4: Metóda tri: Karfiol s omáčkou
- Čo potrebuješ
Karfiolové kvetenstvo sú malé kúsky, ktoré sa oddeľujú od celej kapusty. Kvetenstvo sa pripravuje oveľa jednoduchšie ako celá kapusta. V každom prípade budete potrebovať iba malé porcie. Tento článok vám ukáže, ako si pripraviť kvetenstvo karfiolu.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Príprava
- 1 Kúpte si vhodný karfiol. Mal by byť pevný, biely, bez škvŕn alebo hniloby a s kompaktnými púčikmi. Listy by mali byť čerstvé, zdravé a zelené.
- 2 Karfiolu odstráňte vonkajšie listy. Ak chcete použiť listy na svoj zeleninový vývar, nechajte ich a časti kapusty, ktoré zvyčajne vyhodíte.
- 3 Otočte kmeň karfiolu k sebe.
- 4 Odstrihni to Podľa potreby odložte na zeleninový vývar.
- 5 Pripravte si kvetenstvo.
- Karfiol držte v jednej ruke.
- Držte nôž vo svojej dominantnej ruke. Vezmite to pod uhlom 45 ° a odrežte malé púčiky okolo hlavy kapusty. Používajte kruhové pohyby. Pri rezaní súkvetí môžete odstrániť časť stonky, ktorá zostáva vo vnútri.
- 6 Umyte kvetenstvo. Vložte ich do cedníka a opláchnite pod tečúcou vodou.
- 7 Vystrihnite všetky škvrny. Karfiol má často neškodné hnedé znaky; stačí ich vystrihnúť. Opláchnite alebo odrežte nečistoty.
- 8 Ohodnoťte súkvetia. Majú správny tvar pre vaše jedlo? Ak sú príliš veľké, nakrájajte ich na polovicu alebo dokonca na 4 kusy, podľa toho, čo chcete.
- 9 Používajte podľa potreby. Pri príprave karfiolu postupujte podľa nižšie uvedených krokov.
Metóda 2 zo 4: Prvá metóda: Steam
- 1 Veľký kastról s pár litrami vody priveďte k varu. Podľa potreby pridajte jeden pohár mlieka. To pomôže zachovať bielu farbu kapusty.
- Namiesto mlieka môžete do vody pridať aj 1/2 citrónovej šťavy, čo tiež pomáha zachovať farbu kapusty.
- 2 Na vriacu vodu položte stojan na zeleninu. Umiestnite ho dostatočne vysoko, aby vriaca voda nedosiahla kapustu.
- 3 Karfiol položte na stojan a znížte teplotu na stredné. Hrniec prikryte pokrievkou.
- 4 Karfiol varte 4-6 minút, po 4 minútach skontrolujte, či je chutný. Ak nôž ľahko preniká do stonky, kapusta je úplne uvarená. Je potrebné, aby kapusta bola jemná, ale vo vnútri mierne chrumkavá.
- Ak chcete spariť celú hlavu kapusty, potrebujete 17-20 minút.
- 5 Dochutíme soľou, korením a podávame!
Metóda 3 zo 4: Metóda dva: Pečte
- 1 Rúru predhrejte na 200 ° C a dajte variť 7-8 litrov vody.
- 2 Karfiol nakrájame na ružičky a dusíme vo vriacej vode 3 minúty. Oparenie znamená, že kapustu nemusíte variť až do konca. Vyberte z panvice a sceďte.
- 3 Karfiol položte na plech alebo pekáč. Pridajte nasledujúce:
- 2-3 strúčiky nahrubo mletého cesnaku
- 1/2 citrónovej šťavy
- Olivový olej na rovnomerné obalenie karfiolu
- Soľ a korenie
- 4 Karfiol varíme vo vyhriatej rúre 25-30 minút.
- 5 Karfiol vyberte z rúry a podávajte.
- Pred podávaním výdatne posypte parmezánom.
Metóda 4 zo 4: Metóda tri: Karfiol s omáčkou
- 1 Do hrnca nalejeme 2,5 cm vody a privedieme k varu.
- 2 Do hrnca dajte 1 veľkú hlavu karfiolu.
- 3 Odkryté varíme 5 minút. Prikryjeme a varíme ďalších 20 minút, kým kapusta nezmäkne.
- 4 Kastról scedíme a odmeriame. Budete potrebovať 1 pohár tekutiny. Na každú 1/2 šálky tekutiny pridajte 1/2 čajovej lyžičky kukuričného škrobu a miešajte do hladka. Karfiol vyberte z hrnca a pridajte doň tekutinu.
- 5 Pridajte do tekutiny:
- 3 lyžice masla
- 3 lyžice citrónovej šťavy
- 1 lyžica strúhanej cibule (rovnako dobre poslúži nadrobno nakrájaná šalotka)
- 1 lyžička mletej kurkumy
- Soľ a korenie podľa chuti
- 6 Varte za občasného miešania, kým omáčka nezhustne. Podľa potreby do tekutiny pridajte 2 polievkové lyžice kapary.
- 7 Karfiol zalejeme omáčkou a ozdobíme nadrobno posekanou petržlenovou vňaťou.
Čo potrebuješ
- Odolná pracovná plocha
- Cedník alebo sitko
- Ostrý nôž na krájanie zeleniny
- Doska na krájanie
- Karfiol