Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Výroba oreganového oleja
• Metóda 2 z 3: Príprava sirupu proti kašľu
• Metóda 3 z 3: Medicínske využitie oregana

Oregano je bylina, ktorá sa používa nielen pri varení, ale aj ako prírodný liek proti rôznym chorobám, od prechladnutia a kašľa až po tráviace problémy, bolesti a bolesti. Ak sa rozhodnete použiť prírodný prostriedok proti kašľu, oregano vám môže pomôcť zmierniť príznaky.

Kroky

Metóda 1 z 3: Výroba oreganového oleja

1. 1 Vezmite oregano. Na výrobu oreganového oleja sa uistite, že je úplne suchý. Zostávajúca voda alebo vlhké oblasti môžu viesť k rastu plesní alebo baktérií vo vašom oleji. Zozbierajte dostatok oregana na olej, napríklad 25 alebo 50 gramov.
2. 2 Vyberte si olej. Pri výrobe oreganového oleja budete musieť zmiešať esenciálny olej a oregano v pomere 1: 1. Inými slovami, musíte vziať rovnaké množstvo oleja a oregana. Na 25 gramov oregana potrebujete 25 gramov oleja.
   • Ako základ môžete použiť olivový olej, olej z hroznových jadier, avokádový olej alebo mandľový olej.
3. 3 Rozdrviť oregano. Pred pridaním oregana do oleja ho poriadne rozdrvte, aby ste z neho vytlačili olej. To sa dá dosiahnuť niekoľkými spôsobmi. Listy môžete trhať rukami, alebo ich môžete narezať nožom.
   • Oregano môžete vložiť do plastového vrecka a potom ho rozdrviť kladivom alebo valčekom.
   • Ak máte maltu alebo niečo podobné, môžete v nej rozdrviť oregano.
4. 4 Zahrejte olej. Do oleja nepridávajte oregano, kým nie je horúce. Olej zohrejte, vložte ho do mikrovlnnej rúry alebo nalejte olej do sklenenej nádoby a potom ho vložte do horúcej vody. Uistite sa, že je olej teplý. Nemalo by byť príliš horúce a rozhodne by nemalo ani vrieť.
   • Zahrievanie oleja umožní jeho lepšie premiešanie s oreganom.
   • Alternatívne môžete nádobu vložiť do horúcej vody potom, čo pridáte oregano a zatvoríte veko, aby sa spolu zmiešali. V takom prípade nechajte nádobu v horúcej vode po dobu 10 minút.
5. 5 Pridajte oregano. Keď je olej horúci, pridajte oregano a olej do dezinfikovanej nádoby. Všetko dôkladne premiešajte. Môžete dokonca rozdrviť listy, aby sa uvoľnili oleje.
   • Po dokončení položte veko na nádobu.
6. 6 Olej nechajte niekoľko týždňov odstáť. Olej by sa mal lúhovať niekoľko týždňov. Nechajte to trvať najmenej dva týždne. Nádobu nechajte na parapete, aby sa olej zahrial na slnečnom svetle, aby sa vám lepšie lúhovalo.
   • Nádobu každých pár dní pretrepte.
   • Niektorí ľudia veria, že čím dlhšie bude olej lúhovaný, tým budú jeho liečivé vlastnosti účinnejšie. Ak chcete silnejšiu tinktúru, olej odložte až na šesť týždňov, nie však dlhšie, inak sa môže pokaziť.
7. 7 Odfiltrujte olej. Po niekoľkých týždňoch, keď je olej dostatočne vylúhovaný, z neho budete musieť odstrániť oregano. Na oddelenie oleja od oregana použite cedidlo alebo gázu. Nezabudnite z listov oregana vytlačiť všetok olej.
   • Nalejte olej do dezinfikovanej nádoby alebo fľaše s kvapkadlom. Uložte ho na chladné a tmavé miesto.
   • Môžete ho napríklad uložiť do chladničky.

Metóda 2 z 3: Príprava sirupu proti kašľu

1. 1 Pozbierajte všetky ingrediencie. Na výrobu tohto prírodného sirupu proti kašľu potrebujete cesnak, oregano a med. Vezmite 25 gramov medu, 2 strúčiky cesnaku a 2 vetvičky čerstvého oregana. Alebo odmerajte asi 5-15 gramov oregana.
   • Cesnak, med a oregano sú prírodné antimikrobiálne látky, ktoré bojujú proti nachladnutiu a kašľu.
   • Ak chcete, môžete pridať ďalších 25 gramov cibule a jeden citrón.
2. 2 Uvaríme oregano a cesnak. Strúčiky cesnaku a oregana uvarte v 100 ml vody. Keď voda vrie, počkajte ďalších päť minút a potom vypnite sporák.
3. 3 Pridajte med. Keď zmes po niekoľkých minútach trochu vychladne, nalejte ju do pohára medu. Zamiešajte. To je všetko, výrobok je pripravený na použitie.
4. 4 Nechajte to cez noc. Ďalším spôsobom, ako si vyrobiť sirup proti kašľu, je nechať ho pôsobiť cez noc. Oregáno dajte na dno nádoby, potom pridajte cesnak, potom citrón a cibuľu. Suroviny zalejeme medom a vodou tak, aby bola voda úplne zakrytá. Veko naskrutkujte späť a nechajte cez noc. Nasledujúce ráno budete musieť tekutinu scediť a potom už len piť.
   • Tekutinu uchovávajte v chladničke týždeň.
   • Pomocou tejto metódy získate silnejší sirup proti kašľu, pretože bez tepelného spracovania si cesnak a cibuľa (ak ich pridáte) lepšie zachovajú svoju účinnosť a liečivé vlastnosti.

Metóda 3 z 3: Medicínske využitie oregana

1. 1 Použite sirup proti kašľu z oregana. Sirup proti kašľu Oregano je vhodný na perorálne podanie. Ak máte kašeľ alebo bolesť hrdla, dajte si lyžicu sirupu.
   • Pretože náš sirup proti kašľu obsahuje med, nemal by sa podávať deťom mladším ako jeden rok.
2. 2 Oreganový olej si dajte na prechladnutie a kašeľ. Oreganový olej sa môže užívať perorálne na liečbu symptómov nachladnutia alebo kašľa. Ak máte kvapkadlo, vezmite si dve kvapkadlá plné oleja, ak pocítite akékoľvek príznaky nachladnutia vrátane kašľa.
   • Môžete tiež vziať 3-5 kvapiek oreganového oleja denne.Olej môžete pridať do vody, čaju, pomarančového džúsu alebo ho vziať čistý.
3. 3 Oreganový olej používajte iba vtedy, ak ste chorí. Niektorí ľudia berú oreganový olej denne na prevenciu. Väčšina ľudí si však myslí, že by sa mala užívať len vtedy, ak ste skutočne chorí. Oreganový olej je účinný prírodný liečebný prostriedok, takže jeho užitie, keď sa chystáte prechladnúť alebo kašeľ alebo ste chorí, môže prispieť k zvýšeniu účinnosti oleja.
4. 4 Zoznámte sa s liečivými vlastnosťami oreganového oleja. Oreganový olej je protizápalový, protiplesňový a antibakteriálny. Je tiež považovaný za prírodný prostriedok zmierňujúci bolesť.
   • Oregano údajne pomáha pri kašli, nachladnutí, zápche, zápaloch dutín, alergiách, artritíde, svalových bolestiach, bolestiach zubov, popáleninách, infekciách uší, uštipnutí hmyzom a pri zažívacích problémoch, ako je hnačka.