Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 3: Nájdite miesto na skok
• Časť 2 z 3: Samostudium
• Časť 3 z 3: Skok
• Tipy
• Varovania

Pravdepodobne ste už počuli ľudí hovoriť: „Ak každý skočí z mosta, skočíte aj vy?“ Ak chcete na túto otázku odpovedať áno, potom je pre vás bungee jumping! Bungee jumping vám dodá neuveriteľné emócie a dojmy, preto je dôležité sa na to pripraviť.

Kroky

Časť 1 z 3: Nájdite miesto na skok

1. 1 Skontrolujte stav svojho tela. Bungee jumping je veľmi bezpečný, ale niektoré odchýlky vo vašom zdraví vám môžu ublížiť. Medzi tieto stavy patrí vysoký krvný tlak, srdcové choroby, závraty, epilepsia a poranenia chrbta, krku, chrbtice alebo nôh. Ak máte niečo z vyššie uvedeného, ​​mali by ste sa pred skokom poradiť so svojim lekárom.
   • Pri bungee jumpingu sú laná, ktoré vás zaisťujú, pripevnené k nohám a sú pripevnené k členkom. Preto ak ste niekedy mali zranenie nohy, bungee jumping môže váš stav ešte zhoršiť.
   • Zranenia krku a chrbta vám môžu sťažiť pocit normálneho stavu pri skákaní, pretože na tieto časti tela je veľký tlak. Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom.
2. 2 Na taký skok musíte byť dosť starý. Niektorí inštruktori povoľujú skákanie od 14 rokov, iní od 16. V mnohých situáciách, ak máte menej ako 18 rokov, musíte byť v sprievode rodiča alebo opatrovníka, aby ste v prípade potreby podpísali akékoľvek dokumenty.
3. 3 Nájdite oblasť na skákanie bungee. Často sa nachádzajú na malebných miestach. Vyberte si, kde sa vám najviac páči! Bungee jumping miesta sú roztrúsené po celom svete a často sa nachádzajú v obľúbených turistických destináciách.
   • Môžete skočiť z mostov, žeriavov, štruktúr, veží, balónov, helikoptér alebo lanoviek. Vyberte si, čo sa vám najviac páči.
4. 4 Zistite, či sú tieto skoky legálne a ako bezpečné je vybavenie. Uistite sa, že vami zvolení inštruktori sú na to kvalifikovaní a nie sú to náhodní ľudia z ulice, ktorí by vás lano z mosta. Prečítajte si recenzie a porozprávajte sa s ľuďmi, ktorí sa s týmito inštruktormi už zaoberali. Zistite, či sú títo inštruktori registrovaní v miestnej sekcii extrémnych športov.
   • Napríklad v Británii existuje taká asociácia ako BERSA (British Elastic Rope Sports Association), ktorá má svoj vlastný „kód“ týkajúci sa bezpečnosti pri vykonávaní skokov. Pokrýva tri dôležité body: poskytnutie úplných informácií účastníkovi (potom musíte pochopiť, akému riziku môžete byť vystavení), poistenie (bude vám povedané, že ich zariadenie má bezpečnostný systém, a v prípade poruchy ktorejkoľvek časti zariadenia, všetky zariadenia budú môcť naďalej fungovať) a kompetentnosť (bude s vami pracovať vysokokvalifikovaný personál a zariadenie, ktoré bude používať, bude spĺňať všetky bezpečnostné požiadavky). Tieto pravidlá je potrebné dodržiavať pre vašu vlastnú bezpečnosť.
5. 5 Nebojte sa klásť otázky. Pomôže vám to tiež zaistiť, aby títo ľudia boli profesionálmi vo svojom odbore. Opýtajte sa na vybavenie, ich školenie, bezpečnostné techniky, históriu bungee jumpingu atď. Spôsob, akým komunikujú, vám napovie, akí sú otvorení a priateľskí, a ich znalosti o zariadení a vybavení vás presvedčia o vlastnej bezpečnosti.
6. 6 Opýtajte sa na cenu. Zistite vopred ceny za skok - môže to byť dokonca asi 3-4 tisíc rubľov. Mnoho inštruktorov môže vziať zálohu na vybavenie (asi 1 000 rubľov), ktorá vám bude vrátená, ak nepokazíte výstroj.
7. 7 Zaregistrujte sa na skok. Radšej si dohodnite stretnutie vopred, aby ste sa presvedčili, že môžete skočiť v plánovaný deň. Niektorí inštruktori vždy vyžadujú predbežnú rezerváciu miest, pretože stále potrebujú prepraviť tých, ktorí si želajú miesto skoku.

Časť 2 z 3: Samostudium

1. 1 Na blížiaci sa skok príliš nemyslite. Čím viac premýšľate, tým ste nervóznejší a pokúšate sa to prehovoriť. Je úplne normálne byť nervózny, každý má obavy pred svojimi skokmi!
   • Len preto, že sa bojíte výšok, nemali by ste sa skoku vzdať. Bungee jumping je neuveriteľná škála emócií, preto počas skoku môžete dokonca zabudnúť, že sa niečoho bojíte - to všetko kvôli adrenalínu!
2. 2 Správne sa oblečte. Oblečte sa do pohodlného oblečenia, tričko si zastrčte tak, aby nevychádzalo a neodhaľovalo vaše bruško. Sukňa na takúto príležitosť samozrejme nebude fungovať. Oblečenie by nemalo obmedzovať ani brániť vášmu pohybu. Topánky by mali byť ploché a tiež dobre sadnúť na nohy. Nenoste vysoké topánky alebo vysoké topánky; členky musia byť otvorené, aby k vám mohli správne pripevniť výstroj.
3. 3 Zlaďte si vlasy. Ak máte dlhé vlasy, zopnite si ich do chvosta alebo do vrkočov, aby sa vám nezamotali do žiadneho lana vo výbave.
4. 4 Prečítajte si o vybavení. Existuje veľa možností pre bungee jumping, ale najbežnejší postroj je pre telo a nohy. Pútka na nohy sa vám zaviažu na oba členky a budete mať navyše istiace lano (na telo sa používa bežný horolezecký postroj, takzvaný „altánok“).
   • Altánok poskytne väčšiu voľnosť pohybu a dobre podoprie váš chrbát. Ak sa chystáte skákať v horolezeckom úväze, uistite sa, že má ramenné pútka na podporu celého tela.
5. 5 Zamyslite sa nad tým, ako budete skákať. Existuje veľa možností na skákanie, ale skok lastovičkou je najlepšia voľba pre začiatočníkov. Budete musieť silne odstúpiť z plošiny a letieť s rukami roztiahnutými do strán ako vták. Kým sa dostanete na koniec výskoku, mali by ste sa pozerať priamo dole, zatiaľ čo laná plynulo spomaľujú.
   • Ďalšie možnosti skákania: salto vzad, skok cez zábradlie (niečo podobné ako skok lastovičkou, iba v tomto prípade preskočíte zábradlie mosta), skok netopiera (visíte dole hlavou na okraji plošiny, držíte sa iba nohami, a potom len spadnite), výťah (skok nohami dopredu, ale môže to byť spojené so zlomeninou členka) a tandem (skok spolu s inou osobou).
6. 6 Pozrite sa z boku na skoky. Pred skokom si urobte čas na relaxáciu a odpočinok a zistite, čo pre to robia ostatní ľudia. Pomôže vám to upokojiť sa a prestať sa báť.
7. 7 Oholiť si nohy Ak budete skákať s pútkami na nohy, budete si musieť nohavice vyhrnúť, aby ste ich pripevnili. Ak ste zmätení vzhľadom chlpatých nôh, pred skokom sa určite ohoľte.

Časť 3 z 3: Skok

1. 1 Kontaktujte svojich inštruktorov. Zaplatíte im za skok a tiež podpíšete nejakú dohodu. Aj keď je bungee jumping bezpečný, budú musieť vedieť, že rozumiete svojmu riziku a súhlasu. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa podpisu zmluvy, neváhajte sa opýtať inštruktora.
2. 2 Môžete byť vážený. Môžu vás odvážiť, aby sa ubezpečili, že vaša hmotnosť je pre ich vybavenie správna.
3. 3 Vylezte na samotný vrchol, na miesto, odkiaľ vyskočíte. Keď dosiahnete vrchol, budú tam inštruktori, ktorí vás pripravia na skok. Postaviť sa na samotný vrchol pred skokom je tá najstrašidelnejšia časť tohto malého dobrodružstva. Zvládneš to!
4. 4 Počúvajte pozorne svojich inštruktorov. Počúvajte, čo hovoria, aby bol váš skok pohodlnejší. Nebojte sa tiež klásť otázky - sú tu na to, aby vám odpovedali. Inštruktor vám položí nožné slučky na členky a potom k nohám pripevní elastické káble uviazané k mostíku!
5. 5 Pochopte, že strach je normálny. Strach a napätie vo vašom tele je pudom sebazáchovy. Skúste presvedčiť svoju myseľ, že si neublížite. Všetko sa stane veľmi rýchlo, tak tomu dajte voľný priebeh.
   • Pred skokom sa nepozerajte dole! Pri skákaní budete mať dostatok času na obdivovanie scenérie. Ak sa pozriete dole, môžete sa zľaknúť a zmeniť názor na skákanie.
6. 6 Skočte, keď inštruktor zakričí: „Poď!„Bude to neuveriteľný pocit voľného pádu! Užite si jeseň, pokojne si zakričte z plných pľúc! Keď sa jeseň začne spomaľovať, budete sa cítiť pokojne a pokojne.
   • Po skoku vám inštruktor v spodnej časti pomôže rozopnúť výstroj, alebo vás zdvihnú, podľa toho, ako ste sa dohodli.
7. 7 Pochváľ sa tým! Práve ste urobili bungee jump, ste určite cool!

Tipy

• Keď vám niekto povie, aby ste skočili, urobte to okamžite! Ak stojíte a premýšľate, budete sa triasť od strachu. Tiež sa nepozerajte dole.
• Ak ste prvýkrát, nepokúšajte sa nič urobiť ... verte mi, nemali by ste to robiť.
• Pred skokom si vyprázdnite vrecká.
• Nežuvajte žuvačku ani iné jedlo!
• Ak nechcete, aby bolo vaše bruško viditeľné, dobre si dajte košeľu. V opačnom prípade sa môže zdvihnúť!
• Zaznamenajte si skok. Jedná sa o veľmi zábavné a nezabudnuteľné momenty - video si pozriete sami a ukážete ho svojim priateľom! Svoje video môžete uverejniť na sociálnej sieti, aby váš skok videli všetci!

Varovania

• Ak máte záchvaty paniky, môžete zmeniť názor.
• Neskáčte, ak máte vážne zranenie kolena alebo členka. Môžete sa zraniť.
• Pred skokom sa uistite, že je všetko vaše vybavenie v poriadku.